Категории	Полезные советы Красота и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 янв. 2012 в 22:06

4 оценка
Рекомендую

Много пишут о том, как повысить гемоглобин. И почти никто не пишет, как его понизить. А ведь существуют нормы содержания гемоглобина, они колеблются от 120 г/л до 160 г/л. У женщин и у мужчин эти показатели разные.
У моей сестры врач, сделав анализ, был очень обеспокоен, так - как показатели гемоглобина у нее были очень высокие - 154 г/л. Что могло обозначать наличие у нее сахарного диабета или каких - либо других заболеваний.
Врач заставил ее сдать еще раз анализы и назначил диету.
Диета ограничивала поступление в организм животного белка, а именно красного мяса, печени, субпродуктов.
Так - же заставил исключить из рациона жирную пищу, так - как жирная пища, при повышенном гемоглобине, может привести к образованию бляшек в сосудах. А что это значит, я думаю, объяснять не надо.
Сказал, что лучше ввести в рацион побольше морепродуктов. Так - как содержащие в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты разжижают кровь и укрепляют стенки наших сосудов.
Принимать какие - либо препараты, без его консультации, запретил строго - настрого. Так - как многие препараты в своем составе содержат компоненты, которые повышают усвоение железа и гемоглобина.
При повторном приеме, врач успокоил сестру, гемоглобин оказался в норме. А повышенное его значение, мог спровоцировать недавно полученный ею ожог ноги.
Поэтому мой совет, проверяйте всегда свой гемоглобин. И чтобы он у Вас всегда был в норме.
— Плюсы:
Всегда проверять уровень гемоглобина
— Минусы:
Следить за его повышением или понижением

—

Анонимно

22 авг. 2011 в 22:37

5 оценка
Рекомендую

Для приготовления " Домашнего витамина " мы должны сделать следующее: на мелкой тёрке натрите 1 кг свёклы, 1,5 кг моркови(лучше тёмного цвета). Теперь это надо смешать с 1 стаканом раздавленной спелой клюквы и добавить 1 стакан мёда. Для того, чтобы сохранить лекарство дольше, надо налить в него 1 стакан водки или спирта. Храните в холодильнике. Принимать надо: по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот "Домашний витамин " мы готовим по совету медика и очень благодарны ей. Поделились со своими родными и знакомыми и они благодарят нас. Мы потихоньку добавляем в рецепт другие полезные продукты: зёрнышки граната, бруснику, сок алое и топинамбур(тщательно помыв и натерев на тёрке). Можно ради разнообразия получившуюся массу намазывать на бутерброды. Это тоже очень вкусно! Будьте здоровы!
— Плюсы:
полезно вкусно
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: три года
Стоимость: 200 руб

—