Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Фитотерапия

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

25 мар. 2015 в 21:19

4 оценка
Рекомендую

Мое первое знакомство с семенами льна было уже давненько. Когда у меня болел желудок, мне посоветовали пить семена льна.
Утром когда просыпалась шла на кухню и первым делом заливала кипятком одну чайную ложку семян и шла собираться на работу, приблизительно через минут 20 - 30. Полученную смесь, а точнее слизь, выпивала, а после еще через полчаса завтракала. Конечно полученная слизь не совсем приятная, но все это необходимо было, поэтому пила.
Купить семена льна можно в аптеке.
Выглядят они вот такСемена льна очень полезный диетический продукт. Также их можно добавлять в разные салаты, получается очень вкусно. Эти семечки богаты растительным белком, клетчаткой, витаминами группы А, Р, Е, лецитином.
Семена уменьшают уровень сахара в крови, снижают уровень холестерина и вязкости крови, попадая в организ улучшают работу сердечно - сосудистой системы, а также желудочно кишечного тракта.
Стоят семена льна копейки, в зависимости от аптеки.
Семена льна очень полезны, поэтому рекомендую и вам.
Будьте здоровы!
— Плюсы:
Очень полезный продукт и стоит копейки
— Минусы:
Нет
Время использования: по необходимости
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

12 мар. 2015 в 16:04

5 оценка
Рекомендую

О том, что семена льна очень полезные для человеческого организма я совершенно не сомневаюсь. Раньше мне не доводилось сталкиваться с этими семечками. Я о них никаких отзывов не слышала. Впервые столкнулась с ними когда почувствовала нарушения с кишечником. В более раннем возрасте, совершенно не задумываешься о своём здоровье. Не реагируешь на советы взрослых людей. А зря!
После беременности мои проблемы усугубились. И мне посоветовали попробовать кушать семена льна. И опять таки я не предала никакого внимания этому совету.
Прошло ещё немного времени. Я решила попробовать. Эти чудодейственные семечки просто превзошли мои ожидания! Результат не заставил себя ждать. Организму легко и спокойно.
Лён готовый к употреблению, вымытый.
Я беру их промываю и просто кушаю ложкой, или как получается. Тем более что семена льна по своему составу заменяют красную икру. Так как содержат Омега 3 жирные кислоты. Я могу уверенно рекомендовать это средство тем кто испытывает подобный дискомфорт в организме.
Семена приобретаю на рынке у бабушек, которые продают на баночку. Так значительно дешевле чем в магазине. Одна баночка стоит 10 грн.
— Плюсы:
Очень классно чистит организм
— Минусы:
о минусах не знаю
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 10 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

16 июля 2014 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

Готовить разные блюда из льна, в последнее время, стало мое одно из любимых занятий, а блюда служат прекрасным началом дня. Узнал я об этом продукте когда были проблемы со здоровьем, как позже выяснилось он очень полезен как для желудка так и для кровеносной системы. По первой я начал его употреблять в запаренном или варенном виде, но со временем интересуясь правильным питанием, прочитав множество книг, я понял, что все полезное при варении продукта, убивается. И я решил его употреблять его сырым. Сперва ел его просто ложкой в сухом виде, но запивая после этого стаканом воды. Позже начал готовить сыроедческие десерты. На живом питании тело начало здороветь, а лен очень помог мне подлечить проблемы с желудком.
Данный продукт можно использовать для вкусных десертов, добавок для выпекания хлеба или печенья, также можно отжать масло (если имеется домашняя маслобоечка), еще очень прекрасные добавки в салат или использовать в качестве панировок.
У семени льна, при замачивании, начинает выделяться "слизь", что может отпугнуть Вас, но это нормальное явление, и даже очень полезно её пить. Но лучше всего при наличии блендера, миксовать его с добавлениями на свой вкус ингредиентов (я люблю добавлять кероб, мед, и фрукты, лучше всего бананы). Очень оригинальная сырая кашица получается для прекрасного начала дня, и самое главное ЗДОРОВАЯ!
— Плюсы:
Очень полезная и дешевая
— Минусы:
Западный производитель
Время использования: 5 лет

—

Анонимно

27 янв. 2014 в 22:29

5 оценка
Рекомендую

Лен переводится с латинского языка, как самый полезный. Его лечебные полезные свойства оценили еще до нашей эры и по сегодняшний день используют в кулинарии, медицине и косметологии.
Впервые столкнулась со льном, когда маме удалили почку. Посоветовали пить льняной отвар. Готовится, он элементарно 1 чайная ложка семени льна + стакан воды нужно прокипятить. Полученный кисель разбавляется с водой. Вкусностью отвар не назовешь, но в него можно добавить лимонный сок или даже мед. Отвар является хорошим адсорбентом всего вредного, что имеется в желудочно - кишечном тракте, крови, печени и почках. Еще отвар можно принимать, как профилактическое средство, регулярно принимая три раза в день по 100 миллилитров отвара и через некоторое время вы заметите, как понизится аппетит, повысится иммунитет, кожа очистится, станет бархатистой, нежной, мягкой, укрепятся ногти, появится блеск на волосах. Но нужно запомнить, что длительно такой отвар принимать нельзя. Если решитесь, чередуйте две недели через две и раз в сезон делайте перерыв на месяц. Существует много различных способов, как принимать лен. Это могут быть и отвары и коктейли, маски и даже в кулинарии.
Конечно узнав про его полезные свойства начала покупать. На отвар прописанный маме я не отважилась, уж больно он противный. Использую я его следующими способами.
1 - Просто съедаю по утрам по две ложки измельченного семени. (Могу сказать точно принимая регулярно льна семя, о такой проблеме, как запор, вы забудете).
2 - Использую на кухне. Хрустящие семечки украсят любой салат и принесут пользу организму. А в выпечке семечки придадут изумительный вкус.
Вот, например, хлебушек со льном, кунжутом и сыром.
Лен можно купить как в аптеке так и магазине. Торговых марок выпускающих этот продукт очень много. Я же выбираю Льна семя органическое "BioGreno Naturkost".
Я уже писала ранее о кофе Биогрено. Семена органического льна продаются в скромной упаковочке со знаком Био - продукт Европейского Союза, подтвержден Био - сертификатом Европейского Союза. В пакете целых 500 грамм семени и стоит не дорого всего 100 рублей. На упаковке указано, что в 20 граммах льна - 88 Kcal. Сзади расписано из того, что поняла, что семя коричневого льна можно добавлять в хлеб или в мюсли. Семя имеет нейтральный вкус и запах. Особенно полезным будет дробленое семя, но советую дробленый продукт хранить не больше суток. Также указана энергетическая ценность и питательные вещества.
Рекомендую всем принимать Семена органического льна в качестве полезной и обогащающей вкус добавки.
— Плюсы:
Очень полезно
— Минусы:
нет
Стоимость: 100 руб

—