Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

18 фев. 2016 в 17:54

4 оценка
Рекомендую

Ну диетой я это назвать не могу. В моем понимании диета - это какое - то строгое ограничение. А тут в принципе не особо себя и ограничиваешь.
Хотя в принципе в этой диете все довольно просто. Я покупаю в аптеке семена льна, на 20 столовых ложек 3 литров воды. Кипятка. Оставляю я запариваться на ночь, потом на следующий день в течение дня это пью.
Диета длится всего лишь 3 дня. Конечно на эти дни я ограничиваю употребление сладкого, мучного и жирного. Но на самом деле, так трудно удержаться от вкусняшек. Тем более когда твои домашние их уплетают за обе щеки.
Конечно мне очень противно пить этот так сказать отвар. Очень склизко и мерзко, проглотить его очень трудно, буквально заставляю себя это делать.
Изменения в весе за три дня я не заметила. Хотя я до сих пор устраиваю себе такую диету, но устраиваю именно для того чтобы меньше болел желудок. На самом деле для желудка это даже полезно.
После этого чудо - отвара, перестал болеть желудок. Ну не то чтобы совсем перестал, но перестала мучить изжога и периодические спазмы.
В принципе диета эта простая и доступная, при этом еще и не дорогая.
Данную диету рекомендовать я все же буду, несмотря на то что похудеть она не помогает, но спасает от боли в желудке. А также не имеет никаких заморочек и больших финансовых затрат.
— Плюсы:
Просто, доступно, недорого, помогает избавиться от боли в желудке
— Минусы:
Не помогает похудеть
Время использования: Несколько раз

—

Анонимно

29 ноя. 2015 в 21:04

5 оценка
Рекомендую

Я перепробовала массу различных диет, но эта порадовала и дала настоящий результат! Как то, читая газету, наткнулась на письмо женщины, которая советовала семена льна для очищения кишечника. Я не раздумывая пошла в аптеку и купила две пачки "чуда" за шестьдесят рублей каждую и начала так сказать очищаться)! У самой уже давно, после каждого применения пищи, вздутие и тяжесть, надеялась на улучшение и хорошее пищеварение. Принимать нужно семя льна до еды перед завтраком за тридцать минут, добавив размельчённое семя в кефир или сметану. Десертная ложка муки на 100 гр. кефира или сметаны(можно и др. Продукт, главное не сладкий и не жирный)-допустим йогурт обезжиренный. Перед употреблением я молю семя в кофемолке и выпиваю с выбранным кисломолочным продуктом. За месяц применения, я похудела на шесть кг и моё пищеварение улучшилось в разы! Произошло очищение от всех не нужных шлаков. Всем советую, попробуйте.
— Плюсы:
Выгодно и для здоровья полезно
— Минусы:
Их нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 ноя. 2015 в 18:41

5 оценка
Рекомендую

Недавно в одном из интернет форумов прочитала об не совсем подходящем методе похудения. Советовали определенный продукт, якобы благодаря которому можно было быстро скинуть внушительное количество кг. Данным продуктом оказались обычные семена льна, которые можно было приобрести в любой ближайшей аптеке. Скептически настроившись, все таки я отправилась за чудо - средством. Употреблять их нужно было по одной столовой ложке утром натощак, подмешивая их в кефир или в любой жидкий продукт, употребляемый вами на завтрак(так как вкус у них отвратительный). К моему большому удивлению уже на третий день живот как - будто сдулся, стал меньше и причем довольно заметно, появилась легкость в организме и я продолжила употребление. За две недели приема семян я скинула 5 кило. Кожа стала чище и светлее. Фигура стала точенее и самочувствие заметно лучше. Прочитав про действие семян льна, я узнала, что они выводят шлаки, токсины и другие плохие элементы. Не знаю за счет этого произошел сброс кг или нет. Но данная "диета" действительно помогает и к тому же полезна для здоровья. А если уменьшить количество еды за прием пищи я думаю можно добиться большего результата, чем у меня. Всем удачи, попробуйте и вы.
— Плюсы:
без голодовки
— Минусы:
отсутствуют
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 янв. 2014 в 17:15

4 оценка
Рекомендую

Уже писала о разгрузочных диетах, которыми пользуюсь сама:
- (ссылка на страницу с отзывом);
-.(ссылка на страницу с отзывом).
Сейчас уже неделю пользуюсь диетой, которая помогает мне безболезненно очистить печень и кишечник.
Основой этой диеты является семя льна.
Немного расскажу о нем.
Семя льна обладает очищающим, бактерицидным и смягчающим действием. Прекрасно выводит из организма токсины и шлаки, очищает стенки кишечника.
Кроме этого в семени льна содержится большое количество полезных веществ. Перечислю лишь часть их:
- полинасыщенные жирные кислоты (Омега - 3, Омега - 6; Омега - 9);
В семени льна их в три раза больше, чем в рыбьем жире;
- селен;
- лецитин;
- витамины F, А, Е, В. Витамин F участвует в жировом и холестериновом обмене;
- антиоксиданты, которые обладают антибактериальным и антивирусным эффектом;
- кроме этого это прекрасный источник растительной клетчатки. Разбухая в кишечнике, семя льна, увеличивает объем содержимого кишечника и стимулирует опорожнение.
Ну и теперь о самой диете.
Питаюсь я, как обычно. Так - как переедать я обычно не переедаю, основной моей пищей является рыба, не жирное мясо, фрукты и овощи.
Беру 12 чайных ложек семени льна:
Засыпаю их в термос, заливаю одним литром крутого кипятка:
Делаю все это обычно утром. Даю настояться два часа.
После этого пью этот настой в течении дня по чашке, к вечеру нужно выпить всю жидкость.
Ложусь спать обычно в полночь. Поэтому все семена, которые остались в термосе, ем. Нужно это сделать часа за четыре до сна.
Естественно утром у Вас будет прекрасный, мягкий стул. Вот именно с ним и выводятся все токсины, шлаки, очищается кишечник.
Все это я делаю ежедневно в течении двух недель. Сбрасываю обычно килограмма три.
Но главное не в этом, главное ощущение легкости во всем теле.
Рекомендую для тех, кто не хочет сидеть на "жестких" диетах.
— Плюсы:
Хорошо очищает желудок, печень, легко переносится
— Минусы:
То что нужно каждый день не забывать заваривать во время лен
Время использования: часто
Стоимость: 60 руб

—