Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Фитотерапия

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

25 июня 2017 в 17:06

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток!
Мой сегодняшний отзыв будет про "Семя льна" от торговой марки "Ваше здоровье", которое на днях увидела в магазине "Пятерочке", продавалось по акции стоило 59 рублей. Никогда не покупала подобный продукт, поэтому купила скорее от любопытства, чем по другим причинам. Упаковка довольно большая, целых 300 граммов, учитывая небольшой расход, хватит его очень надолго.
На упаковке написано, что это лен для проращивания. В семенах льна содержится масса полезных веществ, это кальций, фосфор, калий, магний, натрий; микроэлементы - селен, марганец, цинк, медь, железо; много витаминов и прочих полезностей. Его рекомендуют употреблять во время диет, при различных заболеваниях. Но при этом у него есть и противопоказания, о которых следует знать перед употреблением.
Выглядят они очень привлекательно, пересыпала в контейнер, буду как - нибудь применять.
Для начала сделала вкусное и полезное печенье на основе мякоти банана, без сахара, с добавлением кроме упомянутого льняного семени, еще семян кунжута, подсолнечных семян, изюма, клюквы и овсяных хлопьев, при этом муку и сахар не использовала совсем.
Испекла ржаной хлеб с использованием льняных семян.
Так что буду рекомендовать его к приобретению для здорового питания. Всем здоровья и добра!
— Плюсы:
Большое количество полезных веществ
— Минусы:
пока не обнаружила
Стоимость: 59 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

16 мая 2017 в 16:40

5 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Недавним моим увлечением стала выпечка хлеба - читаю и собираю интересные рецепты, учусь, экспериментирую. опыт у меня небольшой, но вот из того, что я уже освоила особенно всем нравится зерновой хлеб, пеку я его из смеси ржаной и цельнозерновой пшеничной муки с добавлением разных пряных трав и всевозможных семян - тмин, кориандр, зира, подсолнечник, кунжут, лен...
Лен для первых экспериментов нашелся у меня в аптечке, даже и не помню откуда он взялся, ну а поскольку в аптечном исполнении это был совсем маленький пакетик, то он быстро закончился и нужно было пополнить запасы.
Нужный вариант я нашла в Пятерочке на полке с продуктами для диабетиков и здорового питания - это упаковка весом 300гр, торговой марки "Ваше здоровье"
Я впервые покупала семя льна и поэтому предварительно изучила содержимое визуально и внимательно прочитала всю имеющуюся информацию на упаковке.
На обратной стороне картонки, в которую был упакован пакет с семенем, отмечено, что это зерно для проращивания, т. е. могу предположить, что продукт на 100% натуральный и не подвергался предварительно тепловой обработке и каким - либо прочим воздействиям.
Зерно подходит как для проращивания, так и для замачивания - о способах употребления есть подробные рекомендации.
Небольшое недопонимание случилось когда стала разбираться со сроком годности, зная, что семя льна имеет высокое содержание масла, которое долго не хранится, решила, что и зерно имеет очень короткий срок реализации.
На пачке указана дата производства - урожай 2016г. и сказано, что срок годности всего 8 месяцев... при этом дата изготовления где - то спряталась на упаковке... как не крутила, так и не нашла в магазине - купила на свой страх и риск и лишь дома увидела, что изготовлено зерно в апреле 2017г., т. е. свежее. Советую обращать на это внимание!
Ниже покажу где прячется дата изготовления. Внутри картонной упаковки - обложки закреплен пакет из прозрачной слюды, через который очень хорошо просматривается содержимое и можно на стадии покупки убедиться, что семя чистое, без мусора и мучнистой пыли.
А вот и дата изготовления и год сбора урожая - цифры нанесены на прозрачном пакете нежирным шрифтом и не сразу заметны - мне повезло, я купила свежий продукт.
Семя льна в пакете... Пакет не очень удобен и прочен, хранить в нем после вскрытия не удобно, поэтому пересыпала в стеклянную емкость.
Как видите, содержимое в отличном состоянии - зернышко к зернышку, однородного золотисто - коричневого цвета, блестящие, гладкие, не поврежденные.
Как я уже писала, купила лен для добавки в тесто, по назначению и использовала - вот результат.
Ярко выраженного вкуса семя льна не имеет, но когда попадает на зуб, мне нравится его раскусить...))
Возможно, дойдет дело и до проращивания, но пока я этого рецепта не пробовала, а вот добавить в салатик или в йогурт вместе с орешками очень даже вкусно получается.
В интернете можно найти массу рецептов с применением семян льна, он и в народной медицине широко используется.
Правда, есть и противопоказания, поэтому, прежде чем вводить продукт в свой рацион, желательно хоть чуточку образоваться, но думаю, что минимальное употребление в пищу этого натурального продукта нам не повредит.
Однозначно, рекомендую!
Будьте здоровы!
— Плюсы:
натуральный, полезный продукт
— Минусы:
есть противопоказания
Время использования: несколько раз
Стоимость: 78 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

15 мая 2017 в 18:19

5 оценка
Рекомендую

Семена льна являются источником белка. По составу белок семян льна аналогичен соевому, но вот лён генетически не модифицирован, лён полезный натуральный продукт. Я его употребляю уже довно но не каждый день, всё таки есть свои противопоказания. Оболочка семян льна блестящая, гладкая, запаха не имеет, форма приплюснутая продолговатая. Перепробовала много семян разных производителей, они все одинаковые, просто упаковки разные. Это семена от производителя ООО "Ваше здоровье". Их покупаю уже второй раз, в упаковке 300 грамм, они подходят для проращивания данная информация, как прорастить лён написана на обратной стороне упаковки, правда я ещё так не пробовала. Продаются и в аптеке и в магазине, лучше брать семена и самим молоть, так как по моленые семена окисляются и уже не имеют пользы спустя несколько дней, а мне нужна польза.
Пропускаю в кофемолке, делаю порошок на один приём, чтоб не стояло.
И за 30 минут до приёма развожу стакане с кефирам или йогуртам, 2 чайные ложки, но это я делаю не каждый день. Чрезмерное употребление тоже не желательно, лучше не перебарщивать, при термической обработка теряется часть полезных веществ, это тоже нужно учитывать.
Так же есть и противопоказания, а ещё узнала что содержится микроскопических дозах цианид.
Лён является источникам селена, а селен препятствует развитию опухолей, отличная профилактикой онкологических заболеваний. Укрепляет иммунитет, уменьшает образования тромбов, у меня варикозное расширение вен, для меня это отличное средство, нормализуют функции печени при регулярном употреблении, и очень много плюсов имеет. Семена богаты жирными кислотами, Омега 3, Омега 6 и Омега 9, Витамин А Е. Отличный натуральный продукт, доступный, полезный, но не забывайте, что есть и противопоказания.
— Плюсы:
полезный, качественный
— Минусы:
есть противопоказания, содержит цианид
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

2 апр. 2017 в 19:46

5 оценка
Рекомендую

Привет, всем читающим!
О том, что есть такой продукт, как семя льна, узнала года три назад, и с тех пор регулярно его покупаю и употребляю, и всю свою семью кормлю.
В двух словах расскажу о пользе семени льна, возможно, кто - то не знает.
Семя льна это источник белка, витаминов, клетчатки и микроэлементов.
Благодаря своему составу оно считается продуктом, который способен оздоравливать наш организм. Внутри семени льна содержатся белки, углеводы, жиры, витамин С, органические кислоты, пектины, жирные масла, токоферол( витамин Е), а так же пальминовая кислота, линоливая и олеиновая.
Я всегда покупаю семя льна одного производителя ООО "Ваше здоровье".
В упаковке 300 грамм семян, на этикетке указано, что это зерно подходит для проращивания. И даже есть инструкция по способу проращивания и заваривания.
Срок годности небольшой, всего 8 месяцев( хотя, честно говоря, не очень понимаю почему, что может произойти с семенем через год, например? ...)
Упаковано оно в прозрачный пакет, через который очень хорошо видно внутреннее содержимое, то есть можно просмотреть продукт на предмет мусора и других посторонних примесей. Сразу скажу, именно с этим производителем, у меня никаких проколов в плане качества семени не случалось.
Убираем бумажную упаковку и вот наши семечки все на виду.
Чистые, красивые, блестящие и гладкие, немножко продолговатые и приплюснутые, цвет коричневый( хотя есть в продаже и белый лен, но почему - то еще ни разу его не покупала...).
Храню семя льна в стеклянной банке, в темном месте( в шкафу).
У семечек нет запаха, вкус вполне себе нормальный, слабо выражен.
Вариантов применения семени льна множество, я, например, добавляю его в готовые блюда кашу( овсяную) и салаты. Так же в кефир и натуральные йогурты, мне нравится разгрызать эти маленькие хрустящие семечки.
Вот такой салатик, на скорую руку, сейчас сообразила на перекус.
Когда есть необходимость почистить кишечник, использую семя льна таким образом.
На кофемолке перемалываю небольшую порцию семени( одну столовую ложку), съедаю натощак и запиваю большим количеством воды грамм 300, перемолотая масса хорошо разбухает в кишечнике, увлекая за собой и выводя наружу всё ненужное.
Заранее, семя в больших количествах лучше не перемалывать, потому что в нем содержится много льняного масла, а оно имеет свойство быстро окисляться на воздухе и, соответственно, терять свои полезные свойства...
А этих самых полезных свойств у льняного семени масса, например:
-улучшает пищеварение
-снижает уровень сахара и холестерина в крови
-снижает риск развития инфаркта
-укрепляет иммунитет
-оказывает легкое слабительное действие
Но надо сказать, что чрезмерно потреблять семя льна тоже не нужно, рекомендуемая норма одна столовая ложка в день.
Противопоказания тоже имеются, и с ними желательно ознакомиться заранее, чтобы не нанести вред организму.
То есть, правило "всё хорошо в меру", работает и в случае с семенем льна.
А я рекомендую к применению, если нет противопоказаний, конечно...
— Плюсы:
Очень полезный натуральный продукт
— Минусы:
Есть противопоказания и с ними нужно ознакомиться заранее
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

23 мар. 2017 в 20:33

5 оценка
Рекомендую

Семя льна содержат в себе много витаминов и микроэлементов, которые полезны для нашего организма. Для моего кишечника он является незаменимым помощником.
Семена льна содержат в себе три основных питательных вещества, которое улучшают здоровье, а точнее это:
1. Омега - 3 жирные кислоты,
2. лигнаны;
3. клетчатку.
Клетчатка просто незаменима для кишечника, она способствует выведению шлаков и очищает толстую кишку. У людей с проблемами желудочно - кишечного тракта, как например у меня, клетчатка помогает ежедневному очищению кишечника без использования химических препаратов и болезненных ощущений.
Купив в аптеке семя льна "Ваше здоровье" я обрела друга и помощника для своего кишечника.
— Плюсы:
Легкое и безболезненное очищение кишечника, повышение иммунной системы, наполнение организма питательными веществами
— Минусы:
Не нашла
Время использования: 2017
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

12 мар. 2017 в 16:01

4 оценка
Рекомендую

Семя льна - это уникальный продукт с природными Омега 3 жирными кислотами. В нем присутствует целый спектр витаминов разных групп: В, С, Е, РР. Много фосфора, селена и цинка. Это замечательный антацидный продукт, который при приеме защищает стенки желудка своим обволакивающим действием. Всем рекомендую. "Ваше здоровье" - действительно заботится о нашем здоровье. Спасибо им за это
Подробнее на Рубрикатор:
(ссылка на страницу с отзывом)
— Плюсы:
качественный продукт
— Минусы:
небольшой объем
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

11 мар. 2017 в 17:35

5 оценка
Рекомендую

Лен прекрасно обогащает организм Омега 3 жирными кислотами. Так же есть витамины группы В, С, Е, РР, много фосфора, селена, цинка. Лен нужно заваривать, желательно по чайной ложечке на пол стакана горячей кипяченой воды. Настаивать более 1 часа и употребить с семечками и раствор. Хорошо для волос ногтей и для тех кто хочет похудеть.
— Плюсы:
много витаминов
— Минусы:
нет
Время использования: 3 месяца
Год выпуска/покупки: 2017

—