Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Шагомеры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 ноя. 2014 в 20:03

4 оценка
Рекомендую

Каждый день я, как много людей вокруг, борюсь со своей ленью и пытаюсь вести здоровый образ жизни. Известно, что для поддержания хорошей физической формы очень полезны длительные прогулки. Но у всех свои представления о длительности. Кто - то готов бодро прошагать в день с десяток километров, а для кого - то и одно километра более чем достаточно.
Есть официальное мнение британских ученых - для поддержания хорошей формы нужно делать 10 000 шагов в день. Показательнее считать именно в шагах, а не в километрах, так как шаг у каждого разный. Человек небольшого роста семенит шажочками по 30 см каждый, а некоторые вышагивают по метру на шаг.
Вот и я поставила себе цель проходить те самые 10 тысяч шагов в день. Так как высчитывать самой эти тысячи шагов проблематично, я решила приобрести шагомер. Сказано - сделано. В одном из спортивных интернет магазинов я приобрела наручный шагомер Torres SW - 200 за 1500 рублей.
Я использую этот умный приборчик почти год и считаю, что он заслуживает того, что бы о нем рассказали.
Шагомер продавался в компактной коробочке синего цвета. На коробке были описаны все функции этих умных часов. А так же было указано, что шагомер произведен в Китае.
Сам прибор располагался в пластиковом держателе.
Корпус шагомера пластиковый. Производитель указывает, что он влагозащитный, но мне проверить эту особенность пока не довелось - я с ним под дождь не попадала и не ныряла.
Размеры шагомера не отличаются миниатюрностью, его длина 3, 5 см, ширина 3, 5 см. на руки смотрится громоздко.
Крепится на руке с помощью широкого гибкого пластикового ремня с множеством дырочек.
Такое обилие дырочек дает возможность застегнуть ремешок на любой руке, даже самой тонкой. Ремешок удобный, но за счет тяжести прибора, его ношение поначалу вызывает определенный дискомфорт. Хотя привыкнуть можно.
Тонким корпус шагомера тоже не назовешь. С каждого бока у него по две кнопки.
Копка "Select" отвечает за переключение дисплея в каждом из режимов, кнопка "Start" запускает секундомер или таймер.
Кнопка "Mode" переключает режимы с часов/календаря на шаги/часы.
Так же с помощью этой кнопки можно войти в режим настроек и менять их.
Кнопка Light" включает подсветку.
Покажу те параметры, которые я использую.
В начале пользования необходимо настроить часы и дату. После этого прибор можно использовать, как простые часы или будильник.
Настройка даты.
Времени.
Дата и время настроены, и чтобы выйти из этого режима, нажимаем на кнопку "Mode". Появляется экран шаги/часы. На фото цифра 13 - это шаги, сделанные мной при фотографировании. Стоит отметить, что в режиме часы/календарь отсчет шагов не ведется вообще.
Отсчет шагов идет с помощью встроенного датчика движения BOSCH. Так как датчик отличается повышенной чувствительностью, шаги отсчитываются не только тогда, когда человек идет. Счет идет даже тогда, когда носитель прибора просто наклоняется или делает резкое движение. Это неудобно и вызывает погрешность прибора. Лично у меня получается, что на каждую сделанную тысячу шагов 50 - 60 лишние.
Переключаем режим с помощью кнопки "Select". Видим тот же отсчет шагов, но внизу показывается то время, за которое эти шаги пройдены.
Переключаем режим ещё раз и видим на дисплее пройденное расстояние и сожженое количество калорий. Сейчас я прошла 0 км и сожгла целых 0, 4 килокалории :)
Иногда я гуляю в темное время суток и тогда очень актуальна подсветка шагомера. Она загорается на пять секунд синим цветом.
У шагомера есть память на семь ячеек. Каждая из них содержит данные о дате записи, количестве шагов и затраченных калориях.
Перед работой прибора на нем можно выставить свои персональные данные - ширину шага, вес, рост, возраст и пол, тогда подсчет энергозатрат будет значительно точнее.
По умолчанию стоит ширина шага 50 см, вес 70 кг, рост 170 см, возраст 30 лет, пол мужской.
Я ни разу не пожалела о том, что купила шагомер. Для меня он работает неким волшебным пендалем в сторону здоровго образа жизни. Оказывается, до покупки шагомера у меня было очень расплывчатое впечатление о прогулке в 10 000 шагов. Включать логику мне не хотелось и я считала, что за полчаса наверняка прохожу эти нужные тысячи. Но оказалось, что это не так, и что бы сделать эти шаги, нужно немало потрудиться. Но результат того стоит.
— Плюсы:
Влагозащитный корпус, удобный ремешок, многофункциональность
— Минусы:
Большой вес шагомера, погрешность при подсчете шагов
Время использования: 1 год
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—