Категории	Продукты питания Овощи и фрукты Hkouzinamou

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

23 мая 2014 в 22:44

5 оценка
Рекомендую

Отличное растение шпинат, в наше время очень много блюд, можно приготовить из шпината. В моей семье, даже никто не представляет себе щавлёвый борщ без шпината.
Когда ребёнок был маленький, я добавляла и в суп листья шпината. Очень много витамин, содержит это простое растение и известное растение.
Такие витамины, как С и А, даже не пропадают при варке. Также богат шпинат и минеральными веществами, в том числе и йод. Он даже лидер среди растений богатых на железо. Шпинат очень полезен и для детей и взрослых, конечно в меру. Мера, должна быть в любом случае, и употреблять шпинат, нужно только до цветения, после в шпинате образуется много щавелевой кислоты. Употреблять такие блюда со шпинатом, нужно только свежеприготовленные, особенно для детей, так как шпинат имеет свойства, в тепле под воздействием микроорганизмов, образуют вредные и опасные соединения.
Мы очень любим взбивать в блендере молоко со шпинатом, потом добавлять в омлет или блины.
Очень красивый и яркий цвет блинов, особенно интересно детям, такой красивый цвет и не обычный. Ну и конечно очень вкусно и полезно.
Сегодня, мы готовили блины, вот такие вкусные они на вид и красивые.
Так же можно, как и обычно заворачивать разные начинки, кто что любит. Уже в мае, есть свежий шпинат в продаже, зимой можно покупать замороженный, тоже очень вкусный и полезный, но от мороженного шпината, не такой яркий цвет блинов. Вкуса яркого или насыщенного от самого шпината нет, но он придает только приятный и вкусный вкус, но ничего такого не обычного.
В мае пучок шпината, ещё дорогой, 7 гривен (28 рублей), но уже совсем скоро цена станет меньше, впереди лето.
Приятного аппетита и будьте здоровы и красивы!
— Плюсы:
вкусно,ярко, полезно
— Минусы:
минусов нет
Стоимость: 28 руб

—

Анонимно

22 фев. 2014 в 16:05

5 оценка
Рекомендую

С таким продуктом, как шпинат, я познакомилась вплотную может всего лет пять назад. Произошло это здесь, на Крите, где критяне используют шпинат в пищу и в сыром виде, и в отварном, и в припущенном слегка.
купить его можно здесь как в свежем, так и в замороженном виде. У меня в морозилке всегда хранится упаковочка замороженного шпината, но, если есть возможность, стараюсь покупать свежий шпинат.
Иногда покупаю его на рынке, но он там обычно не чищенный, с песком, неохота возиться. Поэтому, походив по овощным магазинам, я нашла для себя отличный вариант свежего шпината местного производителя, который, как оказалось, имеет свои шпинатные поля очень рядом с нами.
Покупаю шпинат фирмы Hkouzinamou уже около 3 - х лет. И довольна и качеством, и свежестью, и цветом шпината.
Продается данный свежий шпинат в вот такой упаковке, расфасованным по 500 гр. Продается, в основном, во всех овощных магазинах Крита, я покупаю его обычно в сети супермаркетов Лидл.
Цена упаковки весом 500 гр - 0, 90 евроцентов. Недорого совсем.
Что мне очень нравится, что упаковка имеет прозрачное окошко, что позволяет не покупать " кота в мешке", а видеть, какого качества листья шпината в упаковке. Срок годности обычно не более 6 дней.
Теперь о полезности шпината. Считается, что шпинат является очень хорошим источником железа, витаминов А и С. Его обычно рекомендуют тем, у кого есть недостаток железа в организме, поскольку железо участвует в процесее кроветворения. Помимо этого, шпинат хорошо стимулирует работу кишечника, также хорошо принимать его и при вегето - сосудистой дистонии. Единтсвенное противопоказание или предупреждение даже больше, чем противопоказание - нельзя употреблять много шпината в пищу тем людям, кто принимает кровь разжижающие препараты для предотвращения образования тромбов.
Дневная норма потребления для взрослого человека - не более 200 гр.
По составу шпинат очень полезный овощ, содержащий клетчатку, растительный белок и немного калорий.
На упаковке также прописана информация о том, где и в каких условиях выращивается данный шпинат. Я для себя выяснила, что шпинат любит много солнца и воды.
Шпинат по вкусу чем - то напоминает щавель, но не настолько кислый, ка щавель, еще одна отличительная черта шпината от щавля - шпинат не теряет свой яркий зеленый цвет даже после процесса термической обработки, именно поэтому из него готовят разные супы и даже добавляют в "зеленый" борщ для цвета.
На упаковке указано несколько рецептов блюд, которые можно приготовить из шпината.
Вот так выглядит шпинат, который я достала из упаковки, листики все одного размера, свежие, хрустящие, чиистые, нет ни песка, ни каких - то других примесей трав.
Поскольку на Крите готовят очень много блюд из шпината, то и я уже привыкла их готовить.
Во - первых, шпинат - очень хорош в любом салатном миксе за счет своей свежести и полезности, поэтому в салатах на Крите вы найдете много свежего шпината.
Во - вторых, как по мне, так вкуснее шпината со сливочным соусом и мускатным орехом блюда нет. Я уже даже придумала свой вариант своего блюда со шпинатом, на фото ниже).
В третьих, критяне очень часто готовят маленькие пирожочки со шпинатом, которые называются "спанакопита". А я готовлю разновидность этих пирожков в виде пирога - улитки, тоже традиционного критского блюда, только в начинку к шпинату добавляется козий сыр "фета".
Шпинат очень хорошо сочетается с блюдами из яиц и, поэтому, одним из любимых завтраков моего мужа является яичница на шпинатной подушке.
Какое бы блюдо вы не приготовили из шпината, это, в любом случае, будет очень полезное блюдо, с большим количеством витаминов и железа.
С удовольствием порекомендую свежий шпинат фирмы Hkouzinamou к употреблению. Эта фирма по праву пользуется популярностью среди покупателей, благодаря тому, что всегда поставляет свежие овощи, овощи хорошего качества, которое я оцениваю лично очень высоко!
— Плюсы:
свежий и полезный продукт круглогодично на вашем столе
— Минусы:
нет
Время использования: 3 года
Год выпуска/покупки: 2014

—