Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

13 янв. 2015 в 20:50

4 оценка
Рекомендую

После новогодних праздников как никогда начинаешь ощущать ненужные килограммы. И каждый из нас начинает придумывать разнообразные методы борьбы с ними. Признаюсь, об этой ситуации я подумал еще до праздников и попросил у второй половины в подарок тренажер. А именно, скамью для пресса.

Получив необходимую информацию от друга, мы отправились в супермаркет "METRO", где и был приобретена скамья для пресса торговой марки "Active" или, как ее еще называют, "Римский стул" всего за 1800 руб.

Скамья была в разобранном виде, состояла из двух частей: собственно доски и перекладины для фиксации ног. Но собрать ее не представило никакого труда, так как в комплекте было все для монтажа, а именно:
- соединяющий болт с шайбами и гайкой;
- железная перекладина и поролоновые накладки;
- вентиль для регулировки высоты;
- пластиковые заглушки на торцы;
- ключи для монтажа.

В месте соединения болтом имеется люфт для удобства монтажа тренажера (он находится на перекладине самой доски). Благодаря этому разложить тренажер очень легко.

Железные перекладины с поролоновыми накладками позволяют жестко зафиксировать ноги. Но сказать, что ногам комфортно нельзя. Да, наверное, и не нужно. Это же тренажер, а не джакузи.

Скамья для пресса Activ имеет 8 режимов регулировки по высоте, что позволяет выбрать нужный уровень нагрузки. Регулировка высоты осуществляется при помощи вентиля. Смена режимов проблем не вызывает.

Сама доска достаточно жесткая и узкая. В собранном виде тренажер выглядит так:

Впрочем, несмотря, на жесткость данного агрегата занятие на доске доставляют определенную радость и поднятие духа. Причем не только мне. Сын приспособил ее как горку и пытается с нее кататься ))

Скамья для пресса весит где - то 10 - 15 кг, но при этом достаточно компактна и не займет много места в собранном виде. Можно легко положить под кровать или поставить у стенки:

При правильном выполнении упражнений чувствуется очень внушительная нагрузка на мышцы пресса. Длительные занятия с небольшой амплитудой и быстрым темпом позволяют сбросить от 100 и более граммов за час, а это именно то что нужно.

ВЫВОД

Данный тренажер не назовешь комфортным, но с помощью него можно достигать определенного результата по сбрасыванию веса. Смогу ли я с помощью него создать себе спортивный пресс, пока сказать трудно. Главное верить и не филонить ))

— Плюсы:
компактный; просто в монтаже; недорогой

— Минусы:
узковат; жестковат;

Время использования: 3 недели
Стоимость: 1800 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

9 фев. 2014 в 17:25

5 оценка
Рекомендую

У нашего папы растет животик. И он надумал заниматься спортом. Побежал в магазин и принес скамью для пресса. Первые два дня он усердно на ней занимался, хотя я предупреждала, что нужно начинать с малого и постепенно увеличивать нагрузку. В итоге целую неделю мышцы болели. А потом вообще забросил скамью.

Я тоже пару раз на ней занималась. Удобная спинка, поролоновые валики, регулируемая высота, проста в сборке. Но заниматься на ней не очень охота - лень. Зато дети с нее не слазят. Она у них - то горка, то трамплин, то еще что - нибудь. В общем, без дела она у нас не стоит. А подрастут, заниматься будут (мальчишки же все - таки).

Скамья выдерживает вес до 100 кг. На ней можно заниматься качая пресс, но можно использовать ее для упражнений сидя с гантелями. Выполнять упражнения на ней возможно и лежа, и сидя, и в положении «полулежа».

По сравнению с дорогими тренажерами занимает мало места и стоит очень дешево. Скамья для пресса легко складывается. Собрала ее и задвинула под кровать, когда надо - достала. К скамье прилагается подробная инструкция по сборке и подробно расписаны рекомендации как правильно делать разминку и расслабление.

На мой взгляд она очень узкая, надо бы по ширине 10см добавить.

— Плюсы:
занимает мало места, легко складывается

— Минусы:
со временем дермантин начинается крошиться

Время использования: 2 года
Стоимость: 1200 руб
Год выпуска/покупки: 2011

–