Категории	Полезные советы Народная медицина

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 дек. 2012 в 17:19

5 оценка
Рекомендую

Большинство женщин и девушек хотят похудеть совсем не прилагая никаких усилий. Мы придумываем массу рецептов для быстрого похудения. Одним из самых подобных рецептов является - содовая ванна. Я решила попробовать.
Как правильно её делать:Температура воды в ванной не должна превышать 38 градусов. В теплую воду необходимо добавить не менее 200 - 220 грамм пищевой соды. В ванну можно садиться только после того, как сода полностью растворится в воде. Такая ванна поможет избавится от лишнего веса и снимает напряжение. Ёще я добавляю морскую соль (500гр)чтоб не было целлюлита и эфирные масла(для похудения), пару капелек не больше. Такую ванну можно принимать через день по 20минут, не более. Я за 10процедр потеряла 7 кг. Очень осталась довольна, буду продолжать в том же духе:)
— Плюсы:
эффективно и просто
— Минусы:
нельзя принимать такие ванны кто страдает диабетом и у кого повышенное артериальное давление

—

Анонимно

5 ноя. 2012 в 17:42

5 оценка
Рекомендую

Когда узнала про этот способ похудения, не поверила сначала, что он подействует. Но он содовые ванны действительно хороший способ сбросить несколько лишних килограмм за короткий срок!
Набираем столько воды, чтобы в положении сидя вода была вам не выше пояса (чтобы не затрагивать область сердца и не нанести вред организму). Температура воды 38 - 40 градусов. Насыпаем 200 грамм соды (1 пачку) и триста грамм соли (желательно морской, можно купить в аптеке самую простую 50 р. за килограмм, но можно и обычную поваренную). Для лучшего эффекта я добавляю по 7 - 10 капель грейпфрутового (например этого) и апельсинового эфирных масел. Принимаем ванну минут 20, не больше. Если хочется пить - пейте тёплую кипяченую воду меленькими глотками. После ванны не ополаскиваемся, но желательно втереть в проблемные места антицеллюлитный гель (например гель - маска для похудения Floresan Фитнес - body Ледяное обертывание) или крем для тела, в крем также можно добавить несколько капель эфирных масел. После тепло укутываемся в халат, одеяло и потеем часа два (если используете какую либо маску, то меньше, согласно инструкции к маске). Для того что бы лучше пропотеть можно съесть пол таблетки ацетилсалициловой кислоты. После ополаскиваемся и желательно лечь спать. Минимум за два часа до и после ванны кушать нельзя! Ванну можно принимать не более 10 раз за курс, желательно через день. Курс - не чаще раза в три месяца!
Эффект от ванны заметен уже после первого применения. Кожа становится мягкая и приятная на ощупь.
— Плюсы:
Очень люблю принимать ванны, потому такой способ похудеть очень приятен для меня!
— Минусы:
Нельзя слишком часто принимать такие ванны, чтобы не навредить здоровью
Время использования: пол года

—

Анонимно

7 дек. 2011 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Продолжаю становиться красивой!
Вот еще один очень действенный способ, лично проверенный мной:это ванна с содой и солью.
Эта ванна наиболее доступна всем и дает действительно поразительные результаты!
Самое главное:если вы будите делать ванны для похудения и при этом не соблюдать диету, кушать жирное и мучное, то все ваши усилия зря! Результата вы не увидите!

Приступим:берем пачку соды и стакан морской соли, ванну набираем водой, не выше 36 - 38 градусов.

Растворяем соль и соду полностью в воде.

Принимаем ванну не более 10 минут.

Выходим из ванны, одеваем теплый халатик, ложимся, укутываемся теплым одеялом и отдыхаем 45 - 50 минут. Если хотите, можете в это время пить травяные чаи или обычную воду.

Чтобы ванна подействовала как можно лучше, за два часа до ее приема не кушать ничего сладкого, да, и не пить тоже!
Знаю по себе, что кожа после первой же ванной выглядит намного более подтянутой, уходит лишняя водичка, становится более упругой. Не упустите ни один пункт, обязательно пропотейте после ванной, это важно. Можно делать это прямо перед сном.
Рекомендую вам принять курс, как положено, десять процедур, лучше через день. За одну такую ванну уходит от 0, 5 до 1 кг веса, вот и посчитайте, сколько лишнего вы сбросите, если проделаете весь курс из 10 процедур!
Недавно смотрела интервью с Эвелиной Бледанс, в котором она рассказывала, что постоянно делает эти ванны и что они очень помогают ей поддерживать форму, да в принципе я и сама проверила их действие.
Желаю всем быть красивыми!

— Плюсы:
подтягивается и очищается кожа, уходит лишний вес
— Минусы:
никаких
Время использования: раз в неделю

—