Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Разное

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 фев. 2016 в 17:13

5 оценка
Рекомендую

Я все никак не влезу в ту одежду которую носила до родов. Виной тому конечно то что я сижу дома мало двигаюсь и со скуки то и дело бегаю к холодильнику. Скоро весна пора этому положить конец и избавиться от лишних килограммов. Вот и прикупила я себе спортивный диск Waist twisting. Выбор свой ему я отдала когда выбирала среди разнообразия дисков здоровья потому что мне понравились еще его пупырышки приятно заниматься на нем босиком.
Диск состоит из двух частей одна из которых вертится при определенном усилии, а другая неподвижно стоит на полу или на стуле, смотря какое упражнение и где делаешь. Оба диска из пластмассы за счет чего Waist twisting очень легкий. Пупырчатая поверхность еще и помассирует вам стопы или попу если на нем сидеть.
У меня подруга после родов сначала сильно поправилась, а потом постройнела и говорит что вся благодаря диску стройности. Я глядя на нее приобрела этот диск, но так как лень вперед меня появилась на свет он зачастую лежит без дела под комодом. Думаю нужно держать его на виду чтобы не забывать повертеться на нем хотя бы 5 минут в день.
А когда диск был только что куплен я на нем активно занималась и прям чувствовалось как работают косые мышцы живота.
Преимущество данного спортивного снаряда налицо - он недорогой, компактный, легкий, места практически не занимает и если его использовать по назначению и главное не лениться, то очень эффективный.
— Плюсы:
цена, удобство, компактность
— Минусы:
у него нет, есть у меня
Время использования: полгода периодически
Стоимость: 3800 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 фев. 2016 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

Не так давно приобрела для себя и детей вращающийся массажный диск Waist twisting. Диск очень прост в использовании и подойдёт как для взрослых, так и для детей, начиная с 4 - 5 лет.
Если заниматься на нём каждый день хотя бы по 3 - 5 подходов, то можно существенно уменьшить талию и укрепить мышцы рук и ног. Упражнения на диске чем - то напоминают раскрутку обруча, во всяком случае работают те же самые мышцы живота, плюс идёт воздействие на руки, грудь и ноги. Мне, к примеру, нравится заниматься на нём под музыку получается очень весело и совсем не скучно.
А для детей данный диск может стать не только интересной игрушкой, но и хорошей профилактикой плоскостопия, поскольку на диске места для стоп имеют рельефную форму.
Таким образом, помимо физической зарядки, можно ещё дополнительно массажировать и стопы ног. А как известно на стопах находятся активные точки практически всех внутренних органов человека.
При активном вращении вправо и влево, как оказалось организм начинает вырабатывать в клетках вторичный электрический ток, который в свою очередь помогает выводить вредные для человека токсины. Можно сказать тройная польза получается от диска.
В продаже имеются диски четырёх расцветок: чёрный, синий, зелёный и красный, иногда бывает оранжевый. Поверхность данного диска выполнена из прочного пластика, поэтому он очень лёгкий, много места в квартире не занимает (у нас в детской комнате он стоит боком на нижней полочке). Между рельефной поверхностью диска вставлены магниты, которые тоже имеют эффективное воздействие на человека (магнитотерапия ).
Большого ухода за диском не требуется, лишь периодически протирать влажной тряпкой, замачивать в воде не рекомендуется.
Поскольку мне и моим детям действительно очень нравится заниматься на диске Waist twisting и упражнения совсем не сложные, то я с удовольствием рекомендую его всем кто заботится о своей фигуре и имеет возможность тренироваться дома.
— Плюсы:
Лёгкий, компактный, ощутимые рельефы для массажа ног, быстро крутится, приемлемая цена
— Минусы:
Пока не заметила
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 520 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 ноя. 2015 в 19:17

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток друзья мои, а так же гости моего отзыва. Сегодня я расскажу о вращательном тренажере Диск здоровья "Грация" (Waist Twisting Disc) (акупунктурный), который помогает мне бороться с лишними сантиметрами в области талии.
Диск в красивой коробке:
Выглядит сам диск вот так:
Поверхность диска выполнена из пластмассы, на лицевой поверхности расположен специальный массажный рельеф с магнитиками - в форме ступней. Он выполняет функцию акупунктурного массажа стоп во время занятия на диске. Производитель обещает, что этим массажем стоп активируются биологические точки, располагающиеся на стопе, и этим пробуждают двигательную активность тела.
Прям какой - то дополнительной активности лично я не замечала, может это маркетинговый ход... или мои стопы иные, чем у других)
Так выглядит обратная сторона диска:
Сам диск не толстый, состоит из двух половинок - дисков, соединённых между собой.
Диск здоровья абсолютно безопасен, и совершенно прост в использовании, лёгкий и очень компактный, поэтому вполне удобен для домашнего использования в борьбе с лишними сантиметрами и килограммами.
Кроме обычных вращений вправо - влево, есть и другие: на полусогнутых ногах; держась за спинку стула; в упоре лёжа; сидя на диске, установленном на полу; и установленном на стуле; и на двух дисках... А ещё диск можно вращать руками, держа его перед собой на вытянутых руках. В таком случае работают мышцы груди, рук и живота.
В интернете можно найти целый комплекс упражнений с этим диском.
Кроме того, регулярные упражнения с диском улучшают координацию движения.
Из минусов: этот диск рассчитан на ноги до 38 размера, иначе пальцы начнут свисать, и будет неудобно. И на коробке указано, что он расчитан на вес до 150 кг, но реально мои 60 килограммов он выдерживает со скрипом... Пластик поскрипывает порой когда на нём занимаюсь, похрустывает и как бы проседает во время трения дисков под моим весом... потом вроде как выравнивается... Думаю, если на него станет мой девяностокилограмовый муж - диск лопнет.
В заключение скажу несколько слов о результатах. Я сейчас на стадии активной борьбы за стройность, очень хочется к лету уже быть в форме, поэтому мои занятия на диске здоровье комбинируются с занятиями с хула - хупом "сделай талию" (скоро и о нем будет отзыв), качанием пресса, и некоторых других упражнений, все это в шортах Хот шэйпер для супер похудения и поясе Вулкандля похудения. Диеты специальной я не придерживаюсь, так как на это не хватает силы воли, и у меня маленький ребёнок - на ГВ. Но стараюсь поздно не есть, уменьшила количество сладостей. И принимаю Льняное масло - отличное средство для очищения организма и снижения чрезмерного аппетита.
Про результаты могу сказать, они есть: минус 3 см в объёмах, уменьшился целлюлит, и я уже влезла в "до - родовые" джинсы, но область талии и животика ещё далека от совершенства. Но я к нему стремлюсь (хотя и ленюсь... Потом посмотрю старые фотки и снова стремлюсь)
В общем, по поводу самого тренажора - это неплохой тренажер для талии и живота, если конечно, не лениться. Занимает немного места, заниматься не сложно, и он не дорогой. Учитывайте при выборе имеющиеся минусы, и плюсы.
Спасибо, что осилили мой отзыв, всем желаю стройности и здоровья)
— Плюсы:
Недорогой, компактный, заниматься на нём легко
— Минусы:
Не рассчитан на большие ноги, и вес
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 350 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 дек. 2014 в 16:47

4 оценка
Рекомендую

Мне подарили диск для занятий на проработку косых мышц живота. Диск не гладкий. На нем, в форме стоп сделаны выпуклости - это для массажа стоп. И еще магнитики, которые должны воздействовать на акупунктурные точки на ногах, поэтому на нем лучше заниматься босяком. Не знаю, действуют ли магниты, но уже два вылетели и один сломался. Теперь на их месте просто дырочки. От этого своего основного назначения диск не потерял, вращается замечательно, почти не шумит. Рекомендую для подростков и женщин до 85кг. Для мужчин, мне кажется, слишком миниатюрен. А лучше купить сразу два, тогда можно делать и другие упражнения. Не мешается, храню под диваном.
— Плюсы:
легкий, хорошо вращается, не гремит
— Минусы:
вылетают магниты
Год выпуска/покупки: 2013

—