Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Тренажерные залы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

11 мар. 2013 в 20:47

5 оценка
Рекомендую

Коллега недавно рассказала про новую сайкл - студию "Сайкл - про".
Студия совсем новая, функционирует всего несколько месяцев.
Находятся они на Крылатском велотреке (не совсем удобно на метро, но для тех, кто на машине без разницы).
Суть тренировки в следующем:
Инструктор - прекрасная, жизнерадостная и заряжающая позитивом девушка Таня (между прочим, КМС по легкой атлетике) - выжмет из вас все соки и заставит сжечь 700 - 800 ккал за час занятий (для сравнения на дорожке лично я сжигаю 400 калорий минут за 40 довольно интенсивного бега в горку).
Занятие проходит на велотренажере под руководством Тани, которая расскажет о правильной технике, скажет, когда нужно ехать стоя, когда сидя, когда увеличить сопротивление, а когда уменьшить.
С тренировки выходишь мокрая, как после ливня.
В группе человек по 10, в основном, конечно, девочки.
Предварительная запись на занятия обязательна.
Записаться можно на сайте или по телефону.
Я даже и не думала, что обычная тренировка на велотренажере может быть настолько увлекательной и эффективной. Очень тяжело передать ощущения обычным текстом. Это нужно испытать.
Разовое занятие стоит 1000 рублей. Это не дешево, но стоит того.
— Плюсы:
эффективная тренировка для сжигания калорий
— Минусы:
расположение далеко от центра
Стоимость: 1000 руб

—