Категории	Здоровье и красота Методы лечения и операции Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

26 сен. 2012 в 18:43

4 оценка
Рекомендую

Как - то в своем спортивном клубе Локо парк я увидела специальное предложение на посещение кедровой бочки и процедуры на свинг машине по привлекательной цене. Так вот если о фитобочке я хоть что - то знала, то вот о свинг терапии вообще ничего не слышала. А название, не в меру моей испорченности, а только из - за широкого кругозора, наталкивало меня на совсем неприличные мысли. Вот и решила я разузнать что же это такое.
Надо сказать, что в моем фитнес центре данная процедура проходит в медицинском кабинете. Из разговора с местной служащей, я поняла, что здесь свинг машина больше используется как составная часть комплекса для борьбы с лишнем весом, а также для расслабления и снятия напряжения.
Свинг машину я опробовала на себе после посещение кедровой бочки и выпитой чашечки травяного чая.
По сути это небольшой аппарат, который был размещен на кушетке. Моя задача была лечь на нее и положить ноги на этот тренажер. Затем сотрудница мед. кабинете включила аппарат на самую низкую скорость и меня стало раскачивать из стороны в сторону - влево - вправо. Волнообразные колебания доходили примерно до грудной клетки. Никакого дискомфорта я при этом совершенно не ощущала, более того, процедура была приятной, даже релаксирующей. С помощью пульта я могла регулировать скорость вибраций. При этом меня предупредили, что увеличивать ритм нужно постепенно.
Так как на процедуру я попала совершенно спонтанно, то мои знания о ней сводились к "0". Для интереса, я чуть позже решила найти побольше информации. Оказывается в основу тренажера легло классическое упражнение китайской гимнастики - "золотая рыбка". Данное упражнение используется для разгрузки позвоночника и установления баланса в организме, в том числе баланса питания, а также установления нервного равновесия.
Конечно по одной процедуре судить достаточно трудно, но точно могу сказать, что за те 15 минут которые я провела на свинг машине, я действительно получила удовольствие. В теле появилась приятная легкость.
Опять же со слов мед. работника, после процедуры не стоит торопиться, так как многих после занятие тянет в туалетную комнату. Предполагаю, что этот "побочный эффект" связан с тем, что упражнение тем или иным образом влияет на работу кишечника, тем самым помогая очистить организм (видимо вот за счет чего происходит так называемое похудение). Правда на меня этот эффект не распространился.
Что касается противопоказаний, я думаю, что они все равно есть. Поэтому страдающими какими - либо заболеваниями, да даже здоровым людям, перед применением все равно стоит проконсультироваться со специалистом.
Меня конечно смутила цена 15 минутного сеанса - 400 рублей. В целом я бы еще позанималась на данном тренажере, но скорее в комплексе с другими процедурами.
— Плюсы:
Расслабление, простота процедуры
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: 1 раз
Стоимость: 400 руб
Год пользования услугами: 2012

—