Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

13 мар. 2015 в 19:00

5 оценка
Рекомендую

Посещаю уже второй месяц тренажерный зал, так что могу поделится результатами работы на данном тренажере для бедра.

Тренажер очень удобный в использовании, а самое главное эффективный. После двух недель работы на нем я заметила существенную разницу и замечательный результат который меня радует.

Тренажер содержит в себе весовую нагруску которую каждый выбегает себе свою. От 5 кг до 85.

Суть упражнения кроется в том что вам необходимо сводить ноги. Чем больше вес тем сложнее это сделать. Но сложность самое главное в тренеровки мышц.

Тренажер владет рычагом при помощи которого легко сесть и встать с него.

Рекомендовано выполнять на нем в первые недели тренировки по 12 повторений в 4 захода. Пом количество повторений увеличить до 15. И соответственно добавить массу.

На фото показано (выделено красным) какая группа мышц работает на ст115.

Так что удачной тренировки и успехов в достижении красивой фигуры.

— Плюсы:
Удобно, эффективно

— Минусы:
Не нашла

Год выпуска/покупки: 2013

–