Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Многофункциональные силовые тренажеры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

26 ноя. 2015 в 15:18

5 оценка
Рекомендую

Ни у кого нет сомнений в том, что спортивные нагрузки - это залог здоровья. Независимо от их вида, активности и продолжительности - ведь у каждого из нас свои возможности, и физические, и материальные. Кстати, именно материальный фактор очень часто приводит к отказу от спорта: "У меня нет денег на новый велосипед!", "Я не могу позволить себе потратить треть зарплаты на абонемент в спортзал", "Не буду же я бегать по улице в старых кроссовках". А тем временем возраст, сидячая работа, неправильное питание каждый день добавляют нам лишние килограммы и прочие проблемы со здоровьем.
Этим летом у меня гостила бывшая одноклассница из США, и увидев в моем дворе площадку с уличными тренажерами очень удивилась, что занимаются на них единицы. В их городке такое можно найти только в спортклубах и за приличные деньги.
После ее слов я и сама задумалась: а ведь правда, стоят себе практически в каждом дворе (по крайней мере в Санкт - Петербурге) отличные тренажеры для всех групп мышц, и так мало желающим ими воспользоваться. Теперь я и сама гуляя с ребенком обязательно захожу на спортплощадку - 15 - минутная тренировка и заряд энергии обеспечен.
Обычно на площадках расположены тренажеры для мышц брюшного пресса, бедер, голеностопа, плечевых суставов. То есть каждый может заниматься своими проблемным зонами.
Впрочем, даже если таковых не имеется занятия на свежем воздухе будут способствовать обогащению организма кислородом, укреплению сердца и общему оздоровлению организма.
Поэтому, когда вы в следующий раз выйдете на прогулку с ребенком или собакой, будете направляться в магазин или просто побродить по свежему воздуху - оглянитесь вокруг. Наверняка рядом с вашим домом тоже есть уличные тренажеры. Не проходите мимо - уделите немного времени своему здоровью.
— Плюсы:
Полезно, доступно
— Минусы:
Не очень удобно заниматься в плохую погоду, могут быть выведены из строя хулиганами
Год выпуска/покупки: 2015

—