Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Напитки для похудения

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 окт. 2016 в 20:07

5 оценка
Рекомендую

Похудение для женщин - самая древняя на свете мечта! Увы, прекрасная половина человечества обречена на борьбу с лишним весом. В ход идут диеты, фитнес, обертывания, наконец, вода с лимоном.
Всем известно, что в день нужно выпивать не меньше 8 стаканов воды. Именно воды, а не соков, кофе, чая, бульона. Считается, что всего несколько капель лимона, добавленных в стакан воды удовлетворяют суточную потребность человека в витамине "С". Кроме того, такой напиток прекрасно очищает кишечник, особенно выпитый утром натощак.
Я пользовалась такой схемой: выпивать 1 стакан воды с лимоном за 30 минут до любого приема пищи (даже, собираясь съесть яблоко). Похудела на 2 кг за 2 недели! Без диет и изматывающих тренировок.
Как работает вода с лимоном для похудения?
Во - первых, мы часто путаем чувство голода и чувство жажды. Захотелось перекусить - попробуйте выпить воды с лимоном. Если через 20 - 30 минут все - таки не прошло желание что - нибудь съесть, съешьте.
Во - вторых, регулярное употребление этого напитка очищает кишечник, выводит токсины, оздоравливает организм, улучшает состояние кожи.
В - третьих, заполненный водой желудок раньше подает мозгу сигнал о сытости и не дает съесть лишнего.
Сама по себе вода с лимоном, однако, чудес не сделает, если вы будете злоупотреблять фаст - фудом и подолгу валяться на диване. Секреты стройности стары, как мир:
* кушать чаще, но понемногу,
* тщательно пережевывать пищу, не есть стоя, не хватать на бегу, наслаждаться приемом пищи,
* выбирать здоровую еду, в каждый прием пищи есть овощи и фрукты, уменьшить употребление сладостей,
* больше бывать на свежем воздухе и двигаться.
ВАЖНО! О чем хочу предостеречь при употреблении воды с лимоном:
- такой напиток повышает секрецию желудка, людям с проблемами ЖКТ следует проявить осторожность в его употреблении. Можно принимать воду и без лимона, или добавлять несколько капель лимона только один раз в день.
- вода с лимоном усиливает обмен веществ, но и обостряет аппетит. Следите за этим!
Желаю всем здоровья и обретения фигуры своей мечты!
— Плюсы:
очищение кишечника, оздоровление организма
— Минусы:
повышает кислотность желудка, усиливает чувство голода
Время использования: 1 год
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 окт. 2016 в 19:26

3 оценка
Рекомендую

Добрый день всем тем, кто предпочитает структурное питание - то есть диету!
Вчера смотрела передачу на тнт "Stand Up" и там как раз была поднята тема диет. Очень смешно и иронично выступала девушка - с виду именно та, которая очевидно постоянно сидит на диетах и посещает спортзал! Так вот, она как раз говорила о том, что в современном мире диета - это не здоровый образ жизни, а средство похудения. То есть сейчас никто не думает и даже не задумывается о здоровье, когда придерживается той или иной диеты. Смысл современных диет - достичь красоты, стройности, а нередко еще и худобы. Это раньше красивели от здоровья, сейчас же мы очень часто губим свое здоровье ради красоты...
Так недавно я узнала от подруги про "чудо - напиток для похудения" - вода с лимоном. Что за вообще чушь такая? Во - первых, "похудение" - это от слова "худо, худший". Для стройности может быть? Во вторых, сам по себе лимон и лимонная вода ну никак не могут способствовать похуданию. Чтобы лимонная вода была действительно эффективна, ее просто включают в состав прочих диет. Причем не в качестве средства для похудания, а для того, чтобы пополнять витаминами худеющий организм!
Лимон действительно содержит много витаминов, это витамины А, В, С, Р, содержит медь, цинк, калий и бор. Кроме того, он улучшает метаболизм (ускоряет процесс переваривания пищи), содержит пектин (нормализует уровень сахара в крови). Благодаря всем этим свойствам лимон полезен для здоровья, особенно в период активации простудных заболеваний и вирусов. В периоды, когда вы болеете гриппом, ОРВи или ОРЗ вода с лимоном поможет быстрее восстановить силы, облегчит течение болезни, ускорит выздоровление.
В случае, описанном выше - лимонная вода полезна нашему организму! Но, лимон и лимонная вода имеют свойство раздражителя слизистых оболочек - слизистой кишечника и желудка. Поэтому она очень опасна в чистом виде. Когда Вы болеете - понятно, что слизи (сопли, мокрота) в вашем организме достаточно и вода с лимоном вам только на пользу. Когда же слизи нет, вред лимона будет ощутимым! Лимон способен вызвать ряд серьезных заболеваний ЖКТ - гастрит, язва желудка и т. д. Поэтому лимон и лимонную воду никогда нельзя употреблять в чистом виде! ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ не существует! Он лишь может входить в состав прочих диет. Может я повторяюсь, но скажу еще раз: лимон включается в диету не в качестве средства для похудения, а для того, чтобы пополнять витаминами худеющий организм!
Более того, вода с лимоном НЕ подойдет даже для разгрузочного дня! То есть такую воду вредно пить даже одни сутки! Кому интересно, можете почитать мой отзыв про безопасную диету "На лимонах" - там я писала кому можно применять лимоны, зачем и как правильно их применять. Но все такие если Вы хотите именно похудеть, то Вам советую другие диеты: "гречневую", диету "лесенка".
Ну а теперь, как и обещала, напишу рецепт знаменитого напитка моделей "Сасси". Ведь на самом деле это не просто вода с лимоном, как известно многим. Этот напиток готовится немного сложнее.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ НАПИТКА "САССИ"
Возьмите два литра чистой воды без газа (это может быть кипяченая или минеральная вода, но без газа), один свежий огурец, 1 лимон, пару листиков мяты. Огурец очистить от кожуры, нарезать ломтиками (кружочками). Лимон нарезать мелкими кубиками. Все ингредиенты смешать и поставить в холодильник на всю ночь.
Пьют такую воду в течение следующих суток на тощак - только эту воду. В зимний (холодный) период времени в напиток добавляют еще и имбирь, чтобы он имел согревающий эффект. Летом (в жару) пьют без имбиря.
С таким напитком действительно худеешь на раз, два, три!
С Уважением к Вам, автор этого отзыва - Татьяна.
— Плюсы:
Витамины, вкусно
— Минусы:
Опасно
Время использования: пару раз
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 окт. 2016 в 19:15

5 оценка
Рекомендую

В том году мне при моей слабой силы воли удалось сделать невероятное. Я за четыре месяца похудела больше чем на 20 кг. Для этого я перестала есть после шести, убрала мучное из рациона и вместо чая пила с утра до вечера воду с лимоном. Вес уходил не так быстро как мне хотелось бы, но уходил. Единственное что меня смущало что при моей повышенной кислотности желудка вода с лимоном может сильно навредить слизистой. Но ни каких не приятных болей в эпигастральной области я не чувствовала. Так же частое употребление воды с лимоном может не очень хорошо влиять на состояние эмали зубов. С этим проблем тоже не возникло.
Вот не знаю самовнушение это или нет, но водичка с лимоном мне кажется сыграла не последнюю роль в моем похудение. Так как есть версия что лимон очень хорошо ускоряет метаболические процессы в организме. А они как правило у полных людей снижены.
— Плюсы:
помогла в совокупе с другими способами сбросить не маленький лишний вес
— Минусы:
может повредить эмаль зубов
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 окт. 2016 в 16:49

5 оценка
Рекомендую

Лично я пью воду с лимоном не столько для похудения, а сколько для поддержания веса в комфортном для себя состоянии. Кто расчитывает на одной воде с лимоном похудеть - отбросьте свои иллюзии. Это так же относится к тем, кто планирует похудеть за счет таблеток, экстрасенсов и т. д.
Вы должны для себя принять определенную систему питания, если мы говорим о еде и напитках.
Каждое утро у меня начинается со стакана воды с лимоном. Я режу лимон дольками и настаиваю его в посуде. Бывает и в течении дня бью, но утром обязательно. Так же я практически не ем после 17 - 30, не ем колбасы, хлеба... Я написал практически, так как уже научился контролировать свой вес и когда мне лень, могу позволить себе заказать ту же пиццу или после 6 вечера выпить кофе с пряником, к примеру. Хлеб я вообще не покупаю, колбасу - сосиськи из ритейла просто не смогу заставить себя съесть. Если я наберу лишних 2 - 3 кг, в течении недели я их спокойно сброшу. Могу и больше скинуть, если придется. Помимо определенного набора продуктов, я в этом случае не только есть не буду после 6 вечера, но и пить жидкости.
Необходимо еще в комплексе заниматься спортом, но к своему стыду никак не могу опять в ритм войти. Раньше и в спортзал ходил и бегал по утрам. Теперь только зимой лыжи и вот коньки купил, а летом река и лес, благо рядом с домом. В настоящий момент меня свой рост - вес устраивают, можно бы было еще 2 - 3 кг скинуть, но возраст уже такой, что тонким и звонким не обязательно быть. Но живота нет.
Поэтому пейте воду с лимоном, питайтесь правильно и занимайтесь спортом.
— Плюсы:
Полезно для здоровья
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

20 окт. 2016 в 17:49

5 оценка
Рекомендую

Вода с лимоном для похудения - очень ценный напиток для меня. Слышала много хорошего о нем, а когда увидела нескольких женщин, занимающихся йогой, и постоянно принимающих этот напиток - уже не только и не столько для похудения, а как детокс напиток, поняла, что этот напиток просто необходимо попробовать и мне.
Мне удобнее готовить напиток в бутылке - блендере с широким горлом, которую я приобрела на Айхерб. Удобно брать с собой, хорошо закрывается, трудно пролить. Объем, который мне нужен, составляет от 300 до 500 мл.
Воду готовлю очень просто - беру не очень большой лимон, режу тонкими дольками, кладу в бутылку, заливаю отфильтрованной водой, чуть взбалтываю, и все.
Напиток имеет лимонный вкус, понятно, приятный. Сахар я не кладу.
Воду надо пить комнатной температуры, а утром лучше приготовить немного теплого напитка - он отлично разгоняет метаболизм. Холодный напиток лучше не пить, ну разве что летом иногда себя побаловать.
Изредка позволяю себе лечебный курс питья с добавлением небольшого количества меда.
Воду эту я беру с собой, ношу почти постоянно. Лучше пить между едой, понемногу. Такой напиток имеет свойство немного снижать аппетит.
Во время курса приема свожу потребление углеводов к минимуму, если углеводы, то только медленные - например, гречка. Немножко черного хлеба.
Прекрасно утоляет жажду и ускоряет обмен веществ, очищает организм. Я чувствую легкость, и продолжаю потихоньку худеть, что мне и надо - 1, 5 кг в месяц, чтобы кожа вдруг не обвисла.
Лимон содержит натуральные органические кислоты и витамины. Ценный продукт, особенно в зимнее время!
— Плюсы:
Вкусный и полезный
— Минусы:
Лимоны подорожали
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

10 сен. 2016 в 17:01

5 оценка
Рекомендую

Лично я узнала о пользе лимонной воды в период когда у меня плохо работал желудочно - кишечный тракт и я искала разные средства тонизировать внутренние органы. И лишь после узнала о том, что воду с добавлением лимонного сока используют для похудения.
Одержимости своим весом у меня никогда не было, поэтому, за весом во время применения этого средства я пристально не следила. Но зато могу точно сказать, что работу желудка и кишечника лимонная вода налаживает прекрасно!
Теперь каждое утро начинаю со стакана воды с парой капель лимонного сока + иногда чайная ложка меда, и все работает как часы! Возможно, именно на очищении кишечника от шлаков и основан эффект похудения.
Думаю, для организма такой прекрасный коктейль, выпитый натощак, очень полезен. А если будете добавлять еще и мед, то это благотворно повлияет на печень и принесет дополнительную пользу.
— Плюсы:
налаживает работу внутренних органов, вкусно, полезно
— Минусы:
я не нашла
Время использования: 3 года
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

4 июня 2016 в 19:10

5 оценка
Рекомендую

Очищенная питьевая вода с лимоном - эффективное средство для снижения веса.
Она является прекрасным дополнением к любой из диет либо разгрузочному дню.
Данный напиток, обладает всеми полезными свойствами лимона, легким желчегонным и мочегонным действием.
Именно поэтому данная вода подходит не всем, а тем кто все - же решился ее принимать, нужно быть предельно осторожными, и также в течение дня пить просто очищенную воду, без лимона. Она категорически не подходит людям, у которых проблемы с желудочно - кишечным трактом.
Именно поэтому вода с лимоном - далеко не безобидное средство!
Четкой рекомендации в каких пропорциях нужно смешивать сок лимона о очищенную питьевую воду - нет, но основные правила все - же имеются:
Первый прием воды с лимоном начинается с утра, натощак.
Вода может быть как прохладной, так и горячей.
В холодную воду нужно выдавить сок лимона, чтобы вода по вкусу была слегка - слегка кисловатой.
Если решите пить горячую воду, тогда нужно будет два тонких ломтика лимона залить кипятком, и выпить полученный напиток как чай.
Последний вариант очень актуален в холодное время года, а первый напиток актуален в летние дни.
С целью снижения веса очень эффективен такой напиток: за тридцать минут до приема пищи, нужно принять лимонный сок, смешанный с водой, в пропорции 1:1.
Данный лимонный коктейль активизирует пищеварительные процессы, улучшает деятельность кишечника, что в комплексе способствует быстрому и качественному пищеварению, и ускорению обмена веществ.
Если данную лимонную водичку совмещать с разгрузочным днем на овсяной каше, результат порадует своим эффектом.
Также эффективным напитком в снижении веса, является зеленый чай с ломтиком лимона, его можно также употреблять несколько раз в день.
Также хорошо в лимонную воду добавлять немножко меда, он нейтрализует кислоту, и дополнительно обогащает напиток витаминами.
Воду с добавлением лимона очень хорошо пить ежедневно за полчаса до еды, в течении всего дня, и вечером, вместо чая за полтора - два часа до сна.
Данный напиток не только наполняет организм витаминами и микроэлементами, хорошо утоляет жажду, придает бодрости, уменьшает аппетит, способствует похудению, активизирует процесс пищеварения, способствует мягкой очистке печени, обеспечивает общее состояние легкости в организме.
Но все - же следует быть осторожными, так как лимон - прежде всего - это цитрус, и он может вызывать аллергию.
Людям с заболеваниями, нарушениями в работе ЖКТ, данная вода противопоказана.
Особую опасность вода с лимоном представляет для людей с повышенной кислотностью желудка.
И в качестве итога, если вы хотите похудеть, необходимо комплексно подходить к рациону и режиму питания, заниматься физическими упражнениями, ведь вода с лимоном это не "чудо - средство", а прекрасное дополнение к комплексной программе похудения!
Желаю вам быть здоровыми и красивыми!
— Плюсы:
Хороший тонизирующий, витаминный напиток, улучшает обменвеществ
— Минусы:
имеются противопоказания
Время использования: 5 лет
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

21 мая 2016 в 20:15

5 оценка
Рекомендую

Часто сижу на диете и главной составляющей моей диеты является вода с лимоном. Делаю её так, нарезаю лимон, складываю в литровую банку и заливаю водой, лимон слегка выжимаю в воду. Немного даю настояться и потом пью лимонную воду в течение дня, за день выпиваю 1, 5 - 2 литра такой воды. Лимонная вода обладает лёгким мочегонным эффектом, а также отлично бодрит и способствует похудению, ведь лимонный сок очень хорошо расщепляет жиры. Пью я лимонную воду примерно 10 дней, а потом делаю перерыв, так как не стоит забывать и о вреде лимонного сока, если принимать его долго. Так вот если совместить лимонную воду, диету и физические нагрузки, даже не очень тяжёлые, то можно добиться очень даже неплохого результата. Рекомендую.
— Плюсы:
помогает в похудении
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

10 мая 2016 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

Вода - это источник жизни! Как известно, из воды по большей своей части состоит наше тело и чтобы оно было здоровым, необходимо выпивать достаточное ее количество каждый день.
Особенно это актуально кормящим мамочкам, ведь на выработку молока каждый день, организм затрачивает огромное количество воды и истощает наш организм, итак истощенный беременностью и родами.
Еще вода необходима для кормящих мамочек, потому что она помогает им вернуть свою стройность и поддерживать фигуру в удовлетворительном состоянии!
Все потому, что при лактации всегда зверский аппетит, а вода - это подавляющее аппетит средство! Когда мы думаем, что голодны и готовы съесть слона, чаще всего мы хотим просто на просто пить.
Еще вода, как это неудивительно, наполняет вас жизненной энергией! Когда вы чувствуете себя усталым (проверено на мне), выпейте не кофе, а стакан чистой воды и бодрость вновь к вам вернется!
Красивая фигура - это, конечно, то, к чему мы по большей части стремимся, но без здоровой кожи ну просто никуда! А как же помочь нашей коже? Правильно, пить достаточное количество чистой воды каждый день!
А особенно вода творит чудеса, если ее выпить натощак с утра!
И вот мой рецепт: приготовьте себе лимонную водичку и выпейте ее до завтрака. Я беру бутилированную воду (0, 5 литра), выдавливаю туда сок из нескольких долек лимона или пол лимона, и пью.
Можете приготовить себе воду накануне и использовать не бутилированную, а кипяченную. Это все не существенно.
Но хочу предупредить, если у вас повышенная кислотность в желудке или аллергия на цитрусовые, то можете выпивать чистую воду.
Также, можно добавить в водичку ложку меда, сок алоэ и корицу. Все это повысит ценность напитка. Но по мне, так я предпочитаю просто воду с лимоном.
Почему важно пить воду прямо с утра? Это необходимо, чтобы вы восполнили потерю жидкости, которая вышла с организма ночью, а также, чтобы вы зарядили энергией свой организм и съели меньше завтрака;) Конечно, я ни в коем случае не советую отказываться от завтрака полностью. Но хочу отметить, что завтрак должен быть качественным и не сильно плотным.
Почему я пью воду именно с лимоном? Потому что лимон - это богатейший по своему составу плод! В нем содержатся витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк и калий. (также, как и лимон, сельдерей очень богат данным витаминным составом и он позволяет отлично похудеть. Читай мой отзыв про сельдереевую диету). Также, лимон - это отличный антиоксидант и природный антибиотик. И главное - он поднимает мне настроение и помогает взбодрится в неприветливое утро.
Вообще сейчас я, мне кажется, пью воду очень много! Вес после родов весь ушел и я сейчас стройна как никогда:) (смотри мой отзыв "Восстановление после родов")
Конечно, главный залог успеха в похудении - это правильный настрой и сильное желание! Без этих двух вещей похудеть не скажу, что невозможно, но крайне трудно.
— Плюсы:
Доступность, эффективность, простота в приготовлении
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: 2015
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

24 мар. 2016 в 19:28

5 оценка
Рекомендую

Ещё в детстве мне мама говорила, что вода с лимоном содержит в себе много оргнических веществ и витаминов, которые нужны нашему организму. Приготовь воду с лимоном можно по - разному. Кто - то готовит так: в стакан с горячей водой добавляет дольки лимона (пару долек), а потом остывшим выпивает. Но я сначала очищаю целый лимон, и в глубоком блюдце делаю из него кашицу. Потом уже на каждый стакан воды добавляю по чайной ложке готовой смеси. Это удобнее и практичнее! Советую! Ни в коем случае нельзя делать такую процедуру с очень холодной водой. Это, наоборот, плохо повлияет на организм. Лимон ещё и расщипляет жиры. Это очень хорошо. Но не забывайте также и о физических нагрузках.
— Плюсы:
доступность, практичность, дешевое средство, всё под рукой
— Минусы:
нет ни одного минуса
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

18 янв. 2016 в 17:38

5 оценка
Рекомендую

Вода с лимоном с радостью заменит Вам все чаи для похудения. В первую очередь все продукты натуральны и вы сами готовите воду себе по вкусу. Во - вторых, всё доступно и дешево для эффекта, который она дает. В третьих, чай это просто слабительное, а вода принесет Вам много полезного.
Лучше всего пить её с утра, после пробуждения. Так быстрее вытесняются токсины из организма, насыщаются и омолаживаются клетки кожи. Вода с лимоном улучшает метаболизм, а как известно, хороший метаболизм залог быстрого и качественного похудения. Вещества которые содержатся в лимоне, помогают снизить уровень сахара в крови. Также сок лимона оказывает мочегонное действие и нормализует работу ЖКТ.
Не даром при простуде все пьют чай с лимоном и медом, наш не заменимый витамин "C". Лимон - повышает иммунитет.
Рецепты приготовления:
1. Графин воды (у меня 2, 5 литра), половина большого лимона, мята (если есть свежая, если нет, завариваю отдельно, потом добавляю завар в воду), кусочек имбиря мелко порезанного или потертого на терке.
2. Просто развести чайную ложку лимонного сока на стакан воды 200 мл. Пить каждое утро.
3. Мед 2 чайных ложки, чайная ложка лимонного сока или долька лимона, стакан воды 400 мл. Вода должна быть теплой, но не горячей. Иначе мед теряет все свои полезные свойства.
4. Перемолоть лимон вместе с кожурой в блендере. Понемногу добавлять смесь в воду, пить в течении дня.
Существует еще множество рецептов приготовления лимонной воды, я использую именно эти.
А еще говорят что лимон обладает свойством расщеплять жир, уж этого я не знаю, но пользу и легкость почувствовала. Обязательно попробуйте хотя бы 2 недельки попить, улучшится общее состояние организма и кожи. Главное: не перебарщивайте с лимоном!
— Плюсы:
улучшается обмен веществ, доступна для всех, ПОЛЕЗНА!
— Минусы:
нет
Время использования: 2 года
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

8 дек. 2015 в 18:30

5 оценка
Рекомендую

Страдаю излишним весом. Пробовала разные диеты и в интернете наткнулась на очередной рецепт диеты, в который входит употребление в течение двух недель воды с лимоном. Данный способ предусматривает ограничения в употребление некоторых продуктов, таких как сладости, мучные изделия, сахар. Диета не сложная. Проходит достаточно легко. Если вы не помешаны на сладостях, то вообще не заметите, как пролетят эти две недели. Никаких стрессов не возникает. Помимо того, что вы похудеете, вы оздоровите свой организм, наполните его нужной нормой витамина с и кальцием. Во время диеты упор необходимо сделать на овощи и фрукты, так же орехи. Такая диета позволит вам скинуть за 2 недели до 3 - 4 килограмм веса.
— Плюсы:
безопасное похудение
— Минусы:
не обнаружила
Время использования: 2 недели
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 сен. 2015 в 20:01

5 оценка
Рекомендую

Барышни, не буду вдаваться в подробности о многолетних поисках чудо - средств, помогающих похудеть и держать тело в форме, к 28 годам я уже составила свой личный рейтинг, в котором лимонная вода занимает достойное место, как одно из многофункциональных средств для поддержания красоты и здоровья. Перейду сразу к делу: вариаций лимонной водички существует много, от элементарного - долька лимона на стакан теплой воды, до - сочетания нескольких ингредиентов, именуемого "Вода Сасси". На последнем варианте и хотелось бы остановиться, потому что именно с этим напитком мне удалось добиться самого приличного результата. Состав: лимон (одна штука), огурец (одна штука), корень имбиря тертый (3 - 4 см), мята (один небольшой пучок), вода (два литра). Не секрет, что имбирь является очень мощным антиоксидантом и средством для стимуляции обмена веществ. При регулярном употреблении происходит заметный разгон метаболизма. Лимон, благодаря своему антиоксидантному и ощелачивающему действию, эффективно борется со свободными радикалами. Огурец и мята обеспечивают поставку необходимых организму микроэлементов. Способ приготовления напитка очень прост: лимон и огурец режем на тонкие дольки, имбирь трем на терке, мяту измельчаем ножом или вручную. складываем все ингредиенты в большую емкость и заливаем двумя литрами воды. Напиток желательно готовить с вечера, дать ему хорошо настояться в холодильнике, позволив всем составляющим обменяться вкусами и ароматами. С утра на голодный желудок за 30 минут до завтрака выпиваем стакан напитка (предварительно процедив необходимое количество через ситечко). Остальное необходимо выпить в течении дня за 30 минут до еды, либо через 2 часа после. Вечером готовим очередную двухлитровую порцию на следующий день. Что мне нравится в этом средстве - не нужно постоянно спохватываться, было ли выпито положенное количество воды в день (что является важным условием в любой системе похудения), просто знаешь, что есть 2 литра вкусной лимонной водички, которую необходимо употребить в течении дня, и не забиваешь голову потреблением простой питьевой воды, чая и так далее. Если Вам не нравится температура напитка - он довольно холодный - можно разбавить процеженную смесь небольшим количеством кипятка. Хотя в жару холодная вода Сасси прекрасно освежает. Ну, и самое главное - эффект. Он действительно есть. Не увлекаясь тортами, полуфабрикатами, химическими напитками и прочими "вредностями", но и не изменяя в корне образа жизни и распорядка питания, за месяц вполне реально скинуть от 4 до 6 килограмм. Здесь опять же системность. В летнее время вода Сасси - мой любимый напиток. Рекомендую всем)
— Плюсы:
Эффективное средство для похудения, доступность ингредиентов, приятный вкус
— Минусы:
Не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

11 авг. 2015 в 21:37

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте все мои читатели!
Сегодня мой отзыв о том, как мне надоело быть жирной и я взялась за свое тело...
Начну я с того что, когда меня прокесарили я долго не могла убрать живот даже на сантиметр. Мне это очень сильно ненравилось. Я не нравилась себе в зеркале. Я засыпала и мечтала о стройном теле. Но так как после операции мне нельзя было заниматься спортом я решила сесть на "гречневую"диету.
Диета была очень строгая, т. к нужно было есть запаренную гречку с кефиром и все. Мне было трудно, потому что все домочадцы ходили и трескали вкусную еду, а я довольствовалась только гречкой...
Просидела я на той диете 8 дней. Результатом был отвес в 4 кг. Я сильно обрадовалась и наелась тут же всякой вкусняшки... Вес не возвращался в течении недели, но спустя неделю прибавился 1 кг.
Потом я прошарила все просторы интернета и наткнулась на статью девушки, где она описывала свое похудение... Из всей статьи я взяла себе на заметку, что нужно с утра на тощак и вечером пить воду.
Воду одну пить я не особо люблю... Я решила выжать в воду лимон, чтоб хоть какой то привкус был. Спустя уже пару дней я только узнала что вода с лимоном помогает при похудении...
Воду я пила с утра, как только проснулась, и шла делать свои дела в душ. В течении дня ходила и попивала эту воду и на ночь в районе с 22:00 до 23:00 часов вечера. Спустя 2 недели я увидела отвес в 2, 5 кг. Моей радости не было придела.
Ко всему этому я решила перестать есть хлеб и питаться до 18:00 вечера. По началу было трудно отказаться от вечерней еды. Но спустя уже 5 дней я привыкла.
В общем итоге моих мучений я скинула 8 кг. Теперь я начала бегать по вечерам и качаю пресс, чтоб живот уходил.
Девчонки, желаю всем худеть с настроением, и тогда это будет очень легко!
— Плюсы:
не дорого, эффективно
— Минусы:
не нашла
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

6 авг. 2015 в 19:33

5 оценка
Рекомендую

Очищение организма весьма актуально в любое время года, но летом это актуально вдвойне, так как все процессы в организме ускоряются. Принимать такую воду мне посоветовала мой эндокринолог и сказала что количество лимона я могу определить для себя сама. Утром я встаю и сразу выпиваю стакан теплой воды с лимоном(я выдавливаю половинку, мне нормально)и выпиваю. Примерно через полчаса я завтракаю. После двух недель приема такой водички я заметила как значительно улучшился цвет лица, я посвежела так как такая вода отлично стимулирует работу печени и очищает ее, я стала более энергичная, ушла усталость, нормализовалось пищеварение а так же немного снизился вес. Эффект мне очень понравился, буду повторять.
— Плюсы:
свежая кожа,улучшение пищеварения,бодрость
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 июля 2015 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Каждая девушка хоть раз задавалась вопросом как можно похудеть и что при этом нужно пить и есть.
О полезных свойствах лимона нам всем говорят еще с детства, а на сайтах и форумах по похудению и здоровому образу жизни вода с лимоном очень даже популярна.
Когда я задалась этим же вопросом, то в первую очередь вписала в свой рацион лимонную водичку.
Теперь каждое утро, вместо привычного чая я заливаю кипятком себе дольку лимона и выпиваю это натощак, через минут 15 уже кушаю омлетик с зеленью и овощным салатом.
Но и среди дня я не забываю о лимоне. На работу я всегда обязательно беру бутылочку с этой водой и при необходимости утоляю жажду.
Лимонная вода помогает выводить вредные шлаки и поддерживать в тонусе, и конечно же поддерживать фигуру в форме, но и обязательно следует соблюдать режим питания и тренировок.
Всем красивой фигурки и здоровья!
— Плюсы:
Тонизирует, выводит шлаки, помогает поддерживать фигуру в форме
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

28 июня 2015 в 20:49

4 оценка
Рекомендую

Извечная тема худеющих, что бы такого выпить и съесть, что бы быстро похудеть. Сейчас уже не так, а год назад все сайты и социальные сети пестрели рекламой о кофе и ягодах годжи. Ягоды не пробовала, вернее пробовала, но не покупала, подруга отсыпала, а вот на кофе обожглась и поняла, что и кофе и ягоды и все такое - это просто антураж. Пока попу от дивана не оторвешь и не пойдешь что то менять в меню или в движении, ничего не уйдет. Килограммы, они хитрые и просто так, от кофе, никуда от нас не уйдут.
Вопрос похудения для меня именно сейчас уже не стоит так остро. Я из тех людей, которые всю жизнь ведут борьбу с лишними килограммами. Начиная с 5 лет у меня уже был излишний вес и моя бабушка, у которой я проводила свое детство, способствовала его увеличению. Ну как и все бабушки, ребенок должен быть сыт, даже, когда он и так уже сыт. Классе в 7 я поняла, что это моя трагедия. Мальчики, дискотеки, а у меня реально лишний вес. Комплексы, слезы, обиды... заедание...
Класса с 9 началась серьезная и осознанная борьба с весом. Пробовала все и сразу и ник чему стабильному не приходила. Это сейчас я понимаю, что не нужно метаться, нужно взять что то одно и идти до результата. Потом, в ходе учебы в институте, потом после родов, пришлось корректировать фигуру. А буквально полтора года назад, пришлось вспомнить молодость и бороться с лишними 20 килограммами, которые я наела и насидела дома. Сейчас вспоминаю и ужасаюсь. Но я выиграла.
Вода с лимоном для похудения - это типа мини версия воды сасси. Вода сасси содержит в своем составе огурец и имбирь, помимо воды и лимона, но эффект от нее не плохой. Как по мне, так эта вода - Вода с лимоном для похудения - это что то по типу чая с имбирем. Да, есть какой то эффект, но ждать чуда не стоит.
Лет 7 назад я пила такую воду в послеоперационный период по совету врача, как мочегонное средство. Правда, эффект был. На счет килограммов не скажу, похудела в результате болезни, но... эффект есть.
Как делается такая вода? Да просто. Родниковая или фильтрованная вода, лимон режем кубиками и в кувшин с водой. Настаиваем час. Все, готово к употреблению. Вода реально кислая. Прям сводит скулы. Где то на литра 2, суточная норма воды, 1 лимон.
Такая вода очень хороша в летний период. Благодаря тому, что она кислая, нет ощущения жажды, как после сладких напитков или соков. Отменно убирает ощущение тошноты. Поэтому, если вам в дорогу вас укачивает - эта вода поможет однозначно. Так же могу с уверенностью сказать, благодаря кислоте и такой терпкости, не плохо отбивает аппетит, но не надейтесь на чудо, есть все равно хочется. Ну про эффект мочегонного средства я уже писала. При чем могу сказать, что на всех по разному действует. На меня капитально, а вот мама моя не жалуется.
На счет потери веса с этим напитком - не факт. Это не чудо и не таблетка. Усилия нужно прилагать по - другому. Если уж не спортивными достижениями, то как минимум, диетами.
Я рекомендую такую воду во время диеты, потому что нудно же выпивать в любом случае 2 литра воды, так пусть она будет с лимоном и таким нудным витамином С. Так же чистка организма происходит, что немаловажно.
Если пить такую воду долго, то уже день на третий она не такая уж и кислая. Если все таки сильно сводит скулы, то я добавляла на 2 литра воды 1, 5 столовой ложки меда .
Вода с лимоном для похудения - это маленькая часть процесса похудения. Одна из спиц в огромном колесе, которое крутится в здоровом организме.
— Плюсы:
витамин С
— Минусы:
чуда не бывает
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 июня 2015 в 21:23

5 оценка
Рекомендую

Каждая девушка - женщина хочет выглядеть замечательно, но в силу разных обстоятельств это не получается сделать(то нет времени, то лень, то еще что - то придумываем). Кучу сайтов я пересмотрела с диетами, и конечно каждый день думала вот сегодня начну и точно выдержу всю диету. Но как, свойственно многим, вся моя диета заканчивалась на 2 - 3 день. Как - то прочитала про "лимонную воду", многие пишут(в том числе и диетологи), что витамин С помогает расщеплять жиры, и решила попробовать. Первый конечно огромный плюс, что сейчас лето, и "лимонная вода" очень хорошо утоляет жажду. Пью ее уже неделю, может конечно сама себе внушила, но самочувствие стало лучше, и уже -500гр) Минус не большой пока, но надеюсь дальше будет уходить больше)
— Плюсы:
утоляет жажду+ очищает организм
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 июня 2015 в 20:31

5 оценка
Рекомендую

Думаю не стоит рассказывать о ингредиентах данного напитка отдельно. О воде и лимоне абсолютно все люди знают.
"Лимонную воду" я пила года 2 назад и за 2 недели благодаря ей и воздержанию от еды после шести, я сбросила около 3 килограмм ( при этом без физических нагрузок)
Я делала так: Утром на голодный желудок, я сначала "заваривала" воду. Закидывала в небольшой кувшин несколько долек лимона (иногда и лайма), добавляла совсем немного корицы и заливала все кипятком. После этого нужно накрыть емкость, чтобы она настоялась. Через минут 5, "вылавливаем" из кипятка лимон, немного остужаем, но несильно! Важно чтобы напиток оставался теплым. Вечером после последнего приема пищи нужно сделать точно также, только важное условие ничего после этого не есть, а если еще и сделать легкие упражнение на пресс или просто ленивые приседания, то сбросить можно еще больше!
Рекомендую этот способ абсолютно всем!
— Плюсы:
хороший напиток; эффективно; полезно; выгодно; доступно всем
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2013

Анонимно

21 июня 2015 в 21:15

5 оценка
Рекомендую

Итак, всем привет, кто сейчас читает этот отзыв. Не буду много говорить, скажу только, что раньше я совсем не могла загнать в себя воду. Думаю, все знают, что человек должен выпивать не менее двух литров воды. Так, вот когда я начала пить эту воду, я так её полюбила, что пила перед каждым приёмом пищи и да же просто так. И я заметила результат. Во первых кожа стала чище и светлей, нету отёков под глазами, и да самочувствие стало на много лучше. А рецепт, этой воды очень прост. Делаем эту воду с вечера, в кипяток нарезаем лимон, огурец и можно добавить мяты. Вот и всё, ставим в холодильник и с утра водичка готова. Начала, я пить такую воду две недели назад и уже потеряла 1, 7 кг, так как таким образом стала есть меньше.
— Плюсы:
быстро и эффективно
— Минусы:
нету
Год выпуска/покупки: 2015

—