Категории	Продукты питания Молочные продукты Йогурты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 июня 2014 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Я обожаю йогурты пробивала очень много разновидностей. Когда я начала следить за питанием, я обращала внимание на их состав добавки и вот однажды зайдя в аптеку я увидела закваску Йогурта Фитнесс не долго думая я ее купила. Изучив инструкцию я была очень довольна.
После того я решила приготовить йогурт я развела пол полпакетика закваски на литр молока 1, 5% залила в йогуртницу. Вкус превосходный каждый может добавить фрукты, ягоды, мюсли, сухофрукты по вкусу. Я употребляла без добавок иногда добавляла банан. Так как я слежу за свои весом я на ужин ела только йогурт. И спустя какое - то время я заметила, что желудок начел лучше работать вес начел постепенно уходить. Очень довольно йогуртом, рекомендую всем особенно тем кто следит за своим питанием и занимается спортом.
— Плюсы:
улучшает пищеварение
— Минусы:
нет

—

Анонимно

17 фев. 2014 в 18:09

5 оценка
Рекомендую

Йогурт хорош для тех, кто хочет похудеть, отлично выводит шлаки проверено на себе!
После 1 дня применения хорошо начинает работать кишечник, перестает бурлить и доставлять неприятности постоянным дискомфортом.
Особенно хорош для людей, которые стремятся похудеть, а также людям, которые хотят улучшить состояние своей фигуры с помощью спорта.
Заметила, что улучшилось состояние кожи после месяца применения, опять же считаю, что это происходит благодаря очищению кишечника.
Как же лично я делаю йогурт?
Так как у меня нет йогуртницы( обязательно куплю, когда заработаю на нее)), я пользуюсь обычным термосом.
1. Разогреваю 1 литр молока( я покупаю любое 2, 5%, на 3, 2 получается такой йоругт, что ложка стоит). если Вы хотите совсем убрать калории, выбирайте молоко 1, 5% на нем тоже все прекрасно получается. Довожу молоко до кипения.
2. Остужаю молоко прям в той миске, где кипятила, примерно минут 20.
3. Заливаю молоко в термос, засыпаю закваску( но не как написано на упаковке, а ровно наполовину, потому как если засыпать все, то будет очень густо, лично на мой вкус).
4. Все это делаю с вечера, оставляю термос на ночь, с утра у Вас уже будет приятный йогурт и очень полезный.
Удачи, друзья мои!
— Плюсы:
Простота в использовании, улучшает пищеварение, постепенно снижает вес
— Минусы:
обязательно нужна йогуртница или термос

—