Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 янв. 2017 в 15:08

4 оценка
Рекомендую

Год назад записалась в клуб, и хожу до сих пор. Девушки - тренера там отзывчивые, вежливые, приятные. Клуб рассчитан только для женщин. Тренировка длится 40 минут, после тренировки еще растяжка минут 15 - 20. Вас вносят в базу, выдают скан - ключ ( вы перед тренировкой постоянно должны сканироваться у монитора), можно также забронировать себе шкафчик. есть гардеробная, после тренировки можно сходить в душевую, у них постоянно действуют разнообразные скидки и акции.
Суть тренировки : не большой круг ( из тренажеров и дистанций межу нами) в середине тренер, вы занимаетесь упорно на тренажере в течении 30 -40 сек и затем меняете дистанцию ( становитесь на дистанцию между тренажерами) и повторяете за тренером. Все просто. Советую присоединиться.
— Плюсы:
Не плохой фитнес клуб!
— Минусы:
Не обнаружила пока
Год посещения: 2017
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Одесская область
Город или поселок: Одесса
Улица: Королева
Дом №: 5 б

—

Анонимно

2 ноя. 2016 в 21:58

4 оценка
Рекомендую

Я уже больше полугода посещаю данный клуб. И очень довольна. Ни чего не отвлекает от работы над собой, нет зеркал и мужчин) Нравиться то что тренировка идет динамично и через каждые 30 секунд ты меняешь положение. Хотя тренера говорят что достаточно тренироваться пол часа, но ни кто не будет вас выгонять если можете тренироваться час. Всегда следят за состоянием тренирующихся, приветливы и вежливы)
Ни чего по поводу сбрасывания веса сказать не могу, так как вес у меня всегда был на мой рост, а тренировки нужны для поддерживания форм тела. И под этим я могу подписаться. Если ходить через день в удовольствие, то эффект через два месяца шикарный. Ноги, руки становятся значительно сильней, целлюлит убегает) Вообщем мне не было стыдно выходить летом на пляж) И маленькая хитрость для вас друзья - делайте любимые упражнения на растяжке, на попку и пресс и т. п. и тело скажет вам спасибо)
— Плюсы:
Подтянутое тело
— Минусы:
Иногда ломается душ и приходится, так сказать "несвежей" идти домой( Часто нет в туалете бумаги и мыла(
Год посещения: 2016
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Одесская область
Район: Одесский городской совет
Город или поселок: Одесса

—

Анонимно

14 авг. 2014 в 22:21

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, друзья!
Недавно пошла на новый для меня во всех отношениях фитнес, и хочу с Вами поделиться своими впечатлениями о системе "FitCurves".
У нас в Одессе сейчас очень много акций и выгодных предложений от различных спортивных клубов, и я как раз подбирала для себя оптимальный вариант.
Определиться мне помогла встреча с моей давней знакомой, которая работает тренером в этом клубе. Она рассказала о новой акции - безлимитный абонемент на полтора месяца всего за 250 грн. Это было такое предложение, от которого я уж никак отказаться не могла:)
Тем более, что Валентина(так зовут мою знакомую) за последний год, что мы не виделись, стала еще и профессиональным диетологом, и так увлекательно рассказывала о правильном питании, что на долю секунды я даже поверила в то, что тоже смогу правильно питаться))
Уже на следующее утро я пришла на первое занятие, правда, дальше все происходило совсем не так, как я представляла и ожидала от первого дня в клубе, да и на второй день тоже была удивлена и даже шокирована.
Обычно, при оформлении абонемента я сообщала номер телефона, имя/фамилию и всё! В этом фитнес - клубе так просто не получится;)
В первый день мы заполняли довольно нудную для меня анкету - рассчитывали процентное соотношение жировой и мышечной массы в моем организме. Затем, необходимо было правильно поставить цель. Просто сказать "я хочу похудеть" - это не цель. Пришлось напрячь свой мозг и выдумать причину, почему я здесь.
Затем мне надо было подписать с клубом двухсторонний договор. Всё оказалось куда серьёзнее, чем я предполагала.
Конечно, особо педантичному клиенту эта система будет в радость, но я предпочитаю более простой и демократический подход.
После заключения договоров и постановки правильных целей мы наконец - то приступили к ознакомительной тренировке. Она была недолгой, но информативной. Валя подробно все рассказала и показала, какой тренажер для какой группы мышц предназначен и как на нем заниматься.
В этом клубе только один зал. Тренировка длится всего 30 минут. Тренажеры + фитнес. Затем, растяжка на коврике самостоятельно по картинкам. Есть специальные часы для танцев - латина два раза в неделю включена в абонемент. Еще есть танцы и платные мастер - классы по 10 и 20 гривен дополнительно.
Первые два занятия необходимо приходить по записи, так как с Вами лично будет заниматься персональный тренер.
Понравилась система учета тренировок. Обычно, это картонный листик, на котором вручную отмечают посещения занятий, а тут автоматизированная система.
Раздевалка довольно просторная, разделена шкафчиками на два, так сказать, отсека. Есть фен, душ и естественно туалет)
Тренировки действительно повышают тонус, идет подкачка мышц, пока хожу две недели, через месяц поделюсь, сколько же кг ушло.
Вот собственно и все.
Осталось только рассказать Вам про мой второй день в FitCurvece, чтобы заранее подготовить к некоторым неожиданностям:) Когда я пришла, то сразу же, конечно, пошла на тренажеры, но меня попросили вернуться и присесть за столик. Как думаете, для чего?
Для заполнения еще одной анкеты! И подписания дополнительных условий о том, что фитнес клуб никакой ответственности за побочные эффекты, форс - мажорные обстоятельства и травмы не несет.
Но и это еще не все. Мне сообщили, что каждые 10 минут мне придется считать свой пульс! Для меня это было уже слишком!
Мало того, что я должна заниматься всего 30 минут, когда я еще совсем недавно скакала по два часа на индийских танцах в три раза быстрее и пульс при этом даже в голову никому не приходило посчитать!
Я стала корчить страшно недовольные рожицы при слове "пульс", вышла из себя, стала возмущаться и чуть ли не кричать, что если бы я знала про пульс раньше, то ни за что бы не пошла!
И Вы знаете, меня поразило то безбрежное спокойствие, с которым тренер, блондинка нордического типа, смотрела на меня и так спокойно и очень тихо продолжала настаивать на том, что пульс считать необходимо. В общем, успокоила она меня своим спокойствием, и мы пошли с ней заниматься и считать мой пульс:)
Вот такая тут особая научно обоснованная система.
— Плюсы:
доброжелательные тренеры, чистота, стиль, динамика, профессионализм
— Минусы:
бумажная волокита
Время использования: 14 дней
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Одесская область
Город или поселок: Одесса
Улица: Королёва
Дом №: 5б

—