Категории	Продукты питания Пищевые добавки Сибирская клетчатка

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

3 авг. 2016 в 21:20

5 оценка
Рекомендую

Приветствую всех читателей.
Клетчатку я употребляю уже очень долго, не один год. И очень довольна эффектом. Во - первых, она очень помогает при проблемах с кишечником. Во - вторых, подавляет чувство голода. После ее употребления кушать не хочется несколько часов, так что рекомендую для тех, кто борется с неуемным аппетитом!
Сначала я пробовала различные отруби, и молотые, и пресованные. Для диеты они хороши, особенно молотые - их запаривают, потом добавляют в пищу. Тоже подавляют аппетит. Но для желудка и кишечника мне не очень подошли. Тем более у меня не очень получается придерживаться диеты)). Потом увидела в аптеке отруби и клетчатку фабрики Здорового питания "Сибирская клетчатка". Ассортимент был большой. Баночки по весу тоже разные: и по 280 грамм, и по 170 грамм, и по 120 грамм. Вот, например, некоторые виды клетчатки, которые мы недавно купили. Я перепробовала самые разные. Больше всего мне понравилась "Тонкая талия". В аптеке я покупала ее за 105 рублей (пару лет назад). Потом нашла в Интернете сайт фабрики "Сибирское здоровье" - Магазин клетчатки. И стала заказывать всю продукцию там - цена значительно дешевле (недавно, правда, подняли и они цену, но все - равно дешевле, чем в аптеке покупать).
В этом отзыве опишу клетчатку "Тонкая талия". Она молотая. Консистенцию можете увидеть на фото ниже.
Название говорит само за себя.
Состав весьма привлекательный:
оболочка пшеничного зерна, плоды яблока, сбор разных полезных трав - душица, корень солодки, крапива, тысячелистник, одуванчик, подорожник, крушина, укроп, и еще добавили зеленый кофе (куда же без него)). Нет никаких консервантов, красителей и т. п. Нет сахара. Срок годности 18 месяцев.
Производитель заверяет, что каждая частичка этой клетчатки пропитана чайным напитком "Тонкая талия". В его составе как раз те травы, о которых я писала: они снижают аппетит, что способствует снижению веса, так же уменьшают уровень холестерина в крови, очищают кишечник от токсинов и разных шлаков. Кстати, в 100 граммах клетчатки содержится всего 80 кКал.
Данная клетчатка совершенно безвкусная. На баночке написаны рекомендации по ее употреблению: можно добавлять в готовые первые блюда, можно смешивать с соком, кефиром. Я так и делаю. Люблю добавлять в кефир или мацони (в сок не нравится, разве что в овощной). Нужно дать клетчатке немного набухнуть, потом употреблять. Очень сытный завтрак получается. Еще я добавляю клетчатку в салаты. Нам нравится: вкус не портит, а польза есть. Действует она как щетка для кишечника: выводит все ненужное. Вообще рекомендуют употреблять 1 - 2 столовые ложки 1 - 3 раза в день. Вес данной баночки 170 грамм. Мне хватает на срок от 1 до 3 месяцев - смотря как часто ее употребляю.
Кстати, на работу я беру с собой клетчатку в разовых пакетиках (на сайте можно заказать упаковку - 14 пакетиков по 8, 5 граммов - это две столовые ложки).
Еще мне очень нравится клетчатка хрустящая. Пробовала под названием "Легкий вес". В этот раз еще купила хрустящую "Леди совершенство". Она тоже безвкусная.
А для мужчин фабрика придумала интересное название клетчатки: "Пуза нет!". Она с овощами и имеет приятный солененький овощной вкус.
Один интересный факт: если добавлять клетчатку в готовую пищу (например, в суп или борщ), то она снижает калорийность... Сначала я не могла понять, как это может быть. Куда денутся те калории, которые в этом блюде уже есть? Оказывается, клетчатка совсем не усваивается организмом. Вы скушали борщ, организм усвоил его калории, а клетчатку он выводит, на что начинает часть этих усвоенных калорий тратить. Вот так!
Должна признаться вам, что если бы до поездки в Черногорию я знала об этой клетчатке, то не съела бы там столько вкуснейшей еды!... Мы там просто объедались! Хорошо, что приходилось много ходить.
В общем, для тех, кто следит за своим питанием, хочет поддерживать себя в форме или же имеет проблемы с кишечником - пробуйте! А так же для любителей макарон и вкусных булочек - добавляйте в свой рацион клетчатку "Тонкая талия": вы будете неотразимы и снаружи, и внутри!
Рекомендую.
— Плюсы:
Уменьшает калорийность готовых блюд, прекрасно очищает кишечник, снижает аппетит
— Минусы:
Небольшой объем. Дороговато в местных аптеках. Надо заказывать через Интернет
Время использования: год
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 мая 2016 в 15:14

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, друзья! После прочтения многочисленных отзывов на любимом "Рубрикаторе" о диетической клетчатке, приобрела таковую в аптеке. Это сибирская клетчатка "Леди стройность" в удобной баночке:
На упаковке указана подробная информация о составе продукта - это сплошь натуральные ингредиенты: оболочка зерна, фрукты, травы.
Вот что узнала я, просто погуглив в интернете, - оболочка зерновых и есть клетчатка, которая обладает массой полезных свойств, а именно - очищает желудочно - кишечный тракт от шлаков, регулирует пищеварение, способствует синтезу и активному всасыванию витаминов, является питанием для полезной микрофлоры кишечника, снижает уровень холестерина и сахара крови, связывает канцерогенные вещества. Вместе с тем она низкокалорийна, а благодаря быстрому набуханию, вызывает чувство насыщения, снижает аппетит и переедание. И поэтому часто используется в различных диетах. Кроме того фрукты и травы дополнительно включенные в состав продукта - выступают источниками витаминов и минералов.
Пищевая ценность продукта - невысока - 160Ккал на 100г продукта, при этом минимальное количество жира, только углеводы и белки.
На этикетке есть информация о действии клетчатки, а также противопоказаниях к ее применению: язва желудка, колиты, энтероколиты, непереносимость компонентов продукта.
Есть информация о применении продукта:
Продукт не содержит сахара, консервантов, ароматизаторов и красителей:
Под закручивающейся зеленой крышечкой
находится защитная мембрана
А вот и сам продукт: в виде небольших палочек - гранул, цвета "черного" хлеба:
Вкус характерный злаковый с дополнительным "травяным" вкусом. Плюс палочки приятно похрустывают на зубах.
Теперь ем клетчатку вместо ужина - заливаю 2 столовые ложки клетчатки стаканом кисломолочного напитка (ряженка, бифидок, простокваша, кефир), при этом выбираю минимальную жирность продукта, и не дожидаясь размягчения клетчатки выпиваю его. Похрустывание палочек клетчатки дополнительно "украшает" полученный напиток. Надеюсь, что такие ужины пойдут на пользу моему организму, и помогут похудеть.
Цена упаковки сибирской клетчатки "Леди стройность" - порядка 80 рублей. Приобрела этот полезный продукт в сетевой аптеке "докторАлвик"
Однозначно, рекомендую. Благодарю за внимание.
— Плюсы:
1. полезный, 2. вкусный, 3. хрустящий, 4. диетический продукт
— Минусы:
1. вкус нравится не всем, 2. обычные отруби гораздо дешевле
Время использования: две недели
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 мар. 2016 в 19:33

5 оценка
Рекомендую

я уже 3 года как вечно худеющий человек, после рождения первого сына похудела быстро, после рождения второго сына, та - же диета оказалось мало действующей, начались проблемы со стулом. Решила попить клетчатку, и остановила свой выбор на продукте компании Сибирская клетчатка, линейки тонкая талия в порционных пакетиках.
Оказалось очень удобно, в одном пакетике около 1 столовой ложки с горкой, в коробке 15 штук. Пакетик всегда можно взять с собой, чтобы скушать за обедом или перед перекусом.
Употребляю я этот продукт перед едой, один пакетик клетчатки запиваю стаканом воды и потом уже принимаю пищу, либо перед сном выпиваю стакан кефира с пакетиком клетчатки. Утоляет аппетит и нет риска переедания во время приема пищи, а так - же мой организм стал работать как часы, я забыла что такое проблемы со стулом. Ну и как последствие всего - этого -скинула около килограмма за 2 недели, не меняя рациона и ни в чем себе не отказывая.
— Плюсы:
нормолизует работу кишечника,утоляет голола и спасает от переедания
— Минусы:
нет
Время использования: 2 недели
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 сен. 2015 в 21:31

4 оценка
Рекомендую

Обычно я покупала пшеничные или ржаные отруби, а тут заинтересовалась именно этими, овсяными. Худеть я конечно с их помощью не собиралась, но никуда не денешься - это сопутствующий эффект наряду с очищением.
Производитель наш российский, город ТОМСК. Продукт для похудения «Сибирская клетчатка Тонкая талия» - это обычные отруби. Вес пластиковой упаковки 170 граммов.
Показания к применению просто огромные:
повышенный уровень холестерина
неправильная работа кишечника
снижение сахара в крови
зашлакованность ЖКТ
лишний вес
аллергия
Мне кажется каждый из нас найдет 2 - 3 пункта, которые касаются каждого
Но не стоит приобретать отруби, если у вас есть язва желудка или обострение колита.
Состав: чем он мне нравится, так это наличием трав
отруби овса
трава зверобоя и хвоща,
листья мяты и крапивы,
корень одуванчика, кора крушины,
яблоко
Вот такие они по внешнему виду, может чуть посветлее пшеничных, имеются вкрапления трав и ягод, хотя видно что их соотношение по отношению к отрубям, минимальное. Чистые, светлые, сухие, без постороннего запаха. Все закупорено герметично, горлышко широкое, закупорено фольгой, поворотной крышкой сверху закрывается.
Способ употребления:
Вот такое количество отрубей, как на последнем фото достаточно, это примерно 1 - 2 столовые ложки, я их смешиваю с чем угодно : стаканом воды, супом, кашей, киселем. Суточная норма клетчатки не больше 6 столовых ложек. Можно принимать равномерно в течение дня, я делю на ее на 2 приема.
Чтобы не было беспокойства в области ЖКТ, а такие проблемки у меня имеются, добавляю чаще всего в суп. Моторика тракта улучшается без особого труда и без побочных эффектов.
В клетчатке содержится очень много витаминов группы В, а также A, C, PP, E, K, а также минералы и микроэлементы.
Я принимала их от аллергии, которая мучает около двух лет, много что пробую в борьбе с ней, в этом плане пока ничего не нашла, а вот во время приема получилось значительно похудеть, хотя мне это и не нужно. Мой вес 50 кг, а с клетчаткой ушло 4 кг.
Так что для кого кроме очищения желательно сбросить вес, то обратите внимание на нее в аптеке.
— Плюсы:
уменьшает вес, чистит ЖКТ
— Минусы:
может быть изжога
Время использования: год
Стоимость: 130 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

7 авг. 2015 в 17:53

5 оценка
Рекомендую

С возрастом организм начинает давать сбои, и ты начинаешь задумываться о правильном питании. Уже несколько лет подряд употребляю в пищу Сибирскую клетчатку. Покупаю разные виды : «Суперчернику», «Женские травы», соответственно в зависимости от названия добавляются различные фрукты и травы. Сейчас я ем «Тонкую талию».
Состав полностью натуральный, см. фото.
Клетчатку можно добавлять в йогурт, кефир и сок.
Я ем с йогуртом, добавляю несколько ложек и размешиваю, получается вкусно и полезно.
Несколько лет назад я взяла за правило выпивать каждый день по 1, 5 - 2 литра воды и каждый день есть на завтрак йогурт с этой добавкой. Где - то за год похудела на 4 кг. Я не сидела ни на какой диете, просто придерживалась этих правил (вода и клетчатка ) и уменьшила объем порций еды.
Через несколько недель такого режима мой кишечник стал работать как часы. Ведь клетчатка – это своего рода наждачка для твоего кишечника.
Конечно же я не говорю : «Ешьте клетчатку и похудеете!» Нужно понимать, что это просто добавка, которая действует в комплексе.
В общем, чувствовать я себя стала великолепно! Всем советую.
— Плюсы:
Полезно и дешево
— Минусы:
Нет
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 июня 2015 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток!
В последние годы я стала придерживаться здорового образа жизни и конечно здорового питания. Я стала детальнее изучать упаковки товара, особенно меня интересует состав, калорийность. Изучая различные продукты для здорового питания я обратила внимание на данный продукт.
Эту пищевую добавку можно найти (у нас в городе) практически в любой аптеке, встречала даже в супермаркетах. Цена доступная. Упаковка яркая, привлекает внимание:
Видишь вот такую дамочку и думаешь: "и я тоже буду такой, обязательно".
На обороте баночки есть вся информация о продукте:
Подробная информация о производителе, награды (это всегда позиционирует товар в наших глазах, как отличный), и что не мало важно, та категория людей, для кого данная пищевая добавка предназначена:
Состав продукта, калорийность, и конечно удобно написано и главное крупно: как применять и сколько раз в день:
Крышечка: открывается легко, просто прокручивается.
Открываем баночку и вот как выглядит сам продукт: мелкий помол:
На данном фото, я постаралась максимально приблизить продукт:
Мои выводы:
Продукт отличный, оказывает хорошее влияние на кишечник, стабилизируя его работу, также важная функция данной добавки это чувство сытости, после нескольких недель ежедневного применения чувство насыщения наступает быстрее.
Я применяю его по одной столовой ложке 3 раза в день, развожу в стакане воды или чая, растворяется не очень, нужны усилия, тщательно и долго помешивая.
Растворяя в воде вкус яркий, кому - то может не понравиться чистый овес, но если растворить в йогурте, кефире вкус овса теряется.
А что касается "тонкой талии", думаю продукт поможет, если вы применяете комплекс мер для похудения, таких как сбалансированное питание + физическая активность, если кушать обильно и не заниматься физическими упражнениями + применять данную добавку эффекта не будет.
Я много раз встречала информацию о том, что если регулярно очищать кишечник, не переедать, то талия как раз будет в форме, пожалуй это нам и обещает производитель, значит применяем все, то знаем о похудении и данный продукт и тонкая талия не заставит себя ждать.
Одной такой упаковки хватает на месяц, если применять 2 - 3 столовые ложки за 1 раз, тогда 2 банки на месяц хватит.
Всем рекомендую данный продукт для поддержания здоровья и стабилизации работы кишечника.
— Плюсы:
натуральные компоненты, стабилизация работы кишечника, укрепление здоровья в целом, выгодная упаковка, доступная цена
— Минусы:
нет
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 85 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

6 мар. 2015 в 19:33

5 оценка
Рекомендую

После родов я, как и многие мамочки, хотела похудеть. На правильном питании мне удалось сбросить 10 кг. Но потом наступил момент "плато"-вес встал и не сдвигается с места. В принципе в этом ничего плохого нет. Но когда вес перестал уходить, я начала кушать достаточно много и всяких гадостей. И тут я поймала себя на мысли, что в принципе я есть не хочу, но хочется постоянно что то жевать, поэтому я начинала опустошать холодильник. Вес не прибавлялся, меня это устраивало. Но конечно хотелось бы чтобы он всё таки уходил, а не стоял на месте. Чтобы вес начал уходить, то необходимо снизить количество потребления еды. Так просто заставить себя не кушать много и всё подряд я не могла. Я понимала, что Нужно использовать какие то средства для снижения аппетита. Тогда я обратилась к своей знакомой, которая работает в аптеке. Она мне посоветовала приобрести сибирскую клетчатку. У них в аптеке была в наличии сибирская клетчатка "тонкая талия". Её я и приобрела. Такая баночка содержит в себе 170 грамм продукта. Продукт полностью готов к употреблению. На вид напоминает эта клетчатка опилки. Скорее всего это отруби и злакиСпособ применения: 1 - 2 чайные ложки на 1 стакан жидкости. Использовать 1 - 3 раза в день. Можно смешивать с первыми и вторыми блюдами, с соком и кефиром. Состав продукта: оболочка пшеничного зерна, чай Тонкая талия (трава зверобоя, трава хвоща, лист мяты, лист крапивы, корень одуванчика, кора крушины, плоды аниса), яблоко.
Клетчатка не содержит сахара, консервантов, химических ароматизаторов и красителей.
Теперь перейдём к использованию клетчатки. Что касается запаха, то в принципе резкого запаха она не имеет. Если принюхаться, то можно как раз прочувствовать запах отрубей и злаков.
Добавляла я её в суп, сок и йогурт. Она достаточно незаметна в этих блюдах. Особенно в супе - я даже не заметила, что суп с клетчаткой. Хорошо пошла клетчатка с томатным соком - очень люблю делать себе такие напитки. Томатному соку она придаёт специфический своеобразный вкус, но это действительно достаточно вкусно. При смешивании с йогуртом (или кефиром) получается очень вкусно и питательно. Получается как бы йогурт с злаками. Напоминает чем то "Активию" со злаками. Таким образом вы можете прилично сэкономить)) Купить обычной просто (можно даже дешёвый) йогурт, добавить туда клетчатки и наслаждаться самодельной "Активией".
Теперь о результатах. Наверно клетчатка действительно полезна для организма (я не врач и не биолог, поэтому с уверенностью утверждать это не могу). Говорят что она нормализует пищеварение и восстанавливает работу кишечника, что влияет на избавление от лишнего веса. Но с уверенностью и точно могу сказать одно: ПОСЛЕ ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕТЧАТКИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ НЕ ХОЧЕТСЯ КУШАТЬ. Желудок как бы наполняется (забивается) и уже не хочется каждые 15 минут бегать к холодильнику, чтобы что - нибудь перекусить.
Для меня это оказалось очень большой находкой. Буду теперь принимать клетчатку постоянно. И всем у кого такая же проблема - пожирание всего подряд и постоянно - тоже рекомендую попробовать клетчатку. Теперь можно питаться по правильному питанию не задумываясь о том, что хочется чего - то съесть.
— Плюсы:
Помогает снизить аппетит
— Минусы:
не замечено
Время использования: несколько раз
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 окт. 2014 в 22:28

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Хочу поделиться своим мнением о пищевая добавка Сибирская клетчатка "Тонкая талия"
Клетчатку употребляю уже очень давно. Добавляю ее в пищу. Она очень хорошо влияет на наш организм и снижает а петит.
Вкуса как и запаха она не имеет. Часто употребляю ее утром на тощак смешиваю 1 чайную ложку клетчакти с не жирным кефиром и ем место завтрака, чувствуется сытость и легкость. При регулярном употреблении клетчатки кишечник намного лучше работает.
Клетчатка очень полезная и доступная для всех пищевая добавка которую я советую увести всем в свой рацион. Особенно она актуальная для дам которые слидят за своею фигурою или сидят на диете. Так же еще советую не употреблять дольше клетчатки чем написано в инструкции, (так как больше не означает лучше) большое количество клетчатки упитывает больше жидкости. Так же не рекомендую употреблять тем у кого проблемы с поджелудачной желизой.
Норма употребления в день 3 - 4 ложки.
Покупала в аптеке в приделах 89 рублей.
— Плюсы:
качество
— Минусы:
нет
Время использования: 3
Стоимость: 89 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

19 сен. 2014 в 16:26

5 оценка
Рекомендую

Когда - то я использовала её как один из инструментов, который помог мне привести себя в форму после беременности и родов. Сейчас периодически использую в качестве профилактики, для поддержания этой формы.
Как вы считаете, какой основной и самый главный приём пищи у всех худеющих?
Нет, это вовсе не завтрак, не обед и даже не ужин. Это как раз то самое ночное время, когда просыпается ОН! Страшный и ужасный голод – ночной зажор!
Стакан обезжиренного кефира (йогурта) + пару ложек клетчатки, можно ещё 1 яблочко. Если аппетит не ушёл – повторить. Но, скорее всего, достаточно будет одной подобной трапезы. Со временем желудок начнёт сокращаться, аппетит уменьшаться. Также останутся в прошлом тяжесть в желудке прочие неприятные последствия, которые возникают при употреблении большого количества жирной и вредной пищи.
Чем вообще полезна клетчатка и для чего она нужна?
Наверное, уже ни для кого не секрет принцип работы данного продукта. Клетчатка имеет свойство разбухать в желудке, заполняя его, тем самым, создавая ощущение сытости. Тем самым, помогает справиться с повышенным аппетитом, незаменимая вещь для всех худеющих. А для тех, кто на себе испробовал кучу всяких диет – лучшего средства не найти. Улучшает работу кишечника, помогает при зашлакованности организма. Улучшается общее самочувствие, появляется лёгкость, улучшается цвет лица, проходят высыпания разного рода на лице, аллергические реакции и тому подобное.
И самое главное – элементарное добавление клетчатки в любой продукт, будь то йогурт, кефир, первые и вторые блюда – снижает их калорийность.
— Плюсы:
Никакой химии, благотворно влияет на организм, можно найти в любой аптеке, приемлемая цена
— Минусы:
нет
Стоимость: 90 руб

—

Анонимно

8 сен. 2014 в 20:03

5 оценка
Рекомендую

Клетчатку я употребляю не первый день и даже не первый год. А не так давно подруга посоветовала мне обратить внимание на чай в клетчатке "Тонкая талия"
Слово "чай" так настораживающее многих означает только то, что клетчатка заливается жидкостью. Любой! Я ее добавляла в томатный сок, можитель, молоко...
Производитель - Сибирская клетчатка. Её я давно ценю и уважаю, хотя раньше была поклонником Dr. Dias
Бонусом ко всем полезностям идет еще обещание тонкой талии, а сам подвид относится к серии "Фигурное питание"
Состав никаких наречений не вызывает - все хорошо и полезно. оболочка пшеницы, травки, яблоко - для вкуса, но вкус не дает:)
Несомненно внушает оптимизм отсутствие сахара, консервантов да и что там консервировать) и красителей.
Для меня важным фактором всегда являлось обещание нормализовать работу кишечника, но здесь присутствует еще много вдохновляющих рекомендаций:
Чистит сей продукт организм замечательно. И даже не в том понятии, как народ привык слышать фразу "чистка", а довольно мягко. То есть никаких побегов каждый час к белому другу не было, просто стул действительно нормализовался.
Выглядит сыпучая смесь мило - этакая банка мелких опилок=) Никаких резкий запахов, цветов и сомнительных вкраплений нет.
Разводится очень легко. Молоко, например, приобрело вид коктейля со злаками с небольшой шапочкой на поверхности.
Пьется замечательно. ничего не застревает в горле, не першит. Если закрыть глаза даже не поймете, что пьете что - то постороннее.
К слову, другие виды клетчатки можно сыпать в еду. Эту -нет. Только в жидкость!
Мое резюме - продукт хорош собой. Эффект тонкой талии за две недели я пока не ощутила, но в остальном - организм как часы. Советую попробовать для общей профилактики, легкой чистки шлаков в организме и поддержания здоровой пищи!
Одной баночки хватает примерно на месяц использования, что для меня очень удобно. именно раз в месяц я заказываю ее в магазине Утконос вместе с привычными продуктами.
— Плюсы:
без химии, мягко чистит, полезно
— Минусы:
не нашла
Время использования: 2 недедли
Год выпуска/покупки: 2014

—