Категории	Продукты питания Крупы и макаронные изделия Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

28 ноя. 2015 в 19:22

5 оценка
Рекомендую

Про амарант знают немногие. Надеюсь, что благодаря этому отзыву о нем узнает кто - то еще! Амарант - это растение, которое растет в нашей полосе. В пищу можно использовать листья, семена. Из семян амаранта делают муку, хлебцы, едят их пророщенными и т. д. СВ амаранте содержится большое количество витаминов и микроэлементов, но самое главное его достоинство - это сквален, который помогает клеткам переносить большее количество кислорода. В продуктах питания сквален встречается очень редко. Также в амаранте очень много белка, поэтому вегетарианцы используют его как замену мясу. Люди, которые регулярно употребляют в пищу продукты из амаранта, отличаются крепким здоровьем. Я приобрела семена амаранта "Житница здоровья". Выглядят они вот так.
Производятся они на территории России.
Сами семена очень мелкие. Вот семена амаранта по сравнению с пшеном.
Эти семена можно добавлять в любые каши. Единственно, что мыть его неудобно, приходится пользоваться ситечком и промывать через него.
Вот например, пшенная каша, сваренная с амарантом.
Также вы можете посеять эти семена на участке и вырастить свой амарант (за лето можно собрать 3 урожая). Следующим летом я его посею и тогда добавлю фотографии самого растения.
Стоят такие семена не очень дорого - 135 рублей за 300 г.
В общем, семена амаранта - это хорошее дополнение к рациону людей, которые заботятся о своем здоровье! Только следует учитывать, что амарант раздражающе действует на стенки кишечника, поэтому давать его детям до 3 лет не рекомендуется! А взрослым почистить организм точно лишним не будет! Также в выпечку вы можете добавлять муку из семян амаранта.
— Плюсы:
богат витаминами и микроэлементами, содержит сквален
— Минусы:
неудобно мыть
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 135 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—