Категории	Книги Аудиокниги Художественная литература

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

2 авг. 2016 в 20:35

5 оценка
Рекомендую

Перед прослушиваний данной книги, как и большинство, был скептически настроен. Как можно поверить, что аудиокнига поможет бросить курить. Слушал книгу перед сном, полтора недели. Чего - то особо нового я для себя не услышал. Автор старается донести до читателя (слушателя), всем давно известные факты, о вреде курения. Вот только перед этим предлагает признаться самому себе, в том, что у тебя никотиновая зависимость. На своём примере он показывает, что курение, ничего хорошего не может принести. Но так как я решил бросить, я уже знал обо всех минусах курения, стаж 6 лет. Дослушав книгу, мне не составило никаких проблем, выкурить свою последнюю сигарету и перестать курить. Очень рекомендую всем курильщикам. Не нужно обманывать себя. Никому не нравится курить.
— Плюсы:
Я свободный человек
— Минусы:
Не обнаружил

—

Анонимно

8 сен. 2015 в 20:22

2 оценка
Не рекомендую

Курю давно и много, одной пачки в день не хватает. Давно и безуспешно пытаюсь бросить курить, тоже, как и многие, перепробовала множество рекомендуемых способов, начиная с иглоукалывания и заканчивая электронной сигаретой, но увы... Дочь подарила "Легкий способ бросить курить". Долго, около года, не могла взять ее в руки, а уж когда пересилила себя и начала читать, для себя я отметила, как гражданский подвиг. В чем заключается легкость я так и не поняла, постоянное обьяснение разными словами какая это бяка, примеры счасливых людей, понявших саму пагубность... Ну да, я это все и так знаю, читаю и делаю перерыв на перекурчик. Так хочется спросить у тех, кто бросил - а вы что раньше не знали, что курить вредно и плохо? Дядя все обьяснил и у них получилось... а вот у меня не получается...
— Плюсы:
Не вижу
— Минусы:
Перемывание общеизвестных истин

—

Анонимно

5 сен. 2015 в 18:30

5 оценка
Рекомендую

Тамара Лисицкая просто чудо а не человек, она дала понять что "курить" это не часть моей жизни, это ничто, только слабые люди пользуються сигаретами(табаком, заправками и т. д.)
Все кричат Ален Кар, Ален Кар, но ничего подобного, я не отрицаю что его методики помогают, но я думаю что Ален Кар (точнее его книга и методика) рядом не стояли с Тамарой Лисницкой только потому что Ален Кар ничему не принуждает, он нам дает шанс подумать, а Лесницкая твердо идет вперед и просто вбивает в голову то что это тебе не надо и как не странно чувствуеться такое давление сильной женщины, которая рано или позно сломает твою привычку, как бы она просто берет и защищает нас от этой вредной привычки! Меня она защитила и вам советую воспользоваться её услугами))
— Плюсы:
очень помогла бросить курить
— Минусы:
я их не вижу (особено теперь)

—

Анонимно

12 авг. 2015 в 21:45

5 оценка
Рекомендую

Повторятся, чем хорош "Легкий способ бросить курить" я уже не буду. Про него я писал в отзыве на книгу. Только лишь еще раз замечу, что это, пожалуй, действительно единственный ЛЕГКИЙ способ бросить курить и эффективный на 95% процентов, для тех, кто действительно читает книгу с целью бросить, а не ознакомится или по - быстрому отвязаться от навязчивых родственников, заставляющих ее прочесть. Так уж сложилось, что "Легкий способ" я наполовину прочитал, а наполовину прослушал. Аудиокнигам я предпочитаю обычные, но поскольку в то время был на работе, многое было удобно слушать в наушниках. И вот, что я скажу: восприятие книги на слух оказалось куда более приятным, а воздействие материала - более глубоким. Видимо, потому, что усиливалось ощущение диалога с автором. Во всяком случае, тем, кто читал невнимательно и, кто утверждает, что на него способ не подействовал, попробовать послушать аудиоверсию.
— Плюсы:
Глубокое воздействие, легко воспринимать, бросаешь курить
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

27 янв. 2015 в 21:49

4 оценка
Рекомендую

Я курю уже более 10 лет, одной пачки сигарет хватает на полтора - два дня, иногда задумываюсь, что пора бы и бросить, но как только прихожу к этой мысли - в этот день выкуриваю в два раза больше сигарет, к сожалению.
Года два назад мне предложили попробовать прочесть или прослушать книгу А. Кара "Лёгкий способ бросить курить", вот я и попробовала. Первое, что мне понравилось в книге, так это рекомендация - не бросать курить, пока не прочту, не прослушаю до конца... Честно скажу, меня это удивило!)
В ходе чтения, я осознавала, что именно правит мной когда я тянулась за очередной сигаретой, и появлялась надежда, что когда я прочту до конца эту книгу - брошу обязательно курить. Но, не тут то было, моя деятельность связана с тренингами, консультациями и поэтому я понимала, какими методами и что использовал автор в написании этой книги(
В общем, меня хватило на день без сигарет. Я сама понимаю, что у меня и психологическая и физическая зависимость. Мне никакие таблетки, ни пластырь, ни жвачки не помогали. Была бы я жадной, может тогда бы помогла моя жадность тратить огромную сумму (каждый месяц) на сигареты. Вот и книга "Лёгкий способ бросить курить" - мне не помогла, к сожалению.
— Плюсы:
доступно и понятно
— Минусы:
не помогло
Время использования: 2015

—

Анонимно

22 ноя. 2014 в 20:59

5 оценка
Рекомендую

Боролась я со своей пагубной привычкой не один год. И вот где - то я услышала про "Легкий способ". Решив что я ни чего не теряю решила почитать. Но чтение давалось очень тяжело. Тогда решила перейти на аудио книгу. Слушала ее везде и всюду. Особенно удобно когда много ходишь пешком. так сказать приятное с полезным. Результат не заставил себя долго ждать. Не курю уже год! Так ещё и отдала диск мужу в машину, не поверите, он тоже перестал курить, хотя в это не верил.
— Плюсы:
помогло
— Минусы:
нет

—

Анонимно

29 июля 2014 в 19:38

5 оценка
Рекомендую

Курить я начал в самом детстве, сначала брал сигареты тайком у отца и крестного, потом скидывались с ребятами и просили прохожего купить в магазине, ну и конечно это все переросло в привычку, от которой очень сложно избавиться. Тем более я не вижу смысла в курении, а вот отказаться от этой привычки очень сложно самому. И я начал пользоваться разными способами, от дедовских до покупки разных курсов. А не давно, мне посоветовали аудиокнигу "Легкий способ бросить курить", так как я не очень люблю читать, эта книга то самое что нужно для меня. Я в начале, сомневался из - за того, что перепробовал много других вариантов, а итог я избавился от зависимости и сейчас живу без сигарет и дышу полной грудью чистым воздухом. Если честно, то не нахожу слов как вам передать мое довольствие и восхищение этой аудиокнигой.
— Плюсы:
Не надо читать, просто слушай и избавляйся от своей напасти. Можно слушать на пробежках
— Минусы:
Отсутствуют

—

Анонимно

27 сен. 2013 в 21:55

3 оценка
Рекомендую

Начала читать. Читала, читала, вроде бы начало помогать, но потом просто пере хотелось, потому что нудота страшная, психологическое давление на тебя идет, целая книга об одном и том же, одно предложение пере формулированное миллион раз, в итоге книгу бросила, а курить нет! А вот многие знакомые читали им помогло.
— Плюсы:
Помогает, только настроиться наверное надо
— Минусы:
Мне не помогло

—

Анонимно

17 сен. 2013 в 19:57

5 оценка
Рекомендую

Семь месяцев назад начал искать способ бросить курить. Перепробовал многое, и таблетки, и пластыри. и кодировку. даже пытался бросить при помощи силы воли. Но, как вы наверное догадались. всё в пустую. При помощи силы воли уже сократил выкуриваемые сигареты за день до трёх штук. но зато резко увеличилось число просмотра холодильника за день. а вместе с ним и число лишних килограммов. Вообщем, в расстроенных чувствах этот метод я отбросил тоже. И вот я встречаю знакомого, с которым мы ещё в детстве вместе дымили сигареты за углами и в процессе разговора я узнал что он не курит уже более года. Как? Скажи как ты смог бросить курить? В ответ он мне посоветовал прослушать аудио книгу Аллена Кара " Лёгкий способ бросить курить". Я конечно дома сразу же нашел эту книгу в интернете и начал слушать. Прослушал я ровно девять глав и терпение моё лопнуло. То, о чём говорилось в книге я и сам знал лучше всякого эксперта. Вообщем расстроился я капитально, бросил прослушивание и пошёл курить. Прошло ещё два дня. а вместе с ними выкурено ещё три пачки сигарет. Решил я всё таки дослушать эту книгу. А вдруг случится чудо и я брошу. Начал слушать дальше. И что вы думаете? Да, чудо произошло. Ровненько на двадцатой главе я бросил курить. Я не знаю как это произошло, вы можете не верить. но я уже не курю почти шесть месяцев и при этом количество просмотров моего холодильника не увеличилось, т. е мой вес стоит на месте. И в конце хочу дать дружеский совет, если вы решите бросить курить при помощи этой книги, не ходите несколько дней на работу. Поверьте, здоровье того стоит. А курил я с малолетства, в общей сложности 33 года. Бросайте эту гадость, при помощи книги у вас это легко получится.
— Плюсы:
Книга реально помогает бросить курить
— Минусы:
Всё в книге как бы повторяется заново, это напрягает

—