Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

5 июля 2017 в 18:37

5 оценка
Рекомендую

Купила этот тренажер перед отпуском, так как уехала на месяц путешествовать по стране в разные города и знала, что не будет возможности и времени ходить в тренажерный зал на тренировки. Увидела такой тренажер у одной бикинистки и тоже решила купить. Он реально крутой. Не занимает много места, его можно использовать везде, даже если вы поехали на природу и есть свободный часик времени. Занимаюсь на нем каждый день по 30 - 60 минут, когда как получается. Мне нравится, чувствую как работают ягодичнвн мышцы и бедра, а так же это отличная кардии нагрузка, ещё у меня хорошо работают косые мышцы живота за счёт бокового скручивания корпуса. И на нем довольно таки весело заниматься.
— Плюсы:
Компактный. Хорошо прорабатывсються мышцы
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

19 июня 2017 в 17:54

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, дорогие читатели Рубрикатора!
В последнее время стала меньше двигаться, точнее меньше ходить. Сидячая работа, передвижение на автотранспорте, интернет - магазины которые сами все привозят. В спортивном зале в основном силовые нагрузки, а кардио в зале делать скучно. Пробовала бегать на улице, но с нашей погодой... и еще мне из - за проблем с позвоночником бегать особо нельзя, только ходить или заниматься на степпере.
Решила купить домой степпер, очень много читала и изучала. Пришла к выводу, что лучше купить поворотный, от него больше нагрузки и больше пользы. Конечно читала много отзывов, остановила свой выбор на поворотном мини - степпере BS - 1370AR.
Нашла его в интернет - магазине с бесплатной доставкой, привезли очень быстро.
Вот в такой большой и тяжелой коробке.
Он был практически в собранном состоянии, нужно было только поставить батарейки в шагомер и прикрепить к нему проводок.
Так же прилагается инструкция на русском языке и гарантия.
Сам степпер довольно большой и тяжелый, весит около 10 кг. В инструкции написано. что под него нужно положить коврик, что я сразу и сделала.
Рассчитан он для людей весом до 100 кг. Очень устойчивый, подставки под ноги большие, сделаны их качественного пластика. Ноги на нем не скользят.
В начале занятия тяжело, нагрузка намного больше чем под конец. Минут через 15 - 20 гидравлические цилиндры начинают нагреваться и ход становится намного легче. Я занимаюсь по 40 минут, к концу тренировки цилиндры очень горячие, аккуратнее можно обжечься.
Есть еще вот такая крутилка. Это регулировка высоты педалей. Чем выше педали тем больше их ход. У меня стоит на самой высокой.
У этого степпера так же есть эспандеры. Лично я ими не пользуюсь, мне не нравятся.
Называется эта штука компьютер. Для меня это просто шагомер, если бы его не было, я бы все равно купила этот степпер. По сути он считает шаги, но не каждый шаг, а два шага за один) Общее количество пройденных шагов, калории ( конечно это приблизительный подсчет) и время. Я обычно смотрю на время.
Перед каждой тренировкой я просто сбрасываю старые показатели ( нажатием на красную кнопку)и начинаю тренировку. После того как Вы закончили тренировку, через 4 минуты он сам выключается.
Я пользуюсь им уже месяц, практически каждый день по 40 минут. Раньше у меня не было времени смотреть фильмы, теперь есть 40 минут в день )) И развлечение и спорт. Майку после тренировки можно отжимать. Зато теперь легко взлетаю по ступенькам на 5 этаж. Муж говорит что пятая точка стала кругленькой )).
Некоторые пишут, что степперы скрипят. Да поскрипывают места соединения, я их просто иногда смазываю силиконовой универсальной смазкой и скрип уходит.
На данный момент я очень довольна данной покупкой.
А вот и цена удовольствия 4600 р.
Надеюсь он прослужит мне долго.
Будьте здоровы! Занимайтесь спортом!
— Плюсы:
занятия дома в любую погоду
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 4600 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—