Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 мая 2014 в 22:01

4 оценка
Рекомендую

Тренажер для пресса AB ROCKET имеется у моего брата, в свое время покупал его за 4000 рублей, довольно прилично. Я попросила его у него тренажер, с тех пор как похудела, пресса нет и поэтому живот стал выделяться, а он им не пользовался. Тренажер AB ROCKET сантиметров 70 в высоту, короче сделан на высоту спины, по ширине тоже примерно рассчитан на человека со средним весом, думаю если сильно полные не смогут усесться в данный тренажер. А ведь для упражнения на данном тренажере действительно надо сесть, откинуться на спинку, держась за ручки, выполнять наклоны вперед назад. Скажу сразу в первый раз очень устала после двух наклонов, все таки это не так как обычно пресс, здесь нужна сила. Сейчас приноровилась больше делаю упражнений на пресс. Нравится, что во время упражнения спина и шея поддерживается, мягкие валики создают комфорт во время упражнений, да и сидишь ты не на голом полу, а на мягком сидении. В общем тренажер мне понравился, мышцы пресса стали болеть, а значит эффект есть, надеюсь скоро будет плоский живот. Сейчас такие тренажеры на пресс сильно подешевел, можно за полторы тысячи приобрести подобный тренажер. Из минусов тренажер не складной, хранить сложно. А так мягкий материал под коду хорошо протирается от пыли.
— Плюсы:
удобно для спины и шеи
— Минусы:
не складной

—

Анонимно

24 мая 2014 в 19:16

3 оценка
Рекомендую

Магазин на диване подвигает нас делать иногда необдуманные поступки, а иногда и попадаются нужные вещи. Особенно хорошо рекламируют спортивные снаряды для накачивания мышц, сжигания жира, укрепления пресса. А на работе у меня сотруднице приобрела себе один из них. Я тоже посмотрела эту же рекламу и тоже повелась на тренажер.
И так, шесть лет назад я попросила своих друзей подарить мне Тренажер AB ROCKET.
Что о нем можно сказать. Легко убрать его за штору, где его не видно.
По инструкции, занятия на этом тренажере нужно делать совсем не много. Я так и делала. Упражнения совсем не тяжелые. Их так же легко делать, как и в рекламе. Пресс действительно стал чувствителен. Жесткий, но сверху слой жира был непоколебим. Когда еще раз посмотрела рекламу, то обратила внимание, что похудение нам никто и не обещал. Обещали укрепление пресса. Что я и получила. А вот для уменьшения веса, наверное, нужно перейти на другое питание.
Себя не смогла сфотографировать, а вот со щенками получилось.
НО! Оказывается, такой безобидный тренажер, а мне смог принести большие проблемы. У меня межпозвоночная грыжа была в начальной стадии. Так, чуть - чуть побаливала нижняя часть позвоночника. А затем все больше и больше. И я стала замечать, что после занятий боли усиливались. Далее – к неврологу. И вердикт. Ежедневными сжиманиями и разжиманиями позвонков, в меня происходило дополнительное выталкивание межпозвоночной жидкости. Что и привело к обострению и увеличению протрузий. Вот так.
Тренажер хороший. НО! Сначала проверьте свою спину.
Рекомендую для укрепления пресса.
— Плюсы:
Рекомендую для укрепления пресса
— Минусы:
Сначала нужно все знать о своем здоровье
Время использования: Несколько лет
Стоимость: 1450 руб
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

28 янв. 2014 в 18:43

5 оценка
Рекомендую

Реклама, как ей и следовало быть, возвела этот тренажер в ранг эффективных. Соглашусь. Трудно не физически подготовленным людям, имеющим ослабленные мышцы позвоночника и пресса, а в целом и туловища, начинать их укрепление. В этом здорово помогает "AB ROCKET". Производитель предусмотрительно сопроводил свое изделие наглядными инструкциями, а реклама довела товар до его спроса. Появился от и в моем доме. Сразу скажу, изделие полезное. В моем случае, я долго не занимался укреплением мышц туловища, особенно позвоночника и пресса. Как нельзя лучше этот тренажер помог мне вернуться к тренировкам и в последующем поддерживать форму. Он обеспечивает плавный переход от щадящих нагрузок к более интенсивным, исключает до минимума боли, которые всегда первоначально испытываешь. Мой тренажер всегда на виду и для пользования, и для напоминания о недопустимости расслабляться до "нельзя". Грамотно спроектирован и привлекательно выполнен, что располагает к нему. Жаль, что не делают его как одежду - под определенный рост человека (это важно). В комплекте имеется три вида пружин, которые легко меняются, в зависимости от желаемых нагрузок. У меня этим тренажером стали пользоваться внуки. Сначала играли, а теперь пользуются и им это нравится. Очень важно, когда тренируешься с удовольствием. Результат от занятий на тренажере есть, причем, прогрессирующий. Не дорогой он, уж лучше заплатить за него, чем нести потери от плохого самочувствия и обращения к медицине. Компактный и привлекательный, он как милый пуфик может не помешать даже посреди комнаты.
— Плюсы:
Компактный, полезный, качественный
— Минусы:
Не совсем подходит людям с ростом более 180 см
Время использования: 3 года
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

14 янв. 2014 в 19:48

1 оценка
Не рекомендую

Купили этот тренажер в наш миниспортзал на работе, народу туда ходит мало и в основном девушки, по полной не эксплуатировался. Ну первое впечатление, что это полная фигня, много усилий прилагать не надо, соответственно и мышцы особенно не напрягаются. Качество тренажера оставляет желать лучшего. Резиновый ручки быстро полопались, от чего не понятно, их вроде никто не перекручивал и силой в них не цеплялся. Механизм подъема хиленький не внушает никакого доверия. Вообще глядя на тренажер полное ощущение что он сделан где - то в подполье. Эффекта от занятий никто так и не получил, так как уж очень "смешно" заниматься на нем, да и какой там может быть результат, чтобы мышцы работали надо их напрягать, а не лежать на каком то "тренажере". Намного эффективнее делать все тоже самое на наклонной скамье, хотя и сложнее с большим весом особенно, но и на Аб рокете с большим весом не позанимаешься, во первых в него попросту не влезишь, а если и влезишь то он сломается от большой нагрузки. В общем этот тренажер для ленивых домохозяек, которые только делаю вид что занимаются... а на самом деле смотрят телевизор. Если вы хотите похудеть в домашних условия, качайте пресс просто лежа на полу, это и эффективнее и дешевле на 4 тысячи, ну если конечно вам не нужна вешалка.
— Плюсы:
не нашла
— Минусы:
качество и отсутствие пользы
Стоимость: 4000 руб

—

Анонимно

10 янв. 2014 в 22:24

5 оценка
Рекомендую

Самое первое, что мне понравилось в этом тренажере, это поддержка для шеи! Не знаю почему, но при любых упражнениях на пресс у меня всегда напрягалась шея, такое впечатление что работаю не на мышцы пресса, а на мышцы шеи))
Тут как - будто все происходит по - другому! Работает именно пресс, потому как для поддержки головы, шеи и спины тут есть специальный валик, который снимает нагрузку с шеи и спины, направив всю нагрузку и усилия на пресс.
Мне очень понравился тренажер AB ROCKET теми результатами, которыми он способен обеспечить в кратчайшие сроки, потому как занимаешься на нем с удовольствием, а значит и регулярно.
Тренажер AB ROCKET подходит для людей с любым уровнем подготовки, так как режимы нагрузки регулируются, и в этом также его преимущество. Купив его для домашних тренировок все члены семьи, независимо от возраста и подготовки, смогут на нем заниматься.
Моей маме уже за 55 и она не имеет физической подготовки, кроме того, у нее есть лишний вес, но занимается она на AB ROCKET с удовольствием и особого труда тренировки не вызывают, могу сказать, что через месяц мамин животик стал поменьше)) Так что, результаты радуют не только молодых худышек.
Хранится тренажер удобно в сложенном виде, так что, места даже в квартире много не займет. Но я заметила, что чаще занимаюсь на любом тренажере, если он в разложенном виде, а этот в разложенном виде, все - таки, занимает немного места.
Мне понравилось качество материала, выполнено все довольно качественно и я уверенна, что прослужит такой тренажер долго.
Я считаю, что AB ROCKET это надежный тренажер для эффективного накачивания пресса для людей с любой физической подготовкой и с любым телосложением!
— Плюсы:
есть поддержка для спины и шеи, подходит для любого уровня подготовки благодаря регулируемым режимам
— Минусы:
великоват в разложенном виде

—

Анонимно

6 янв. 2014 в 17:33

5 оценка
Рекомендую

Очень полезный тренажёр. Если уделять ему по минут так 5, может 10 в день, можно держать хороший пресс.
Есть возможность регулировать нагрузку, тоесть меняя пружины, от лёгкой до тяжёлой(всего их 3 ).
Сборка самого тренажёра занимает всего лишь минут 30, может и меньше. Есть возможность регулирования последнего валика под шею, тоесть по росту.
Также можно перевести в сложеное состояние и если надо, удобно транспортировать, брать в дорогу. единственный недостаток, так это некоторые детали сделаные из пластмассы, или не прочного металла, металическая палка, что не даёт тренажёру свалится. У меня эта палка отвалилась.
— Плюсы:
Компактный, очень удобный, цена
— Минусы:
Качество сборки среднее
Время использования: 4 года
Стоимость: 800 руб
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

20 ноя. 2013 в 21:25

4 оценка
Рекомендую

Купил папа в интернет магазине за 5 000 рублей(или что то около того). Конечно в первый день все в раздерг занимались, но с каждым днем интерес все пропадал и пропадал. В итоге стоит абсолютно без дела. Подруга занималась по 5 минут в день(это кажется что мало, на самом деле несчетное количество раз выходит за это время) и результат не заставил себя ждать - реальный пресс, подтянутая кожа. Но она плю еще на не строгой диете сидела и занималась ходьбой. В итоге лично мне жаль этих денег, так как аб рокет у нас теперь можно купить всего за 1500 рублей, новый в коробочке. Больше никогда не буду связываатся в телемагами. А тренажер хороший если заниматься.
— Плюсы:
Действенный,не много времени уходит
— Минусы:
Нужно реально заниматься каждый день
Время использования: 1 год
Стоимость: 5000 руб

—

Анонимно

20 янв. 2013 в 21:52

4 оценка
Рекомендую

Ab Rocket это замечательный тренажер, который должен быть у каждого, следившим за собой человеком.
/тот тренажер есть у меня дома, и я могу сказать не мало хороших вещей о нём. Во первых, этот тренажер преднозначен для развития мышц преса. По началу у меня были лишние килограммы и выпирал живот, но 2 месяца работы с ним, я не только потерял в весе и убрал живот, но и накачал себе прес. Рельефа пока нету, но убики есть, и они с каждым днём всё лучше и лучше видны.
Вес тренажера всего 5 килограмм, а в высоту он составляет всего 70 санти метров.
У меня очень хорошие сложились мнения о нём, ведб этот тренажер действительно стоящая вещь, и я советую всем его преобрести.
В комплекте, при покупке тренажера будут две пары пружин, одна для лёгкой нагрузки, но вторая же больше всего подходит тем, кто хочет не только похудеть, но и накачать заметный прес.
В вообщем преобретайте скорее этот тренажер, и останетесь довольны.
— Плюсы:
маленьий в размере, легок, удобен, эффетивен
— Минусы:
цена
Время использования: от двух до трёх месяцев
Стоимость: 10000 руб
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

18 ноя. 2012 в 16:04

2 оценка
Не рекомендую

Этим устройством пользовалась сестра моей жены. За время применения данного тренажера (около 4 - х месяцев) никакого сжигания жира или эффекта похудения. Говорит, что на ночь не ела, перед пляжным сезоном хотела талию "навести". Напротив, по ее словам, появилось чувство дискомфорта при занятиях с этим устройством. Вообще многие подобные устройства - это простое вытягивание денег из доверчивых людей. Сборка оказалась некачественной, все болтается. Материалы, из которых изготовлен тренажер, неприятные на ощупь. А ведь этот тренажер направлен на тесную работу с телом человека. Теперь не знает, что с ним делать. Или продать такой же жаждущей похудения девушке? Или как в той передаче - понять и простить?
— Плюсы:
Никаких
— Минусы:
Нет эффекта. Некачественная сборка
Стоимость: 3000 руб

—

Анонимно

19 сен. 2012 в 16:07

2 оценка
Не рекомендую

Мамочка моя любимая заказала этот "тренажер" вроде бы по ТВ. Реклама обещала: эффективный тренажер для качания пресса.Получили: вешалку.Ну а если по подробнее, то что можно о нем сказать. На мой взгляд для супер ленивцев, которые "запросто" мечтаю "накачать" себе пресс. Реально верят, что не занимаясь никаким спортом, а просто перед телеком качаясь им по 10 минут можно хоть какого - то результата добиться.Во - первых, чтобы достишь на этом "тренажере" результата, нужно каждый день по часов 6 - 8! посвещать себя ему. Традиционный способ намного! эффективнее.Во - вторых, естественно ни у кого, даже у заядлой домохозяйки нет столько на это время.В - третих, уже спустя несколько месяцев прожины были ослаблены, что по сути еще более ослобляет эффективность тренажера.И как обычно, спустя пол года он превратился в вешалку, что наверно многим знакомо.
— Плюсы:
не обнаружено;
— Минусы:
не эффективно

—

Анонимно

27 авг. 2012 в 16:41

5 оценка
Рекомендую

Знакомьтесь, удивительно легкий и практичный тренажер для пресса AB Rocket. Замечательное приспособление для домашних тренировок, легко собирается, занимает немного места, прекрасно моется.
При всех этих достоинствах прекрасно тренирует мышцы тела, благодаря роликовым опорам массажирует спину. Ограничения по весу тренирующегося 110 кг. Высота около 70 см, вес 5, 5 кг – вполне компактен для хранения в сложенном виде.
Роликовые подвижные опоры закреплены на раму из стали, удобная подушка - сидение. Прилагается к тренажеру инструкция на русском языке по сборке, уходу и хранению тренажера. Также описана последовательность и техника выполнения упражнений, что очень удобно.
Еще плюс - добавлен видеодиск, на котором подробно показана тренировка с тренажером. От себя ленивой добавлю - качать пресс на голом полу не очень приятно, поэтому данный тренажер просто находка. Великолепно поддерживает спину, удобные ручки для поддержки.
Упражнения повторяла с видеодиска, первые два упражнения дались легко – остальные намного труднее. Нагрузка на мышцы вполне серьезная - ножки, ручки затряслись после тренировки.
Сделала вывод – лучший способ для похудания - физические упражнения. С таким милым и удобным тренажером AB Rocket – очень скоро появятся идеальные формы тела. Чего и вам желаю!
— Плюсы:
Компактный и удобный
— Минусы:
Не нашла
Время использования: одна неделя
Стоимость: 1450 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

25 июля 2012 в 18:12

4 оценка
Рекомендую

Мой день рождения в мае. Как сейчас принято – все дарят самый нужный подарок – деньги. Я долго думала, чем бы порадовать себя любимую. И, наконец, решилась и приобрела тренажер для живота и спины AB ULTIMATE EXERCISER. Стоит он дороговато для такой несложной конструкции, и я твердо решила заняться собой. Каждый день я выполняла упражнение, которое написано в инструкции и показано на диске (тоже был в комплекте). Я человек средней комплекции, но после рождения двух детишек, я, конечно, не была довольна видом моего живота. Поэтому решила отработать вложенные в тренажер средства и начала. Сразу же оговорюсь, было лень до ужаса, интересно только первые 2 дня. Но потом я втянулась, и теперь 15 минут в день мне кажется, что уже мало.Прошло 32 дня. Живот не исчез, но стал выглядеть подтянутым, на пляже или в бассейне уже не стыдно появиться в открытом купальнике. Спина перестала болеть. Но самое главное – шея. Она меня беспокоила уже лет 5 - 6. Как выяснилось (или может, это просто совпадение) из - за качания пресса, который я качаю ежедневно не менее 10 лет, только пользы от этого уже не было, и шея болела от напряжения. У тренажера 3 степени нагрузки, которые регулируются с помощью трех различных по жесткости пружин. Синяя пружина – самая мягкая, красная – средней жесткости и черные – самые жесткие. Попробовали сначала синие пружины – не понравилось, спинка опускается до пола лишь под весом взрослого человека. Нам подошли черные пружины. Можно обычным способом отклоняться назад, а можно делать упражнение «ножницы», при этом особых трудностей не испытываешь, а результат есть. Честное слово, удивилась очень, когда выпала из брюк, которые последний раз надевала всего лишь месяц назад. Жалею, что не измерила талию до начала тренировок. А в весе потеряла 2, 2 кг, что тоже приятно.Рекомендую всем, это правда, очень нетрудно. Главное, не бросать начатое дело, и результат не заставит себя ждать.
— Плюсы:
Очень легко выполнять упражнения
— Минусы:
Дорого
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 2100 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

20 июня 2012 в 22:05

5 оценка
Рекомендую

Этот чудо тренажер я в первые увидела в рекламе по TV. Настолько привлек меня товар, что я не сомневаясь решила заказать AB ROCKET по интернету на сайте top - shop. Посылку получила в течении семи дней, как и обещали. Все - таки полезная штука интернет, если нет возможности купить нужный товар в своем городе. В целом покупкой осталась довольна.В первые дни занималась на тренажере каждодневно. В дальнейшем, после видимых результатов стала пользоваться раза два в неделю. Как только добилась нужного эффекта, заниматься стала не чаще одного или двух раз в месяц, чисто для поддержания формы. Несколько простых, но эффективных упражнений, позволили мне подтянуть не только мышцы живота, но и существенно уменьшить объем бедер. AB ROCET компактен и после занятий его можно складывать и убирать в удобное для вас место. Большой плюс в том, что не прибегая к дорогостоящим услугам фитнес клубов, фигура принимает идеальные формы при минимальных затратах.
— Плюсы:
Идеальная фигура при минимальных затратах
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: три года
Стоимость: 6000 руб
Год выпуска/покупки: 2009

—

Анонимно

15 мар. 2012 в 18:38

5 оценка
Рекомендую

Купили мы этот тренажер года четыре назад, увидели рекламу по телевизору и закали.
Просто муж у меня постоянно поддерживает себя в форме, да и я всегда пресс качаю для поддержания формы.
Стоил он тогда дороже, чем сейчас, вместе с пересылкой обошёлся нам в пять с лишним тысяч.
В целом тренажером мы довольны, пользуемся постоянно, ну я делала перерыв на период беременности и кормления ребенка грудью, а сейчас начинаю наверстывать упущенное.
Через какое - то время постоянных занятий на нем результат будет - главное заниматься!
С помощью него можно не только пресс подкачать, но и выполнять упражнения на косые мышцы живота, бедра, ягодицы.
Тренажер имеет три набора пружин: слабое сопротивление, среднее и сильное, можно выбрать подходящий для себя.
Пружины легко меняются.
Еще мне нравится, что он складывается и можно его убрать под кровать, например.
Ручки тоже легко снимаются, если необходимо.
— Плюсы:
Делает удобным процесс качания пресса
— Минусы:
дорого
Время использования: 4 года

—

Анонимно

16 ноя. 2011 в 16:44

4 оценка
Рекомендую

Насмотревшись рекламы по телевизору, решили купить себе тренажер для пресса "Ab Rocket". Стоил тренажер не дешево, 4200. Сейчас по моему примерно также стоит. Суть тренажера в том, что во время качания пресса, поддерживается спина и шея, из - за чего они не перегружаются и качается только пресс. Валики на спинке тренажера во время качания пресса двигаются, валик под шею можно настроить как вам удобнее. В комплект входили 3 пары пружин, которые поднимают спинку. Все пружины разные, одна послабее, средняя и посильнее.Что огорчило, что одна пружина двольно быстро сломалась, и поменять ее в магазине было достаточно проблематично. Ну сейчас не об этом.Теперь мое впечатление о тренажере. В начале когда купили тренажер были полны энергии и энтузиазма. Но к сожалению надолго нас не хватило((( Тренажер был быстро заброшен, энтузиазм пропал. Конечно это все зависит не от тренажера, а от человека, и те кто ждут, что купят тренжер и через неделю станут стройными и красивыми, уверяю "это не так!". Силы все таки придеться приложить и немалые. Возможно кому то на тренажере будет удобно качать пресс, а кому то и по старинке больше нравиться.Из минусов: кроме того, что трудно обменять сломанные детали по гарантии, он ко всему прочему еще начал скрипеть ( на видео даже слышно). Ну и конечно то, что место занмает, хотя в сложенном виде можно убрать под кровать, высота получается 25 см.Сейчас у нас тренажер стоит без дела, а я хожу в фитнес - клуб, это намного приятнее)) Будьте красивы)
— Плюсы:
качает пресс
— Минусы:
дороговат, занимает место
Стоимость: 4200 руб
Год выпуска/покупки: 2009

—

Анонимно

20 авг. 2011 в 22:29

5 оценка
Рекомендую

Очень хороший тренажер! Скажу вам честно - я сначала не верил что он может мне помочь! Ведь как всем известно самое эффективное!- Качание пресса, в вис или лежа на полу, Ну или конечно поднимание ног на турнике! Но при качании пресса на тренажере -совсем "не болит спина" а, качается именно пресс! На этом тренажере можно качать не только верхний и нижний пресс! Но и боковой если на него лечь боком! На нем можно очень легко изменить нагрузку. Но на нем со временем начинают скрипеть пружины ( Но если их смазать маслом они скрипеть перестают ) ! Вообщем мне тренажёр очень понравился и если решите начать заниматься спортом этот тренажер будет вам очень хорошим помощником )
— Плюсы:
После тренировки на тренажёре не болит спина!
— Минусы:
Со временем начинают скрипеть пружины !

—

Анонимно

25 июля 2011 в 21:36

4 оценка
Рекомендую

Я купила тренажер AB ROCKET 3 года назад, когда его только еще начинали рекламировать в телемагазине Top - shop, до этого качала пресс обычным способом, а тут такая замануха, да и еще с быстрым результатом! Заказала через интернет - магазин, пришел, все как и показывали в рекламе по телевизору. Начала заниматься, не скрою - результат был! Пресс, если не запущен, подтягивается быстро, а я начала сразу с максимальной нагрузки. Все удобно, шея не напрягается, я даже ручки не прикручивала(мне так удобней), ноги тоже задействовала. Но все бы хорошо, но меня постепенно начал утомлять процесс сборки и разборки тренажера, да и хотелось больше внимания уделить ногам. Так постепенно я свела занятия на нет, а потом благополучно обменяла тренажер на обруч.
— Плюсы:
удобный для занятий
— Минусы:
неудобный для хранения
Время использования: 1 год
Стоимость: 3000 руб
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

1 мар. 2011 в 19:14

2 оценка
Не рекомендую

Конечно, Тренажер AB ROCKET очень заманчив, и рекламу про него по ТВ очень много крутили, мол удобный, качественный, за считанные дни поможет убрать вам ваши лишние килограммы, и врде бы цена то на среднем уровне, но все же! Сталкивалась я с этой штукой лично, у нее 3 режима, ну точнее 3 пружины, у каждой своя степень растягивания, слабая, среднияя и якобы тугая, толку, скажу я вам от этого тренажера минимум, больше будет, если вы просто закинув ноги на диван поотрываетет лопатки от пола, эффект будет буквально через несколько дней (минимум по 40 - 50 повторений), этот тренажер очень неудобный, занимает место, непрактичный, две пары пружин сломались буквально через месяц, вообщем не советую.
— Плюсы:
Красивый цвет
— Минусы:
Минимум эффективности
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 2000 руб

—

Анонимно

15 дек. 2010 в 18:02

3 оценка
Рекомендую

Значительно упрощает упражнения на пресс, не напрягаются мышцы шеи. Можно отрегулировать верхний ролик, чтобы удобно лежала голова. В комплекте есть несколько пружин с разной силой сопротивления. Эффект не большой, но заметен. Думаю если заниматься каждый день, то эффект будет не плохой. В инструкции есть упражнения на все мышцы пресса. Как написано в инструкции выдерживает он до 110 кг. Не знаю про 110, но 90 точно выдерживает. Мама занималась, ей понравилось. Для полненьких женщин он значительно упрощает упражнения на пресс! Не плохой способ убрать "бока", которые являются проблемными зонами у многих женщин, это делать упражнения на косые мышцы пресса. В целом тренажер не плохой и делать на нем упражнения гораздо легче чем на полу.
— Плюсы:
Упрощает упражнения на пресс
— Минусы:
Не компактный

—

Анонимно

27 сен. 2010 в 18:20

4 оценка
Рекомендую

Еще будучи беременной, я начала задумываться о том, как после родов вернуть свою фигуру. Я понимала, что сложней всего будет привести в прежнюю форму живот, по этому и решила купить тренажер для пресса.
Вообще, это полезная вещь, так как он находится постоянно на виду, и я просто не забываю о том что надо бы позаниматься.
Когда качаешь пресс на тренажере AB ROCKET, работают только те мышцы, которые должны работать, не устает шея. На спинке тренажера сделано 5 валиков, которые вращаются при соприкосновении со спиной. Получается своеобразный массаж. В комплект входят 3 пары пружин сопротивления.
Использую тренажер около 4 месяцев, эффект не сказать что огромный, но есть. Думаю, что все впереди, ведь главное в этом деле постоянство!
— Плюсы:
Делает процесс интересным
— Минусы:
Занимает место
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2010

—