Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 мар. 2016 в 15:30

4 оценка
Рекомендую

Рабочие не дорогие bca, один минус капсулы немного большие хотя не критично. Брал баночку на пробу остался доволен. Брал без вкуса так как со вкусом не обнаружил.
— Плюсы:
рабочие
— Минусы:
большие капсулы
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

18 сен. 2015 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

В период подготовки к турнирам было очень много тренировок. Восстановление шло медленно и проблемно. Пришлось купить спортивное питание, в т. ч. аминокислоты ВСАА.
Не буду тут вдаваться в химические процессы и объяснять для чего конкретно они нужны.
В Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 состав на 2 капсулы:
L - лейцин – 1250 мг
L - изолейцин – 625 мг
L - валин – 625 мг
Витамин B5 – 5, 3 мг
Витамин B6 – 1, 3 мг
Витамин B12 – 0, 67 мкг
(витамины здесь для лучшей усвояемости).
Из тех аминок, что довелось пробовать, это пожалуй, лучший состав.
Принимала по разному... обычно советуют 1 - 3 порции в день. (порция - это 2 капсулы) до тренировки и сразу после.
Иногда просто не успевала или забывала... тогда порция уменьшалась.
С аминокислотами было проще выдерживать нагрузки, быстрее восстанавливалась.
Где - то через полгода или год снова был довольно серьезный этап подготовки, когда тренировки также были почти каждый день.
Из - за нехватки на тот момент денежных средств (и как раз был резкий скачок доллара, поднялись цены на спортивное питание) - решила заниматься без аминокислот.
Разница в физическом состоянии была для меня значительна. Без ВСАА гораздо труднее было втянуться.
Без всего этого заниматься можно. но, будет в чем - то тяжелее.
Из недостатков ВСАА Scitec Nutrition можно отметить разве что сами капсулы. Их неудобно глотать, т. к. они довольно большие...
— Плюсы:
помогают быстрее восстанавливаться, дают дополнительную энергию
— Минусы:
не очень удобно глотать капсулы, но это мелочи
Время использования: 4 месяца
Год выпуска/покупки: 2014

—