Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

19 мар. 2014 в 17:25

5 оценка
Рекомендую

Вот на днях задумалась, что все таки надо заняться немного своей физической формой, но не простой зарядкой, а силовыми элементами, чтобы подтянуть мышцы. Зашла в спорт товары, глядела на все многообразие, большинство которого не по карману. Но есть и такие приятные и не дорогие мелочи типа большого финтес мяча, гантелей, выбрала я атласную ленту для аэробики. Стоила лента такая torres 190 рублей. Полное название многофункциональный эспендер длиной сто двадцать сантиметров, шириной пятнадцать сантиметров. Представляет собой и правда материал латекс, резинка, кторая растягивается и стягивается. Сейчас делаю с этой лентой простые упражнения, верх вниз рукой, держу ленту в двух руках, упражнение этим усложняется, требуется сила, чтобы поднять руку. Также упражнения на мышцы спины, только руки не спереди надо держать, а немного за спиной. Вообще ищу уроки интересные с атласными лентами в интернете. Понравилась, что лента прочная. Дочка садится на нее и держится как на качеле, качаю ее, она довольна. Качаю только с осторожностью, все таки лента скользкая. Ну вот советую всем кто хочет в домашних условиях поддерживать свою физическую форму, мышцы в тонусе держать. Самое приятное в этом эспандере, что она не занимает много места в доме, не ходишь и не запинаешься о него, помещается даже в самый маленький ящик.
— Плюсы:
прочная лента
— Минусы:
не нашла

—