Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

8 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

18 мар. 2017 в 20:35

5 оценка
Рекомендую

Купил эспандер и не пожалел. Прокачивает грудную клетку, плечи, спину. Так же можно менять направления для тренировки частей тела, то есть использовать не только в горизонтальном, но и в вертикальном положении. Например для прокачки бицепса, для этого нужно зафиксировать одну сторону ногой другой стороной делать сгибающие движения рукой. Для тех кто любит единоборства, им можно отрабатывать удары на скорость - эспандер служит нагрузкой. Короче ребята, замечательная вещь
— Плюсы:
Удобные ручки, съемные пружины, регулируемая нагрузка
— Минусы:
От постоянных занятий пружины ослабевают
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

4 янв. 2016 в 21:41

4 оценка
Рекомендую

Это далеко не первый мой плечевой эспандер. Сегодня у меня дома есть оборудованный гантелями и снарядами спортзал. А когда - то был только такой эспандер. Проявив смекалку его можно было использовать для проработки практически всех групп мышц. Сегодня я использую его только по прямому назначению - даю нагрузку задним пучкам дельтовидных мышц.
Делаю я это скорее для разнообразия, поскольку считаю, что лучше свободных весов еще ничего не придумали. Другое дело - если приходится ехать в командировку на несколько дней. В моей дорожной сумке всегда есть плечевой и кистевой эспандеры, что позволяет мне держать себя в форме всегда и везде.
Эспандер не является необходимостью, но может здорово выручить в походных условиях.
— Плюсы:
Удобен и функционален
— Минусы:
Уступает по эффективности свободным весам
Время использования: 2,5 года
Стоимость: 1100 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

3 июня 2015 в 20:33

4 оценка
Рекомендую

Для желающих накачать огромные амбароподобные рельефы вещь ненужная. Лучше запишитесь в нормальный, полноценный спортзал. Ежели просто хотите держаться в форме и укреплять здоровье: берите этот эспандер. Вы сможете его регулировать под себя и свою силу, просто снимая или надевая на него цепи. Минимальное количество цепей - одна. С такой нагрузкой справится даже ребенок.
Дальше, по - нарастающей до пяти цепей. Это уже серьезно. Есть много различных упражнений, связанных с грудным эспандером и если знать все, можно натренировать почти все мышцы тела. Конечно эффект не такой большой, как например от Наборной гантели Domyos, но все равно результат будет.
— Плюсы:
Регулируется "сложность" эспандера
— Минусы:
Как ни старайтесь - мышц сильно не прибавится
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

6 янв. 2015 в 19:35

5 оценка
Рекомендую

Довольно неплохой эспандер. Практичен и удобен в использовании. Можно менять нагрузку сняв некоторые пружины. Самое главное в этом эспандре, что стоят металлические пружины, а не резиновые верёвки которые очень не прочны по сравнению с пружинами.
— Плюсы:
Надёжность, удобность, мобильность
— Минусы:
нет
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

1 окт. 2014 в 19:16

3 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, друзья! В этом отзыве хочу поделиться впечатлениями о эспандере Torres грудном с пружинами.
Пробовал заниматься с несколькими грудными эспандерами, и скажу, что они все практически идентичны, исключение - старый советский эспандер на резинках. Эспандер Torres тоже попал в список похожих эспандеров, так как пружины идут одинаковые. Очень хорошо, что их можно убирать и добавлять, отталкиваясь от физических возможностей тренирующегося. Мне почему - то показалось, что место для крепление пружин недостаточно прочное. Но при плюсах такого эспандера, всегда нужно помнить, что упражнения со свободными весами лучше и принесут более выраженный результат. Возможно, такой тренажер можно порекомендовать детям для первых шагов в их физическом развитии.
Наверное, буду рекомендовать эспандер Torres грудной с пружинами, так как вещь, все - таки, неплохая, но сам от таких эспандеров не в восторге.
— Плюсы:
Небольшой размер, вес
— Минусы:
Не достаточно эффективен
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

12 апр. 2014 в 21:34

5 оценка
Рекомендую

Давно покупал такой эспандер, сначала занимался, потом забросил его, а недавно снова достал его для разнообразия упражнений, так как все время штанга и гантели тоже надоедают. Конечно усилие слабое, например спину им качать слишком легко, но прорабатывать трицепс, боковые косые мышцы им спокойно можно. Хотелось бы конечно более сильного сопротивления, ведь на вид казалось, что он лучше жгутовых эспандеров, но в принципе всего на чуть чуть больше его сопротивление. Сегодня поискал упражнения с эспандером в интернете и в принципе можно много видов упражнений подобрать. В целом рад покупке, функциональность большая, только иногда страшно, что пружина лопнет и здорово ударит по лицу. Всем советую и всем здоровья и побольше спорта!
— Плюсы:
Функциональность
— Минусы:
Слабое сопротивление
Стоимость: 500 руб

—

Анонимно

3 мар. 2014 в 21:11

5 оценка
Рекомендую

Для тех кто хочет держать себя в форме, на даче или в городе. Та не важно где, он вам точно поможет! Можно проработать абсолютно все группы мышц! Хочу тоже себе прикупить парочку подобных Эспандеров. Отличная и удобная вещь. А самое главное! Удобное, и простое в обращении. С помощью его можно легко повысить физическую нагрузку, а в следствии и ваши показатели. Рекомендовал бы его использовать от 15 лет. Всё таки турники, брусья, обруча, канаты никто не отменял))Детям нужно развиваться во всём)Хранить его желательно дома. Всё таки пружины! Взять можно куда угодно. Будто отдых, или командировка. Всегда под рукой)
Здоровья всем вам!
— Плюсы:
многофункционален
— Минусы:
не вижу

—

Анонимно

22 янв. 2013 в 19:37

5 оценка
Рекомендую

Давно я мечтала о каком - нибудь грудном эспандере, приятно иногда руки - ноги да и спинку потянуть. В тренажёрный зал не набегаешься, особенно сейчас... зимой. Вот случилось такое чудо, что под Новый год мечты сбываются. выиграл ребёнок сертификат в спортивный магазин. Одним из наших приобретений стал вот такой эспандер. Яркая красная упаковка.
Цены на него варьируются от 300 до 500 рублей в зависимости от магазина. Тренажёр предназначен развивать мышцы спины, груди, плечевого пояса. Вы самостоятельно можете регулировать, повышать нагрузку с помощью съёмных металлических пружин. Их всего пять. Диаметр которых составляет 1, 3 см и длина 34 см. Ручки выполнены из пластика и на собственном опыте скажу что очень удобны. Заниматься таким эспандером одно удовольствие))
— Плюсы:
Универсальный, лёгкий в использовании
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: месяц

—