Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

16 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

10 мая 2017 в 16:57

5 оценка
Рекомендую

Только важная информация для желающих выбрать по - настоящему хороший эспандер. Тех кто руководствуется известной фразой: я не на столько богат, чтобы покупать дешевые вещи.
Перебрав десятки сайтов, сотни магазинов и несколько сот объявлений, я выбрал действительно хороший эспандер, который и вам рекомендую: Captains of Crush.
Преимущества
Бросаются в глаза с первого выглядя. Все надежно, выверено и четко.
Мощная пружина, будто из рессоры трактора, переливающая на солнце брутальным блеском азотистого покрытия.
Алюминиевые ручки, из серебряного цвета металла. И не из той породы что сразу покрывается серым налетом, а сверкающая вот уже целый год. С нанесенной гравировкой названия фирмы производителя и индексом нагрузки, который можно посмотреть на официальном сайте.
Доступны сразу 11 вариантов. От почти детских 27 килограмм, до монструозных 165. Сжав последнюю модель, вас уже никто не упрекнет за слабое рукопожатие. А все банки с консервами, будут откручиваться уже издалека.
Что интересно, я лично таких моделей вообще не нашел. В моем городе в магазинах не купишь тренажера больше 40 кг. В интернете найти можно, но все это китайские аналоги. А здесь... ничего не хочу сказать, но - ПОЖИЗНЕННАЯ гарантия. А это о чем - то да говорит.
Captains of Crush, даже последней версии не будет слишком оттягивать ваш карман, но если и будет, это тяжесть так приятна. А в случае необходимости можно использовать как кастет.
Словом отличное устройство для занятий спортом. Для всех спортсменов, я вот например занимаюсь джиу - джитсу и доволен, потому что показатели растут.
Упаковка и продажа
Заказал я эспандер по почте, у одного дистрибьютора. Пришел в заводской упаковке, которую я прежде никогда не встречал. А именно вакуумный полиэтилен. Полностью обтягивающий товар.
Единственное что мне не понравилось - цена. И что еще больше - цена пересылки.
Получилось просто грабительские 500 рублей, это за 400 километром. При том что доставляли без малого неделю.
— Плюсы:
Качественно исполнение
— Минусы:
Не очень радует цена
Время использования: 365 дней
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 апр. 2017 в 20:52

4 оценка
Не рекомендую

Эспандеры captains of crush обладают той жесткостью, преодолев которую можно даже «ломать» кисти при рукопожатии Но это в теории
Пару лет назад я увлекся идеей усилить хват, чтоб в вузе хвастаться своей силой хватом Прочитав на одном сайте, что если вы сжимаете капитан номер 2, то уже можете гордиться собой Вот я и решил его приобрести
Когда я получил второго капитана, я не осилил его даже наполовину сжать И решил заказать более «легкие» капитаны (trainer, 0,5 и 1) Через некоторое время докупил номер «1, 5»и «2, 5»
Хочется сказать, что мозоли от сжатия этих эспандеров ужасные Даже долгое время занимаясь, мозоли, по крайней мере у меня, не проходили со временем
Я занимался чуть ли не каждый день –но максимум чего я добился –сжатие «№1» Потом я прочитал, что тренироваться нужно 1 раз в неделю Что нужно делать легкие подходы, нужно не только сжимать, но и удерживать замкнутый эспандер и многое другое Вообще развитие хвата –целая наука А я хотел быстрых и легких результатов
В итоге я все бросил Начал заниматься со штангой –прогресс был на лицо А эспандеры сейчас у меня лежат в шкафу никому не нужные А каждый эспандер стоит дорого И выходит помимо отсутствия эффекта от эспандеров, еще «дырка» в бюджете образовалась
Я думаю captains of crush подойдут тем, кто либо работают по профессии руками (токарь, строитель и др) у которых эффективность работы зависит от силы предплечий, а также офисным работникам –которые не хотят «перекачаться « в тренажерке, но хотят всех удивлять рукопожатием своих коллег
— Плюсы:
Действительно "жесткие" эспандеры по сравнению с магазинными
— Минусы:
Цена
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 1800 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

26 мар. 2017 в 21:34

5 оценка
Рекомендую

С эспандерами Американского Captains of Crush я познакомился настолько давно, что сейчас наверное и не вспомню когда точно это случилось. Много воды утекло с тех пор. За это долгое время появились даже дешёвые аналоги, производимые компанией Torneo. Насколько я смог увидеть краем глаза они дешевле объектов сегодняшнего отзыва в разы. Не разбираясь в их степени нагрузки, при моём последнем посещении Спортмастера, помнится смог сжать их всех от мала до велика. Привысить количество "закрытий" более чем двадцать раз. Посему тема аналогов, в отличии от новичков, которым как раз и рекомендуется начинать с небольших нагрузок, мне не интересна. Именно поэтому сегодня я подробно расскажу вам про оригинал Captains of Crush, которыми не могу наиграться вот уже с десяток лет.
Эспандеры выполнены с превосходным качеством и применением высококлассных материалов. Авиационный алюминий из которой сделаны ручки и первоклассная сталь самой высокопрочной пружины GR8, создают необходимый компаунд для того, чтобы назвать изделия Американского IronMind непревзойдённым долгожителем. Моим "старичкам" пошёл второй десяток, а они всё как будто только что вынуты из коробки. Никаких люфтов или паразитных скрипов. Крепкий долговечный спортивный снаряд.
Ходят слухи, что у оригинального Captains of Crush отламываются ручки и дескать изделие не соответствует как цене так и рекламе, про пожизненную гарантию на него в частности.
Будучи долгими друзьями с моими любимыми стальными игрушками могу открыть небольшой секрет. IronMind использует при производстве своих эспандеров разную сталь для каждой и конкретной модели.
Например пружина GR8 на любимице двушке, что на 88 килограмм усилия, абсолютно не боится коррозии и не требует никакого ухода. Разве что изредка протирать её ручки из чисто гигиениеских соображений.
Иначе дело обстоит на полуторке. Той, что на 76 килограмм нагрузки. При непосредственном контакте с водой или влагой пружина данного эспандера действительно ржавеет. Скорее всего у неродивых хозяев данный факт и приводит в последующем к отламыванию ручек от пружины.
Зная о возможном образовании коррозии я действую на упреждение, по мере необходимости обрабатывая пружину эспандера качественным преобразователем ржавчины. "Замачиваю" его при первых признаках на ночь в тряпочке, пропитанной спасительным химическим раствором. Вдобавок мой преобразоваель, относящийся к химическим изделиям премиальной касты создаёт на пружине GR8 дополнительный защитный слой, что позволяет делать дезактивационную процедуру крайне редко. Примерно один раз за год.
Возвращаясь к началу отзыва можно сказать что затравку касаемо аналога от Torneo я дал вам не спроста. Ведь это более дешёвый способ проверить себя. Надо ли вам оно в приципе и будете ли вы действительно заниматься с эспандерами оригиналами Captains of Crush, не превратив затею в очередной клуб "пыльная гантеля".
Не стоит забывать, что как на оригинале так и на аналоге присутствует довольно жёсткое рефление ручек, что в последующем у неподготовленного индивида вызовет в процессе тренировки болючие мазоли. Боль вскоре пройдёт вовсе, а вот мазоли останутся на долгое время. Знаю по себе, что по прошествию лет такая форма рифления вызовет буквально окостевание ваших мазолей, если при тренировках вы не станете использовать перчаток, как это делаю я и много других поклонников Captains of Crush. Стальные руки и железная хватка - во что ждёт вас в будущем. Пощёчина - наворот. Морячок Папай.
Если вы согласны проститься с бархатистой кожей рук, то выбирая себе самого первого стального друга не переоцените собственных сил. Помните, что мышцы предплечий, которые вы станете тренировать, можно назвать специфичными мышами, не используемыми настолько часто в повседневной жизни, как тот же битцепс.
Много широкоплечих смельчаков широко улыбаясь со словами "дай ка мне попробыать" выпучивали глаза с гримасой бессилия на полуторке, так и не осилив не единственного сжатия. Помните, что тренировка должна приносить помимо ощутимых плодов ещё и удовольствие, а не мучение.
Ведь эспандер считается правильно "закрытым" только тогда, когда его ручки соприкоснулисиь, издав короткий стальной лязг. А правильно подобранным только тогда, когда вы без труда сможете его закрыть три - пять раз подряд. Десять на отказ.
Именно тогда вы сначала почувствуете, а потом увидите толк в своих упражнениях.
Сто миллионов лет назад я начинал закрывать свой первый "Тренер", что был на 45 килограмм. Доведя количество закрытий до 20 - ти лишь после приобрёл следующий. К тому времени руки стали абсолютно другими. Обмазолившихся их надо было иногда "подпиливать", словно ногти теми - же шороховатыми ручками от эспандера...
Кстати использование данного эспандера как пилка для ногтей/ рук не единственно возможное использование этого гениального мобильного снаряда. Сжимая его перед собой обоими руками мы сможем привести в действие мышцы грудной клетки, таким образом улучшив их тонус.
Подводя итог сегодняшнего отзыва я могу с уверенностью сказать вам, что оригинальные эспандеры Captains of Crush действительно стоят своих денег. Что они являются отличным мобильным тренажёром, которым можно пользоваться в пути и дома... где угодно с неизменным качеством и получаемой отдачей.
Спасибо! Удачных вам тренировок.
— Плюсы:
Долговечность. Качество. Отлично продуманный подбор нагрузки. Возможность тренировки вне дома или в пути не только кистей рук
— Минусы:
Некоторые модели требуют ухода
Время использования: свыше 7-ми лет
Стоимость: 1320 руб
Год выпуска/покупки: 2002

—

Анонимно

30 янв. 2017 в 18:09

5 оценка
Рекомендую

Отличные эспандеры, пользуюсь с год. Очень высокое качество, нигде ни заусенца, ни люфта, есть небольшой скрип, пружина все - таки рабочий элемент.
Покупал сразу 3 штуки, так сказать "на вырост": № 1 - жесткостью 63 кг, № 1. 5 - жесткостью 76 кг и № 2 - жесткость 88 кг. Эспандеры брал на Ebay, с доставкой из США в Казахстан. По цене, конечно дорогие, но почитав отзывы, загорелся и не смог отказать себе в удовольствии.
Первый месяц не мог сжать №1, тренировался по схеме 1 раз в неделю: 5 подходов по 5 - 12 раз (с увеличением), через месяц добавил №1, 5, тренировка начиналась с № 1 в качестве разминки, потом 5 подходов полуторным по 5 - 10 раз, примерно через полгода таких тренировок мне покорился №2. Незнаю какие ручищи надо иметь чтобы сжимать №3 и №4, у меня после тренировки с №2 несколько дней болели связки.
Мыщцы не увеличились особо, зато хват стал очень крепким.
Еще хотелось бы добавить - при таких диких нагрузках, которые дает этот эспандер, очень важно закачивать мышцы - разгибатели кисти, чтобы не было дисбаланса в развитии мышц рук. Для этого, в конце каждой тренировки я использую специальные резиновые кольца IronMind Expand Your Hand Bands. После тяжелой тренировки они немного разгружают кисть, обязательно попробуйте.
Иногда от магнезии эспандер засоряется, достаточно просто промыть щеткой с мылом и высушить.
Всем мужикам просто маст хэв, настоящая мужская игрушка.
— Плюсы:
Очень эффективные и качественные
— Минусы:
Тренироваться надо по хорошему с магнезией
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 окт. 2016 в 20:49

5 оценка
Рекомендую

Случайно приобрел этот эспандер по интернет объявлению, потом и второй тоже. COC 1, 5 и COC 2, 0. У нас, в Беларуси, такие достать очень сложно. Не продают их. До этого у меня были только китайские Heavy Grip. Сравнение: Небо и Земля. Я действительно впервые почувствовал разницу китайского качества и Американского. Держать его в руке очень удобно. Насечка не жесткая, в самый раз. Ручки не соскальзывают с ладони. Пружину смазал и не скрипит совсем, работает бесшумно. По поводу усилия, то хорошо чувствуется более менее устойчивая жесткость на протяжении всей амплитуды, чего не скажешь о китайских эспандерах. Дизайн у эспандера тоже очень красивый, стильный. По внешнему виду сразу видно, что всё сделано качественно, добротно. Про жесткость скажу так: с калибровкой №2, 0 его не закроет абсолютно никто без основательной подготовки, даже профессиональный штангист. Это очень специфическая тренировка, приложение усилий, на которое потребуется достаточно много времени, а так же изучение о освоение техники закрытия. COC №1, 5, его тоже с первого раза не сможет закрыть обычный человек, даже тот, кто занимается силовыми видами спорта. Абсолютно никто из моих этих предложенных двух эспандеров не смог закрыть полностью. я предлагал всем подряд, и на работе мужчинам, и в тренажерном зале, и армрестлерам. Не получилось ни у кого!
Игрушка для настоящих богатырей!
Всем советую! Отличный профессиональный эспандер!
— Плюсы:
Сохранение жесткости по всей амплитуде, стильный дизайн, хорошая укладка в ладони!
— Минусы:
Высокая цена
Время использования: 1 год
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

27 апр. 2016 в 20:10

4 оценка
Рекомендую

Скажу честно повёлся на рекламу с официальной сертификацией, где любой желающий сумевший закрыть эспандер данной модели на высоком уровне нагрузки получал место в зале славы с другими такими же силачами. Это единственный весомый довод покупать именно эти эспандеры, во всём остальном считаю плюсы данного тренажера весьма незначительными, а высокая цена и вовсе зставляет задуматься над его покупкой и дальнейшим использованием.
Различаются эспандеры Captains of crush только по степени нагрузки от 27 до 165 кг., каждому уровню эспандера соответствует определенный номер от 0, 5 до 4, существуют еще модели с более лёгкой нагрузкой Guide(27 кг), Sport(36 кг.), Trainer (45 кг.), но из за высокой цены (цена на все модели независимо от нагрузки одинакова) покупать их нецелесообразно. Внешне имеется различия в размере пружин все остальное абсолютно одинаковое.
Для начала заказал себе Captains of crush №1 (нагрузка примерно 63 кг), каково же было моё удивление когда я закрыл этот эспандер 15 раз подряд. Силовыми видами спорта я не занимался, следовательно этот уровень нагрузки подойдет любому среднестатистическому человеку. Было очень обидно я потерял 1700 р. но не получил стоящего тренировочного эспандера. И я встал перед выбором покупать Captains of crush №1, 5 (76 кг) или же Captains of crush № 2 (88 кг)? Продавцы советуют переходить к следующему уровню нагрузки после закрытия эспандера 8 - 10 раз. Поэтому я решил перепрыгнуть уровень 1, 5 и заказал себе Captains of crush №2. Потратив 1700 р. я заполучил долгожданную игрушку которую закрыл 8 раз. После некоторого времени тренировок я заказал Captains of crush №3 (127 кг). Итого на все эспандеры я потратил 4400 т. р. цена отличного многоуровневого эспандера с регулируемой нагрузкой. Выводы делайте сами.
Про очень высокое качество материалов и тому подобные рекламные отзывы о данном продукте скажу так:
- А что вообще может случится со стальным эспандером, у которого две ручки и пружина?
Лично у меня он сильно скрипел приходилось смазывать пружины ВД - 40, во всем остальном нареканий к Captains of crush не было.
В заключении хочу сказать, что Captains of crush стоит покупать лишь точно определив уровень нагрузки с которой Вы собираетесь работать в течении долгого времени.
— Плюсы:
Долговечный, надёжный, повышает самооценку, улучшает силу хвата
— Минусы:
Высокая цена, не практичный, скрипит, необходим уход
Время использования: 2 года
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

1 фев. 2016 в 21:24

5 оценка
Рекомендую

Когда приобрел данный эспандер, был удивлен, я его не мог сжать даже один раз. Но не прошло и недели, как мое упорство победило силу сжатия "Капитана". Да и я забыл сообщить, что приобрел СоС 1. И тут меня понесло. Приобрел сразу СоС 2 и "Капитанчик" себя оправдал. Я боролся с ним около 2х месяцев. Кожа на руках огрубела, но "вес был взят". Скажу правду - дальше я не пошел. Уж слишком дорогое удовольствие. Ведь если бы он стоил хотя бы в два раза дешевле, то я бы обязательно приобрел СоС 2, 5. Продавать или менять свои эспандеры я не хочу. Они стали мне родными. Да и останутся моим будущим поколениям. До покупки Captains of Crush пользовался резиновыми колечками(кистевые эспандеры). Их хватало на 3 месяца, а дальше они рвались.
— Плюсы:
Качество идеально. Рыхленая поверхность
— Минусы:
Цена слишком высока
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

14 сен. 2014 в 22:20

5 оценка
Рекомендую

Очень хороший эспандер! Занимаясь этим эспандером я заметил хорошую динамику! Удобно лежит в руке, сопротивление тоже хорошее. Кисть я забивал на первых тренировках очень быстро. Мне эспандер пришёлся по душе. Буду брать следующий!
— Плюсы:
Удобные ручки, хорошее сопротивление, вполне приемлемая цена. То что он полностью из металла делает его ещё лучше!
— Минусы:
Ребята минусов просто нет и не может быть! Не верите? Попробуйте позаниматься и вы убедитесь что это правда

—

Анонимно

4 июня 2014 в 20:51

4 оценка
Не рекомендую

Раньше писал про эспандер фирмы Heavy Grip. Сейчас у меня появился Captains of Crush 2. 5. Если честно сравнивать, то на первый взгляд большой разницы нет. У Captains of Crush более мелкая насечка на ручках, что позволяет меньше проскальзывать в руке во время занятий, но в остальном он ни хуже ни лучше. Да, может быть он чуть - чуть мощнее, но это дело случая и выбора нагрузки (они слегка различны в у двух фирм). У Heavy Grip пружина покрашена чёрной краской, у Captains of Crush чем - то покрыта. Наверное это только у меня, но я заметил, что пружина эспандера от Captains of Crush покрылась небольшими пятнышками ржавчины. Это странно... а может это и не ржавчина... не знаю. Для меня это не критично.
По поводу скрипа. Рано или поздно начинают скрипеть все эспандеры, и это не зависит от фирмы. Проблема решается небольшим количеством масла, так что это не проблема вовсе. За любой вещью необходимо следить.
В целом эспандер хороший, мощный, надёжный. Но покупать его, когда Heavy Grip стоит в 2 - 3 раза дешевле, смысла не вижу. Быть может в будущем разница будет более заметна и я окажусь не прав, но на первые 3 месяца пользования я больше склоняюсь к Heavy Grip. Хотя ещё раз отмечу, что Captains of Crush очень достойный и хороший эспандер, а его главный недостаток - достаточно высокая цена.
— Плюсы:
Мощный, не скользит в руке
— Минусы:
Не самое хорошее покрытие,проявляется ржавчина. Дорогой
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 1100 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

1 апр. 2014 в 20:41

5 оценка
Рекомендую

Серия эспандеров Captains of Crush это самые лучшие эспандеры в мире для наиболее эффективной тренировки мышц предплечий и кисти. Хороший их плюс в том, что каждый сможет найти себе эспандер. Разная степень жесткости (от 27 до 165 кг) позволит и новичку, и профессионалу наиболее лучшим образом тренировать свой хват. На эспандеры CoC дается пожизненная гарантия, при условии правильного использования, а я думаю, разобраться как правильно его использовать сможет даже мой кот)
Купив свой первый эспандер CoC с жесткостью в 63 килограмма я конечно же не смог его сжать ни разу (хотя занимался спортом больше года). Со временем мне удалось нарастить силу предплечий, и я уже смог его закрывать. Но это именно тот эспандер, который увеличивает силу. Магазинные же по 100 рублей только укрепляют и увеличивают силу, НО до определенного момента. А еще они быстро ломаются. CoC же позволит натренировать просто железный хват! В комплекте также идет брошюра с описанием эспандеров и маленькое пособие о том, как правильно жать эспандер.
Немного о минусах. Ну конечно, это цена. Примерно в десять раз дороже простых эспандеров. Зато вы получаете действительно лучшее! Ну и еще, у CoC очень жесткая поверхность и скорее всего вашим ладоням будет больно! Но это можно исправить, намотав на него что - нибудь. Ну и мой немного скрипит при сжатии.
— Плюсы:
Качество, надежность, разнообразие, эффективность
— Минусы:
Цена, жесткий для рук
Время использования: 2 года
Стоимость: 1000 руб

—

Анонимно

23 фев. 2014 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

Кистевые эспандеры с мировым именем Captains of Crush или CoC славятся своим положительным влиянием на силу хвата многих атлетов по всему миру.
Линейка кистевых эспандеров Капитанс оф Краш включает в себя всего 11 наименований, с соответствующими обозначениями на рукоятках. Диапазон - от 27 до 165 кг.:
Для новичков:
1)Captains of Crush Guide ~27 кг (G)
2)Captains of Crush Sport ~36 кг (S)
3)Captains of Crush Trainer ~45 кг (T)
Для атлетов:
4)Captains of Crush №0. 5 ~54 кг (0, 5)
5)Captains of Crush №1 ~63 кг (1)
6)Captains of Crush №1. 5 ~76 кг (1, 5)
7)Captains of Crush №2 ~88 кг (2)
8)Captains of Crush №2. 5~108 кг (2, 5)
Для силачей:
9)Captains of Crush №3 ~127 кг (3)
10)Captains of Crush №3. 5 ~146 кг (3, 5)
11)Captains of Crush №4 ~165 кг (4)
Я, как относящий себя к касте атлетов, приобрёл себе CoC №1. 5 ~76 кг и начал тренироваться с ним. В итоге предплечье увеличилось, сила хвата возросла, пальцы и запястье стали крепче, ладонь загрубела.
Цена на официальном сайте немаленькая, но можно купить у различных дистребьютеров в интеренете, как я и сделал. Купил CoC №1, 5, новенький в упаковке из США за 1000 рублей. Приобретением рад, скоро приобрету следующий номер, а CoC 1, 5 оставлю детям и внуком, ибо официальная гарантия на кистевые эспандеры данной фирмы - 100 лет!
— Плюсы:
Качество и репутация фирмы
— Минусы:
Нету

—

Анонимно

10 дек. 2013 в 21:27

5 оценка
Рекомендую

Когда - то давно, в детстве, у меня сильно болела рука и врач прописал мне рекулярные занятия с кистевыми эспандерами. Сколько разных типов у меня было - не счесть.
Но всегда недостатком было то, что найти более - менее жесткий эспандер не представлялось возможным. Такое ощущение, что их просто не делали.
С тех пор утекло много времени, руку я вылечил. Работал в отдаленных местностях нашей Родины. И как - то начал подзабывать о существовании таких приборчиков.
Зайду в какой - нибудь "Спортмастер" пощупаю эспандеры которые там в наличии и иду дальше.
А совсем недавно случайно зашел на сайт одного из интернет - магазинов и увидел, что существуют таки "жесткие" вещи - эспандер Captains of Crush.
Обрадовался и сразу же прикупил себе парочку.
Вот как выглядят эспандеры.
Основным отличием эспандеров Captains of Crush от собратьев является продуманная линейка калиброванных эспандеров с плавно - повышающейся жесткостью.
Вот эта линейка:
Эспандер Captains of Crush Trainer - жесткость 45 кг.
Эспандер Captains of Crush № 0. 5 - жесткость 54 кг.
Эспандер Captains of Crush № 1 - жесткость 63 кг.
Эспандер Captains of Crush N 1. 5 - жесткость 76 кг.
Эспандер Captains of Crush № 2 - жесткость 88 кг.
Эспандер Captains of Crush № 2. 5 - жесткость 108 кг.
Эспандер Captains of Crush № 3 - жесткость 127 кг.
Эспандер Captains of Crush № 3. 5 - жесткость 146 кг.
Эспандер Captains of Crush № 4 - жесткость 165 кг.
Занимаясь регулярно и последовательно можно одолеть их все.
Правда как заявляет фирма производитель - Ironmind (США) - эспандер №4 смогли одолеть всего 5 человек в мире. Компания начиная с эспандера №3 выдает сертификаты людям способным их сжать.
Основой данных эспандеров является запатентованая пружина, технология производства которой позволяет точно калибровать силу сжима эспандеров.
Жесткость эспандеров определяется по указанному усилию приложенному к центру рукояток. То есть для номера 1 например нужно развить усилие в 63 килограмма, чтобы ручки соприкоснулись.
Для преодоления эспандера №1 мне потребовалось 2 недели (но у меня раньше была неплохая подготовка). Многие кричат - ты сперва №3 сожми, а потом хвастайся - ничего подобного - вынимаю из кармана и даю сжать №1 - насколько помню никто не смог сжать его с первого раза. Так что для меня - не спортсмена - очень даже неплохая нагрузка.
Еще одним большим преимуществом данных эспандеров является их компактность, они без проблем помещаются в кармане куртки, брюк.
Конструкция по заявлению производителя - неубиваемая. Гарантия пожизненная. Он цельнометаллический. Пружина стальная, ручки из авиационного аллюминия. Правда есть отзывы, что люди их ломали, когда использовали для разогрева (маленький номер, когда уже большой жмете).
На просторах интернета имеется немало клонов данных эспандеров, но Captains of Crush - родоначальник этого направления.
На фотках видно, что одна из рукояток обернута зеленой бумагой и закреплена скотчем. Это я по первости снижал последствия для кожи рук от высокой жесткости эспандера и большой шероховатости рукояток. По первости, пока не было мозолей - кожа сминалась до фактического болевого ощущения и мозолей. Так что первую неделю мазал руки йодом и жал по очереди не более 1 раза.
К концу 3 недели болевые ощущения ушли, даже стало приятно.
Рукоятки вокруг оси не крутятся и в процессе жима кожа на пальцах подвергается повышенной нагрузке. Есть эспандеры с вращающимися рукоятками, но при такой высокой жесткости это создает только дополнительные неудобства.
Так выглядит блистер - упаковка.
Справа еденичка, слева 1. 5.
Номерок ставится на торцах рукояток.
Если точнее на обоих рукоятках.
Рукоятка поближе.
В общем ручонки пообвыклись, наросли мозольки - теперь жму без проблем. Таскаю с собой в кармане. Эффект налицо.
Кстати врачи нашли прямую зависимость между развитием мозга человека и развитием его кистей рук. Кисти рук в головном мозге человека занимают самую большую площадь извилин. Так что развивая жим - развиваете мозг. Не зря же детям рекомендуют для развития в первую очередь развивать моторику рук.
Да еще когда жмешь эспандер напрягается все, кисти, предплечья, плечи, грудь и даже скулы сводит. А когда жмешь большой номер иногда и ноги напрягаются. Факт.
Всем добра!
Лучший заменитель куреву и алкоголю.
— Плюсы:
Большая жесткость, надежная конструкция, хороший схват, портативность
— Минусы:
Дороговат
Время использования: 2
Стоимость: 1400 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

8 ноя. 2013 в 21:56

5 оценка
Рекомендую

Каждый человек хочет быть сильнее и я не исключение. Особенно хочется иметь настоящий "железный хват". И поэтому я периодически покупал в спортмагазинах китайские кистевые эспандеры, но они были слишком слабые и к тому же некачественные постоянно ломал пружину.
Вобщем не совсем не то, пока в одной из спортивных групп не увидил рекламу данного эспандера, почитал отзывы и решил попробывать.
Посмотрел линейку эспандеров всего у них 11 штук. Решил заказать Trainer и №1. Первый эспандер любительского уровня хорошо подходит для начальных тренировок и разминки, откалиброван на 45 кг. Второй уже считается профессиональным откалиброван на 63 кг.
Заказывал в интернете наложенным платежом, посылка пришла недели через три.
Внешний вид понравился: сделан полность из металла, никаких хрупких пластиковых деталей. Приятно тяжеловат, в руке сидит хорошо не скользит, сразу ощущается его мощь. Попробывал тренироваться с №1 тяжело, перешел на Trainer.
Тренировался через день, делал 5 - 6 подходов по 8 - 10 закрытий. Через две недели тренировок перешел на №1 сейчас тренируюсь им. делаю также 5 - 6 подходов по 8 - 10 повтерений последние закрытия даются тяжело.
Хват чувствую реально стал сильнее, планирую и дальше продолжать заниматься с ним и преходить на более тяжелые модели.
Из недостатков только поскрипывание при закрытии.
Считаю что это лучший эспандер для развития силы кистей.
— Плюсы:
большая линейка эспандеров, хорошо развивает силу, надежный
— Минусы:
скрипит))

—

Анонимно

16 мая 2013 в 19:36

5 оценка
Рекомендую

Кистевые эспандеры - штука весьма популярная. Они могут годами пылиться в ящике стола, на рабочем столе и т. п. Как правило, если что - то подобное у меня и появлялось, интересно было первое время, а когда сжимаешь его несколько десятков раз, становится уже неинтересно.
Про Captains Of Crush я узнал случайно. Узнав, сколько они стоят, покупать не стал, но позже оказалось, что один из моих родственников имеет полный набор, начиная с Trainer. Всего их в линейке десять: до Trainer идут Guide и Sport, а после - уже номерные: 1, 1,5, 2, 2, 5, 3, 3,5, 4. Для справки, людей, полностью закрывших №3, в мире порядка сотни, а №4 и вовсе пять(!) человек.
Поскольку этот человек работал с №1, 5 и №2, Trainer и №1 он безболезненно отдал мне. Цель была только попробовать свои силы, поскольку сгибатели - разгибатели пальцев вряд ли смогут серьезно увеличить предплечье в диаметре (предпочитаю сгибать и разгибать запястье со штангой или гантелями), да и сила хвата меня в большинстве случаев устраивает.
В общем, когда я с трудом смог закрыть Trainer (!) на раз (!) правой рукой (!), я был вынужден спуститься с небес на землю. На сайтах рекомендуется заниматься с ними до трех раз в неделю - я для себя так и не смог выработать оптимальной программы, обеспечивающей постоянное улучшение показателей. Возможно, это связано с тем, что я 3 - 4 раза в неделю тренируюсь с железом, а такие упражнения, как тяга в наклоне, подтягивания с отягощением и становая тяга, которую делаю нерегулярно, также дают нагрузку на кисть, хоть и статическую, после которой мышцам нужно время на восстановление - как выяснилось, это не один день.
А что до эспандеров, то я действительно ничего жестче не припомню. Очень внушительно смотрится пружина - фактически это закрученный металлический прут диаметром миллиметров пять.
Как бы то ни было, тренируюсь я с ними только летом, в период удержания собственной массы, а когда я прошлым летом возобновил занятия с ними, то с удивлением обнаружил, что правая рука закрывает уже №1, а к концу лета я мог сделать это аж на 8 раз. Левой пока могу работать только с Trainer...
Скоро лето - планирую еще поиграть в эту игру;)
— Плюсы:
по-настоящему "жесткий" эспандер.; прочный; качественный;
— Минусы:
цена;
Время использования: два лета

—

Анонимно

19 июня 2011 в 19:05

5 оценка
Рекомендую

Эспандеры Captains of Crush относятся к классу жестких эспандеров: упражнения с ними не сводятся к многократным, монотонным повторениям. Они градируются по степени жесткости пружины и маркируются соответствующими метками на торцах рукояток. Абсолютно любой под собственный уровень подготовленности может подобрать себе эспандер из этой линейки эспандеров Captains of Crush: женщина, пожилой человек, восстанавливающийся после травмы кисти/руки, тяжелоатлет да любой, кто просто регулярно поддерживает тело в тонусе. Освоив эспандер одного уровня (а это порядка десяти полных сжатий), можно (и очень хочется) освоить следующий, при этом предыдущий остается разминочным. После работы с эспандерами Captains of Crash все остальные кажутся детскими. Считаю, что стоимость такого эспандера оправдана. Помимо явных атлетических преимуществ этого эспандера, не могу не отметить, насколько он солидный, основательный, красивый. Это очень хороший подарок любому мужчине - проверено!
— Плюсы:
По-настоящему "жесткий" эспандер
— Минусы:
Немного поскрипывает
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

16 сен. 2010 в 16:46

5 оценка
Рекомендую

Эспандер Captains of Crush отличается от других похожих эспандеров практически всем. Этим эспандером хорошо развивать силу рук, особенно тем кто занимается скалолазанием.1. Жесткость этого эспандера ~88 кг (мой пример). Нигде вы не найдете подобной жесткости. В спортивных магазинах продаются китайские эспандеры, сделанные из пластмасы и какого то полуметалла, который очень легло ломается и может вас поранить:2. Пружина сделана из специального металла, очень крепкого:3. Ручки сделаны из авиационного аллюминия, очень прочные и удобные, - из рук не выскочит:4. Эспандеры номируются цифрами, по которым видно на сколько кг они рассчитаны. Существует несколько видов, от 27 до 165 кг ! Мой эспандер маркеруется номером 2 (88кг) :Так что это очень удобный и качественный эспандер, сделанный в первую очередь для людей! Наверное единственный минус его, -это цена. Порядка 1390 рублей за любой экземпляр, вне зависимости от кг, то это будет 27 или 165 кг.Но для такой цены очень хорошее качество!
— Плюсы:
прочный, качественный
— Минусы:
цена
Время использования: 3 мес
Стоимость: 1390 руб

—