Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 июня 2016 в 20:43

5 оценка
Рекомендую

Программа тренеровок отлично подходит для тех, кто не любит прыганье по залу. Тренеровка построена таким образом, что после сильнейшего напряжения идет 2 - 3 минуты отдыха.
Занятия проводятся со штангой, вес выбираете самостоятельно. Лично я первые результаты заметила уже после 4 занятия.

Во время занятий прорабатываются все группы мышц, на следующий день все болит... Но это такая приятная боль) Потому что ты знаешь, что тело поработало, а значит при системном посещении обязательно будет результат.
Хотя есть и минус у этой максимально жиросжигающей тренеровки - ограничения по здоровью. Людям с заболеваниями опорно - двигательного аппарат это категорически противопоказанно!

— Плюсы:
жиросжигание, тонус тела

— Минусы:
огромная усталость после занятий

Время использования: год
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

21 июня 2016 в 19:49

5 оценка
Рекомендую

Доброе время суток всем желающим узнать отзывы о такой программе, как Hot Iron! Ноt Iron в переводе с английского означает - горячее железо. Это программа направлена на жиросжигание и рельефное тело. Занятия проходят со штангой, вес регулируете сами или ваш тренер, потому что идет нагрузка на спину, поэтому не советую хватать сразу большой вес. Программа хорошо подойдет тем, у кого есть проблемы со здоровьем, особенно тем у кого есть проблемы со спиной. Для тренировки достаточно одного часа, чтобы хорошо проработать все мышцы. Хот Айрон подойдет как мужчинам, так и женщинам. Особенно идеален он для женщин, вы можете не бояться что ваше тело превратится в большое и накаченное, похожее на мужеподобное. Оно наоборот с помощью этих тренировок превратится в стройное и рельефное. И напоследок хочу сказать, что это замечательное времяпрепровождение с пользой для себя! Всем пока!)

— Плюсы:
стройное рельефное тело уже за 3 месяца

— Минусы:
не советовала бы заниматься самостоятельно, лучше с инструктором

Год выпуска/покупки: 2016

–