Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Гантели

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

4 ноя. 2015 в 17:42

5 оценка
Рекомендую

Я купил Гантель разборная металлическая Спорт продукт GRM - 18 18 кг для занятия фитнэсом в домашних условиях. В интернете я нашел программу тренировок на все группы мышц и за 2 месяца я уже заметил положительные результаты тренировок - руки выросли на 5 см, талия сохранилась. Гантель очень удобная и проста в хранении.
— Плюсы:
Подходит для дома
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

1 ноя. 2014 в 18:07

5 оценка
Рекомендую

Мне очень понравилась гантель GRM - 18. Она очень качественная, сделанна чисто из одного металла, что очень хорошо, но есть один минус это то, что она через некоторое время бездействия становится холодная и то, что если она упадёт с высоты, то будет плохо ( не гантели, а то что находилось внизу или под низом). Самый главный плюс этой гантели - это то, что она разбирается и может весить от одного до восемьнадцати килограмм, что очень удобно и это иногда помогает протереть блины гантели от пыли. Хоть гантеля и металлическая и весит восемьнадцать килограмм, но она очень удобная и не занимает много места ( например в доме ), её очень удобно брать одной рукой и на ней есть специальная гравировка на ручке где нужно брать, чтобы она не выскальзывала из руки во время упражнений и занятий. И она надёжная - её просто невозможно никак сломать или разбить. Гантелю можно купить в абсолютно любом спортивном магазине ( я покупал в спортмастере) и кстате так как она разборная, то можно купить или поменять новые или дополнительные блины или вообще гриф.
— Плюсы:
Металлическая , хорошо лежит в руке , не занимает много места
— Минусы:
Сильно шумит , если упадёт
Время использования: 1 год
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

23 июня 2014 в 17:20

5 оценка
Рекомендую

Гантели, это то, что необходимо каждому спортсмену, который хочет сделать свое тело еще лучше и красивее. Приобретение такой гантели, это грамотное решение, вы не только обогатите себя нужной и полезной вещью, но и сможете как следует позаботится о своем организме. С помощью данной гантели можно прокачать многие части тела, к примеру бицепс, трицепс, плечи, предплечья, это безусловно нужное и продуктивное оборудование. Главное достоинство гантели заключается в том, что ее можно как разбирать, так и заново собирать, можно настроиться под любой вес. С помощью гантели можно выполнить упражнение в стиле "дропсет", это когда спортсмен доходит в упражнение до отказа и больше не может поднимать гантелю, затем скидывает пару блинов и продолжает выполнять упражнение, это отлично прокачивает мышцы и дает им более крепкое состояние. Лично у меня данная гантель лежит уже год, я ей регулярно пользуюсь, это тот самый тренажер, который необходим при домашних тренировках, всем рекомендую!
— Плюсы:
Качественность, многофункциональность
— Минусы:
Не имеется

—

Анонимно

10 июня 2014 в 22:41

5 оценка
Рекомендую

Гантели предназначены для того чтоб их подымать. Следствие этому происходит сокращений нужным вам мышц и накачка их.
С помощью эти гантель вы сможете прокачать себе неплохую грудь прокачать себе руки. Грудь можно качать упражнением "жим гантелей лежа". Это упражнение базовое и оно будет задействовать кучу мышц.
Руки. Прокачать руки будет просто. Для бицепса мы делаем "подъем гантелей на бицепс".
Гантель должна обязательно сидеть в руке (это присутствует). Собирать и разбирать её будет довольно легко. Метал придает немного стильности.
Разборная гантель, это наверно, самый большой плюс этих гантелей. Поэтому минусов нет.
— Плюсы:
Разборная, металлическая, удобная, стильная
— Минусы:
Не имеется
Время использования: 3 года
Стоимость: 3000 руб
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

5 мая 2014 в 18:07

5 оценка
Рекомендую

Сам я занимаюсь уже с 14 лет в тренажерном зале. И знаю как важен спортивный инвентарь так как брусья и турник тренирует тело однобока, а штанга может сопутствовать травматическому эффекту и долгому восстановлению из - за чего тренироваться не получается регулярна, что ведет к понижению тонуса мышц и потерю веса.
Гантели в свою очередь не имеют почти травматических осложнений и является тем спортивным инвентарем которым можно заниматься с регулярной стабильностью. При чем когда занимаешься гантелями не нужно всегда увеличивать вес снаряда.
Если вы ведете активный образ жизни этот снаряд для вас. Он не забирает всю энергию с вас, после них движения не сильно закрепощаются, и совсем другое внутренне черепное давление, как после штанги.
В тоже время гантели многофункциональны и с ними можно прорабатывать все группы мышц, что бы тело было красивое и крепкое, что не дает турник и брусья.
Помните после спортзала или тренировки на дому, вас всегда ждет реальная жизнь и для того чтобы возвращаться после нее сильным и здоровым пользуйтесь разборными гантелями.
Польза от них стоит вложенных денег, покупайте их и занимайтесь на здоровье.
— Плюсы:
Легко разбираются, не ржавеют при долгом промежутке времени, удобный гриф
— Минусы:
Многофункциональны, создают большую конкуренцию тренажерным залам

—

Анонимно

4 мая 2014 в 20:08

4 оценка
Рекомендую

Что необходимо для удачной тренировки и хорошего результата?
Самое главное это не программа тренировок, не хорошее и качественное восстановление и даже не спортивное питание, а главное это постоянная прогрессия нагрузок ( увеличение веса) и разборные гантели (GRM - 18) на 18 килограмм вам в этом помогут.
Съёмные блины позволяют не только регулировать рабочий вес, но и удобно хранить, так - как после разбора они становятся компактнее.
Регуляция веса позволит заниматься спортом и вести здоровый образ жизни всей семье.
Гантель, очень полезный тренажёр, который должен быть в арсенале любого спортсмена, так как ею можно раскачать такие группы мышц как (бицепс, трицепс, плечи, грудь), а съёмные блины можно использовать как дополнительное отягощение в таких упражнениях как скручивание ( на пресс) и приседания.
Вообще про этот тренажёр можно говорить много хорошего, что является веской причиной приобрести себе гантели (GRM - 18)и заниматься спортом всей семьёй
Удачи в тренировках))
— Плюсы:
удобно, компактно
— Минусы:
нет
Время использования: 1.5 года
Стоимость: 2100 руб

—

Анонимно

18 апр. 2014 в 22:57

5 оценка
Рекомендую

Эти гантели хорошо подойдут для физических упражнений дома. Можно выполнять упражнения на различную группу мышц, как ноги, руки, бока, так и пресс, спина. Упражнения вы можете найти легко в интернете и посмотреть всё это на видео. Можете выполнять их вместе с человеком, которые вам будет показывать данные упражнения. Также благодаря тому, что гантели разбираются, вы свободно можете регулировать вес. И соответственно нагрузку. Хотите полегче, просто отвинтите один блин и выполняйте упражнения с более лёгкой нагрузкой. Хотите посильнее, соответственно делайте наоборот. Благодаря упражнениям с этими гантелями можно неплохо привести себя в форму и поддерживать её.
— Плюсы:
удобно и просто в обращении
— Минусы:
нет

—

Анонимно

2 апр. 2014 в 17:25

5 оценка
Рекомендую

Все начинающие заниматься бодибилдингом или люди, которые следят за своей фигурой, или любители здорового образа жизни, или те, кто попросту стесняется идти в фитнес центр, занимаются на дому. И очень распространенная проблема у таких людей это оборудование, которое огромное количество в фитнес залах. Но запариваться особо не надо, купите себе одну штангу, лежак и пару гантель и все, дерзай вперед. Что бы долго не думать какие гантели лучше взять, бери гантель GRM - 18. Очень удобная и практичная вещь: удобно хранить(разбирать, собирать), регулировать вес и следить за ним. Для начала занятий вам вполне хватит веса этой гантели.
— Плюсы:
Сборная гантель, регулировка веса
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

13 мар. 2014 в 19:55

5 оценка
Рекомендую

Думаю, что у каждый человек, хотел бы иметь рельефное тело, но для этого нужно заниматься спортом!
Но, не секрет, что лучший результат достигается в спорт зале, где есть все необходимое для тренировок. К сожалению не у каждого получается найти свободное время и посетить зал. С подобной проблемой столкнулся и я.
Каждый год, перед пляжным сезоном возникает острое желание "подкачаться", ну или хотя бы подчеркнуть рельеф. Лично мне помогают в этом разборные гантели GRM - 18 18 кг. Почему? Сейчас объясню!
Конечно мне подошли бы и другие, но важно чтобы они были не меньше 18 кг. Просто с этим весом еще можно повоевать! Так как практически для всех групп мышц этот вес будет полезен. А плюс ко всему наши гантельки разборные, а это даст нам возможность, при необходимости убавлять и добавлять вес. Да и если вы не маститый спортсмен, то 18 кг сделать в первую тренировку, для вас будет не так то уж и легко! Это факт!
Короче, всем советую, данные разборные гантели. Мышцы растут, проверял!)
— Плюсы:
Удобно и просто!
— Минусы:
нету!

—

Анонимно

8 мар. 2014 в 18:05

4 оценка
Рекомендую

Когда человек принимает серьезное решение заниматься спортом, профессионально или для поддержания формы, неизбежно возникает вопрос: где, чем и каким образом заниматься? Самый простой ответ – в спортзале под опекой опытного инструктора, по одобренной программе и с помощью всяческих тренажеров. Ну и не секрет, что есть категория людей, которые по разным причинам не могут себе это позволить, а заниматься хочется. Поэтому остается выработать программу, самостоятельно или с помощью профессионала, и работать над собой в домашних условиях.
И сразу следует определиться: какие снаряды использовать. Допустим, вы можете без проблем отжиматься или подтягиваться на перекладине, и даже делать упражнения на пресс, но любая серьезная программа предполагает использование как минимум двух снарядов. Это штанга и гантели. Только с ними можно делать большинство базовых упражнений. Следовательно, для эффективных занятий неизбежно придется их приобрести. Что я и сделал, когда начинал заниматься.
Предметом настоящего отзыва будут разборные металлические гантели.
Гантели – важнейший спортивный снаряд. Сейчас существует огромный выбор гантелей, монолитных или разборных, стальных или из других материалов, на разные веса. Лично я как начинающий выбрал разборные гантели на 18 кг, так как этот вес позволяет варьировать нагрузку и неплохо разрабатывать мышцы рук.
Остановился на стальных гантелях GRM - 18. Внешне они довольно приятного белого цвета, без покрытий и каких - то оболочек, просто сталь. Ось диаметром 25 мм, весом в 1 кг. Ось рифленая, что не позволяет руке соскальзывать. Это удобно. На каждой стороне по три блина, на 4, на 3 и на 1, 5 кг. Блины накручиваются по часовой стрелке, разбирать и собирать снаряд очень легко. Поскольку гантель разборная, можно самостоятельно устанавливать себе соотношение блинов. В принципе, это и является основным жирным плюсом. Возможны варианты весов:
- Ось 1 кг + 2 блина по 1, 5 кг, общим весом в 4 кг. Самый легкий вариант, можно использовать даже девушкам для фитнеса;
- Ось 1 кг + 2 блина по 3 кг, общим весом в 7 кг. Чуть тяжелее.
- Ось 1 кг + 4 блина по 1, 5 и 3 кг, общим весом в 10 кг. Нормальный вес для начинающих тренировки.
- Ось 1 кг + 2 блина по 4 кг, общим весом в 9 кг. Почти то же самое.
- Ось 1 кг + 4 блина по 4 и 1, 5 кг, общим весом в 12 кг. Такой вес считается идеальным начальным весом для тренировок на рельеф и для сушки.
- Ось 1 кг + 4 блина по 4 и 3 кг, общим весом в 15 кг. Уже серьезный вес, для занятий с которым нужна определенная мышечная масса.
- Ось 1 кг + 6 блинов по 4, 3 и 1, 5 кг, общим весом в 18 кг. Это полная собранная гантель, серьезный вес для хорошо натренированных спортсменов.
То есть вариантов много, и с гантелью можно заниматься, как с конструктором. Это особенно хорошо потому, что снаряд можно применять не только для банального упражнения на бицепс, но для разводки от пояса, от плеча, из - за спины и во многих других вариантах. И здесь можно посоветовать – приобретайте сразу два снаряда для полного комплекта, тогда вы сможете заниматься сразу на обе руки. В целом очень полезная вещь, сталь она и есть сталь, с ней ничего не сделается, фактически не ржавеет, единственное, она занимает определенное пространство.
— Плюсы:
Возможность разбирать и самостоятельно определять вес
— Минусы:
Не обнаружено

—