Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

9 ноя. 2016 в 20:08

5 оценка
Рекомендую

В детстве сколько я не пыталась на уроке физкультуры крутить обруч, все мои попытки были безрезультатны, он все время падал и я чувствовала себя, каким - то лузером среди девочек.
Во взрослом возрасте, когда меня стали посещать мысли о похудении, придании талии подтянутого вида, несмотря на мои неудачи в детстве, я созрела к покупке хула - хупа.
В спортивном магазине, как и сейчас, выбор этого товара был велик. От детских легких пластмассовых изделий до толстых обручей с шариками, шипами и прочими массажными насадками. Честно говоря последние имели устрашающий вид, какой - то... заключался в этих насадках, меня такие монстры отпугнули сразу. Были там и раскладные варианты которые, как мне казалось, могли распадаться во время кручения. И среди этого разнообразия был только один хула - хуп, который мне сразу приглянулся и который я себе купила.
Вот он разноцветный и жизнерадостный помощник стройных фигур.
Четыре основных цвета, соприкасающихся поочередно поднимают настрой только от одного их вида.
Внутренний диаметр обруча стандартный - 80 см. Диаметр обода - 4 см.
Он состоит из сменяющихся полос и бугров. Такая конструкция обеспечивает подкачку косых мышц талии, а также разогрев и разрушение жировой прослойки.
Чем же выгодно отличался этот хула - хуп от своих собратьев? Тем, что он мягкий. Он не пластмассовый, а изготовлен из какой - то прорезиненной материи, чем - то схожей на поролон. Такой материал очень хорош, ведь он не оставляет синяков, как делают обручи с шипами и шарами, но при этом он весьма эффективен, поскольку внутри него проходит металлическое основание.
За длительные годы использования он практически не потерял своего товарного вида, только в одном месте оторвался кусок материи.
Конечно во время первых занятий увлекаться кручением хула - хупа более 15 минут, я лично не рекомендую. Мышцы на следующий день дадут о себе обязательно знать.
Лучше начинать постепенно, медленно увеличивая нагрузку. А нужный результат обязательно придет.
Я же научившись управлять этим приспособлением, кручу его ежедневно по полчаса.
Ну а чтобы занятия проходили весело и беззаботно, то можно включить телевизор или музыку, которые отвлекут мозги от подсчитывания каждой отработанной минуты.
На тот момент когда я его покупала, цена на него была 12 долларов.
В нынешнее время я встречаю похожие варианты с названием Здоровье, но они мне пока что не нужны, еще мой не износился.
На мой взгляд хула - хуп это вечный тренажер, который любят маленькие девочки и их мамы. А девушки мечтающие об осиной талии вообще от него без ума.
Рекомендую уделять своей фигуре чуточку времени и обязательно призвать на помощь именно хула - хуп.
— Плюсы:
Подтянутая талия, крепкие мышцы, легкие занятия
— Минусы:
Нет
Время использования: 5 лет
Стоимость: 750 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

18 мая 2016 в 21:38

5 оценка
Рекомендую

Купила обруч, так как не могла ничем убрать живот после родов! Это правда очень хорошая вещь в борьбе с лишним жиром в области живота и бедер! крутить не очень легко, но привыкгуть можно ) После первого занятия остаются огромные синяки! поэтому начинать нужно не с 30 минут! а первое занятие 5 - 10 минут! доходя до 40 минут в день! лучше с утра заниматься! через месяц увидите результат! Можно обматывать тело пленкой пищевой + крема от растяжек, целлюлита ) Так быстрей увидети результат. Самое главное пить воду во время занятий! Вес хула хупа тоже имеет большую роль! У меня 1, 3 кг, сразу показался тяжелый, на самом деле легкий, поэтому результат нужно ждать )
— Плюсы:
Убирает жир сживота , подтягивает кожу !
— Минусы:
синяки на боках
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 апр. 2016 в 18:51

5 оценка
Рекомендую

Хула хуп очень хорошая вещь в комплексном похудении. Попробовав на себе, могу отметить, что бока с помощью него можно в короткие сроки. Если сесть на диету, крутить ежедневно минут по 15 обруч, и обязательно пить достаточное количество воды - как минимум 1, 5л чистой воды в день - то результат будет удивительным. Но пользоваться им нужно очень аккуратно, со средней скоростью крутить, потому как могут быть гематомы. А так - всем рекомендую.
— Плюсы:
Быстрый эффект, коррекция боков тела
— Минусы:
Могут оставаться гематомы
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

20 апр. 2016 в 21:21

4 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Идея приобрести хула - хуп пришла ко мне три года назад. Тогда у меня была серьезная проблема с лишним весом, я бросила курить и поправилась за два - три месяца на пятнадцать килограмм. Мне нужно было срочно что - то делать, и я бросалась из крайности в крайность. Чего я только не перепробовала, чтобы скинуть эту лишнюю пятнашку (а нужно сказать, что я и до этого не была худышкой!), и диеты разные, и разгрузочные дни, и все, что только попадалось на глаза. В том числе, попались мне и положительные отзывы на массажные обручи. Очень многие девочки писали, что это просто чудо - средство, и реально помогает похудеть. Конечно, и я не могла не соблазниться на этот недорогой и действенный метод.
Выбирала я его довольно долго.
Хула - хупов сейчас великое множество вариантов - пользуются спросом. Есть и одинарные, и двойные, с роликами, с ежиками, со счетчиками каллорий... короче, на любой вкус, вес и кошелек. Выбрать не так просто, как кажется - в конце я расскажу вам как это сделать.
♥ Хула - хуп: что это такое? ♥
Его еще называют массажным обручем, то есть, это обруч, предназначенный для массажа проблемных зон - живот, талия, бедра.
Моя модель складная, то есть он продавался разобранным. Вот таким:
Был упакован в картонную коробочку, со всей информацией, но, к сожалению, коробка не сохранилась.
Обруч состоит из восьми секций, НО, если его так собрать, для меня он слишком большой, поэтому я одну секцию откинула, не использую. Он собран только из семи частей:
Собирать просто - есть замочки и защелки, я делала это сама, без посторонней помощи.
Правда, вот разбирать - не очень просто, в замочки нужно надавить, а сделать это женским ногтем довольно проблематично.
Разбирать, чтобы сделать фото для этого отзыва, мне помогал муж. То есть, мы можем только собрать и пользоваться))
Так как гладкая поверхность не слишком - то и массировала бы, в хула - хупах делают специальные выемки - выпуклости. Иногда даже вращающиеся ролики или ежики - для бОльшего массажа. Чем мощнее массирующий элемент, тем, соответственно, сильнее эффективность обруча.
У меня вот такие выпуклые штуки:
Они не двигаются сами по себе, и массаж выполняют только при движении обруча.
Сразу говорю - ощущение малоприятное!
♥ Также немаловажен в обруче и вес. Он всегда указывается на упаковке и в описании товара - чем тяжелее обруч, тем больше от него эффект, так как тем сильнее нужно напрягаться, чтобы такой обруч крутить.
Вес моего обруча - 1, 200 кило. Получается, раз я одну секцию сняла, то в таком варианте, как я использую, вес его ровно один килограмм.
Есть в продаже и двойные обручи - с двумя рядами шипов (шариков), и, соответственно, тяжелее. Вес обручей бывает и по три, и выше трех килограммов. Я не рискнула брать такие, мне кажется это уже похоже не на спортивный снаряд, а на орудие пытки. И я была права.
♥ Цена. Я покупала свой обруч за 100 гривен (тогда это было 400 рублей) на Розетке (известный интернет - магазин в Украине), но это было еще в 2013 году. Сейчас, ради интереса глянула в интернете цены - мой стоит около 450 - 500 гривен (то есть, примерно 1 500 рублей), а есть совершенно заоблачные цены - и до 1 500 гривен (около 4 500 рублей) доходят.
♥ Где купить? Я сначала искала в спортивных магазинах, типа "Спортмастера", "Мегаспорта", "Рекордсмена", там они есть, но стоят дороже, чем в интернет - магазинах. В итоге, я купила на "Розетке", можно поискать на OLX, Aukro, в конце концов, обруч это такая вещь, которую можно купить и б/у, при условии полной исправности, конечно. Видела и на рынке, цены приемлемые, но качество хромает, я не рискнула там брать и вам не советую. Хула - хуп, если он новый, то должен быть упакован в коробку, к нему должна быть инструкция и полное описание: вес, противопоказания, материал, и т. д.
♥ Исходные данные ♥
Как я уже писала, мой обруч был куплен для похудения. Начальный мой вес, с которого я начала худеть, был 85, 4 килограммов. При росте 170 см, это многовато. Конечно, худышкой я не была никогда, мой стабильный вес был 70 - 72 кило, это не мало, но без висящего сала, просто были заметные попа и грудь, и меня это устраивало. Тем более, что талия у меня имелась, "делать" ее с нуля мне не нужно было.
Вот так я выглядела ДО похудения:
Я не планировала похудеть до модельных параметров, а до своего исходного веса, моя цель была - 71 килограмм.
♥ Как заниматься? ♥
В инструкции к обручу было написано, что заниматься нужно по 10 - 15 минут, потом сделать перерыв, и после можно снова продолжить занятия. Короче, небольшими порциями, с перерывами.
Некоторые девочки писали в своих отзывах, что крутят обруч под телевизор, или читают при этом книжку. Я им по - белому завидую)) так как я лично считаю такой процесс невозможным.
Давно вы крутили обруч? Ага. И я тоже, последний раз это делала в детском саду. Но тогда у меня хорошо получалось, помнится. Поэтому, я и рассчитывала, что уж теперь - то я сильнее, и проблем не должно возникнуть.
С уверенностью я надела это цветное орудие похудения на себя - что тут может не получаться?!
Ага! На практике дело оказалось не простым!
Удержать обруч, да еще непрерывно крутить его оказалось не легко!
Помню свое первое занятие как сейчас: обруч постоянно падал на пол, а так как он довольно тяжелый, а я пыталась удержать его ногами - то все ноги на следующий день у меня были в синяках! Кроме того, шипы на обруче - посбивали всю кожу на голеностопных суставах - фото, конечно нет у меня, так как три года назад я еще не писала отзывы, но поверьте мне на слово - на следующий день после первого занятия я могла идти на улицу только в брюках, так как все ноги у меня были в ранах и синяках.
Первые примерно десять занятий, я не крутила обруч, а пыталась это сделать, пока он не свалился с меня)) выглядел процесс так: надела, раскрутила, упал, подняла - надела, и опять по схеме.
То есть, я не крутила обруч, а постоянно его поднимала и раскручивала))
Получатся крутить его, как положено, у меня стало получаться примерно через две недели ежедневных тренировок.
Да, я человек упрямый, и раз уж купила хула - хуп, то нужно его крутить.
Но даже на…

—

Анонимно

19 апр. 2016 в 20:50

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, девочки, девушки, возможно женщины! Я как и все, думаю, другие для начала решила посмотреть отзывы остальных девушек на различных сайтах и узнать у знакомых и друзей об этом обруче, даже тренажере. Ну так как я мамочка в декрете и после родов прошло только 3 месяца я решилась его купить. Взяла правда б. у, честно не была в нем уверена, за 250 гривен, так как он стоит в магазинах от 500 гривен это нормальные. В первый прокрученый мною день я заметила сначала красные пятна в области бедер, боков, живота, талии и даже спине хоть крутить я решила 15 минут. Синяки не заставили себя долго ждать, появились в течении 2 - х часов. Обруч у меня до 1 кг. синяки были не большими в области бедер и нигде больше. Знаете по ощущениям с первого раза я почувствовала некую подтяжку кожи. Ну естественно такой массаж.
немного замечаю что из - за того что я еще не умею крутить в обе стороны немного замечаю что правый бок вырисовывается лучше чем левый.
Закругляемся. Купить его точно стоит. Крутить регулярно. Я кручу 2х2 (2дня кручу, 2 отдыхаю). Кожа замечательная. Талия уменьшается но не быстро.
Удачи вам)
— Плюсы:
Хороший массаж. Подтянутая кожа. Талия в итоге
— Минусы:
Синяки на бедровых костях. Иногда на ребрах
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 мар. 2016 в 18:46

2 оценка
Не рекомендую

Захотела я восстановить свою фигуру спустя годпосле родов. Приобрела в магазине спортивных товаров этот Хула Хуп. На вид хорошее качество, собирается легко, детали держаться крепко и во время занятий не раскручивается. Для занятий с обручем нужно много места, что бы ничего и никого не задеть и не травмировать. Перед использованием прочитала уйму рекомендаций и приступила. Крутила его на свитер, что бы минимизировать появление гематом, но они все равно появились. Первый день начала с одной минуты, на второй день две минуты, потом три минуты несколько дней и так постепенно дошла до 10 минут. Через месяц достигла видимого эффекта, радости не было предела. И в один прекрасный момент мне защимило нерв на позвоночнике. Невролог выругал меня за этот хула хуп и строго на строго запретил пользоваться такими вещами. Лечение спины мне потом вылилось в круглую сумму. С тех пор я выбрала иной метод - есть куча упражнений для пресса и других мышц, менее вредных. Позвоночник - это очень серьезно!
— Плюсы:
Качественный, не раскручивается во время занятий
— Минусы:
Нанес вред позвоночнику
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

1 мар. 2016 в 15:52

4 оценка
Рекомендую

После родов прошло уже довольно много времени, но толком прийти в форму мне так и не удалось. Грудное вскармливание до двух лет запрещало мне большие физические нагрузки и диету. Хотя благодаря кормлению грудью я всё таки теряла по 500 грамм в месяц.
И вот этой зимой как, и все девушки я решила подготовить животик к лету. В интернете прочитала о том что с этой задачей эффективно справляется массажный обруч или, как его ещё называют хула - хуп. У моей мамы как раз такой был, и я его одолжила на пару недель. Крутила я его каждый день по пол часа ровно две недели. С живота ушёл сантиметр, и вообще он заметно подтянулся, бока перестали вываливаться из джинсов.
первые два дня конечно был ад и синяки. На третий день я уже не смогла крутить его на голое тело и одела тёплый свитер. На четвёртый опять на голое тело, но как ни странно, больно уже не было. В конце второй недели я уже не замечала как пролетали тридцать минут. Обруч сборный, из восьми частей, весит килограммам пять. В обруч вставлены ролики с колючими шипами.
В общем девчонки, кто хочет тонкую талию и плоский животик всем советую!
— Плюсы:
Эффективный
— Минусы:
В первые дни с не привычки остаются синяки
Время использования: 2 недели
Стоимость: 1200 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

29 янв. 2016 в 18:53

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, читатели Рубрикатора.
Приобрела данный обруч в интернете. И совсем не пользовалась, но вот уже неделю активно взялась за себя. Мучаю обручем.
Признаюсь очень больно. После пару дней живот, поясница покрылась синяками. Теперь кручу только с одеждой, так наверное эффекта меньше, надеюсь хоть какой - то будет.
За неделю использования результат не большой, но он есть. Надеюсь скоро с помощью хула хупа дойду до талии мечты.
Обруч состоит из 8 частей, по всему кругу расставлены пластмассовые, массажные "пупырышки", на часть которая сопрекасается с телом клеется что - то вроде губки тонкой, но все равно больно.
— Плюсы:
массаж талии
— Минусы:
синяки, боль

—

Анонимно

15 дек. 2015 в 19:26

5 оценка
Рекомендую

Почти каждая женщина заботится о своем внешнем виде и особенно за фигурой. Вот и я задумалась о своей фигуре после родов, так как сильно поправилась за время беременности и я первое что приобрела хула - хуп. С начала я не знала, что набью себе кучу синяков и даже хотела бросить заниматься с ним, но женская сила воли взяла верх и я достигла того что сейчас мне совсем не больно и больше скажу, что хула - хуп для меня стал ежедневной утренней зарядкой
По кругу хула - хупа шипованные колесики которые разбивают жировые отложения и эффективно действуют, результат виден после нескольких занятий по пол часа. Собирается и разбирается очень легко, на каждой детали есть защелки. С их помощью круг не развалится и держится крепко. Хранить его тоже легко, он не занимает много места, можно поставить к стенке у которой меньше ходите или разобрать и положить в шкаф. Для меня этот хула - хуп стал спасательным кругом от жира и висящего живота и кому не лень, хотя бы три раза в неделю заниматься достигнут хороших результатов.
— Плюсы:
Приводит в тонус
— Минусы:
Нет
Время использования: много раз
Стоимость: 950 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

17 ноя. 2015 в 15:19

5 оценка
Рекомендую

Всем день добрый)
Хочу поделиться своим мнением о массажном обруче Hoop Boyu)
Купила его я себе года три назад) Сначала не понимала как им пользоваться и что вообще с ним надо делать, он очень тяжёлый и оставляет синяки.
До этого у меня был обычный пластиковый лёгкий обручь без шариков и наворотов.
А это оказался намного круче чем я предполагала.
Но со временем я научилась его грамотно крутить, он перестал с меня падать и синяков больше не было! Я очень рада что не поскупилась и приобрела эту чудо вещь в свой дом.
Конечно каюсь крутить каждый день не кручу, но сейчас я опять задумалась над тем что было бы неплохо взяться за свою фигуру отнюдь не идеальную и начать его крутить.
Кручу уже вторую неделю, поначалу опять была история с синяками и жуткой болью но потом кожа привыкла и сейчас я его спокойно кручу без боли и дискомфорта, никаких неприятных ощущений.
Я точно знаю что если я буду его крутить каждый день хоть по 15 - 20 минут результат будет потому что когда я крутила другой обручь более лёгкий и без шариков(а значит и менее эффективный) результат был налицо!
Значит и этот даст результат ещё более видимый, при том что я один раз взяла себя в руки и крутила каждый день по пол часа и появился результат... а потом просто забросила от лени!
Но в этот раз я точно закончу то что начала, вещт шикарная один внешний вид этого хула хупа поднимает настроение своими яркими красками!
— Плюсы:
Эффективен сто процентов,яркая окраска,разбирается что очень удобно в малогабаритной квартире,полезен для физического здоровья!Помогает худеть!
— Минусы:
Оставляет с непривычки синяки!
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

15 ноя. 2015 в 20:55

5 оценка
Рекомендую

Хороший обруч. Первое время крутить было больно, на следующий день вся талия была в синяках. Полноценно крутить смогла на 3 - й, 4 - й день. Крутила примерно по 20, 30 минут результат уже спустя неделю. Довольна обручем. Похудела не только в области таллии но и в целом. Если крутить его больше по времени, то и результат будет виден гораздо быстрей.
— Плюсы:
Есть результат
— Минусы:
Первые дни остаются синяки
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 мар. 2015 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

Приобрела я его давно! после первых родов крутила его ровно неделю - в день от 5 минут) То что у меня появились синяки - это мало сказано! Появились целые гематомы! я его спрятала, и вернулась к нему спустя 3 года, эфект поразил! Сначала синяки, потом сошли) и ушли они с моими боками, обвисшим и дряхлым животом! совет не зацикливайтесь только на кручении обруча, этого будет мало! я еще приседала
— Плюсы:
Убирает бока,подтягивает живот!
— Минусы:
Синяки и гематомы
Время использования: 2011
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

27 фев. 2015 в 15:05

3 оценка
Не рекомендую

Купила обруч хула хуп для похудения с шариками, неделю покрутила и забросила, так как после него все ужасно болит и огромные синяки, в живот был весь фиолетово - синий. Мне не понравилось. обруч разборной и бывало когда его крутишь он разваливается, тоже не удобно. Нужна большая пустая комната в которой можно раскрутить его, в квартире для этого занятия места нет, лучше где то в спорт зале или вообще на улице. В комплекте есть специальный ключик которым можно скреплять части обруча и с помощью этого ключика можно раскрутить, но он не нужен так как все это сделать можно руками. В итоге этот обруч треснул и теперь при каждом занятии он распадается. Так что не очень хорошая покупка.
— Плюсы:
компактный
— Минусы:
остаются синяки
Год выпуска/покупки: 2009

—

Анонимно

26 янв. 2015 в 20:25

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хула - хуп приобрела два года назад. Очень нужная вещь. Я девушка полненькая и талии у меня никогда не было, только о ней мечтала. Но с помощью обруча, моя мечта осуществилась. У меня появилась талия. Кручу его 15минут в день и обязательно каждый день. И результат действительно есть. Я беру его с собой даже в отпуск, когда езжу к родителям в Казахстан. Вещь очень удобная, разобрала его и в сумку. Я не пожалела, что приобрела обруч хула - хуп. Теперь у меня есть талия, чему я очень рада и помог мне этот обруч! Хотите талию, приобретите этот чудесный обруч и не ленитесь, крутите в день по 15 - 20минут и скоро увидите результат! Удачи Вам!
— Плюсы:
Удочный,легкий,разборный!
— Минусы:
Минусов нет,только плюсы
Время использования: 2012
Стоимость: 1300 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

23 янв. 2015 в 17:37

5 оценка
Рекомендую

Купила себе Хула - Хуп -массажный. С внутренней стороны силиконовые выпуклости. Покупкой довольна! Первоначально от него были синяки по бокам(в основном на косточках). Со временем привыкла, теперь я этот обруч вообще не чувствую, даже хочется больше нагрузки(кстати есть еще шире обручи). Ощущение после занятий приятное. Если заниматься регулярно, то эффект обеспечен. Очень хороший плюс в том, что он разборный и я неоднократно брала его с собой на речку(загорала одновременно и крутила) или дачу.
Правда был случай, что обруч быстро сломался в местах крепления, но это потому что приходящие гости нажимали на обруч(как на мячик). Этого делать не советую. Так что убирайте обруч подальше от гостей)) Купила второй такой же, теперь если что могу поменять какую либо часть(всего их шесть).
Так же на обруче расположены 48 массажных точек:
Коробка выглядит так:
В разобранном виде
— Плюсы:
Разборный, компактный, эффективный
— Минусы:
нет
Время использования: 2013
Стоимость: 1050 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 янв. 2015 в 16:59

5 оценка
Рекомендую

Я всегда была полной, даже сказала бы толстой, когда мне было лет 15 начала худеть. Сидела я на всяких разных диетах, занималась дома, похудела конечно на много, но хотелось еще, и вот перед поступлением в университет я решила все же постараться и убрать лишние КГшечки и сантиметры, я стала придерживаться Системы -60 (хочу сказать что эта система и помогла мне скинуть лишнее) и пошла в тренажерку, в тренажерку я ходила около полу года, когда уже началась учеба я бросила тренажерку и вообще заниматься бросила, стала придерживаться лишь системы.
О Хула Хупе я мечтала давно, мне советовали все подруги, но прочитав в интернете что хула хуп вредит здоровью и отбивает органы, я как то боялась его брать.
И вот однажды подруга мне подарила хула хуп, я сразу начала его крутить. Главное чего не нужно делать, так это крутить на не подготовленное тело долгое время, ибо будут синяки. Первые дни я крутила совсем по минуте, постепенно увеличивая время, сначала были не большие синяки, которые быстро прошли. Теперь могу крутить по 30 минут, и это не предел каждый день увеличиваю время.
Никогда не думала что у меня будет Фигура! это реально фигура! я Счастлива!
Советую всем, кто желает обрести талию!
— Плюсы:
Реально помогает обрести талию, Доступная цена
— Минусы:
Нет!
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

25 дек. 2014 в 15:46

3 оценка
Не рекомендую

Всем привет! Пару слов хотела бы сказать о противопоказаниях массажного обруча Hoop Boyu. Уверена, что большинство девушек и женщин даже не подозревает, и никогда не слышали о них. Не знала и я об этом. Крутила, на синяки не обращая внимания, тем более, что синяки быстро исчезли, а эффект остался. Когда начались проблемы, я и подумать не могла от чего, но доктор быстро прояснил ситуацию. Нет, беременным, понятно почему. Сразу после родов если было кесарево сечение. Нет, при ряде женских заболеваний: миоме матки, загибе матки и т. д. Лучше проконсультироваться с гинекологом. Нет, при ряде заболеваний внутренних органов - идёт большая нагрузка, а страдают ослабленные почки, печень, желудок. Консультация терапевта не повредит. Полное табу при заболевании позвоночника, без консультации невропатолога не обойтись. Не слишком ли много противопоказаний. Не навреди!
— Плюсы:
Красивая талия
— Минусы:
Можно ослабить здоровье
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

16 дек. 2014 в 20:08

5 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Сегодня хочу написать отзыв о массажном обруче Hoop Boyu. Ведь каждая женщина хочет выглядеть идеально, но никакие упражнения не сравнятся с эффектом от использования хула - хуп.
Купила я его год назад, когда поняла, что никакие качания пресса и наклоны талию не уменьшают в размере.
Сначала крутила его по 10 раз в одну и в другую сторону. Он мне показался очень тяжелым с непривычки. Было очень больно крутить, особенно на голом животе и я крутила его через футболку. Крутила обруч каждый день. От него появились по бокам огромные синяки, которые со временем сошли. Тело привыкло и больше синяков нет сколько бы я его не крутила. Обруч хорошо разбивает бока, у меня результат был заметен примерно через недели три.
Сейчас кручу обруч не каждый день, а примерно раз в неделю по 50 раз в одну сторону и 50 в другую.
Волшебный обруч выглядит вот так:
Продавался он в небольшой коробке, и секции в ней лежали отдельно. С помощью простого механизма секции обруча легко соединяются между собой.
Вид механизма с боку.
В итоге в собранном обруче механизма не видно и получается вот такой эстетичный шов с кнопкой. Разбирается обруч так же просто.
Мне было тяжело крутить обруч со всеми секциями и я сняла одну. Он стал немного легче и крутить его теперь намного удобнее.
Логотип Boyu расположен в центре каждой из восьми секций. Их по две разного цвета: желтые, красные, розовые и зеленые.
На каждой секции по 5 роликов с шипами.
А это виновники прекрасной талии. Те самые ролики с шипами, от которых и были у меня синяки. Сами шипы не очень твердые. Они изготовлены не из пластмассы а из прочной резины.
Ролики выступают из обруча и когда я его кручу получается так, что тело соприкасается только с шипами.
А вот и сам эффект от использования хула - хупа массажного обруча Hoop Boyu.
Я очень довольна удобством и эффективностью этого обруча.
Стоимость его 200 гривен (830 руб.).
Советую его всем. Вы очень быстро и эффективно уберете лишние сантиметры со своей талии и с его помощью будете поддерживать фигуру в отличном состоянии. Проверила на себе)
— Плюсы:
Удобство, непревзойденный эффект, эстетический вид, невысокая цена
— Минусы:
Не обнаружила
Время использования: 1 год
Стоимость: 830 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

17 ноя. 2014 в 20:53

5 оценка
Рекомендую

Всегда кушала, что хотела, фигура была стройная, но со времене и с возростом начал появляться лишний жтрочек. Задумалась как бороться с лишними сантиметрами на талии, перечитав много информации на сайтах и решила попробовать старый добрый обруч, как сейчас модно его называть хула хуп. Присмотрела в спортмагазине не дорогой за 500 рублей и не тяжелый, чтоб не было серьёзных трамв, он так же имеет противопогазания, и у меня они были, это мочекаменная болезнь. Не смотря ни на что, на свой страх и риск я купила. Начала крутить по немногу, каждый день увеличивая время, вес моего хула хупа 800 грамм. Дойдя в день до 20 минут, больше я считаю и не стоит, некоторые говорят и до 10 минут в день достаточно. Через неделю я начала замечать всю пользу от обруча, улучшилось пищеварение, хорошая разминка для организма и конечно начали исчезать сантиметры в талии за 2 недели минус 4 сантиметра и обруч стал казаться лёгким и пришлось увеличить его вес, хорошо что приобрела хула хуп с 7 секциями, в которые лёгко можно чего - нибудь засыпать. Я утежелила горохом до 1кг200 и результат стал луше за месяу минус 8 см. Конечно правильное питание ни кто не отменял. Я очень рада своей покупки и Вам советую, за 20 минут, месяц и -8 см, это ведь не предел, главное желание.
— Плюсы:
для фигуры,для настроения
— Минусы:
время,не большие синяки в начале
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 апр. 2014 в 16:37

5 оценка
Рекомендую

В общем решила заняться своей фигурой от и до, для начала стала заниматься по программе Джиллиан Майклз "сожги жир ускорь метаболизм", конечно очень убивает, после такой программы на 45 мин, готова лечь и не вставать.
Так вот на разогретый организм сразу наматываю хула хуп. Кручу только пока мин по 5, потому что кожа пока не очень привыкла. Синяки остаются, но думаю подожду, должны пройти. Пока с талии -2 см за 2 недели, я считаю это хороший результат, если учесть что живот у меня не оч. большой, просто много проблемных зон после двух беременностей: бока(уж очень хочется убрать) и животик под талией ( уже немного подтянулся), на скорый результат не рассчитываю, так как надо время чтобы кожа начала приходить в форму, а то обвиснет. Это что касается моих стремлений.
Что же на счет удобства сборки и так далее, обруч состоит из 8 - ми секций, которые удобно скрепляются и раскрепляются. На каждой секции находится 5 колесиков с шипами :)) Звучит и выглядит страшно, но результат того стОит.
Так что 5 мин в день хватает для не моментального а постепенного результата, рекомендую для сильных духом людей, так как шипы страшные :)) и синяки все таки остаются и крутить по началу оч. больно( у меня еще и болевой порог низкий, палец уколоть не могу боль ацццкая :))
Девушки крутим обруч, а летом попой :))
— Плюсы:
Удобный, действенный
— Минусы:
Поначалу остаются синяки

—