Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

31 мар. 2017 в 21:26

4 оценка
Рекомендую

Добрый день, читатели Рубрикатора!
Книга издательства "Мир книги" Оттуда мне ее и прислали.
"В книге программы трех курсов оздоровления с помощью воды.
Они помогут вам избавиться от лишних килограммов.
Курсы имеют разную продолжительность:24 часа, 7 дней и 30 дней.
Описание каждого курса включает план питания, полезные советы и рекомендации"
Книга написана понятным языком, легко читается. Даны рекомендации, как хорошо
заснуть и выспаться. Книга, как похудеть с помощью воды. Интересна не только
худеющим. Но и тем кто следит за своим здоровьем.
Описано преимущество контрастного душа. Теплая вода расслабляет, холодная
вода бодрит. Хорошая маленькая книжка, приятная для чтения и дальнейшего
исполнения рекомендаций данных в книге.
— Плюсы:
Крупный текст,планы питания и полезные рекомендации
— Минусы:
нет
Время использования: 8 лет
Стоимость: 49 руб

—

Анонимно

6 апр. 2016 в 21:44

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток.
Недавно мне дали почитать книгу "Чудо - вода" Клауса Обербайля.
Обложка меня сразу заинтересовала
Я всегда стараюсь следить за своим питанием и фигурой. Поэтому перешла сразу к чтению.
Книга в твердом переплете, величиной меньше тетрадного листа - это удобно.
Вот содержание
Написана она простым, доступным языком.
Основная мысль на протяжении всей книги: чтобы похудеть, надо пить воду, но не в чистом виде, а в виде приема овощей, фруктов и салатов.
Так же я узнала для себя много новых нюансов. Например, что "всасывание клеточной жидкости" полностью зависит от двух минералов : калий и натрий.
Здесь подробно описывается, каким образом это происходит и как это регулировать.
И, конечно же, в книге расписываются три программы похудения разной длительности в зависимости от "степени ожирения" человека.
Соответственно, приводятся примеры продуктов, которые способствуют полноте и похудению
Впечатления от прочтения книги остались только положительные, заставляют задуматься о своём бытие.
Советую прочитать тем, кто заботится о своём здоровье, фигуре и просто хочет узнать для себя что - то новое.
Спасибо за внимание к моему отзыву.
— Плюсы:
Интересная, информативная, удобная
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 раз

—