Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

7 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

7 апр. 2015 в 21:12

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствуйте!
Я не так давно писала отзыв о книге
Автобиография певицы Валерии
Прочтением книги я занималась в гостях, увидела книгу на полочке в шкафу и не поверите, книга "Худеем вместе с Ксенией Бородиной" тоже была на этой же полочке, ну как ее не полистать? Тем более, что я пользовалась диетой Леовит в коробочках, покупаю и сейчас кофе и чаи Леовит "Худеем за неделю", а реклама на упаковках везде с Ксюшей Бородиной. Книга оказалась очень простой, никаких медицинских терминов, все доступно для понимания и восприятия.
Много уделено в книге сундучкам, о которых я вам говорила выше. Мне питание это нравится и действительно худела, не испытывала голода.
Ксюша рассказывает, как она худела, что это не только питание было правильное, но и тренировки, на которые она тратила не мало времени, результат видели все, от пышки после беременности, она превратилась в тоненькую подтянутую красотку. Конечно, время и деньги ей позволили позаботиться о своей красоте. Не каждой мамочке это доступно.
Кроме своего примера похудения, Ксения рассказывает и о своих подругах, это и хорошие и печальные истории, о правильных и неправильных диетах. А еще много фотографий.
— Плюсы:
Информативно
— Минусы:
наверно нет
Время использования: один раз

—

Анонимно

2 окт. 2014 в 16:05

3 оценка
Не рекомендую

Начну с того, что лично я безумно люблю Ксюшу Бородину.
Она целеустремленная милая девушка вызывает восхищения.
Ее "быстрое похудение" стало сенсационным для любителей популярного реалити шоу. Книга "Худеем вместе с Ксенией Бородиной" меня лично разочаровывала. Похожа на статью в журнале "не о чем"
Книгу не стоит читать и тратить время, если вы хотите узнать как сбросить вес. Нечего она конкретного не рассказывает, пара диет(которыми кишит интернет)и спорт... Уж очень банально, через чур даже...
Секрета своего похудения, по моему мнению она так и не раскрыла.
Зато в книге много про личную жизнь, семью, подруг Ксюши написано, мне было интересно прочесть.
Книга на раз. Обычный "пиар"
— Плюсы:
Много о жизни Ксении написанно
— Минусы:
секрета похудения не узнаете
Стоимость: 400 руб

—

Анонимно

20 мар. 2014 в 16:03

5 оценка
Рекомендую

В целом книга не плохая. Но как мне кажется, слишком затяжная. Все то, да по тому, а по сути книги *худеем* мало информации. Скорее книгу надо было назвать заведи трех подруг и поплачся им. Конкретно в книги всего 7 диет, которые расположены на 15 страницах, со всей книги. И приведены несколько таблиц, одна из которых таблица каллорийности. Которую можно найти в любой книге на подобную тему.
— Плюсы:
Крупный шрифт,приятно читать
— Минусы:
Цена в 382 рубля за 238 страниц из которых по теме,только 15-20,я считаю дороговато

—

Анонимно

11 окт. 2013 в 22:01

5 оценка
Рекомендую

Книга написана доступным и понятным языком. Я прочла ее на одном дыхании. В основном книга написана о себе, о своем похудении, о своих победах и поражениях. Самое главное -все правдиво. Ксения поделилась своим опытом, который, я думаю многим поможет бороться со своими лишними килограммами. Много информации о питании, именно подход к питанию, о поддержке физической формы.
— Плюсы:
Много информации о питании, диетах, о различных процедурах, много полезных советов, которые действительно помогут в похудении. Большой плюс, что Ксения пишет о себе. Как она боролась с лишним весом
— Минусы:
Я не нашла минусов в этой замечательной книге

—

Анонимно

25 сен. 2013 в 17:07

5 оценка
Рекомендую

Про эту книгу слышала давно, нашла в интернете и решила почитать! Могу вам сказать что мне ОЧЕНЬ она понравилась, хотя я ещё чуть не дочитала но проглатываю слово за словом. Прекрасно и понятно все написано. Ксюша молодец что написала такую интересную книгу, расписала все как нужно, как правильно питаться и как не правильно, что нужно делать для того что бы поддерживать форму. Я думаю каждая девушка даже не полная найдет для себя много интересного и полезного в этой книге.
— Плюсы:
Интересно и полезно
— Минусы:
нет

—

Анонимно

11 янв. 2013 в 18:40

4 оценка
Не рекомендую

как и все многие девушки наверное смотрят телеканал тнт, а по нему реалити -шоу " дом 2". Так вот я ксению бородину всегда видела пухляшом, а в один прекрасный момент, я ее увидела стройную, эффектную, красивую девушку! я тут подумала в чем же секркак и все многие девушки наверное смотрят телеканал тнт, а по нему реалити -шоу " дом 2". Так вот я ксению бородину всегда видела пухляшом, а в один прекрасный момент, я ее увидела стройную, эффектную, красивую девушку! я тут подумала в чем же секрет то ее? она выглядела словно пушинкой.
в интернете часто можно было встретить ее физиономию, и большими буквами было написано вроде типа этого " она отказалась от трех продуктов, откажись и ты" - ну я конечно подумала, что очередной лохотрон. там где надо отправить смс, и с тебя снимут приличную сумму денег не понять за что, ну не об этом .
спустя год появиласьет то ее? она выглядела словно пушинкой. в интернете часто можно было встретить ее физиономию, и большими буквами было написано вроде типа этого " она отказалась от трех продуктов, откажись и ты" - ну я конечно подумала, что очередной лохотрон. там где надо отправить смс, и с тебя снимут приличную сумму денег не понять за что, ну не об этом. спустя год появилась долгожданная книга которую я стремительно с подружкой хотела купить, ходили по магазинам, у продавцов спрашивали покупают ли, или нет. многие говорили. что уходит влет. Ну мы смотрели - смотрели разглядывали картинки(они там очень красивые) в особенности Ксения бородина она была подтянутой, и с безупречной улыбкой, но почему то меня останавливало купить эту книгу. я решила скачать ее в интернете, искала довольно таки долго. и все они были платные, 100 рублей от силу! В какой - то чудесный день я наконец - то ее скачала, и мне незамедлительно захотелось ее почитать. Первая глава очень понравилась, очень легко, и вообщем я ее прочитала за пару часов, чем дальше книга шла, тем она хуже читалась, умного бородина ничего не написала в этой красивой с виду книги, написано было ровно то, что и все многие люди прекрасного пола знают. в конце мне понравились рецепты. они без всяких загадочных продуктов. которых не найти, в магазинах. В одной главе она рассказывала про какие то средства которых я даже и не знала, и не хочу знать! зачем то писала, как она любит свою дочь марусю, и как она переживала развод с супругом, мне кажется это не интересно читать человеку, который стремится похудей. Вообщем, что скажу напоследок! читается она и правда довольно таки легко и быстро, но в ней пользы не найти. тем более Ксения Бородина без медицинского образования.
— Плюсы:
стоит почитать, если Вы следите за ксенией бородиной
— Минусы:
многое написано не по теме, а о личной жизни
Время использования: 2 часа

—

Анонимно

7 янв. 2012 в 22:51

4 оценка
Рекомендую

В нашей стране наверное есть немало поклонников реалити - шоу "Дом 2". Многие из участников этого шоу возомнили себя звездами, стали писать книги. Вот не отказалась от карьеры писателя и ведущая этого шоу Ксения Бородина. Недавно прочитала ее произведение под названием "Худеем вместе с Ксенией Бородиной".
Вопреки моим ожиданиям книга в чем - то мне даже понравилась. Стиль у нее такой легкий, читается очень легко и быстро, нет заумных высказываний, как можно было бы ожидать от книги о похудении. Сама Ксения говорит, что написала эту книгу, чтобы опровергнуть те сайты, что предлагают в интернете какую - то диету от ее имени. Что же, прочитав эту книгу можно сказать, что не стоит доверять интернет - сайтам, предлагающим диету от Ксении Бородиной. По ее словам Ксения похудела по вполне объективным причинам - стала меньше кушать и активно занялась спортом, еще кажется калории считала. В книге рассмотрены многие современные методы похудения, освещены их плюсы и минусы, некоторые из них Ксения опробовала на себе, некоторые пробовали ее подруги. В общем такое собрание современных методов похудения. Все это можно найти и в интернете, никакой особо секретной и действенной технологии в книге не описано. В промежутках между описаниями способов похудения автор раскрывает некоторые подробности своей личной жизни периода замужества, но ничего особо сенсационного вы там не прочитаете.
— Плюсы:
легко читается
— Минусы:
я ничего особо выдающегося и не ждала

—