Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

24 апр. 2016 в 19:27

5 оценка
Рекомендую

Несколько последних лет я потихоньку, по мере того как мне позволяет время и текущие дела, пытаюсь приоткрыть для себя завесу восточных методик оздоровления и сохранения здоровья.
В частности, у меня "прижились" в качестве утренней зарядки комплексы цигун (вот один из них), которые я делаю продолжительными периодами (пока чувствую потребность именно в этом комплексе, затем меняю на другой или на йоговский "Сурья намаскар". Хотя, должна признать, бывают периоды когда я ничего не делаю совсем, чаще всего это бывает зимой - почему - то очень тяжело мне заставить себя заниматься именно зимой, когда мало солнечного света и холодно за окном.
Цигун замечательная гимнастика и придает больше сил чем обычные наборы упражнений. И занимаясь, невольно думаешь о теории, что же стоит за всем этим. Книги по китайской медицине привлекали и манили.
Одна из самых известных "Лучший доктор - ты сам". Сейчас, кстати, вышла вторая книга этого автора, о ней я тоже черкану позже пару слов. Первая книга, о которой идет речь, довольна популярна и в тематических обсуждениях на разных интернет - ресурсах говорят о ней больше чем о другим, всех вместе взятых. В чем же дело?
Как истинный восточный человек, Чжэн Фучжун в своей книге излагает материал так, что понять его можно по разному: каждый найдет в ней своё. Основные же выводы которые вынесла я (они могут не совпадать с вашими, если вы читали, я не претендую на абсолютную истину и единственно верное понимание автора).
1. Не стоит зацикливаться на поиске правильного месторасположения точек аккупунктуры - ну не попадете вы в неё, ничего страшного... А если попадете - значит повезло. Да, именно так. Всё равно мы в неё не иголки колем, а массируем...
2. Не надо боятся экспериментировать с каналами и точками, стоит пробовать всё. Если нашли болезненную точку, прорабатывайте её. Болезненность точки говорит о том что именно на этом канале, а значит и на органе который он отражает, есть проблема.
3. Точку легче всего найти если она при нажатии болит. Прощупайте область вокруг, там где наиболее болезненно - есть место точки.
4, И если вы, ища одну точку, попали на другую (рядом расположенную, на другом канале) это тоже не беда. И если точка болезненная - смотрите пункт выше.
Ещё раз повторюсь, чтобы не было недопонимания, это мои выводы, то, что вынесла из книги я. Вы же можете в ней, за витиеватостью изложения, увидеть совсем другое.
Главные маяки книги: то ради чего её стоит читать и иметь дома, не важно в каком виде - бумажном или электронном:
1) в книге автор упоминает какие точки никогда нельзя трогать на акупунктуре.
2) Автор наглядно, на примерах, рассказывает о каждой из меридиан, акцентируя внимание на главные используемые точки. Примеров, конечно, маловато. Во второй книге Чжэн Фучжун это несколько компенсирует.
3) В книге есть несколько рецептов которые автор рекомендует при разных болезнях. К сожалению, таких инструкций в первой книге совсем немного.
Ещё хочу сказать несколько слов про витиеватость изложения. В книге все отступления автора можно условно разделить на две части: одни, в которых Чжэн Фучжун высказывает своё отношение к ситуациям так скажем, не совсем медицинским и вторые которые можно рассматривать как предупреждения при применении какого - либо метода.
Пример первого отступления - когда он рассказывает об отношении жены его приятеля к китайской медицине и подчеркивает как ему "всё равно" на "экзамен" что супруга приятеля доя него устроила. Как он это подаёт интересно! Прочитав ту главу первый раз, я из неё только и вынесла его позицию к разного рода "проверяющим" способности доктора и в меньшей степени поняла про взаимосвязь излишков ци в селезенке и капризность. И таких моментов в книге довольно много: что - то несущественное, но отражающее личную позицию автора по какому бы ту не было вопросу - читать очень легко, а постулат из китайской врачевательной науки, что далее следует, воспринять гораздо тяжелее.
Про вторые витиеватости - они более интересны, заставляют задуматься, но в тоже время после остается некоторая рассеянность. Пример тому - глава где представители творческих профессий, друзья автора, упрашивали его поделится секретом красоты от китайской медицины. К тому времени я уже несколько привыкла к стилю автора (и переводчика) поэтому сразу напряглась на размышлизмах друзей что попали в книгу. Общий смысл сводился к тому что все сошлись на мнении - уж лучше прожить более короткую жизнь, но более яркую. Израсходовать все ресурсы организма сразу, чем экономить, расходуя их постепенно в течении жизни. И потом сразу же после таких высказываний автор обмяк, с ними согласился и поделился своим рецептом красоты. В чем заключается этот рецепт, раскрыть в отзыве я его не могу - это запрещено правилами Рубрикатора, так что читайте сами. Но после вывода о приоритете пусть и более короткой, но яркой жизни и не в пользу длинной, но скучной - рецепт красоты как - то по другому уже воспринимается, не так ли? Что хотел этим этим диалогом друзей сказать автор, может, то что используя точки о которых он говорит, в это время человек заберет ресурсы с других направлений?
На что ещё я обратила внимание в книге. Как же Чжэн Фучжун круто лечит! Вот прямо с первого применения снимает приступы острой боли, помогает прийти в себя. Нажал нужную точку и готово. Сделал массаж гуаша по нужному каналу - раз и человек оправился от сердечного приступа и дальше пьянствует, уже вместе с доктором. Что ни описываемый случай, то ну чудо и никак иначе. А кто ходил на иглоукалывание (я была здесь), да даже те кто ездил за этим делом в Китай, обходились как минимум курсом из 5 - 7-10 процедур. Но то книга, а жизнь совсем иная...
— Плюсы:
Интересное изложение, многогранность
— Минусы:
Очень мало примеров как поступать в том или ином случае
Время использования: 2016

—