Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

23 янв. 2016 в 17:35

5 оценка
Рекомендую

К подобной литературе мы обращаемся как правило после того как жареный петух уже клюнул. Я не исключение, и "петух клюнул" вдвойне больней ударив по моему ребенку. Пройдя все круги платной и бесплатной медицины и перелопатив горы литературы я хочу порекомендовать именно эту книгу.
Получить абсолютно бесплатно рекомендации специалистов такого уровня - а в числе авторов доктора наук, профессор и многоопытные врачи - эту возможность грех пропустить. В ней рассматриваются все проблемы связанные с позвоночником и суставами, и вытекающие из них ( в том числе и мигрени, и лишний вес).
Информация не то что разжевана, она доведена до состояния детского пюре и заботливо вложена нам в рот. Пользуйтесь.
Как правильно ходить, сидеть, лежать и даже спать, что бы не нанести себе вред? Ведущие сидячий образ жизни и фанаты спорта, больные и здоровые - никто не обойден вниманием, советом и полезной информацией.
Текст тематически разбит по небольшим главам, в конце каждой выделено резюме. Каждое физическое упражнение сопровождается подробными описаниями и фото. В ходе прочтения я сразу на себе и на доче, не утерпев, опробовала некоторые подсказанные авторами приемчики и они действительно работают!
Конечно, эта книга не поможет если её прикладывать к больному месту или класть на ночь под подушку. Но если преодолеть лень и услышать, то что хотят до нас донести - многие проблемы со здоровьем можно решить, а многих избежать.
Последние современные рекомендации, многие из которых перечеркивают сложившиеся стереотипы и понятия - в свободном доступе, абсолютно бесплатно - в сети.
— Плюсы:
простым языком о непростых проблемах, реальная помощь и действенные советы
— Минусы:
нет

—