Категории	Книги Книги Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 фев. 2015 в 16:50

5 оценка
Рекомендую

Дорогие читатели,
Пишу данный отзыв, искренне надеясь, что он будет полезен и нужен многим из нас. В свое время мне такой информации ох, как не хватало!
Так о чем же это я?
Все мы осознаём, что живём в очень непростое время, сопряженное со многими переживаниями, зачастую пустыми, с суетой, зачастую по мелочам... Мы постоянно о чем - то беспокоимся, строим пессимистичные прогнозы... Мы сами становимся заложниками собственных переживаний - часто пустых... Зачастую мы не живем здесь и сейчас. Описанное знакомо многим, не так ли?
Я убеждена, что многие из нас хотели бы прекратить это, выйти из этого порочного круга стрессов и нервозности, но не знают, как. К примеру, со мной несколько лет назад было именно так.
В решении этого вопроса, а именно, как успокоиться, как перестать беспокоиться по мелочам и прекратить истеричный бег по кругу, в котором проносятся дни, месяцы и даже годы, мог бы помочь хороший психолог или психоаналитик. Однако, в нашей стране странное отношение не только к этим специалистам, но и к людям, которые к ним обращаются. Дескать, раз ты пошел к психоаналитику, то ты психически не здоров. А те, кто все же посещает этих специалистов, часто стесняются признаться в этом. Что ж, увы, это стереотипы нашей действительности.
А знаете, иногда необязательно ходить к специалистам - иногда достаточно одной книги, которая действительно поможет. Конечно, за нас она ничего не сделает, но она даст ответы на многие - кажущиеся нам тупиковыми - вопросы. Она объяснит те причины, которые приводят к неврозам, стрессам и безрадостной жизни. И - вооружившись этими знаниями - и получив ответы на вопросы, которые казались нам неразрешимыми, мы можем изменить качество своей жизни.
Такой книгой для меня явился бестселлер доктора Андрея Курпатова под названием "Три роковых инстинкта: жизнь, власть, секс". Ранее эта книга называлась "С неврозом по жизни" - возможно, она встречалась вам именно под таким названием.
В этой книге доктор Курпатов подробно, обстоятельно и - что важно - очень доступно объясняет, откуда что берется, о связи сознания с подсознанием, о том, насколько связаны наши эмоции и переживания с физическими недугами, как разорвать порочный круг стресса. Действительно, эта книга открывает нам глаза на те аспекты, которые до этого были вне нашего понимания и внимания.
Отдельно хочу отметить, что такие важные и сложные темы Андрей Курпатов излагает очень простым языком, неизменно с долей хорошего юмора. От этого чтение становится не только полезным, но и очень приятным. Юмор дает позитив.
Я рекомендую эту книгу всем, кто заботится о качестве собственной жизни и жизни близких, о гигиене своих мыслей, эмоций; я рекомендую ее всем тем людям, которые хотят прекратить суетиться, хотят свести к минимуму беспокойство и т. п. Эта книга действительно помогает!
Кроме того, я рекомендую к прочтению еще одну книгу А. Курпатова, которая достойна вашего внимания и которая так же реально помогает: Книга "Счастлив по собственному желанию" - Андрей Курпатов.
Будьте здоровы и счастливы! :)
— Плюсы:
Полезная книга; доступное изложение; ответы на многие вопросы; помогает при неврозах, стрессах, тревожных / панических расстройствах
— Минусы:
Не обнаружила
Время использования: регулярно

—