Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

8 фев. 2014 в 22:11

5 оценка
Рекомендую

Я никогда не относила себя к тем, кто питается исключительно растительной пищей. Бывают, конечно, разгрузочные дни, недели, диеты, но так что бы осознанно отказаться от животных жиров - нет. Хотя, когда то, в дни моей бурной юности, такие мысли меня посещали.
Когда то по телевизору видела телепередачу о вегетарианцах и мясоедах. Была дискуссия врачей и тех самых мясоедов с вегетарианцами. Побуду одержали мясоеды, потому что с точки зрения медицины, пища животного происхождения в организм попадать должна. Пускай не в таких больших количествах, но должна.
Хотя я считаю, что каждый имеет право на выбор. Решили быть вегетарианцами - Бог в помощь.
В прошлом году встретила чисто случайно в метро свою угу по институту. Слово за слово, пригласила ее к себе в гости. Ну и как водится, стол накрыла. ничего особого, но так что бы посидеть, молодость вспомнить.
Когда дело дошло до застолья, я была огорчена. Все что было мной приготовлено - не годилось. Подруга оказалась вегетарианкой, при чем не просто так, а с 12 летним стажем.
В общем, хорошо что в холодильнике не пусто было, выкрутилась.
Когда я пришла к ней в гости, то поняла, что будучи вегетарианкой, питаться можно ни чуть не хуже, а даже веселее и лучше.
На кухне у подруги лежала книга "Вегетарианство. Лучшие рецепты" - Олеся Шедевр, Руслан Шаймухаметов.
Взяла ее почитать и понавыписывать рецепты.
Следует отметить, что не смотря на свое название, книга полезна к прочтению абсолютно всем хозяйкам. Ее цель, как показалось лично мне, это не привлечение людей к вегетарианству, а просто ознакомление с кухнями народов мира. Так сказать, другой, креативный взгляд на кулинарию, на салаты и десерты в том числе.
Что мне понравилось, так это то, что нет в рецептах непосильных и заморски продуктов. Весь подбор продуктов на приготовление простой и доступный.
Выписала все рецепты итальянской кухни. Уж очень я ее люблю.
В общем, книга очень полезная, рецептура не сложная, по прудуктам доступная. И самое главное, все рецепты нацелены на правильное питание. С такими рецептами не грех и на диете посидеть.
— Плюсы:
Много рецептов из простых продуктов
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

26 июня 2013 в 22:41

3 оценка
Рекомендую

Сам практикую вегетарианство уже 1 год, результаты выносливость увеличилась раза в 3, стресоустойчивость в 4, не болею ничем, поменялся круг общения, стал физически сильнее быстрее мыслить и меньше спать. Заметил схожую черту многих знаменитых людей они вегетарианцы. Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Лев Толстой, Махатма Ганди, и много других персон были вегетарианцами. В ведических писаниях говорится что пока будут убивать животных на земле не прекратится война. А действительно люди едят мясо потом становятся агрессивными, это всё накапливается а разряжаться то надо как - то и бах война. Всем рекомендую вегетарианство, есть много вкусных и полезных вегетарианских блюд ничем не уступающих мясным а даже намного лучше. Весь так называемый незаменимый белок есть в сыре, молочных продуктах, орехах да даже в воздухе. Если вы хотите перейти на более качественный уровень эволюционного развития то вам пора становиться вегетарианцами.
— Плюсы:
Полезность книги
— Минусы:
нету
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 300 руб

—

Анонимно

15 янв. 2013 в 19:42

5 оценка
Рекомендую

О пользе вегетарианства говорят веками. В книге "Вегетарианство. Лучшие рецепты" никого ни в чем не убеждают - просто дают отличные рецепты всех кухонь мира в сопровождении шикарных фото. Впрочем, немало и вспомогательных сведений, которые мотивируют к приготовлению. Например, что суп - чили – лучшее средство от осенне - зимней хандры. Тем, кто озабочен здоровым образом жизни, здесь тоже есть что почерпнуть, ведь вегетарианство - детально разработанная система для того, чтобы "никого не есть", но и себе не навредить. Книга полезная и приятная, красивая и стильная. Рекомендую!
— Плюсы:
Масса сведений о здоровом питании, много рецептов со всего мира, отличные фото
— Минусы:
Мягкий переплет, присутствие спонсора на страницах
Время использования: Вечно
Стоимость: 800 руб

—