Категории	Книги Книги Спорт

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

26 мая 2016 в 19:21

2 оценка
Не рекомендую

Здравствуйте.
Существует в киноиндустрии такое направление, как мокбастер. Еще нокоффом его называют иногда. Придумали киношники это определение в противоположность блокбастеру. Говоря яснее, данным словцом называют бездарные эксплуатационные пародии на культовые фильмы. Пример : мокбастером «Парка юрского периода» является «Карнозавр», вышедший в том же 1993 году. И, отмечу, не так уж он и плох. Но песня совсем не о том.
Нокоффы имеют место быть, к сожалению, везде, в том числе и литературе. Одной из таких подделок посвящен сегодняшний мой обзор. Это книга некоего Фергюсона. Р «Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее, умнее». Одно лишь название рождает четкую ассоциацию с мировым бестселлером П. Уэйда - «Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. Победить себя, чтобы выжить» ( ТЗ ). Поначалу я вообще принял писанину Фергюсона за новое продолжение серии книг ТЗ. Даже не предал значения, что его книга переведена совсем другим издательством. Errare humnnum est! Собственно, на то и весь расчет сделан – чтобы ввести покупателя в заблуждение.
История автора «Зоны тренировок» практически полностью списана с ТЗ. Фергюсон, якобы, оказался в тюрьме. Был осужден за убийство, которое не совершал, но лишь спустя 10 лет его признали невиновным. И прочее "бла - бла - бла" и всё из той же оперы.
Как выясняется, Фергюсон, находясь в заключении, сам разработал уникальную систему тренировок, которой делится нынче с другими! Это уже ни в одни ворота не лезет. И хотелось бы задать вопрос : что именно он разработал или даже придумал? Упражнения уэйдовской "Большой шестерки", им эксплуатируемые, были придуманы не сотни, но тысячи лет назад! Их практиковали еще борцы и кшатрии Древней Индии. Перечислять упражнения не буду, все они подробно описаны в методике Пола "Тренера" Уэйда. Зато Фергюсону удалось исказить техники. Те же отжимания - один из вариантов - он выполняет на модном сегодня фитболе. Содержание в принципе не соответствует написанному в аннотации. Много уделяется работе на тренажерах, что противоречит всей сути пресловутой "тюремной" калистеники.
В «Зоне тренировок» будто полностью отсутствует структуризация, какая - то она бессистемная, хаотичная ; будто отовсюду понемногу надергано. Во всяком случае у меня создалось именно такое впечатление, когда я листал книгу.
ИМХО. Хотите "хардовый" тренинг с собственным весом, занимайтесь по изданиям Уэйда, Цацулина ( «Безоружный боец» ), Лорена…да хотя бы Майкла "Бронсона" Питерсона ( «Фитнес в одиночной камере» ). Интересуют занятия на тренажерах и/или с железом? Огромное количество великолепной литературы было написано за последние полвека – и зарубежной, и нашей. Те же бессмертные творения Сэндоу, Гаккеншмидта или Уайдера чего стоят. Но в чем смысл книжных перепевок - повторялок, для меня загадка.
— Плюсы:
Нет
— Минусы:
Легче найти достоинства

—