Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

3 окт. 2013 в 18:17

5 оценка
Рекомендую

Очень не хотелось, чтобы этот отзыв стал эпосом на тему "Вся моя жизнь - это борьба с лишним весом" или "Как похудеть и не поправляться, если у вас есть склонность к полноте". Но, к сожалению, то, что поможет одному, не факт, что будет полезно другому. Поэтому рассказать о комплексе БАДов для похудения, не описав вкратце специфику собственного организма и имеющийся как положительный, так и отрицательный опыт, на мой взгляд неэффективно. В общем, сразу предупреждаю, что читать эту статью имеет смысл только тем, кому эпос на указанные выше темы был бы интересен :)
Часть I. Склонность к полноте.
Уверена, что желание хорошо покушать, переедание как реакция на стресс, любовь к сладостям и пр. - это немаловажные, но все - таки косвенные причины полноты. На мой взгляд, даже они сами являются следствием более глобальных первопричин. Иначе ну как объяснить тот факт, что множество людей потребляет огромное количество пищи, ведет не здоровый в плане питания образ жизни и остается при этом либо ну очень худымы, либо просто стройными? Я таких примеров знаю много. Я не говорю, что это признак здоровья или что это в принципе хорошо. Я просто констатирую факт, с учетом которого приходится признать, что истинные причины полноты кроются в особенностях обмена веществ каждого конкретного человека, темпераменте и пищевых стереотипах, заложенных в детстве. Обратите внимание, что все три эти факта даются нам либо с рождения, либо с самого детства. Серьезно задумываться о лишнем весе, воспринимая себя не привлекательными или не здоровыми, мы начинаем явно не в детстве. Поэтому устранить или изменить какой - то из этих факторов практически невозможно.
Какой вывод из этого можно сделать? Не радостный. Склонность к полноте будет с вами всю жизнь. Безусловно, вы можете похудеть на 5, 10, 20... килограммов. Вы даже можете удержать вес на год, два или даже на всю жизнь. Но этот год, два или вся жизнь станут ожесточенным полем боя вашей силы воли и разума вот с теми тремя факторами. Склонность к полноте, как дамоклов меч будет висеть над вами до конца жизни, напоминая о себе либо 50 - каким - то там размером платья, либо угрызением совести за каждый съеденный кусочек "запрещенной" еды.
Уверена, что найдутся люди, которые будут доказывать, что вот они похудели и удержали вес, теперь им так хорошо, они счастливо живут, не вспоминая о килограммах... Здесь возможно два варианта. Первый - так говорят те, кому удалось каким - то образом вмешаться в первопричины: сдвинуть обмен веществ (например, гормональными препаратами), изменить свой темперамент (например, пережив какое - то мощное потрясение) и т. д. И второй - эти люди врут, а их стройность - результат ежедневной борьбы с самими собой.
Часть II. Последствия неправильного похудения.
Выкладывать свои фотографии я не хочу, поэтому приводить какие - то свои цифры смысла не вижу. Дело в том, что, например, вес 60кг на девушке ростом 160см и с тонкой костью будет смотреться избыточным, а на девушке с ростом 180см и с широкой костью - дистрофичным. Также важно из чего состоит этот вес: 10кг мышц и 10кг жира - это совершенно разные объемы и внешний вид :)
У меня есть склонность к полноте. С лишним весом я борюсь лет с 16. Успех был переменный: то похудею, то поправлюсь. Около 22 - 23 лет мне удалось похудеть на 23кг. Ничего нового я для этого не изобрела: обычная диета (без сладкого, жареного, мучного и т. д.) и много движения (спорт, прогулки, танцы). Полегчав на 23кг, я потеряла и здоровый вид, и хорошее самочувствие. У меня начали вылезать волосы, испортилась кожа, обострились болезни желудка, мучили головокружения, торчали ребра и тазовые кости... В общем, пришлось примерно 5кг "вернуть обратно". И вот этот вес я уже удерживала в течение нескольких лет. Удерживала, как и описано выше теоретически на самоконтроле и силе воли, а практически - на аккуратном питании и спорте.
На память о том похудении у меня на всю жизнь остался больной желудок и дисбактериоз кишечника четвертой степени, который я до сих пор не вылечила.
Часть III. Комплексный подход к похудению
После беременности, а в большей степени после первого года заботы о малыше я ощутимо поправилась. Ребенок настолько завладел мной, что на жесткий самоконтроль у меня просто не осталось ни сил, ни времени. Проблемы с лактацией, восстановление после тяжелых родов, налаживание нового быта... К тому же без привычного спорта... Почти весь когда - то с таким трудом сброшенный вес вернулся. Что кстати в очередной раз доказало - склонность к полноте, это на всю жизнь. Просто некоторые умники утверждают, что достаточно удержать вес в течение 1 - 2 лет и все, он больше не вернется. Ага, как же! Я удерживала больше пяти лет...
Последние месяцы я много думала над тем, как бы вернуться в прежнюю форму. Первое время все заканчивалось грустным рассматриванием себя в зеркале, контрольным взвешиванием... и чайком :) Мне ужасно не хотелось переживать все это похудение заново. Плохое настроение, голод, запоры... Все это неминуемо отразилось бы на моем малыше и муже.
Я читала о разных диетах и разгрузочных днях, пробовала, проверяла - что мне подходит, а что нет. Стала регулярно посещать спорт - клуб. Вес перестал расти, стабилизировался и даже немного уменьшился. Но этого, конечно, было не достаточно. Нужен был какой - то толчок или интересный стимул. И я нашла его в каталоге "БИО Faberlic: Здоровье как стиль жизни!"
На отдельные БАДы для похудения я внимание особо не обращала, но вот комплекс "Стройность и Красота: Худеем на здоровье!" меня заинтересовал. Помимо помощи в снижении веса, он предусматривает защиту обменных процессов, мягкое очищение организма, сохранение и оздоровление микрофлоры кишечника. Витамины, клетчатка, пробиотики, экстракты трав... сбалансированный комплексный подход к решению вопроса. Мне показалось, что это именно то, что я хотела. К тому же не надо самому выбирать БАДы, компановать их, что с чем, как будут взаимодействовать. Здесь уже все предусмотрено и продумано.
Курс "Худеем на здоровье!" предназначен для помощи в интенсивном снижении веса за ограниченный промежуток времени. А вообще у…

—