Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Разное

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

8 фев. 2016 в 17:46

5 оценка
Рекомендую

Любой фрилансер рано или поздно сталкивается с проблемой нарушения режима сна. Несколько лет одна из работ вынуждала меня вставать в 10, и это еще как - то держало. А потом все сползло окончательно, в итоге я уже стала ложиться в 8 утра. Многие спрашивают: "А раньше - то что, лечь не можешь?". Лечь могу. Уснуть - нет.
Прекрасно понимая, что это как - то уже совсем не нормально, начала думать. Разумеется, первым "надумался" аптечный препарат Мелаксен (12 таб. = 500 руб.). По привычке поискала дженерики - и вот результат:
Мелатонин из магазина спортивного питания. Тот же самый Мелаксен, но по цене 290 руб. за 100 таблеток. И, по утверждению продавца, более чистый.
Проверка выдала следующее: минут через 40 после приема одной таблетки реально хочется спать. Настолько, что отступает желание поесть и досмотреть сериал. Просто наповал. Проспав 9 часов "мертвым" сном, проснулась в состоянии "подняли, а разбудить забыли". С трудом прихожу в себя и пытаюсь проснуться. Попробую сегодня принять пол - таблетки.
Но ведь реально работает!
П. С. Не нашла в списке конкретно свой препарат, но смысла заводить новую ветку не вижу, пристроилась к этой.
Прошло 6 дней, полет нормальный. Теперь вместо 8 утра ложусь в 4, что почти устраивает. Сегодня последний день, ну а дальше попробую уже сама. Интересный побочный эффект: раньше на мои постоянно красные глаза страшно было смотреть, на улицу без Визина не выходила. Теперь эта проблема ушла.
— Плюсы:
Действительно засыпаешь
— Минусы:
Трудно проснуться
Время использования: 2016
Стоимость: 290 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 дек. 2015 в 16:25

5 оценка
Рекомендую

ребят есть проблемы со сном, не высыпаетесь, или же тренировки у вас поздно вечером, тогда вам к мелатонину одну капсулу перед сном и спите до утра как младенец. Даже если вы рано встали скажем в 5 утра, а заснули в 12, вы будете себя чувствовать свежим и отдухнувшим, проверенно на себе. 3 милиграмма вполне хватает, для извращенцев можете выпить и две, но двойного эффекта не будет уже уж точно, принимал я его в течении месяца потом делал перерыв на месяцев и пил заново. Эта добавка не вызывает никакого привыкания, во время перерыва спал еще лучше. Теперь о цене ребят я скажу вам этот продукт стоит своих денег. Всем удачных тренировок
— Плюсы:
реально действует, адекватная цена
— Минусы:
не нашел
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

10 сен. 2015 в 18:53

5 оценка
Рекомендую

Основной функцией гормона мелатонина является регуляция суточного ритма организма человека. Именно благодаря этому гормону мы можем засыпать и спать крепким сном. Так же существуют и другие положительные свойства: замедляет процессы старения, помогает организму бороться со стрессом. Т. к нас в семье 2 спортсменов, мы довольны этим препаратом. Заметили, что он обладает накопительным эффектом, чем дольше его употребляешь тем быстрее засыпаешь. На утро чувствую себя полностью отдохнувшей, без тяжести в голове, сон полноценный (т. е не просыпаюсь по ночам, как это было раньше). Буквально за 20 - 30 минут до сна выпиваю таблетку. Таблетки сами по себе маленькие, белового цвета, без вкуса.
— Плюсы:
действует плавно, здоровый и крепкий сон
— Минусы:
мало в упаковке
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

22 янв. 2015 в 20:44

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте!
Делюсь своим мнением о мелатонине фирмы Maxler, так же мои отзывы о других производителях Мелатонин Ultimate Nutrition, Мелатонин Now, Мелатонин Twinlab
Если у вас: бессонница, тяжелые нагрузки, стресс, депрессия, долгие переезды, перелеты, то мелатонин для вас!
Так же он улучшает иммунную систему и является антиоксидантом!
Саму фирму Maxler, я люблю и уважаю за ее качество и цену. Тут увидела у Maxler мелатонин и решила взять на пробу (мелатонин в нашей семье всегда нужен)!
Раньше брала в капсулах, а здесь таблетки по 3 мл. 60 штук в банке. Действие есть и что приятно он дешевле других.
Хотя капсулы поудобней принимать.
— Плюсы:
действие, цена
— Минусы:
нет
Время использования: неделя
Год выпуска/покупки: 2015

—