Категории	Продукты питания Пищевые добавки Сибирсике отруби

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

23 дек. 2016 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Хорошие отруби, чистые. Без пыли и овсяной муки. Цена приемлемая - 70 руб./пачка.
Всегда их беру. Для "Дюкана" самое то. И блинчики и запеканки получаются отличные.
— Плюсы:
Чистые. Именно отруби, а не "молотая овсянка"
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

17 ноя. 2016 в 16:14

5 оценка
Рекомендую

Сидя однажды на диете Дюкана я узнала что существуют некие отруби. Эта диета без них обойтись не может и поэтому пришлось отправляться по магазинам в поисках овсяных отрубей. Искать пришлось не в одном магазине и нашлись они в аптеке Фармленд. Купила я именно Сибирские овсяные отруби. Цена за одну упаковку на сегодняшний день составляет 64 рубля с копейками. В фармленде цены обычно завышены, но у нас в районе подобные наверное и не найти, тем более еще и дешевле.
Вес упаковки с отрубями 200 гр. Для тех кто использует их регулярно это маловато и тогда лучше брать сразу несколько упаковок.
Сами отруби рассыпчатые. Но не такие мелкие как пшеничные, к примеру. Зато и не такие грубые.
Явного вкуса у них нет, для меня они как будто безвкусные. Просто так их есть не нужно, либо добавляем в кефир/йогурт/творог, либо готовим из них более сложные блюда, ну а можно просто горсточку в салат или суп бросить. Если верить информации из интернета и с обратной стороны упаковки с отрубями, то отруби очень полезны. Они помогают нашему пищеварению, выводят токсины. Больше информации можно найти на просторах интернета.
Добавлять отруби в кефир не люблю, мне кажется это особенно не вусным, те же дела обстоят с йогуртом и творогом. Мне проще в суп бросить горстку отрубей. А еще очень люблю делать из них хлеб. Я стараюсь хлеб практически не уппотреблять, ну только изредка себе позволяю. А вот самодельный хлеб из отрубей очень люблю. Рецептов в запасе у меня несколько, но самым любимым стал рецепт диетической булочки для диетического бургера.
Вот собственно и рецепт:
Слегка взбиваем одно яйцо, добавляем к нему две - три ложки овсяных отрубей, столовую ложку пастообразного творога и щепотку пищевой соды. Тщательно всё премешиваем, переливаем полученую смесь в небольшой контейнер который подходит п размеру для булочки (у меня это широкая керамическая кружка) и ставим в микроволновку на 3 минуты. Вот и всё, булочка готова. Дальше разрезаем ее пополам и кладем любую начинку. Я смазываю пастообразным творогом вместо майонеза, кладу листок салата, помидор, куринное мясо, немного солю и диетический полезный бургер готов.
— Плюсы:
Полезность, можно использовать в некоторых диетических рецептах вместо муки
— Минусы:
Не везде встретишь в продаже
Стоимость: 64 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—