Категории	Продукты питания Пищевые добавки Elmika

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

2 июня 2017 в 19:11

5 оценка
Рекомендую

С этими отрубями "Elmika" я познакомилась впервые когда стала правильно питаться перешла на сбалансированное питание. Попробовала пока только два вида овсяные и пшеничный. Полезный здоровый продукт, находиться в нём много клетчатки, витаминов, белков, углеводов, жирные кислоты, весь здоровый букет полезного можно сказать.
Содержания клетчатки в отрубях достигает почти 80%, нашему организму необходима для нормального функционирования всех систем организма, это полезно и нужно. Достаточно в день 30 грамм, и организм получить всё что нужно, так же очищает организм от токсинов, понижает уровень вредного холестерина, понижает сахар в крови, и вообще поддерживает организм, но так же есть и свои противопоказания, всё индивидуально. Внешний вид отрубей похож на корм для животных. По вкусу как хлебцы.
Я их употребляю каждый день, как и рекомендуется 30 грамм, а иногда даже и чуть больше, добавляю их в салат вместо сухарей, ем с супам, или просто грызу. Употребляю с целью не похудеть как это делают многие, худею я и так главное питаться правильно, интресно как? можете посмотреть тут, я уже скинула 13 килограмм, достигла того чего и хотела. Ем отруби чтоб, организм получил все нужные микро и макроэлементы, стараюсь по максимуму заботиться о себе. Отруби от производителя Elmika отличный здоровый продукт, нужно не лениться за своим здоровьем следить, нет нет его подбадривать или подкармливать полезным здоровым продуктом.
— Плюсы:
Полезно, клетчатка
— Минусы:
всё индивидуально
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

5 мар. 2017 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели сайта!
На днях прочитала интересный отзыв об отрубях, их пользе для диеты и похудения. Никогда ранее я даже не обращала внимание на этот продукт, не пробовала и не видела. А тут вот пошли в гипермаркет Магнит прогуляться, а тут - вот это сюрприз! Ярко - желтая этикетка со смешной ценой, а сверху - эти самые отруби! Наверное, ценители этого продукта обзавидуются белой завистью, но набрала я себе эту полезность всего по 14 рублей! Пачка весом 230 гр. Обычная цена в Магните на них - 20 рублей.
Ничего не напоминает?)) А на вкус - очень даже ничего! Соли. конечно, маловато. Подходит так же тем, у кого руки всё время тянутся что - нибудь засунуть в рот (семечки, сухарики, печеньки). Думаю, если их хорошенько посолить, то вполне подойдут, как закуска к пиву. Тем более, что вредные "Кириешки" стоят гораздо дороже, по весу - меньше, а тоже -ржаные)) Так что - выгода со всех сторон! Взяла с запасом - 10 пачек. На следующий день по необходимости снова оказалась в этом магазине, и заметила, что никому, кроме меня эти "вкусняшки" не нужны. Народ у нас просто не в курсе, как и я до недавнего времени, насколько это полезный продукт!
Рекомендую попробовать! Прикольные сухарики! 100 грамм в день и никаких проблем))
— Плюсы:
вкусно, полезно, не дорого
— Минусы:
сухомятка
Время использования: пара пачек
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

30 окт. 2016 в 15:00

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте всем читателям моего отзыва!
Частенько покупаем отруби, потому что они не только полезные, но и вкусные.
Предпочитаем не мелкие, которые необходимо добавлять в бульон, кефир и т. д, а "хрустяшки", так как они и с чаем прекрасно идут, и на перекус подходят.
Сегодня достала такие.
Всего - 200 г, об изготовителе можно узнать из информации на упаковке.
Все знают о пользе грубых волокон в рационе, так как они уменьшают уровень сахара в крови, снижают холестерин, впитывают, как губка, вредные вещества, способствуют хорошему очищению организма... Можно ещё много перечислять об их пользе, проще попробовать и оценить.
Данные отруби своеобразны по вкусу, учитывая наличие в составе кориандра.
Они имеют низкую калорийность, высокий процент белка, не содержат муки. Основной ингредиент в составе - отруби ржаные.
Дают чувство насыщения надолго, только пить не забывайте.
Вот так они выглядят.
Отруби этой марки мне показались идеальными к бульону.
Рекомендую.
Спасибо за внимание!
— Плюсы:
Полезно и вкусно, цена
— Минусы:
Нет
Время использования: Долго
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 июня 2016 в 20:43

5 оценка
Рекомендую

Добрый день всем! Сегодня хочу рассказать о своем любимой вкусняшке - мои любимые отруби фирмы Еlmika.
Обычно, мой вес составляет 44 - 50кг, но во времени беременности я сильно набираю вес и потом мне долго приходится возвращаться в норму, поэтому мне приходится выбирать полезные продукты .
Обычно отруби продаются в другом виде, а эти для меня очень удобны, я их ем как семечки.
А вот и они:
Увидев такую пачку, я взяла сразу и ржаные.
Выглядят также, только есть отличие в цвете.
На пачке указан состав, он очень замечательный.
Отруби, мука и соль, ничего лишнего.
В пачке 230 грамм, цена отрубей в Магните 16 - 19 рублей за упаковку.
Производитель рекомендует в сутки употреблять приблизительно 100 грамм отрубей.
Но, есть противопоказания, так что не всем можно употреблять отруби!
Также:
Производитель дает краткую характеристику своему продукту, но я думаю, что все знаю о полезных свойствах отрубей.
На упаковке указаны калории:
Написано, что нет сахара, ГМО, жиров и консервантов, что очень замечательно.
А теперь рассмотрим сами отруби:
Высыпаем в тарелку
И видим отруби, похожие, даже не знаю, как сказать, на корявые маленькие сухарики. Но мне на вкус очень нравятся, теперь отруби всегда стоят у меня на столе и я весь день их лопаю, в желудке они создают чувство сытости и насыщенности, но не забывайте пить воду, так отруби разбухают, попадая в наш организм.
Старший сын, когда увидел мои отруби в тарелке, подумал, что я халву поломала, обрадовался, хотел есть, сначала ему не понравилось и мужу, кстати тоже, но почему то к вечеру моя тарелка была пуста, и так теперь каждый день!
Так что купите, не пожалеете, вкусно и полезно для нашего организма.
— Плюсы:
Полезно,вкусно
— Минусы:
Есть противопоказания в обострение болезней
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

31 мая 2016 в 20:44

4 оценка
Рекомендую

Сестра удивила сбросила пять кг за две недели. Я спрашиваю КАК? Просто ела отруби. Много пила жидкости. Я послушала и решила, что попробую. В аптеках не нашла отруби. А вот в Командоре на все диетическое питание акция.
Повертела и купила три упаковки отрубей.
На вкус как сухарики - кириешки. Которые я не ем вообще, как и чипсы. Как родился ребенок решила, что только примером можно уберечь детку от химии. Очень даже вкусно.
Результат за 2 недели плюс 2 кг! Мне точно не подошли они для снижения веса) мама и тетя тоже набрали.
А вот на огурцах за месяц скинула 5кг .
Для похудения не буду рекомендовать. А так вкусные можно похрустеть. Есть разные по вкусу, ржаные, пшеничные, с морской капустой.
— Плюсы:
польза
— Минусы:
на вес не понятно влияют
Время использования: 2 недели
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 мая 2016 в 16:37

5 оценка
Рекомендую

Праздники - это конечно замечательно:) Тем более Пасха, совмещённая с первомаем) Но после 4 чудесных выходных, полных куличей, шашлыка на природе и других приятностей и вкусностей наступает пренеприятный момент упаковывания себя в любимые джинсы, которые даже при неимоверных усилиях не хотят застёгиваться! Ранее аккуратный животик теперь настырно делает "козырёк" над пряжкой ремня, а разбалованный организм требует кушать даже поздним вечером:( Именно с такими мыслями я собиралась сегодня на работу. Что можно придумать, чтобы срочно похудеть к лету?
Помимо стандартных приседаний, бега и помахивания ножками гугл рекомендует правильное питание. Одним из элементов этого самого питания является потребление отрубей, которые (помимо улучшения обмена веществ, стабилизации сахара в крови и тп.) за счёт большого количества растительных волокон обеспечивают состояния быстрого насыщения и позволяют не ночевать рядом с холодильником. Вот за ними я сегодня в свой законный обеденный перерыв и побежала. Получилось дешево и сердито:) "Отруби elmika хрустящие овсяные" стоили в магазине Магнит всего 24 руб. Вес 230 г. Изготовитель "Эль Про" Тульская область.
Внизу пачки количество калорий, жиров, углеводов.
Кушать эти отруби можно как отдельно, так и например с кефирчиком.
Честно говоря, раньше отруби не ела, поэтому их внешний вид для меня оказался сюрпризом:)Отруби напоминают какой - то корм для кроликов)) Честно говоря, было как - то неприятно это в рот брать... но... Мне ПОНРАВИЛОСЬ! Я очень люблю Бородинский хлеб, вот отруби по вкусу очень похожи:) Сегодня мой ужин состоял из них и нежирного кефира. Надеюсь процесс худения запущен и принимаем курс на лето! Улыбок:)
— Плюсы:
вкусно и полезно, быстро наедаешься
— Минусы:
пока нет
Время использования: 1 раз
Стоимость: 24 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

5 апр. 2016 в 18:58

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие друзья!
Вот еще одно доказательство того, что я немного прикладываю усилия для очистки организма, снабжая его полезными продуктами, необходимыми для хорошей работы всего организма в целом. Отруби ржаные Бородинские от торговой компании Elmika - это то, что я частенько стала кушать, вместо печенюшей и разных сладостей.
В состав отрубей входят, помимо самих отрубей, еще солод ржаной, кориандр молотый и обычная поваренная пищевая соль, что делает отруби приятными на вкус, а не только просто полезными. Я уже писала о пользе ржаных отрубей в своих предыдущих отзывах, так что, наверное, нет смысла повторяться, просто направлю вас на прочтение моего отзыва, Отруби ржаные хрустящие Florina - Скоро лето, меняем печенье на отруби., и там вы все сможете сами прочесть, если вам, конечно же это интересно.
Еще можете прочесть информацию на фотографии ниже, она интересная и полезная.
Отруби выглядят весьмя экзотично, похожи на корм для животных. А, кстати сказать, моя маленькая чихуашечка очень любит такие сухарики, на удивление.
Что я могу сказать. Вот уже неделю я кушаю отруби, ячменные и овсяные кашки, могу отметить, что кишечник у меня стал работать замечательно, похудела я на 800 граммов, думаю, что эта тенденция будет продолжаться. Рекомендую всем своим друзьям и не только, кто заботится о своем здоровье, обязательно всключать в свой рацион питания отруби. В виде сухариков они вкуснее и съедобнее, чем молотые. Так что приятного и здорового всем аппетита.
— Плюсы:
Полезные, достаточно вкусные, если учитывать их несомненную пользу
— Минусы:
нет
Время использования: много раз
Стоимость: 54 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 мар. 2016 в 19:14

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие друзья! Моя дочурка страдает запорами. Борюсь с ними с помощью диеты - а именно добавления в каши, супы обычных отрубей. В недавнем прошлом открыли для себя - гранулированные отруби "ОГО". И вот недавно не обнаружив их на привычной месте в магазине, кинулась искать другие и наткнулась - таки на овсяные отруби ТМ "Elmika" в очень привлекательной упаковке:На обратной стороне упаковки представлена информация о самом продукте: составе, пищевой ценности, условиях хранения, изготовителе, а также полезная информация о здоровом питании:В составе продукта только - отруби овсяные, овсяная мука, соль:Думаю не лишним будет напомнить о пользе отрубей. Сами отруби - это источник растительных волокон, которые имеют массу полезных свойств: богатый витаминно - минеральный состав (содержат витамины группы В, провитамин А или каротин, витамин Е, микроэлементы: магний, калий, хром, медь, цинк, селен, медь), они нормализуют работу желудочного - тракта (полезны при запорах, желчнокаменной болезни, заболеваниях печени), участвуют в холестериновом обмене (полезны при атеросклерозе), замедляют расщепление крахмала, тем самым снижая всасывание сахаров (полезны при сахарном диабете и ожирении), кроме того адсорбируют на себе и в дальнейшем выводят вредные вещества, улучшают обмен веществ, повышают иммунитет. Являются отличным диетическим продуктом.
Сами отруби имеют небольшие размеры, характерный цвет и вкус:
Но эти "очень весело хрустят", как заметила моя дочурка, очень ей понравились.
Единственная рекомендация - пищевые волокна "работают" только с водой, потому их необходимо запивать обильным количеством воды. Я как - правило подаю их к супу или с какими - либо напитками.
Цена упаковки - порядка 25 рублей.
Однозначно, рекомендую. Благодарю за внимание.
— Плюсы:
1. полезные, 2. хрустящие, 3. дешевые
— Минусы:
нет
Время использования: много раз
Стоимость: 25 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 мар. 2016 в 20:30

4 оценка
Рекомендую

Так как мы мало получаем пищевых волокон из нашего обычного рациона, хорошо бы получать его откуда - то дополнительно. Мы ведь мало едим фруктов и овощей, а они содержат клечатку, которая очень полезна для организма и кишечника.
Такие отруби содержат много пищевых волокон, что очень хорошо дополняет наш рацион.
Они помогают очистить организм от всего ненужного, помогают кишечнику хорошо работать, избавляя от запоров, и что самое интересное для дам - способствуют похудению!
Отруби, попадая в желудок, разбухают там и создается ощущение сытости!
Обязательное правило при приёме отрубей - ЗАПИВАТЬ их, на этой пачке написано, что желательно запивать молоком или кефиром, я же их ем просто с чаем или водой, можно и во время еды, но чтобы жидкость была, в суп например немного накидать))
Но всё таки они мне понравились сами по себе, можно с этими штучками попить чай, на вкус они как сухарики, чувствуется, что есть немного соль, хрустят, не очень твердые.
Есть у меня ещё пшеничные отруби, они тверже намного, а эти овсяные помягче и можно их схрумкать сколько угодно, куда полезней, чем чипсами хрустеть или теми же сухариками!
В день рекомендуется съедать 30 - 50 гр. отрубей, это ложек пять столовых, больше я не ем, не шуточки всё таки, это для здоровья, а не просто чтобы покушать.
На счёт того, что отруби прекрасно утоляют голод, это действительно так.
Недавно вот попила воды с отрубями в прикуску, думаю попозже чай попью с тортиком, но чай совсем не хотелось и кушать не хотелось несколько часов! Хотя уж от торта то я обычно не отказываюсь, как можно!))
Но в этот раз спасла себя от него, потому что чувствую, что вообще не хочется.
Так и стала теперь по вечерам есть немного отрубей и запивать чем - нибудь. На душе спокойно, что не съела ничего вредного на ночь, да и желудку и всему организму так легче.
Увлекаться конечно ими не стоит и, я думаю, долго употреблять их не надо без перерывов. Без фанатизма.
Но штучки очень классные. Я кстати по началу долго пыталась употреблять рассыпные отруби, и это было мучением. Я не знала, куда их добавить, отдельно есть противно, как песочек.
А с этими таких проблем нет!
Запросто съедаю дневную норму, за несколько раз разумеется.
Всем советую, товарищи!))
Поддерживайте организм! Будьте здоровы. А такие полезные хрустяшки нам в этом помогут!
— Плюсы:
Вкусные, мягче, чем другие, полезные
— Минусы:
В составе мука, но это не критично

—

Анонимно

29 фев. 2016 в 18:33

5 оценка
Рекомендую

Привет всем!
Сегодня хочу поделиться с вами своим мнением об очень полезном продукте, который к сожалению, не частый гость на наших кухнях. Это овсяные отруби. Я с ними подружилась, так как перешла на правильное питание и теперь стряпаю из них булочки для пп - бургеров))
Мои отруби измельченные, хотя продаются еще и хрустящие. Разницы почти никакой нет. Данные отруби -это 100% растительное волокно, которое чистит наш кишечник, медленно усваивается и практически не откладывается жиром на боках и попе)
Разумеется, это углевод, и кушать их нужно в первой половине дня. Желательно) Я использую отруби для булочек, полезных овощных котлеток, пицц итд.
Если попробовать просто сухие отруби на язык, то обычная овсянка) Ничего особенного в этом вкусе нет) Зато как полезно! Вот например, я делаю такие булочки для мини - пиццы или бургера:
- 1 яйцо
- 3 -4 столовые ложки отрубей
- столовая ложка кефира
- сода на кончике ножа
- соль по вкусу
Перемешиваю, выкладываю в любую глубокую чашу и в микроволновку на 3 минуты на самую большую температуру. Разрезаю на две лепешки и все! Намазать можно томатной пастой, горчицей и выложить на эту лепешку любые овощи, курочку, сырок потереть. и снова в микроволновку на 30 секунд. Мммм!
Пакет отрубей 230 грамм стоит 35 рублей в Магните) Произведено в России. Приятного аппетита и будьте здоровы!
— Плюсы:
Вкусно, полезно, не дорого
— Минусы:
Конечно же их нет
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 янв. 2016 в 20:24

5 оценка
Рекомендую

Сегодня хочу немного поговорить о правильном питании. Я придерживаюсь в своём питании правила: едим только то, что полезно. Все вкусности, сладости и жирности для праздника.
Один из частых гостей моего стола - это отруби. Покупала разные: и в аптеке и в магазине и в интернет - магазинах здорового питания. Но в итоге остановилась на отрубях elmika по нескольким причинам:
1. Состав: отруби, солод ржаной, кориандр и соль. Это состав ржаных отрубей. У этой фирмы есть ещё пшеничные и овсянные отруби. У них состав немного отличается, но смысл тот же. Этот состав хорош тем, что в нем отсутствует мука первого сорта. В продаже встречаются отруби, в состав которых входит мука высшего сорта. Что, конечно, не есть гуд.
2. Доступность можно купить в магазине. Беру в Ашане или Дикси.
3. Цена всего 30 - 38 рублей. Раньше они в Агане вообще по 14 рублей продавались.
Вот собственно так и упакованы отруби:
такие они на вид:
По поводу потребления отрубей:
Потреблять с любой жидкостью. Я люблю с утра с кофе. Дети тоже любят их иногда погрызть с чаем.
Если сижу на диете, то очень нравится заменить один приём пищи на такой коктейль:
- пол стакана кефира
- пол стакана томатного сока
- зелень по вкусу (я люблю укропчик с кинзой - получается очень вкусно)
- горсть отрубей - положить либо в кефир с соком, либо в прикуску.
Такой коктейль очень сытный и вкусный.
Правда лопасть постоянно их тоже не рекомендуется, так как постоянное их потребление может привести к повышенному газообразованию.
Поэтому я периодически о них забываю: ем неделю, потом неделю перерыв.
Так же отруби нельзя потреблять при обострении язвы.
А если таких проблем нет, то всем рекомендую: нормализует пищеварение, ускоряют обмен веществ :)
Спасибо за внимание к моему отзыву :)
— Плюсы:
Помогает при диете, нормализует пищеварение
— Минусы:
Нет
Время использования: 3 года
Стоимость: 30 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 янв. 2016 в 20:36

5 оценка
Рекомендую

Шла по "Ашану" и они попались мне на глаза, на видном месте, видимо по акции, с недорогой ценой около 30 рублей и я, перед этим набрав уже в корзинку конфет, булок, зефира, решила, видимо, этим приобретением компенсировать все предыдущее содержимое и организовать полезное питание.
В тему отрубей, честно, сильно не вдавалась, но периодически слышу от подруги, что она их специально покупает и добавляет дочке в кашу для улучшения пищеварения и в целом, краем уха, слышу и знаю что они полезны, как пищевые волокна, которых среднестатистическому человеку не хватает в обычной жизни с рафинированны питанием. Также знаю о некоторых ограничениях для людей с проблемами желудочно - кишечного тракта, но, поскольку сама такими проблемами не обременена, то думала недолго.
Принесла домой, положила в дальний ящик и долго бы не открыла, если бы симпатичная упаковка не привлекла ребенка. Но, в итоге, они оказались недурны на вкус и применимы в пищу. В кашу я их пока не добавляла, но зато добавляла в суп в качестве сухарей и очень даже вкусно получилось. Когда пью чай или кофе, могу использовать их в качестве снеков, что полезней, чем булочка или печенье.
На вкус они напоминают диетические хлебцы, только в форме (ха - ха) наполнителя для кошачьих туалетов)). Могли бы форму и более лиричную придать - звездочки там или цветочки).
В пачке 200 грамм.
В целом, понравились. Буду покупать еще.
— Плюсы:
Полезно, на вкус как диетические хлебцы
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 30 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 янв. 2016 в 17:51

5 оценка
Рекомендую

Приветствую!
После обильного переедания и многочисленного употребления горячащих напитков во время долгих праздников, захотелось здоровой еды, ну и помочь своему организму войти в норму, стал присматриваться к прилавкам магазинов и обнаружил приличную вещь:
Абсолютно здоровая и разгрузочная пища для организма, думаю это порекомендует любой что - то знающий в медицине светило, так как продукт содержит полным - полно полезных веществ: Клетчатка содержащаяся в твердой оболочке зерна, витамины и минералы и другие содержащиеся в злаках полезные вещества.
Думаю тот кто сидит на диете, или любит это делать заинтересуется данным продуктом, подойдет и тому кто занимается активным спортом.
На первый взгляд, отруби не внушили мне особого доверия:Чем то похожи на сухой корм для собак - Chappi))
Но первые ощущения пропали когда я попробовал - прекрасный и питательный вкус, эти полезные отруби можно употреблять в готовом виде из пакетика, они готовы к употреблению, хотите добавляйте к ним что угодно по вкусу, лично я пил с ними горячий чай вприкуску)
На мой взгляд одна из лучших, здоровых видов еды, которые я попробовал за последние дни.
Рекомендую!
— Плюсы:
Вкусно и питательно
— Минусы:
Немного смахивает на сухой корм для собак)
Время использования: 2016
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 дек. 2015 в 17:45

5 оценка
Рекомендую

Только когда в доме у кого - то начинаются проблемы с желудочно - кишечным трактом и вспоминаешь о правильном и диетическом питании, к сожалению. Около месяца назад у моего сынишки случилась рвота. К счастью, тяжелой была только ночь, к утру все нормализовалось. Но поскольку весь желудок был опустошен, прочищен, то мы решили перестраховаться и перейти на диетический стол.
Рисовая каша, куриный нежирный супчик. Я сходила в магазин и купила несколько видов хлебных изделий: хлебцы нескольких видов и вот такие отруби.
Не стала ограничиваться одним видом, потому что знаю как это утомляет, когда приходиться отказаться от привычного питания. А детям тем более не объяснишь, почему столько сразу всего нельзя.
Выбрала я эти отруби только по составу. Ничего лишнего, все только диетическое.
Пакет весит всего 200 грамм, стоит 56 рублей.
Их назначение как раз написано на упаковке, отлично подходят для диетического питания, что нам и было нужно.
Выглядят они вот так. Пусть не совсем однозначное мнение у меня сложилось ко внешнему виду, зато однозначно хорошее ко вкусу. Они очень комфортно кушаются, даже больше скажу, приятные на вкус, слегка солоноватые, прямо слегка, хорошее сочетание овсяных отрубей. Я даже подумала, что это неплохой заменитель чипсам. Они мелкие, таскать можно горсточками, при этом они довольно сытные!
Думала, что будет проблемно кушать их, но оказалось, что они вкусные. Дети конечно не проявили такой любви, не буду лукавить. Но съедали по 4 - 5 штучек, вместо запрещенного на это время печенья.
Рекомендую! Продукт с чистым составом!
— Плюсы:
состав чище не придумаешь, вкусные
— Минусы:
внешний вид неаппетитный
Время использования: 1 упаковка
Стоимость: 56 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 окт. 2015 в 20:45

5 оценка
Рекомендую

Понравились мне отруби после того как я их впервые попробовала.
Хочу перейти на полностью здоровое питание, но не получается, и в нашем современном мире вряд ли получится.
Отруби не перевариваются, так как это оболочка зерна, она самая твердая, в которой есть пищевые волокна.
Напишу о полезности отрубей.
Отруби благоприятно влияют на работу желудочно - кишечного тракта, с отрубями чувство сытости длится гораздо дольше, для людей с лишним весом особенно это важно. Клетчатка разбухает в желудке и дает чувство сытости, улучшается обмен веществ. Отруби помогают при таких болезнях как атеросклероз, варикозное расширение вен, гипертония. Отруби полезны как здоровым людям, так и с заболеваниями.
В отрубях содержатся витамины и минералы необходимые организму.
Но есть и противопоказания, это людям с такими заболеваниями - "колит, гастрита, энтерит, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, желудка, эрозиях, диарее, спайках в брюшной полости". Об этом и указано на упаковке.
Упакованы отруби в пакет, на нем вся информация доступно нанесена.
В пакете 200 грамм отрубей, суточная норма отрубей 35 грамм, это до 100 грамм Elmika, я употребляю гораздо меньше чем 100 грамм. Много употреблять отруби тоже нельзя, во всем нужно знать меру. И не забывать пить достаточное количество воды, так как отруби имеют такое свойство разбухать.
Отруби Elmika есть с разными добавками, я взяла их так как не было других в магазине не тот момент. Если есть возможность, то берите отруби без всяческих добавок, они намного больше пользы принесут.
В составе кроме отрубей, тапинамбура сушеного и соли больше ничего нет.
Отруби уже готовы к употреблению, их можно просто есть с каким - то напитком или добавлять в различные блюда, например, котлеты, запеканки, выпечка, блюда из творога, соусы, салаты и другие применения в кулинарии.
Отруби и в косметологии применяют. С помощью отрубей делают пилинги, ванны с отрубями, улучшают волосы, но я еще не пробовала.
Выглядят отруби как спрессованные нарезанные палочки, они серо - коричневого цвета, запаха практически не имеют.
Так их намного удобнее употреблять, чем в рассыпчатом виде.
Вкус может не всем понравится, но мне нравится, я ем обычно их с кефиром.
Хранить отруби нужно в закрытой упаковке, лучше всего пересыпать их в герметично закрытую банку.
— Плюсы:
полезность,состав
— Минусы:
есть противопоказания
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 сен. 2015 в 20:08

4 оценка
Рекомендую

Большинство продуктов питания, которые мы покупаем в магазинах, всё реже радуют нас своим составом и поэтому очень приятно написать о каком - нибудь здоровом продукте, который при правильном применении подарит нам здоровье внутреннее и, как следствие, внешнее. Это отруби Elmika.
Взяла на пробу ржаные с морской капустой и пшеничные с топинамбуром.
Как видно из таблички на пачке, ржаные менее калорийны, но разница не велика (эта информация для тех, кто следит за фигурой или желает похудеть).
Упаковка самая обыкновенная, открывается легко, при этом нужно позаботиться о её герметичности, чтобы отруби не отсырели и не впитали в себя посторонние запахи.
Состав порадовал, можно брать смело такой продукт.
У пшеничных отрубей состав следующий:отруби пшеничные, топинамбур сушеный, соль.
Производит фирма ООО "Эль - Про", Россия, Тульская обл.
Вскрыв пачку обнаружила комочки коричнево - серого цвета без ярко - выраженного запаха.
Те, что потемнее, ржаные, как уже многие догадались, а посветлее и подлиннее пшеничные.
Отруби особого вкуса не имеют (не смотря что в составе соль и сушеные продукты), скорее их можно назвать безвкусными, тем не менее вполне съедобные. Особой разницы между пшеничными и ржаными я так же не обнаружила.
Стало интересно как же их правильно принимать и вообще что из себя представляют отруби.
Обрабатывая урожай зерна, с него счищается твёрдая оболочка, которая становится отрубями.
У отрубей богатый состав по микроэлементам и витаминам, а так же очень много полезных свойств. Главное из которых - это очистка кишечника и выведение токсинов. Есть ряд заболеваний, при наличии которых необходимо принимать отруби, при этом здоровые люди тоже не должны этого избегать.
Однако, если существуют любые проблемы ЖКТ, то отруби не подойдут.
Суточная норма отрубей составляет 30 гр., желательно норму не повышать, т. к. это может нарушить баланс микроорганизмов, вызвать проблемы с ЖКТ.
Употреблять отруби лучше во время еды в первой половине дня.
Я съела сразу после лёгкого обеда и тут же почувствовала насыщение, много отрубей сложно съесть, благо, в этом нет необходимости.
Рекомендую, учитывая что цена у них всего 29 руб. за пачку.
— Плюсы:
Польза, состав, цена
— Минусы:
Упаковка невозможно держать герметично закрытой после вскрытия
Время использования: Пару раз
Стоимость: 29 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

8 июля 2015 в 18:17

5 оценка
Рекомендую

Отруби этого производителя в наличии были с морской капустой и топинамбуром. Я первый раз решила попробовать с топинамбуром. Купила их в продуктовом магазине, они только появились в продаже, цена составила около 30 рублей за упаковку.
Отруби сухие, хрустящие со слегка соленым вкусом. Мне нравится их употреблять запивая чаем без сахара.
Этот продукт полезен для пищеварения, это обусловлено входящей в состав клетчатки, минералов и витамин. Главное не употреблять продукт во время обострения гастрита, при таком состоянии, прием противопоказан.
На вкус, я думаю не всем понравятся отруби, но периодически их полезно употреблять в пищу. В составе нет ничего лишнего, только натуральные продукты. В общем, рекомендую и вам их попробовать.
— Плюсы:
состав, улучшает пищеварение
— Минусы:
нет
Время использования: несколько раз
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 июля 2015 в 18:34

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, друзья!
Наверное уже ни для кого не секрет, что в наше время не так просто правильно питаться, множество продуктов с плохим составом, да и покупные овощи и фрукты не отличаются полезностью. Как - то надо себя поддерживать, особенно чаще покупаю отруби зимой, когда в еде меньше овощей и фруктов, а в отрубях присутствуют пищевые волокна.
Вообще отруби довольно полезны будут для тех, кто поддерживает диету. У них минимум калорий, а помощь для организма отличная.
Очень часто беру именно отруби Elmika, произведены они в России, уже попробовав другие ( о них я тоже напишу отзыв), пришла к выводу, что тут качество и вкус лучше.
Красивый пакет в котором 200 грамм отрубей, есть в продаже пшеничные, но я беру ржаные - они вкуснее.
В составе кроме отрубей и солода имеется и молотый кориандр, поэтому вкус у них присутствует, довольно пикантный, как сухарики.
В 100 грамм отрубей входит 190 калорий, но принимать в день нужно не более 50 грамм, при этом не забывать о воде, принимать её в достаточном количестве, так как внутри отруби разбухают и без воды... ну сами понимаете, что может произойти... Появится проблема на несколько дней точно.
Пищевых волокон на 100 грамм отрубей - 7 грамм.
Вот так они не очень аппетитно выглядят, но меня не смущает, главное полезность )
Существует и противопоказания у отрубей, а именно их нельзя применять, если есть проблемы с желудочно - кишечным трактом, язва желудка - вся это информация есть на упаковке, перед покупкой можно ознакомится.
Отруби я могу есть и просто так, как сухари, либо запивая чаем, особенно если у меня разгрузочные дни и я не ем ничего сладкого, никаких печений, пряников. Так же некоторые добавляют их уже в горячие блюда, либо в молочные, типа кефира или молока - они будут одинаково полезны.
Хороши такие отруби еще и тем, что у девушек бывают такие дни, когда хочется очень есть в больших объемах, вот меня эти отруби спасают, заглушают чувство голода, главное не забывать запивать их водичкой.
Стоят они не дорого, хватает мне такого пакетика примерно на 4 - 5 дней.
Надеюсь мой отзыв кому - то будет полезным, благодарю за внимание.
— Плюсы:
полезный и не дорогой продукт
— Минусы:
я не нашла
Время использования: часто
Стоимость: 33 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 мар. 2015 в 15:42

5 оценка
Рекомендую

Время от времени, посещают внезапные порывы к здоровому образу жизни. В один из таких и отправил сына в аптеку, что бы купил мне отруби. Решил так сказать почистить организм, да за одно и попробовать, что это за "зверь" такой, о котором так много говорят и с чем его едят, так сказать.
Сам я с сельской местности, и видел в детстве отруби "кормовые" и даже пробовал, признаюсь на вкус.
Сын принес вот это. Отруби хрустящие овсяные elmika.
Информация о составе, энергетической ценности была на обороте упаковки.
В общем открыли пачку положили на журнальный столик и стали пробовать всей семьей.
К моему удивлению отруби внешне практически не отличались от отрубей для животных, по воспоминаниям из детства.
Что поразило еще больше, что на вкус они оказываются так же похожи на "кормовые".
Это конечно меня немного озадачило, но виду я не подал, и по немногу их кушал, наравне с остальными.
Оказывается к вкусу отрубей привыкаешь и даже потом кушаешь с удовольствием.
В общем есть их можно, ну а о пользе их потребления наверное и говорить не стоит, они ну очень полезные.
Рекомендую.
— Плюсы:
польза
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

30 янв. 2015 в 21:49

4 оценка
Рекомендую

Сегодня мой отзыв будет посвящен здоровому питанию, которым, почему - то большинство так откровенно пренебрегает. Много раз и на "Рубрикаторе" я замечала, как люди пишут о продуктах питания, указывая состав, как минус. Потому что химия, потому что далеко не натуральный и наносит вред нашему организму. Но что мы видим в комментариях?! Внушительное количество людей говорят: "Что нам состав? мы привыкли, не обращаем внимание". И это забота о своем здоровье?! Неправильное питание не покажет влияние на организм прямо сейчас, после гамбургера из "МакДака" или Шоколадного батончика. Потерпите, придет время, а с ним и гастрит, и диабет и что угодно. Никто от этого не защищен.
Почему я так негативно отзываюсь о других продуктах?! Потому что просто надоело смотреть, как люди сами портят свое здоровье и... фигуру! Да, скоро лето и на снова любоваться на тучных людей, основная причина лишнего веса которых (не о всех говорю) - лень.
Я предлагаю заменить чипсы, попкорн и прочую максимально вредную чушь - ржаными отрубями. Только не смейте носом воротить! "Мы то, что мы едим" - хотите травить себя? Дело ваше, я молчу.
Как приверженец здорового питания, моим выбором стали эти ржаные отруби. Знакомимся с ними:
Пищевой ценности хотелось бы уделить особое внимание. На мой выбор были представлены ржаные отруби двух различных фирм. Одна из них, как вы видите: "Elmika" и вторая: "ОГО!". Но во втором случае количество калорий было около 220. Но и не это главное! Состав продукта на этой упаковке я искала очень долго, а все так просто: всего полторы строчки. Посмотрите, ничего кроме отрубей и соли! Казалось бы, так логично?! Но у фирмы "ОГО!", в составе была еще и пшеничная мука, и пшеничные отруби (если не ошибаюсь), но лишнего было немало.
С какой целью применяется и как именно:
Хочу от себя добавить, что 30 грамм в день это самое нормальное количество. Кстати говоря, ржаные отруби отлично борются с голодом! Я их употребляю без молока и кефира, а просто так, как семечки. Но строго не больше положенного количества! Почему?! Потому что хочу не только пополнить организм полезными веществами и витаминами, но и позаботиться о собственной фигуре. Если употреблять больше, боюсь вызвать обратный эффект (это не доказано, но ведь все возможно).
Кстати говоря о полезных веществах. Перечислю лишь некоторые из них: железо, кальций, магний, фосфор, калий, цинк, йод, селен, хром и прочие. Ну, как? Внушительный список? И я так считаю. В чипсах столько витаминов, однозначно, не найти! Кстати, еще ржаные отруби избавляют организм от сахара и холестерина. То есть, еще и работают на вас! Хотите очистить организм и улучшить обмен веществ? На здоровье. Лично я отчетливо ощущаю, что мой организм очищается. И не хуже, чем от применения кисломолочных продуктов и общеизвестной "Активии".
Производитель:
Сами отруби:
Такая форма отрубей для меня намного удобнее, нежели рассыпчатая. Выглядит, возможно, не совсем аппетитно, но зато очень вкусно!
В - общем, что я хочу сказать: своим выбором полностью довольна! И фигура в порядке, и обмен веществ ускорился и витамины, которыми я снабжаю свой организм употребляя ржаные отруби, тоже в нужном количестве.
Многие говорят, что едят отруби и не худеют. Никто и не говорит, что употребляя их вы сможете похудеть! Что за бред?! Просто вы сможете без проблем очистить организм от шлаков и токсинов, и, скажем прямо, чаще посещать "белого друга". Невозможно похудеть, не изменив свое питание! Только в комплексе эти отруби дадут вам шикарный эффект и результат!
Кстати, забыла рассказать о небольшом, но значительном плюсе! Цена упаковки (200 грамм) - 28 рублей. Это очень дешево, учитывая то, что упаковки хватает на целую неделю! Согласитесь, чипсы и эти похвастаться не могут. Так что: экспериментируйте смело.
Не призываю вас подсаживаться на них, хотя бы попробуйте, и если вам понравится - вы увидите эффект.
Здоровья Вам!
— Плюсы:
Витамины, польза, улучшение ЖКТ, ускорение обмена веществ, цена. И это очень вкусно, питательно!
— Минусы:
Не может быть их
Время использования: Много раз
Стоимость: 28 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—