Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина Разное

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

4 фев. 2017 в 17:12

5 оценка
Рекомендую

Эти семена льна стали находкой для меня и моего похудения. Раньше слышала о их пользе, и решила попробовать на себе. Залила их водой обычной, и оставила на ночь. Утром семена были уже разбухшие, и я приготовилась их есть. Просто разжевывая их, пыталась не думать о том, что это лен. Но вкус не такой уж и противный, как многие себе надумали. Даже сладковатый в какой - то степени. Главное это после такой утренней процедуры пить много поды и любой жидкости - чай кофе (без сахара желательно). На следующее утро, я почувствовала насколько быстрее начал работать мой обмен веществ. В животе присутствовала некая легкость. Поэтому теперь семена льна мой ежедневный ритуал.
— Плюсы:
Польза для всего организма
— Минусы:
Нету
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

19 янв. 2017 в 21:11

5 оценка
Рекомендую

О пользе льняных семян все наслышаны давно и подробно. Это источник антиоксидантов, жирных кислот Омега - 3, Омега - 6, Омега - 9, которых там больше, чем в любых других растениях. Кроме того, в семенах льна есть витамин F, снижающий давление и уровень холестерина в крови.
Семена льна добавляют в различные блюда: в выпечку, салаты и т. д.
Их отвар полезен для желудка - он обволакивает его стенки, способствует снятию воспаления и заживлению язвы, если она есть.
В общем, при гастритах и язвах это лекарство номер раз.
Семена упакованы дополнительно в целлофановый пакет. Они мелкие, коричневые. Каждое семечко размером 2 мм.
Семена можно проращивать, в таком виде они еще сильнее проявляют свои полезные свойства. На моей упаковке приведен способ их проращивания, но что - то он кажется мне слишком мудреным.
Думаю, можно их проращивать так же, как пшеницу.
Я пока не проращивала. У меня все впереди.
Я даже отвар еще не делала, хотя гастрит имеется в моем анамнезе. Успеем! Какие наши годы!
А вот в сыром виде употребляю постоянно. Они содержат клетчатку, а значит, активизируют деятельность кишечника.
Пыталась по совету друзей - отзовичан молоть семена в мельнице, чтобы молотые добавлять в различные блюда. С мельницей у меня не срослось, до кофемолки руки не дошли.
Зато я придумала другой, более вкусный способ их употребления. Собственно, придумывать тут нечего. Понятно, что, если мы используем сырой продукт, его надо как - то обработать. А то вдруг там мышки потоптались и оставили следы своей жизнедеятельности. Или другая какая живность...
Я семена прокаливаю. Иногда в духовке, если как раз там что - то печется. Иногда на сковородке - на маленьком огне и постоянно помешивая.
И вот в таком виде - прокаленном или прожаренном (на сухой сковороде) они становятся неимоверно вкусными. Как жареные семечки. Даже вкуснее. Оторваться невозможно!
О, вспомнила! Ела еще как - то кашу из этих семян. Ну как ела... Пыталась есть. Это была такая гадость!
Так что лучше я жареные семечки буду наворачивать )
— Плюсы:
Перехвалить льняные семена трудно - это источник антиоксидантов, витаминов и жирных кислот Омега-3, 6, 9
— Минусы:
Кашу из них есть невозможно
Время использования: 5 лет
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

14 окт. 2016 в 21:43

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, читатели моего отзыва!
Хотела бы рассказать о продукте, который очень люблю и ценю. Это семена льна. Не буду подробно рассказывать об их пользе. Лен - ценнейший продукт, который содержит много полезных микроэлементов, омега - кислот, является прекрасным сорбентом и профилактическим средством против онкозаболеваний. Он оказывает благотворное влияние на кровеносную, пищеварительную, нервную системы. Употребляя лен в пищу Вы однозначно заметите улучшение состояния кожи, волос и ногтей. В общем, продукт для красоты и здоровья.
Я покупаю вот такие семена.
На обороте указана вся необходимая информация. До проращивания я не дошла, но употребляю их в различном виде. Перед применением необходимо измельчить семена в кофемолке, чтобы организм лучше усвоил полезные вещества.
Применять можно в пищу или в косметических целях. Допустим, льняная маска очень хорошо питает и очищает кожу.
Стакан кефира с ложкой льна отлично насыщает. Так как лен увеличивается в несколько раз в размере, необходимо много пить.
Лен богат белком, имеет очень хороший аминокислотный состав. Мои дети очень любят кексики из творога и льна с бананом. С чаем - полезный завтрак или перекус.
Однако 50 г в день, не более, так как есть и противопоказания.
Очень рекомендую!
Может и Вам понравится!
— Плюсы:
Состав семени, недорого, широкий круг применения
— Минусы:
Не нашла
Время использования: Долго
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—