Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

14 апр. 2016 в 19:43

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва.
После родов я очень сильно поправилась, и начала задумываться о том чтобы пойти куда - то в зал заниматься.
Однажды на прогулке с ребенком, мы проходили мимо фитнес клуба: Fit Curves, меня остановила девочка, и начала рассказывать о том как проходят у них тренеровки, оказалось что это девочка одна из тренеров. Она дала мне пригласительный лист на пробное занятие. Мне стало интересно и я пошла попробовать.
На первом занятии мы с тренером заполнили анкету, она зделала замеры моих обьемов, померяла мой рост, взвесила на специальных весах, которые определяют сколько в теле человека жировой массы, сколько мышечной ну и естественно сам вес. Потом мы пошли на саму тренеровку. Тренеровка в этом клубе это чредование фитнеса и тренажоров. Все женщины и девочки занимаются в кругу, по 30 секунд на каждой станции (станция это место на котором ты занимаешься). Тренер показовала как правельно делать упражнения на тренажорах, а между ними я просто шагала. Как выяснилось тренеровка всего 30 минут, это два круга и 12 упражнений на растяжку.
Второе и третье занятия сомной также ходила тренер, а с 4 я уже занималась сама.
Занимаюсь я уже месяц, мне очень нравится, тренера - все молодые девочки, цена моего абонемента 1470 грн, за 6 месяцев. Ходить на тренеровки можно хоть 6 дней в неделю, воскресение выходной. Кроме обычных тренеровок, есть танцевальные и с элементами тайбо, но на них нужно записываться отдельно, стоимость 15 грн. Так же весной есть программа которая называется : "похудей к лету" здесь более усиленные тренеровки.
По субботам бывают лекции, последняя была о белке и протеине.
В общем всем советую.
— Плюсы:
хорошие тренера, тренеровки проходят весело
— Минусы:
немного дороговато
Время использования: 1 месяц, ну это покачто
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Херсонская область
Город или поселок: Херсон

—

Анонимно

30 янв. 2015 в 20:04

4 оценка
Рекомендую

Большинство женщин сейчас и работает, и семьёй занимается, а на себя времени не остаётся. Однажды, когда я шла по улице по многочисленным своим делам и заботам, меня остановили две спортивные девушки и начали что - то рассказывать про свой фитнес - клуб, который предназначен только для женщин, с учётом особенностей женского организма, подойдёт любой женщине, как работающей, так и домохозяйке, занятия занимают всего 30 минут. Я бы подумала вначале, что ходят парами, ловят людей на улице, уговаривают, как свидетели Иеговы, но навязчивости в их словах не было.
Девочки мне вручили журнал их клуба и на этом я их благополучно забыла. Через время я узнала, что моя сотрудница, которая прекрасно выглядит, активна на работе и имеет много интересов вне работы, ходит в этот женский клуб. Она рассказала мне о внимательном отношении тренеров к каждой женщине, о их заинтересованности в результате. И я решила туда пойти.
Первый раз зашла в зал, едва осмотрелась, как под музыку занимаются женщины, как меня встретил свободный тренер, милая девушка. Сделав замеры моих форм, спросив о состоянии здоровья, она предложила мне начать заниматься, хотя я уже внутренне была к этому готова, потому что хотелось что - то поменять в жизни, хорошо выглядеть и чтобы прибавилось сил. В клубе как раз проходила акция «Лето тренировок в подарок» при покупке абонемента на 6 месяцев или на 1 год. Я внесла деньги за 6 месяцев тренировок и за клубную карту (всего 1400 гривен), а взамен получила возможность тренироваться 9 месяцев хоть каждый день, кроме воскресенья (выходной в клубе) в любом клубе своего города или своей страны в случае командировки.
Самое сложное было – это заставить себя регулярно тренироваться. Лень говорила: сегодня отдохни, завтра пойдёшь, не надо себя загонять. И я решила тренироваться через день, 3 раза в неделю, кроме этого стала более разборчиво питаться и не хватать всё подряд. После каждого месяца тренировок в клубе проводятся замеры. Результат замеров показал, что я сбросила 1, 5 кг, 2 сантиметра в талии. Были и другие данные, но они были настолько незначительные, что я разочаровалась. Месяц тренировок прошёл даром, считала я. Полтора килограмма веса за месяц я могла сбросить только на ограничении питания.
Второй месяц тоже не принёс ощутимых результатов. Вес то чуть уменьшался, буквально на 1 - 1, 5 кг, то набирался снова. Я уже начала жалеть о потраченных деньгах. Но уже после третьего месяца я начала худеть! Организм «раскачался», наконец. На радостях я даже стала позволять себе шоколадки, жирную пищу, пиво, за что себя потом ругала. Но уже 4 месяца вес не прибавляется. А все знакомые стали делать мне комплименты, что я хорошо выгляжу и похудела. И я сама чувствую, что нет лишнего веса, я летаю, а не хожу, нет одышки.
Насколько я недоверчива ко всему, в том числе и к Фит Кёрвсу, который обещал меня удивить, но он меня действительно приятно удивил, я очень довольна.
— Плюсы:
Внимательное отношение тренеров, заинтересованность в результате
— Минусы:
Маленькая раздевалка
Год посещения: 2014
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Херсонская область
Город или поселок: Херсон

—