Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

12 июня 2017 в 16:39

5 оценка
Рекомендую

Я не спортсменка, чтобы досконально разбираться в скакалках, но вот отзыв обычного покупателя.
Купила эту скакалку в Спортмастере. Стоит 199 рублей. У производителя есть три цвета на выбор: зеленый, лиловый и серый.
Я купила скакалку серого цвета с черными пластиковыми ручками. Длина сказали 310 см.
На мой рост оказалась немного длинной. Ну думаю, как в детстве, придется обрезать и узел завязывать, а нет. Внутри ручки есть приспособление с ушками, зажимающее скакалку.
Смерил нужную длину, зажал и отрезал.
И вот результат:
как так и было. И никаких узлов.
Прыгается на ней хорошо, вспомнила детство, да и спортом наконец - то занялась.
Удобные ручки. Сама скакалка прочная.
— Плюсы:
Удобная регулировка длины
— Минусы:
Пока не нашла
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

2 июня 2017 в 15:22

5 оценка
Рекомендую

Всем читателям моей странички доброго утра и отличного пятничного настроения!
Сегодняшнее утро я решил начать с небольшого обзора скакалки "Torneo". Наверное для многих скакалка ассоциируется с маленькой девочкой, весело скачущей через нее во дворе своего дома.)) На самом деле скакалка вообще, и скакалка "Torneo" в частности является незаменимым помощником в занятиях практически любым видом спорта, а также физкультурой.
Сам в своих регулярных тренировках пользуюсь данной скакалкой уже не первый год, и хочу отметить, что она является достаточно качественной и долговечной.
Скакалка вообще очень интересный, нужный и удобный спортивный снаряд, который достаточно популярен у Боксеров и других других представителей различных видов спорта и боевых искусств.
Зачастую разминка на тренировке начинается именно с прыжков на скакалке, при этом прорабатываются не только икроножные мышцы и ступни, а также хорошо разогреваются коленные суставы, все тело в целом, кроме того прорабатывается и "дыхалочка".
Еще к одному положительному качеству данного предмета следует конечно же отнеси его компактность. Скакалка поместится в любой спортивной сумке, и ее смело можно брать с собой хоть куда.
В заключении хотел бы добавить, что для прыжков на скакалке необходимо небольшое пространство, но в принципе порой возможно использовать ее и в квартире, при этом заблаговременно выбрав место относительно расположенных в комнате предметов, чтобы не задевать их, и еще желательно не прыгать "как слон")), дабы не беспокоить соседей живущих внизу, а прыгать мягонько на носочках)).
Всем здоровья и комфортного занятия спортом и физкультурой!
— Плюсы:
Отличный спортивный снаряд
— Минусы:
Не установил
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

8 мая 2017 в 17:33

5 оценка
Рекомендую

Если вам нужна хорошая скакалка, то не спешите искать профессиональные скоростные за бешеную стоимость. Лучше загляните в Спортмастер, где всего за 199 рублей продается шикарный вариант этого снаряда - скакалка Torneo A - 908.
Мимо не пройдете. Кроме очень привлекательной цены скакалки Torneo A - 908 привлекают внимание своим цветом. По крайней мере некоторые цвета очень броские, например зеленый, как на фото.
С такой яркой скакалкой заниматься веселее. На кроссфите, в принципе, и так всегда весело, но с ярким оборудованием еще лучше становится.
Скакалка Torneo A - 908 имеет длину 310 мм, но это не значит, что она не подойдет лилипутам. Она легко настраивается на нужную длину, а лишнюю часть можно просто отрезать любым ножиком.
Металлического троса внутри нет. Скакалка изготовлена из резины и пластика. Поэтому она менее долговечна, но свою цену в 200 рублей отрабатывает 100% с лихвой.
Не знаю какой массой обладает скакалка Torneo A - 908, но точно знаю, что она тяжелее многих других снарядов. Это большой плюс.
Дело в том, что от массы скакалки зависит простота совершения вращения. То есть скорость вращения скакалки легко контролировать, если ее вес ощущается. Проверено неоднократно на себе. Прыгал двойные на регулируемой скакалке AliExpress и прыгал их же на Torneo A - 908. Небо и земля. На Торнео даже после тренировки, когда сил нет совсем, двойные получаются отлично.
Не вижу ни одной причины не рекомендовать скакалку Torneo A - 908 из магазина Спортмастер. Но если вы хотите купить скакалку, чтобы с ней делать тоже самое, что пользователь Natalie0501, то бросайте эту бессмысленную затею. Но ей спасибо за смех.
— Плюсы:
цена; вес; легко даются двойные прыжки; быстро регулируется под длине
— Минусы:
через год перетрется (а может даже быстрее)
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

27 мар. 2017 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Скакалка очень прочная тем более стоит в районе 200 рублей. Прыгаю уже более 3 лет на такой скакалке и она не порвалась. Достаточно удобные ручки. Прикольный цвет самой так сказать верёвки. Жаль она не светится вообще было бы прекрасно. Скакалка подойдёт как новичкам так и профессионалам. Скакалки очень качественные. Выглядит скакалка также очень интересно.
— Плюсы:
1.Не рвётся 2.Качественные 3.дешевые
— Минусы:
нету тем более за такую цену
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

15 дек. 2016 в 16:07

4 оценка
Рекомендую

Иногда бывает так, что супруг не в курсе, что купила его супруга накануне)) А купила супруга скакалку, в Спортмастере, для дочки, чтобы та, периодически поднималась со стула или с дивана, и могла немного зарядиться физическими упражнениями. Зима, лишний раз не погуляешь, а энергию расходовать надо!)) Скакалка, так бы и осталась мной не замечена, если бы не один факт. Она лежала на полу в комнате дочери, сразу бросалась в глаза едким химическим цветом, и выглядела ужасно. Скомканная, не расправленная. Поэтому, решил её выпрямить, напрягая всю свою фантазию)). Но, всё по порядку...
Скакалка скоростная Torneo была прикреплена к плотному картону хомутами. Внешняя сторона картона
Тыльная сторона с основной информацией, которую пересказывать нет смысла, потому что можно увидеть
Вот так выглядела скомканная скакалка
Так, в растянутом виде. Видны изгибы на скакалке, которые её не красят. И, не известно, когда, и через какое время, они расправятся))
Скакалка зелёного цвета, изготовлена из прочного прозрачного пластика
Ручки скакалки подвижные. На ручках имеется название торговой марки Torneo
Пытался выпрямить скакалку руками. Минут тридцать "массажировал" изгибы. Существенного результата это не принесло. В голову пришла мысль, растянуть её, привязав к ручкам двери))
Таким образом расправить её не получилось. Изгибы никуда не делись)) И уже, ночью, пришла мысль, сварить её!)) Да - да! Именно, сварить в кипятке))
Результат оказался потрясающим!
Вот так я выпрямил невыпрямляемую скакалку))
Ну, а дальше, кто хочет, пусть скачет на ней, сколько угодно!)) Читал другие отзывы, где называют, в качестве недостатков, два фактора: подвижные ручки и невозможность выпрямить пластиковый шнур скакалки. Один недостаток я исправил, а второй недостаток можно исправить, проявив фантазию. Например, зафиксировать ручки изолентой или скотчем))
— Плюсы:
Цена, симпатичный пластик модного, едкого, химического цвета
— Минусы:
Требует навыков и умения в обращении
Время использования: 2 дня
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

22 ноя. 2016 в 18:57

5 оценка
Рекомендую

Всем привет. Моя старшая дочь совсем не спортивная и прыгать через скакалку ей трудно. Чтобы она могла потренироваться дома, я решила купить какую нибудь простенькую модель. В спортмастере был только один вариант от бренда Torneo. Знаю, что фирма специализируется на спортивном инвентаре. Бренд славится отличным качеством.
Скакалка конечно взрослая, но подкоротить её не запрещается. Цветов было несколько: фиолетовый, салатовый и вроде как розовый. Мне понравился в салатовом цвете. Материал неплохой, прочный.
Длина скакалки 310 см. Этой длины хватит на любой рост. Но нам столько не надо и потому нам нужно обрезать лишнее.
Ручки удобные, но заглушки постоянно выпадают, а хотелось чтобы они прочно там были установлены.
Обрезать лишнюю длину просто. Нужно лишь вытащить содержимое ручки. Отсоединить заглушку, и тянуть до нужной длины. Затем обрезать и снова разместить заглушка обратно. Материал легко режется.
Минусом для нас оказался тот факт, что места излома с трудом выпрямляются. Поэтому скакалку лучше хранить подвесить куда нибудь.
За скакалку мы отдали 199 рублей. Но приятным бонусом стал подарок в виде двух пачек спичек стоимостью по 45 рублей. Небольшая математика и скакалка в итоге обошлась в 109 руб. Неплохо по - моему.
В общем, она мне понравилась. Скакалка хорошего качества, её можно регулировать по длине, ручки удобные. Ну, и минусы:
заглушка то и дело слетает,
тяжело выпрямляется.
Надеюсь кому - то отзыв оказался полезным. Всем спасибо за внимание и за просмотр.
— Плюсы:
качество,цена, исполнение
— Минусы:
заглушка плохо держится
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 авг. 2016 в 20:55

3 оценка
Рекомендую

Месяц исправно бегаю, а когда не охота бегать прыгаю на скакалке, хотя мне пробежать два километра легче, чем 100 раз прыгать. Была хорошая скоростная с счётчикам и куда та подевалась, пришлось купить по проще Torneo A - 908, так как надеюсь ещё найти старую. Скакалка как скакалка ничего особенного. Длинная трёх метровая, есть возможность укоротить, но мне и так подходит. Если быстро начинаешь скакать путается, для скоростного скакания не подходит, больших оборотов нету у неё, особенно если сравнивать с той которая потерялась. В руке удобна держать, лёгкая. Была в трёх расцветках, я выбрала прозрачно зеленую. Больше подходить под спокойный темп. Не знаю сколько она прослужит, но точно не долговечная, буду пока на ней скакать покупала в СпортМастере с бонусной скидкой получилось 140 рублей. Заслуживает среднюю оценку.
— Плюсы:
цена,лёгкая
— Минусы:
не скоростная.не долговечная
Стоимость: 140 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

11 авг. 2016 в 18:31

3 оценка
Не рекомендую

Скакалкой Torneo пользуюсь давно, и сразу могу сказать, что для меня это товар где - то между "четверкой" и "тройкой".
Я не профессионал, конечно, чтобы оценивать спортинвентарь по каким - то определенным стандартам, поэтому рассказываю просто по принципу "нравится / не нравится".
Не нравятся мне технические характеристики материала шнура, уж очень он какой - то дубовый и деревянный. Мне нравятся скакалки более гибкие, эластичные и из более тяжелого резинового материала. Уж не знаю из чего делали скакалки в моем детстве, но они были потяжелее и прыгалось с ними удобнее. А скакалка Torneo почти невесомая.
На мой взгляд у скакалки слишком тонкие ручки, а стискивать их в руках нужно сильно, и когда долго прыгаешь, то появляется неприятное напряжение в ладонях как раз из - за этого. Хотя материал вроде бы неплохой, не скользит даже во влажных ладонях.
Длина скакалки регулируется при помощи специальных креплений, которые прячутся в ручки с каждой стороны. Хочется, чтоб прятались они там понадежнее, до щелчка какого - то что ли, или просто плотно входили в ручку. В данном же случае крепеж легко вываливается из ручки.
С крепления снимается колпачок и можно его передвигать по шнуру. Шнур оно зажимает плотно (видно на фото, что даже передавливает), так что длина скакалки фиксируется надежно.
Из - за деревянности шнура довольно сложно как - то спрятать или связать свободные концы скакалки, которые торчат из ручек.
По - хорошему надо раз и навсегда отрегулировать длину скакалки и обстричь лишнее, но у нас с мужем скакалка одна на двоих и разница в росте приличная, поэтому приходится длину скакалки постоянно подстраивать под каждого из нас и мириться с некоторыми неудобствами.
Босиком я не прыгаю даже дома, обуваю какие - нибудь кроссовки, так удобнее, и ступни защищены и прыгается лучше. Насколько больно эта скакалка хлещет по ногам, если ошибиться, я не знаю, не доводилось на себе ощущать подобное. Какие - то специальные упражнения с использованием скакалки я не делаю, использую просто для обычных прыжков. За несколько лет такого режима использования каких - то повреждений, изломов, трещин, пересыхания шнура скакалки замечено не было. Так что даже при том, что это товар не особо высококачественный, но, оказывается, зараза, живучий и похоже очень долговечный. Сейчас такие скакалки продаются в "Спортмастере" по 199 рублей, если не врет официальный сайт. Продукция марки Torneo, насколько я знаю, только в этой сети магазинов продается.
Не знаю, стоит ли рекомендовать к покупке такой товар. Кому - то может быть такая скакалка будет удобна, а я думаю, что второй раз я такую бы не купила.
— Плюсы:
служит исправно уже несколько лет
— Минусы:
материал шнура, ручки
Время использования: несколько лет
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

1 авг. 2016 в 17:07

3 оценка
Не рекомендую

Переплачивая за данный товар в 4 раза, я надеялся получить приемлемое качество.
Проблема заключается в том, что после 100 оборотов (прыжков) скакалка начинает уменьшатся в длине, происходит это из - за того что резина не прокручивается в рукоятках, от этого она по пути наименьшего сопротивления начинает перекручиваться посередине, что мешает дальнейшим непрерывным прыжкам на ней.
Итог: лучше покупать скакалку не из - за упаковки и привлекательного вида, а обычную не "скоростную" по цене которую не жалко отдавать за такой спортивный товар как веревка с удобными рукоятками.
Прежде чем купить её несколько раз подумайте нужна ли она Вам или нет.
— Плюсы:
Красивая упаковка Дизайн
— Минусы:
Неудобна в применении
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 399 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

25 июня 2016 в 20:48

5 оценка
Рекомендую

Данную скакалку приобрела для поддержания физической формы во время "матрасного" отдыха с семьёй, поскольку сразу по возвращению домой меня ждёт большое велотурне, а проводить велотренировки будет негде. Купила я её в спортмастере за 250р
Примечательно, что длина скакалки 310см - подойдёт для высоких людей. На обратной стороне показано, как правильно определить длину скакалки
Материал изделия не то резина, не то ещё что - то и после раскрытия упаковки довольно долго держит форму, хотя это нисколько не мешает упражнениям
У скаклки удобные ручки. Они помещаются ровно по ладони. Вот только если эта ладонь большего размера, то могут возникнуть неприятные моменты
Убрать лишнюю длину достаточно просто. Вот из этого набалдашника на ручке вытаскивается кончик, он раскрывается, полностью снимается, ножницами отрезается лишняя длина и всё собирается в обратном порядке
Некоторые продвинутые спортсмены пишут, что при быстром кручении скакалка перетирается. Но, друзья, вы платите всего лишь 250р за спортивный снаряд. Хотите большего, есть другое качество и другие цены. Для обычного человека, не профи, для обычных занятий с целью поддержания формы - отличная вещь.
— Плюсы:
Лёгкая, простая, удобная
— Минусы:
нет
Время использования: 1,5месяца
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

23 мар. 2016 в 15:53

5 оценка
Рекомендую

самый лучший вид скакалки для похудения. Прыгая на ней всего час ты сможешь сжечь уйму ккал(от 700). прыгать на ней довольно легко, только ручки постоянно сползают. и не больно бьет при ошибках во время занятия.
перед использованием лучше посмотрите в интернете лучшие видеоролики. Там все подробно и понятно рассказано. И помните, что тренировки - главное.
— Плюсы:
дешёвая
— Минусы:
слишком длинная
Время использования: 2-3 года
Стоимость: 700 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

21 апр. 2015 в 21:22

4 оценка
Рекомендую

Скакалку я приобрела в очередной поход в Спортмастер. У нас была детская скакалка, какая то ужасного качества, не дорогая, но поскольку ребенок у меня еще маленький и прыгать не умеет, я даже эту скакалку убрала в угол, чтобы не видеть, к тому же расстановка в нашей квартире не позволяет спокойно прыгать.
Но я решила, что в принципе можно найти способ заниматься, раньше ведь мы очень любили прыгать.
Сама скакалка отличного качества, материал приятный, правда ручка необычная, но в целом для прыжков не мешает.
Самое удобное, что в инструкции написано какой длины должна быть скакалка. И ее легко можно отрезать. Что очень нужно, я не высокая, и для меня изначально размеры были большие. жалко было резать, но все - таки скакалка моя личная, а я в ближайшие года я расти наврятли буду уже)) Поэтому отрезала по инструкции, что облегчило прыжки. В целом ее лучше хранить в висячем положении, чтобы не перегибать, иначе потом получается не ровная. А это мешает в начале прыжков.
У меня не получается хранить ее в полностью висячем положении, поэтому она вот такой формы.
Я пыталась ее вешать прямо, но ребенок тогда ее начинал таскать. Поэтому я нашла ей место под качелями. Сверху у нас просто кольца и турник. Поэтому вполне подходящее место для скакалки.
После того как я ее достаю, она вот такой формы остается:
Выпрямлять ее сложно, надо действительно делать упражнения, чтобы заодно растянуть скакалку.
Материал необычный, ручки тоже не привычной формы, но когда я покупала я даже не задумывалась о том, удобно или нет. Я верила фирме Торнео, поскольку у нас очень много спортивных аксессуаров именно его производства. В целом не плохая скакалка. Я потом увидела со счетчиком, и немного расстроилась, там ручки как мне кажется поудобнее, хоть и подороже, но интереснее.
В целом я редко прыгаю на ней, поскольку, как я писала выше, у нас очень мало места, и нет простора. Но этим летом я планирую забрать ее на дачу и уже там - то места хватит. К тому же мы ребенку купили батут для прыжков, и я заодно на нем тоже попрыгаю. Так что думаю скоро пригодится по полной.
В целом если бы не сгибалась так, то могла бы поставить 5, но так только 4. Может найду ей место для вертикального хранения, и не будет этих изломов. После написания отзыва я подумала над новым местом для хранения скакалки и определила его на тренажер, пусть там висит. Не будет таких изгибов. И всегда под рукой.
— Плюсы:
Интересный материал, можно отрезать нужную длину
— Минусы:
Нужно хранить в вытянутом вертикальном положении, иначе сгибается, а это мешает прыжкам
Время использования: 3-й год
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

6 фев. 2015 в 15:49

5 оценка
Рекомендую

Вместе с гантелями, о которых я писала ранее, была приобретена вот такая скакалка. Естественно, того же цвета, что и гантели)
Той же фирмы "Torneo"
Покупала я 2 скакалки: фиолетовую и оранжевую, но вторую уже успела подарить. Оранжевая была не менее яркая.
Упакованы были обе скакалки в прозрачный пластиковый тубус. Каждая стоила по 299 рублей, но с учетом скидки по карте, заплатила гораздо меньше.
Скакалки скоростные, интенсивность оборотов около 5 - 6 в секунду. Рукоятки выполнены из прочного пластика, очень удобные, в руке не скользят.
Шнур резиновый, за 2 года интенсивной эксплуатации ничего с ним не произошло. Длина шнура 310 см, но при необходимости можно и отрегулировать ее.
— Плюсы:
цена, качество, удобство, дизайн
— Минусы:
нет
Время использования: 2 года
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

18 ноя. 2014 в 21:54

5 оценка
Рекомендую

Скакалка скоростная Torneo - проста, доступна и эффективна. Я уже описывала Тренажер эллиптический Torneo, который приобрела в подарок себе на день рождения и вот, когда муж его забирал, ему сказали, что не хватает 150 рублей, чтоб получить бонусы на карту. Он походил и взял эту скакалку, так как она стоила 199 рублей. К слову скажу, что бонусы мы так и не потратили и он сгорели) Увидев её, я подумала - зачем мне она? и положила в шкаф. Недели через 2 я про неё вспомнила и решила опробовать. Сразу детство вспомнилось)
Скакалка оказалась очень клёвая. Когда прыгаешь - чувствуется напряжение в мышцах ног, а значит и эффект не заставит себя долго ждать. Сразу прирост энергии ощущается. Я занимаюсь на тренажёре, потом берусь за скакалку и снова на тренажёр. Тем самым, вношу разнообразие в тренировки и разные мышцы заставляю работать!
А теперь о самой скоростной скакалке Torneo. Она упакована в очень симпатичную тубу и компактно туда складываетсяСостав:резина, пластик. Длина 310смТри цвета на выбор:зелёный, красный и фиолетовый. Материал приятный. Длина легко регулируется - можно концы отрезать - я завязала узелкиРучки удобные. Скакалка для похудения, вполне эффективная вещь. Нагрузка от неё очень ощутимая и в тонус приводит. В общем, я рада, что муж её взял.
Даже если вам она не понравится или будет тяжело заниматься со скакалкой - будет не обидно, ведь стоит она недорого и места занимает мало. А я довольна и всем рекомендую!
— Плюсы:
Дешёвая,регулируется длина,легкая,удобные ручки
— Минусы:
Не обнаружила
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

10 мая 2014 в 18:31

1 оценка
Не рекомендую

Из - за того, что она так упакована, а именно скручена в крутые петли и сгибы, сам шнур превращается в неизгладимый зигзаг, танцы с промышленным феном, как и другие способы, ничего не дают из - за достаточно плотного материала. Механизм свободного вращения шнура в ручке просто не выполняет своей функции: то один стопорится, то другой - в результате скручивание и встреча с ногами.
Для пузатых дядь и тёть, которые решили на старости лет стать спортсменами - сойдёт, но как тренировочный снаряд даже для любителей - лучше подойдёт какой - нибудь шнур из строймагазина.
Всё просто: по цене шлака вы покупаете шлак.
— Плюсы:
Ничего особенного
— Минусы:
Упаковка

—

Анонимно

13 апр. 2014 в 17:20

4 оценка
Рекомендую

Одно время скакалка меня пугала. Я была уверена, что это только для детей, которые ничего не боятся. Признаюсь, ошибалась. Совершенно недавно прочитав в интернете о пользе занятий на скакалке, решилась к лету похудеть именно с ее помощью. Поначалу прыжков на скакалке было очень мало (20 раз еле - еле), так как постоянно ноги запутывались в ней и отдышка, но спустя уже неделю моих занятий, мой результат стал получше (50 - прыжков). Уже спустя неделю, могу сказать, что особенных результатов уменьшения веса я не увидела, но мышцы ног слегка подкачались. Поэтому, делаю вывод, что если каждый день прыгать на скакалке хотя бы по 50 раз в день, то результат не заставит себя долго ждать. Ну, что же, будем дерзать, надеюсь скоро будет результат и на уменьшение веса.
— Плюсы:
Занимает мало места, относительно дешевая
— Минусы:
не подходит, у кого проблемы со здоровьем

—

Анонимно

25 мар. 2014 в 22:02

5 оценка
Рекомендую

И так, если вы любите спорт то скакалка Torneo A - 908 раз вам подойдет.
Характеристика: очень прочная, ручки удобны, можно изменять длину (что очень выгодно людям маленького роста), гарантия 2 года, есть 3 цвета (фиолетовый, красный, зеленый), длина - 310см.
Рекомендую эту скакалку девушкам которые хотят похудеть, худеет буквально все и живот, бока уменшаються, восстановлюеться талия а я сама пользуюсь и ноги становлюються меньше и подкачались, это саме больше радует.))
Что еще очень хорошо то входить в цену очень удобная коробочка, котороя на фото
Живи в стиле фитнес написано на коробочке и я полностью согласна.
Спасиба за внимание. Удачи вам!
— Плюсы:
Доступная цена,качество просто супер
— Минусы:
нет
Время использования: 2014
Стоимость: 188 руб

—

Анонимно

3 мар. 2014 в 21:45

5 оценка
Рекомендую

Просто превосходный инструмент!
С виду вроде такая мелочь скажете вы! Но не тут то было.
Этот на первый взгляд, мелкая безделушка. Просто превосходная вещь для поддержания тонуса вашего тела. И более того! Если использовать её усердней, она прекрасно помогает повысить вашу выносливость, и силу ваших ног. Прекрасно даёт, чувство ритма ваших ног.
Отлично тренирует икроножную мышцу. Не говоря уже о том, что хорошо укрепляет ваши ноги. Для поддержания формы, достаточно упражняться ей по 2 - 5 раз в неделю по 20 минут за раз. Ну а если вы хотите супер результатов то можно увеличивать время, вплоть до 40 минут. Тогда конечно и эффект будет другой:)
Так же во время прыжков, меняйте последовательность передвижение. Меняйте высоту прыжков, типы прыжков(накрест, двойной прыжок, прыжок на одной ноге)Не бойтесь экспериментировать. Долговечный инструмент для вашего здоровья)
Успехов и здоровья вам!
— Плюсы:
удобство,эффект
— Минусы:
не заметил

—

Анонимно

12 июля 2013 в 19:06

5 оценка
Рекомендую

Когда решила взяться за себя, то мне потребовались помощники. Одним из них стала скакалка (о двух других моих помощниках можно почитать здесь - Мой отзыв о эспандер "бабочка" и здесь -Мой отзыв о Массажном магнитном обруче Magnetic Health Hoop III ), в спортивном магазине были разные, но мне не нужна была скакалка со счетчиком или утяжелителем и я взяла обычную скоростную Torneo A - 908.
Длина у скакалки была слишком большая 310 см. и я ее укоротила на 50 см, это где - то три ручки. Цена небольшая 199 рублей. Расцветка приятная, было еще несколько цветов, но я выбрала зеленый. Ручки удобные, не скользят. Прыгаю с ней, когда ребенок спит, иначе постоянно дочь лезет под нее.
За такие деньги стоящая вещь. Ребенок часто стаскивает ее с ручки шкафа, когда не вижу, пытается прыгать (смешно выглядит). Покупкой довольна.
— Плюсы:
Цена, цвет, удобные ручки
— Минусы:
Нет
Время использования: 5 месяцев
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

9 мая 2013 в 22:55

5 оценка
Рекомендую

Я уже писала, что моя борьба с собой началась в марте 2012 года (подробнее об этом - Отзыв об эллиптическом тренажере ).
Теперь, когда я достигла какого - то промежуточного этапа в своих стремлениях, я бы хотела поделиться своим опытом питания (например, Достаточно эффективная диета на зеленом чае и Безопасное и эффективное в долгосрочном плане "Блюдечко" ) тренировок (речь идет конечно же о любимой позитивной зумбе, скалолазании и не только) и тд.
Всю школу моим любимым упражнением были прыжки со скакалкой. После окончания я как - то забросила занятия. Около 8 месяцев назад, когда мне стало очень сильно не хватать разнообразия в тренировках, я вспомнила о своем "детском увлечении".
Скакалка с наворотами мне была не нужна, поскольку они чаще всего мешают, ведь ее я использую не только для прыжков, но и для достаточно большого количества разнообразных упражнений, о которых расскажу ниже.
Мой выбор пал на скакалку фирмы Torneo, с которой я "дружу" уже достаточно большое количество времени. У меня есть достаточно большое количество аксессуаров для фитнеса их производства. Что подкупает? Отличное качество, невысокая цена, долговечность и стильный вид (чаще всего).
Стоимость скакалки - 199 рублей. Вот так выглядит выбранная мною. В ассортименте они есть разных цветов, но на мой взгляд они достаточно термоядерные. Это более спокойный.
Скакалка легкая, длина 310 см. Для моего роста слишком много, можно легко обрезать, я этого так и не сделала, поскольку такая длина позволяет мне делать разнообразные упражнения. Единственный небольшой минус - черная пластиковая ручка. Она очень удобная, но не слишком хорошо зафиксирована, и поэтому при высокой частоте прыжков (я вытягиваю саму скакалку достаточно сильно, чтобы подходила под рост) ручка постепенно сдвигается ближе к концу скакалки, она становится длиннее, и становится не совсем удобно. Но постепенно я к этому приспособилась.
Подавляющим большинством людей скакалка используется строго по назначению - для разных видов прыжков. И в чем - то все правы - это прекрасный способ сжечь лишние калории - 700 калорий в час при активных и частых прыжках, тренировать сердечно - сосудистую систему, прокачать мышцы ног (улучшив рельеф и увеличив объем) или наоборот уменьшить объем ног (при правильной технике прыжков). Плюс это отличная тренировка для дыхания, и прекрасная разминка.
Однако, у такой легкой и прочной скакалки, как моя (да и вообще у любой скакалки), существует множество других применений в плане занятий спортом. В целом скакалка используется для целого ряда самых разнообразных упражнений для увеличения и распределения нагрузки на разные группы мышц. Отдельную группу составляют упражнения на растяжку.
Расскажу о некоторых из них.
Упражнение для талии. Натягиваем скакалку (руки в стороны, максимально параллельно полу), и делаем повороты корпуса, зафиксировав нижнюю часть. По 25 раз в каждую сторону.
Упражнение для мышц груди и бедер. Встаем на середину скакалки, приседаем, одновременно разводя руки в стороны. Задерживаемся в нижней точки. ВАЖНО: держим спину прямой! Делаем 30 - 50 раз, в зависимости от уровня подготовки. И не забудьте изначально отрегулировать длину скакалки, чтобы нагрузка была оптимальной.
Наклоны. Упражнение не на количество, а на статику. Растяжка задней поверхности бедра, связок под коленями, спины. Скакалку берем в руки, натягиваем: чем уже расположены руки (до определенного момента), тем сложнее делать. ВАЖНО: наклоняемся с ровной спиной, иначе наклоны делаются неверно, растяжка не улучшается и не прорабатываются нужные группы мышц.
Типичное для школы упражнение "Тянемся к солнышку". Встаем на носочки, берем скакалку в руки (располагая их максимально узко), и тянемся вверх, скакалка равномерно увеличивает нагрузку.
Так же с помощью скакалки можно делать множество других упражнений на баланс, на выносливость, гибкость растяжку и так далее.
Подводя итоги, хочу сказать, что скакалка для меня - незаменимая вещь в моих тренировках, которая помогает подтягивать фигуру, увеличивать нагрузку на все группы мышц, тренировать сердечно - сосудистую систему, выносливость и просто поднимать себе настроение, ведь активные физические нагрузки помогают сбрасывать отрицательную энергию. Выбранная мною модель хоть и без наворотов, но позволяет мне заниматься по полной программе. Цена очень низкая для такого прекрасного качества и широкого спектра применения.
Так что смело покупайте скакалку, включайте любимую музыку, и тренируйтесь с удовольствием. В прыжках можно соревноваться с семьей и с друзьями, и заниматься где угодно :)
Пусть у Вас все получится! Удачи!
— Плюсы:
качество; долговечность; компактность; широкий спектр применения; прочность; легкость; цена; внешний вид;
— Минусы:
невозможность зафиксировать пластиковые ручки;
Время использования: 8 месяцев
Стоимость: 199 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—