Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

31 мар. 2017 в 19:09

5 оценка
Рекомендую

Я профессиональнный тренер по различным видам фитнес направлений. В этот список также входит танцевальная степ - аэробика и функциональный тренинг с использованием степ - платформы.
Могу сказать, что конечно, от качества оборудования зависит и результат, и качество тренировок, и желания тренироваться у клиентов.
Сейчас в фитнес - клубе, котором я работаю представлены степ - платформы фирмы Reebok.

Это одна из лучших степ - платформ в настоящее время, которая представлена на рынке фитнес - оборудования. Она, конечно, имеет преимущество перед многими другими, но так же есть и ряд недостатков.

Итак, давайте по порядку.
Начнем пожалуй с характеристик платформы Reebok. Верхняя поверхность прорезиняна, и это хорошо, чтобы нога не скользила, имеет ширину 35 см, а длину 90 см. Ее вес 7. 5 кг вместе с опорами.
Опоры можно установить так, чтобы была разная высота.
- 15 см;

- 20 см;

- 25 см;

По размерам она очень удобная. стопа полностью помещается, носок или пятка не свисают.

У этой степ платформы есть один, достаточно большой минус - это то что опоры на которые ставят платформу пластмассовые. Прорезиняные опоры на них через время стераются и становятся бесполезными, поэтому на ламинате степ - платформа скользит.
И надо быть очень аккуратным. Я в своих классах использую коврики под степ - платформу, для своей безопасности и клиентов моих.

Степ - платформа - это своеобразный тренажер ступенька. Не так легко на нем выполнять упражнения, затрачивается в разы больше энергии, чем выполнения того же упражнения без него. Он представляет универсальный тренажер, который должен быть в каждом фитнес клубе.

Цена на нее конечно бешеная, даже не знаю оправдана она или нет. Состовляет примерно 8 - 10 тыс. рублей. Хотя срок службы может достигать 10 - 15 лет.

Занимайтесь спортом! И будьте здоровы!

— Плюсы:
Удобная, качественная

— Минусы:
скользит

Время использования: 4 года
Стоимость: 8000 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

15 мар. 2017 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

Фитнесс - клуб для женщин "Триэль" (Россия, Воронеж) - ноги сами сюда ведут, к здоровью и настроению

Именно тут впервые и теперь на многие года (с перерывом) познакомилась со Степ - платформой Reebok.

Сперва не было понятно - скаймейка что ли?)) Но тренер умело показала, что это многофункциональный тренажер, простой и сложный одновременно.

1) Есть три уровня высоты, для новичков, вкладки серые как на первом фото. Средний уровень (не показано).

И высокий - вот такой трансформер.

2) Поверхность удобная для установки стопы на полную длину, чтоб не свисала нога, что очень важно.

3) Не скользящее резиновое покрытие с пупырышками.

4) На Степ - платформе Reebok происходит "разогрев" -мышц в аэробном зале. Различные танцевальные и просто движения.

5 ) Я пользуюсь данным тренажером в тренажерном зале :

- по программе тренера, подъем на платформу и махи ногами
- можно лечь на нее спиной и делать "пуловер" -заведение гантели за голову, прорабатываю верхние мышцы туловища
- иногда беру ее и просто в наклоне вперед подтягиваю как отягощение, вместо штанги или гантелей
- разные упражнения, где требуется нагрузка в виде высоты))

Домой конечно смысла нет покупать, так как мне, например, не дадут дети сделать и половину одного упражнения, а будут использовать как лавку.

— Плюсы:
в названии отзыва)))

— Минусы:
наверное стоит дорого

Время использования: долго
Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

25 апр. 2016 в 21:47

5 оценка
Рекомендую

Такая платформа у меня на фитнесе. Меня порадовала главное, то что степ - платформа не скользит по полу, можно отрегулировать высоту. На ней можно как прыгать, так и делать упражнения лежа. Главное выдерживает вес даже таких толстеньких теть, которые ходят к нам на фитнес. Очень удобная и нужная штука. Хочу приобрести ее даже к себе домой, но к сожалению меня не радует ее цена. Мне, кажется, цена так увеличена на нее, что мне перехотелось ее приобретать. Но, я думаю все равно ее приобрету, но чуть - чуть попозже. В общем, девочки, если вы решили похудеть, то можете смело брать эту платформу и заниматься непосредственно в домашних условиях, только смотрите аккуратно, а то я пришла первый день на фитнес и у меня кружилась голова от того, что прыгаю на этой платформе. Всем спасибо за внимание.

— Плюсы:
удобная, не скользит на полу, выдерживает толстеньких

— Минусы:
не замечала

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

14 окт. 2015 в 15:31

5 оценка
Рекомендую

Давно использовала степ - платформы для занятий фитнесом в зале, никогда бы не подумала, что имеет значения фирма платформы, так как они мне все казались одинаковыми.
Сделав дома ремонт - выделели не большую комнатку под мини - тренажерный зал. Так как изначально люблю эту фирму решили заказать 2 степ платформы Reebok.
Качество меня очень порадовало - удобная, не скользит, устойчивая, не переворачивается, как в фитнес клубах. В сравнении - разница очевидная. Да и не мог такой бренд подкачать.

Есть регулировка высоты. Шероховатая поверхность платформы не дает ноге скользить.
Конечно они не дешевые - но цена оправдывается качеством.

— Плюсы:
Удобность

— Минусы:
дорого

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

13 окт. 2015 в 18:33

5 оценка
Рекомендую

Не буду скрывать, моя любимая фирма - это Reebok, недавно решила заниматься спортом на дому, начала с азов, купила платформу, скакалку, обруч и т. д.
Сама платформа не скользит по полу, мне все нравится, похудела уже на 5 кг за 2 недели!

— Плюсы:
Хорошая цена

— Минусы:
Нет

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

3 окт. 2015 в 16:46

4 оценка
Рекомендую

Такими степ - платформами оснащен фитнес - клуб Alex - фитнес "Коломенское", который я посещаю постоянно.
До недавнего времени я вообще была убеждена, что ничего удобней для степ - аэробики и быть не может.
Платформа мало скользит и не почти не ездит по полу.
Она устойчива, ноги на ней стоят уверенно, не скользят.
Имеет три уровня высоты: 15, 20 и 25 сантиметров.
Если вы хотите сделать платформу выше - то нужно вынуть две составляющие из под ее низа, которые темнее по цвету (темно - серые) и составить это всё по - другому, как конструктор.
Делать это не трудно.
Но по своему опыту могу сказать, что и первоначальной высоты достаточно вполне, я лично никогда не делала выше.

Степ - платформа предназначена для использования в клубах, так и дома.
У нас в клубе на полу ламинат, платформа не скользит.
Думаю, на линолеуме и ковролине тоже прекрасно будет стоять.
А вот паркет может поцарапать.
По весу она довольно тяжеловата, но любая женщина может ее поднять.

Заниматься на ней нужно конечно в спортивной обуви.

В завершение хочу сказать, что я думала - это самая лучшая платформа на свете. Пока к нам в клуб не завезли новые платформы, на порядок ниже по высоте.
На них оказалось удобней и легче заниматься, ноги не так сильно устают и сами вы не так напрягаетесь.

— Плюсы:
Очень устойчива, удобна

— Минусы:
Для меня высоковата

Время использования: полтора года
Стоимость: 7000 руб
Год выпуска/покупки: 2012

–