Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

8 ноя. 2014 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Степ - платформа для фитнеса Sprinter - качественное спортивное оборудование, предназначенное для лиц, которые хотели бы сбросить вес, накачать пресс. Степ выдерживает человека до 100 кг. Так что не бойтесь разломать конструкцию.
Очевидные плюсы: не скользит, широкий, точнее сделан по стандартам, есть 3 формы изменения платформы, на более продвинутый уровень.
В основном степ - платформа предназначена для занятия степ - аэробикой, за счет разнообразных и подвижных заходов и сходов с и на платформу, организм усиливает темп сжигания ккал, и лишние сантиметры говорят нам пока) На степ -платформе можно накачать икроножные мышцы(поднятие ноги на носок), пресс, руки(делать отжимания, разводку рук в стороны). Вообщем спектр применения огромен.
— Плюсы:
предмет первой необходимости при аэробной нагрузке
— Минусы:
дома занимает много места
Время использования: 1
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

20 окт. 2014 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

Такую платформу приобрела года два назад, когда занималась фитнесом в спортивном зале и на тот момент степов не хватало. Мне очень нравилась тренировка на степе и по динамичности и по нагрузке. Занятия прекратила по причине беременности, платформу притащила домой, думала больше и не понадобится, будет вместо скамейки. Но ничего подобного, малышке уже год, продолжаю заниматься дома, заменяет многие тренажеры из зала, очень радует, что в свое время купила .
— Плюсы:
Устойчивая, много функциональная, удобная
— Минусы:
Не нашла
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

17 сен. 2014 в 22:10

5 оценка
Рекомендую

Пошла на фитнес, записалась. Первое занятие Степ аэро, там то я и встретилась с этим степом. Мне очень понравилось. Размер отличный, широкая, длинная. Для не очень худых людей удобней например качать пресс на ней, нежели на узенькой платформе. Прилетела за границу, даже там пользуются именно этими степами, этой фирмы, и даже не один отель. Три вида высоты. Самая маленькая для легких занятий, средняя и самая высокая для опытных спортсменов. Это очень удобно, с временем можно добавлять себе сложности не меняя занятий, а просто поднимая степ выше. На нем можно делать занятия на все части тела. Можно даже тренировать баланс, переворачивая степ. Всем удачи.
— Плюсы:
Широкий, удобный
— Минусы:
не заметила

—

Анонимно

11 апр. 2014 в 19:48

5 оценка
Рекомендую

С такими степ - платформами я столкнулась в фитнес - клубе, когда записалась на фитнес, включающий в себя и занятия на степах.
Считаю, что это одна из самых удачных моделей. К тому же это только аналог REEBOK, что делает покупку более доступной по цене.
Какими достоинствами обладает данная степ - платформа?
Первое, и очень важное, это ее размер. Она достаточно большая по сравнению с другими степами, и это добавляет комфорта в использовании, а также, на мой взгляд, менее травмоопасно. Для справки, ее размер составляет 90х35см.
Второе, и не менее важное, это три регулировки по высоте. Хотя мне на тренировках частенько приходилось помогать другим девочкам регулировать высоту, не у всех хватало сил вытащить "ножки" степа. Но для меня это абсолютно не проблема: перевернула степ, ногой придавила, руками уперлась и все! Причем, устанавливая самый высокий уровень, не забывайте о своих коленях. Я кардионагрузки практиковала на среднем уровне (20 см), а различные силовые упражнения на высоком (25 см), хотя это совсем и не обязательно, вариантов масса, было бы желание заниматься.
Третье достоинство, частично озвученное во втором, это многофункциональность, которая заключается в том, степ послужит вам не только во время кардионагрузок, а и для различных выпадов, приседаний, вариантов качания пресса и т. д.
Занималась я в клубе на таких платформах около двух лет. За это время ни с одной из них в клубе ничего не случилось, все исправны. Правда, некоторые стали слегка поскрипывать. Еще могу заметить, что желательно, чтобы пол под платформой был ровным.
Поверхность резиновая, не скользкая.
Ранее задумывалась о покупке степа домой, но впоследствии поняла, что такую хорошую нагрузку, как в зале с тренером на групповом занятии, дома сама себе я ни за что не устрою, не смогу себя так доводить). А в зале, пожалуйста, причем мне еще и народ для массовости необходим, так интереснее. Но если Вы все же высокоорганизованный человек и задумали - таки приобрести степ - платформу, не экономьте на месте, которое она занимает, не берите "малышку", возьмите какую - нибудь типа этой.
— Плюсы:
Удобная, хорошего размера, 3 регулировки по высоте
— Минусы:
Некоторые стали немного поскрипывать
Время использования: Два года

—