Категории	Продукты питания Закуски Пасты для бутербродов

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

15 мар. 2017 в 18:57

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, дорогие читатели Рубрикатора!
Хочу Вам рассказать о чудо продукте под названием Урбеч.
Урбеч - это перетертые орехи или семена. Конечно этот продукт очень калорийный, питательный и очень полезный.
Мой Урбеч из тертых семян льна.
Баночка 200 г стоит 100 рублей. Изготавливается в Санкт - Петербурге. Срок годности 9 месяцев.
На баночке написано как его можно использовать.
Немного о полезных свойствах. Конечно зависит от состава, в моем случае это семена льна.
В семенах льна содержится большое количество клетчатки, аминокислот, Омега - 3 и Омега - 6, Омега - 9, огромное количество витамин и минералов. Семена льна повышают иммунитет, применяют при гастрите, язве желудка, при заболевания дыхательных органов, при кашле. А так же для профилактике преждевременного старения, снижают сахар в крови и холестерин, уменьшают вероятность тромбообразования и онкологических заболеваний.
Оказывают оздоравливающее действие на кожу, ногти и волосы.
Выглядит паста вот так.
Хоть паста очень полезная, употреблять больше 1 ложки в день ее не стоит, во - первых она очень калорийная, во - вторых в большом количестве она может привести к диарее, так как обладает слабительным эффектом. Так же не рекомендуют ее употреблять при камнях в мочевом и желчном пузыре, потому что она обладает сильным желчегонным свойством.
Главное употреблять ее по чуть - чуть и каждый день.
На вкус паста довольно приятная, правда немного горчит по - началу, но потом приходит ореховый вкус. Чем - то похожа на арахисовую пасту.
Добавлять ее можно в любое блюдо и в салаты и мешать ее с медом. добавлять ее утром в кашу. Я добавляю либо в кашу, либо в творог.
Всем рекомендую это чудо!
— Плюсы:
состав, очень полезная
— Минусы:
нет
Время использования: часто
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

10 ноя. 2016 в 21:14

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток всем любителям вкусного и полезного!)
Урбеч из семян льна я приобрела по двум причинам:
1. цена (100руб за 200гр пользы)
2. общеизвестная польза льна
ЧТО ТАКОЕ УРБЕЧ?
Урбеч получают путем перетирания в пасту семян или орехов. В итоге получается густая масса маслянистой текстуры, в которой сохранены все полезные свойства исходного продукта (благодаря отсутствию термообработки).
При хранении урбеча допускается отделение слоя масла - это нормально. Перед употреблением надо обязательно перемешать.
С ЧЕМ ЕСТЬ:
Мне больше всего нравится есть урбеч из семян льна в виде сладкой пасты.
РЕЦЕПТ: смешать в произвольных пропорциях урбеч, мед и какао (или кэроб) и кушать, намазав на лаваш и свернув его трубочкой, или же просто ложкой... вкуснятина!)
А вообще, вариантов применения урбеча довольно - таки много - кто - то добавляет его в смузи, кто - то в каши, кто - то делает с ним конфетки смыроедческие... вариантов масса)
О ПОЛЕЗНОСТИ:
Хотя льняное семя и содержит много различных питательных веществ, своей репутацией супер - фуда оно прежде всего обязано трем компонентам:
1. Жирные кислоты омега - 3. В столовой ложке льняного семени содержится около 1, 8 граммов полезных жиров омега - 3 (суточная норма по рекомендации Роспотребнадзора РФ 0, 8 - 1, 6г). Именно эти кислоты помогают нам бороться с воспалениями, сердечно - сосудистыми заболеваниями и даже раком.
2. Лигнаны - способствует стабилизации уровня сахара в крови.
3. Клетчатка. Льняное семя содержит оба вида клетчатки, растворимую и нерастворимую. Нерастворимая помогает удалять из организма холестерин и желчные кислоты, которые находятся в пищеварительном тракте. Растворимая клетчатка поглощает большое количество воды и превращается в желе, заполняя желудок, что дает нам чувство насыщения.
Суммарный эффект жирных кислот омега - 3, лигналов и клетчатки дает льняному семени способность снижать уровень плохого холестерина в крови и предупреждать возникновение атеросклероза.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ:
Несмотря на всю полезность данного продукта, перебарщивать с ним не стоит. Вот несколько причин:
1. если употреблять урбеч каждый день более двух месяцев подряд, в организме будет избыток тех веществ, которые в нем содержатся, что может негативно сказаться на работе организма. Помним, что все хорошо в меру!
2. урбеч довольно - таки жирный и каллорийный продукт - в 100г содержится 456ккал. Поэтому, лучше употреблять его в первой половине дня, так вы получите нужную вам энергию и полезные вещества, не набирая при этом лишние кило!
3. при заболеваниях желчного пузыря нужно учитывать, что урбеч обладает выраженным желчегонным эффектом.
В заключение отмечу, что урбеч из семян льна - продукт не простой, к нему нужно найти подход! Или расстаться навечно) Но в любом случае, попробовать стоит!
Удачи!
— Плюсы:
цена, польза
— Минусы:
каллорийность
Год выпуска/покупки: 2016

—