Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

9 авг. 2016 в 19:11

4 оценка
Рекомендую

Уже довольно давно пользуюсь этим тренажером. Не только моделирует фигуру, но и тренирует дыхалку: буквально через пару месяцев сможешь бегать по 20 км без одышки и остановки. Крутился с самого начала очень туго, что с одной стороны даже плюс. Есть один существенный недостаток, из которого вытекает много последствий: за исключением винтика, удерживающего вместе половинки, он полностью сделан из пластика. Поэтому в процессе использования из - под него уже с первого использования высыпается просто куча цветной стружки. В первый раз я пользовалась им на ковре, после чего долго выскребала щеткой кусочки пластика. Постепенно он стал крутиться все хуже, и в итоге окончательно застопорился. После разборки было обнаружено, что все внутренности буквально до отказа забиты этой самой стружкой. В общем - то мойка и закапывание внутрь машинного масла решило проблему, со дня уборки прошел месяц, пока никаких изменений.
— Плюсы:
цена, эффективность
— Минусы:
крошится, плохо крутится
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

23 мая 2016 в 16:21

5 оценка
Рекомендую

Решила я как - то, что мне нужно похудеть. Идти куда - то заниматься я не могу, чтоб показывать свое тело людям я должна сначала похудеть, а чтоб похудеть нужно где - то заниматься. Короче, замкнутый круг.
Стала искать возможность обустроить свой дом хоть каким - то тренажером. Здесь другая проблема - лишних денег у меня тоже нет. Кто ищет, тот всегда найдет - решила я и купила обруч и скакалку. В магазине спорттоваров взгляд упал на диск здоровья. С детства не понимала, для чего эта странная штука. По совету продавца взяла и его, благо цена устроила.
Оказывается, диск очень полезная штука. Мне кажется, что у меня все мышцы начали работать, особенно "чувствительной" оказалась талия. Приятный факт. Вариантов упражнений много. Я просто встаю на диск и делаю вращательные движения за просмотром телевизора.
Дети, кстати, тоже в восторге. Диск используют, чтоб "запускать" друг друга в космос.
— Плюсы:
дешево, минимум места
— Минусы:
нет
Время использования: 2015
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

4 мая 2016 в 17:49

4 оценка
Рекомендую

Продолжаю серию отзывов о различных тренажерах и приспособлениях, которые можно иметь дома. Сегодня хочу рассказать о небезызвестном "Диске Здоровья".
Я не стала новую рубрику начинать, все равно все Диски Здоровья работают одинаково. Различаются только материалы, из которых их изготавливают. Бывают металлические и пластмассовые. Естественно, что металлические лучше, они более надежные. Отзыв мой и фотография о пластмассовом, который менее качественный и менее долговечный. Зато они намного дешевле и выбросить, если сломается, не жалко. Напомню, как они выглядят:
Это два диска, между которыми находятся металлические шарики, что позволяет верхнему диску вращаться относительно нижнего. Вращение, в идеале, не должно быть трудным, с помехами или трением, все должно вращаться легко.
Знаю, что многие имеют такой мини - тренажер дома, но не пользуются. А все потому, что надо знать пару особенностей, как на нем тренироваться.
Первое: положите диск на твердую поверхность, желательно ровную идеально. Это может быть кафель или паркет, но не ковер.
Второе: рядом должно быть что - то, за что можно взяться двумя руками. Это ключевой момент, потому что без этого никакого результата, кроме головокружения, вы не достигнете.
Теперь о том, как правильно тренироваться: каждый день, можно перед сном встаете на диск, держась обеими руками за что - нибудь крепкое и начинаете вращать нижнюю часть тела влево - вправо достаточно резко, до легкого дискомфорта в мышцах на талии. При этом плечевой пояс должен оставаться практически неподвижным. Один поворот туда - сюда считаем за одно повторение. Так вот таких повторений нужно сделать три подхода по пятьдесят. Можно постепенно довести количество повторений до ста.
Какой будет результат? Талия будет гораздо тоньше. Проверено много раз. Нужно только терпение и настойчивость, чего я вам и желаю.
— Плюсы:
Недорогое и компактное средство для похудения в области талии
— Минусы:
Конкретно эта модель довольно быстро выходит из строя, надо металлический диск
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

14 мар. 2016 в 21:52

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Сейчас в своем отзыве я вам расскажу про этот диск здоровья. Когда я после родов резко набрала вес, а потом сидя на диетах, похудела, то я заметила то, что некоторые мышцы и кожа живота стали расслабленными. И тут мне знакомая подсказала приобрести этот диск здоровья. Я ни на минуту не задумываясь тут же его приобрела. Каждый день, вечером вместо ужина я по полчаса крутила этот диск. И уже по проишествие двух месяцев я начала замечать результат - начала появляться талия, кожа живота заметно стала упругой, а ноги стали накачанными и красивыми. И все - не надо тратить деньги на всякие фитнес - клубы, когда можно сделать все это дома.
— Плюсы:
заметный результат,подтягивает мышцы,стоит доступно
— Минусы:
немного при использование шумит
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

1 янв. 2016 в 17:11

4 оценка
Рекомендую

Я купила этот интересный тренажер два года назад и раньше, до покупки, о такой штуке даже и не слышала. А потом почитала о нём и люди пишут, что у некоторых такой диск ещё в детстве был, а я даже и не видала ни у кого:)
Когда я покупала эту штуку, думала, что это новое изобретение! А оказалось, что нет:)У диска здоровья по бокам ещё были резиночки, чтобы можно было тренировать ещё большее количество мышц, ато руки простаивают без дела, когда на нём крутишься.
А так интересней заниматься.
Только вот одна резинка ОТОРВАЛАСЬ, потому что изнутри они закреплены только узлом, вот он и развязался. А обратно приделать всё руки не доходят, это надо корпус разбирать. Вот вид снизу. На любом полу тренажерчик стоит устойчиво, так что можно не бояться, что уедет. Как вы уже заметили наверное, места для ступней выделены выступами, да ещё и с магнитиками, что придаст больший эффект! Наверное:)
А вообще, хорошо, что сделаны эти пупырышки, получается дополнительный массаж и стимулируются всякие точки на ступнях, их там много.
И действительно, когда встаёшь на этот тренажер, чувствуется как приятно ножкам, можно даже сидя немного поводить ногами по этим массажным выступам, получается очень классно и приятно, такая свежесть в ногах! Вот ручка, сделана она так то хорошо, очень удобная, а вот крепиться то так себе:)Вот я залезла!...
В доказательство, что я бываю на этом диске:)
Я занимаюсь на нём как то волнами, то заброшу, потому что некогда, то опять попадется на глаза и кручусь на нём каждый день.
Заниматься с диском здоровья совсем не сложно!
На нём нужно крутиться в лево, в право, можно при этом сгибать ноги, можно держаться за что - нибудь и крутиться, тогда будут тренироваться разные группы мышц.
Вообщем штука классная, после таких занятий не тяжело телу, не запыхаешься как конь)) а приятненько крутишся себе и телик смотришь, одно удовольствие, правда.
Но при этом по началу всё таки болят мышцы по утрам на следующий день, так что чувствуется, что занималась и хоть как то шевелилась, значит есть польза от этого тренажера. Больше тренируются тут мышцы живота, а больше талии наверно, и ноги хорошо работают, ну и попа тоже.
Я занимаюсь на этой штуке не регулярно, поэтому не могу сказать, что похудела с помощью него, но думаю, что это вполне возможно, если заниматься каждый день!
Ну а то, что с помощью диска здоровья можно подтянуть фигуру, (и здоровье тоже:)) это я могу сказать точно.
Хорошая штука. И детям заниматься на нём интересно, да и взрослым тоже.
Из минусов хочу сказать, что бесшумно позаниматься не получится! Я хотела заниматься по вечерам, когда уложу ребенка спать, но крутится диск шумновато. Поэтому крутимся теперь вместе, днём:)
Стоимость тренажера не высокая - примерно 500 - 1000 рублей, мне попался недорогой, но это было два года назад.
Конструкция надежная, на удивление, хотя и пластмассовый диск и сверху, и снизу, но ломаться даже и не собирается!
— Плюсы:
Подтягивает фигуру, можно и похудеть, занимаясь регулярно. Легко, весело)) не занимает много места! прочный
— Минусы:
Не бесшумный
Время использования: Два года

—

Анонимно

22 окт. 2015 в 17:50

5 оценка
Рекомендую

Всем привет. Расскажу про диск здоровья, который любят многие любительницы следить за своей фигурой. Мой диск никогда не лежит без дела. На нем крутятся все и я и дети и муж и гости. Купила я его за 250 руб в "Низкоцене". Занимаюсь регулярно. Он постоянно везде лежит, в зале, на кухне, поэтому иногда так хочется на него встать и покрутиться.
Вот он такой у меня зелененький. Отзывы о диске здоровья в основном все хорошие. Он помогает уменьшить талию и бедра. Очень интересные занятия и различные упражнения.
1. Просто встать на него и крутиться.
2. Поставить на него одну ногу и крутить ее.
3. Сесть на диск и крутиться.
Это мои основные и любимые упражнения. Когда смотрите телевизор, лучше вместо лежания на диване и поедания плюшек, смотреть интересный фильм на диске.
Всем спасибо и будьте красивы!
— Плюсы:
Веселые упражнения, поднимает настроение, уменьшает талию и бедра
— Минусы:
Нужен всем в одно время ;)
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

9 апр. 2015 в 19:39

5 оценка
Рекомендую

Доброго дня читателям полезных отзывов на сайте .
Хочу вам рассказать о нашем любимом диске здоровья .
Диск состоит из двух половинок, выполненных из ударопрочного пластика соединённых между собой в центре, поворотным механизмом. Механизм позволяет выполнять вращательные движения в обе стороны.
Диаметр диска примерно 25 см.
На верхней поверхности расположены массажные "иголочки".
Так же для вашего удобства показано как вставать на диск.
"иголочки" имеют закруглённые края и высоту примерно 5 мм.
на обратной стороне находятся противоскользящие полоски, для удобства использования.
Они нанесены по всему диаметру диска.
На диске могут заниматься даже дети, он очень удобный и прочный.
Расчитан на нагрузку до 100 кг.
Чтобы убрать лишние см. с талии нужно выполнять не хитрые упражнения, крутиться на диске, не поворачивая верхнюю часть тела.
А вообще упражнений очень много.
Рекомендую всем приобрести диск, у меня ассоциации о нём ещё с детства.
— Плюсы:
Интересно
— Минусы:
Нет
Время использования: год
Стоимость: 220 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

31 мая 2014 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

Наверняка, почти у каждого в детстве был такой диск. Только раньше они были металлическими, а сейчас и пластмассовые появились. На моем диске есть выпуклые точки, благодаря которым происходит массаж стоп. Упражнения выполнять достаточно просто, их несколько. Можно просто крутиться в стороны, можно с согнутыми ногами. Также диск можно положить на стул, сесть на него и также поворачиваться в стороны. Это не все упражнения, но описывать их не буду. Мне диск нравится, благодаря ему талия становится более тонкой, укрепляются мышцы ног, спины, живота. Да и выполнять упражнения можно бесшумно, одновременно смотря телевизор. Главное не перестараться, потому что с непривычки у меня заболела спина, лучше начинать с нескольких минут, постепенно увеличивая нагрузку. Стоимость не высокая, на моя взгляд, всего 215 рублей. А еще диск занимает мало места, и его легко спрятать под диваном.
— Плюсы:
помогает сделать талию тоньше
— Минусы:
не нашла
Время использования: 2 недели
Стоимость: 215 руб

—

Анонимно

20 мар. 2014 в 22:00

4 оценка
Рекомендую

Увидела на этом сайте такой круг и подумала, что надо купить его. Вообще мечтаю о нем уже очень давно. Это замечательная штука для формирования вашей тали, можно конечно и безе нее обойтись. Но с ней как - то веселее.
И как раз увидела такой диск в магазине.
Купили его. Но когда дома его распаковали. Первое мое впечатление было, что он детский, ну или для очень худых людей. Он пластмассовый. У меня вес не маленький и я боялась сразу на него вставать и на нем не было написано до скольки он килограмм. Но встала осторожно и вроде бы удачно. Мне понравилось стоять на нем заниматься - крутиться в разные стороны, и смотреть телевизор. Можно делать свою фигурку где угодно, хоть на балконе любуясь природой, хоть в ванной, хоть на кухне, готовя еду. На нем есть массажные точечки, а как извествно на стопах находится много важных точек, массажируя которые можно запросто улучшить работу многих органов, да и вообще самочувствие. Он укрепляет многие мышцы, но основные мышцы это которые находятся на талии.
Внутри диск состоит из резиночки и шариков пластмассовых,
которые и ездят по направляющим дорожкам.
Но с диском шла бумажечка - этикетка, на которыой показано не одно упражнение
Как видим в помощью диска можно развивать мышцы пресса, ног, грудной клетки.
Стоит он у нас сейчас 158 рублей. Не думаю конечно, что его хватит на долго, но и стоимость не такая большая.
— Плюсы:
поможет мышцам укрепиться и делает массаж стоп
— Минусы:
сделан из пластмассы
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 158 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 окт. 2012 в 17:09

5 оценка
Рекомендую

Уже давно, я помню, что у моей бабушки была замечательная штуковина, которая была полностью металлическая, тяжёлая, ставилась на пол и я на ней всяко - разно крутилась. Как - то пошла я в "Ленту" и увидела ту самую вещь - диск здоровья называется! Я так обрадовалась, и конечно же купила, тем более цена на него была просто смешная - 150 рублей.
Этот диск хорошо разогревает и разрабатывает мышцы талии, ног. Хоть и сам состоит он из пластмассы, все - равно может выдержать до 100 кг веса.
При становлении на диск ногами, оказывается точечный массаж на стопы. Легко можно привести в порядок талию, если она как "спасательный круг". Ежедневно можно крутиться на диске в своё удовольствие и с пользой для здоровья!
В использовании дик абсолютно безопасен, он лёгок и компактен, в отличии от тех железных, что были раньше!
Существует огромное разнообразие упражнений на этом диске, и не только стоя на нём ногами. Его можно взять также в руки и крутить, тем самым оказывать массаж на точки находящиеся на ладошках!
У меня дочка очень любит на нём крутиться, только ставлю я ей его на ковёр - чтоб мягче было! Вещь на самом деле очень нужная, полезная и интересная! Всем рекомендую! Будьте здоровы!
— Плюсы:
Массаж, активация мышц!
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 3 меяца
Стоимость: 150 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—