Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

4 июня 2016 в 15:22

5 оценка
Рекомендую

Спорт, спорт и еще раз спорт. Всегда стремлюсь к всевозможной физической активности. За практически десять лет занятий уже разработала свою определенную систему, придерживаюсь ее. Не мыслю своих занятий в том числе и без эспандеров. Помимо этого имеется у меня и другой спортивный инвентарь:

Тренажер для ног Leg Magic - По сути Leg Magic - это полноценный спортзал в домашних условиях.

Массажный обруч Health hoop - Незаменим для поддержания стройности и изящества.

Эспандер использую для увеличения нагрузки при выполнении своих излюбленных комплексов упражнений, в частности, на пресс, руки, ноги. Данный эспандер приобретен мной давно, еще четыре года назад - незаменимая и необходимая вещь для моих занятий. Как уже понятно, я его использую не только для тренировки рук, мышц плечевого пояса, но во многом именно для пресса, спины.

Выполнен эспандер из резины с мягкими поролоновыми ручками, чрезвычайно удобен в использовании, компактный, что само собой плюс - всегда можно взять с собой по необходимости, если хочется позаниматься где - нибудь на свежем воздухе.
Если вы новичок в спорте, сначала рекомендую ознакомиться с комплексом упражнений, которые можно выполнять, используя данный эспандер.

— Плюсы:
незаменим для тренировок; качество на высоте

— Минусы:
нет

Время использования: четыре года
Год выпуска/покупки: 2012

–

Анонимно

13 сен. 2015 в 20:07

5 оценка
Рекомендую

Недавно себе прикупила эспандер Joerex I. Care для занятий по направлению "Upper body" (на верхнюю часть тела: спина, руки, грудь).

Стоимость: 166 грн (480 рублей).
Место покупки: гипермаркет Эпицентр.

Купила именно эту модель и производителя, потому как в моем спортзале такой же и я знаю точно, что с ним делать и как :)

Сам эспандер запакован в водонепроницаемый полиэтилен.

Производитель: Китай.
Сама фирма Joerex - японская.

Материал:

Примеры упражнений, но их НАМНОГО больше! Я знаю минимум 20 упражнений, а мой тренер наверно больше сотни :)

Выглядит он так:

Такой эспандер мне помогает держать себя в форме в дни, когда я не в спортзале.

С ним я делаю утреннюю зарядку: 15 минут орбитрек, 20 минут по 3 подхода несколько упражнений с эспандером: становая тяга, упражнения на бицепс и трицепс, для предплечий и груди и 10 минут диск здоровья .

— Плюсы:
Полезная вещь для фитнеса

— Минусы:
Дорогой для такого качества

Год выпуска/покупки: 2015

–