Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

27 мар. 2017 в 21:04

4 оценка
Рекомендую

Тренировка мышц предплечья и тренировка мышц кисти это обязательное мероприятие и важная часть любого ответственного тренировочного процесса особенно если дело касается подъемов большого веса например штанги и для того чтоб с правильной техникой выполнять какое - либо упражнение или подъем надо развить хороший сильный хват который задействует мышцы предплечья и мышцы кисти а так же мышцы пальцев и проработать эти группы мышц очень важно. Я считаю что очень хорошую тренировку можно провести с помощью кистевого эспандера и их откровенно говоря много разновидностей с различными степенями нагрузки, начиная от кругленьких резиновых которыми даже ребенок может тренироваться и заканчивая профессиональными которые имеют большую степень сопротивления и в основном это две рукояти с деревянным покрытием на одной очень прочной пружине, однако существует и средний вариант который к примеру есть у меня и я считаю что он удобный. Я покупал его в две тысячи четырнадцатом году в магазине спортмастер за четыреста пятьдесят рублей и дизайн мне очень понравился и сразу же светло зеленый цвет его мне бросился в глаза. Потом я проконсультировался у продавца - консультанта и посмотрев еще несколько вариантов я решил выбрать именно этот кистевой эспандер производства Torneo и как заверил меня продавец - консультант его уровень сопротивления это максимум сорок килограмм что в принципе не так уж мало для такого любителя как я, поскольку я ведь тренируюсь исключительно для себя и золото на Олимпийских играх я взять не стремлюсь, в общем я приобрел этот универсальный тренажер для рук и начал его испытывать придя домой и я экспериментировал с разными уровнями нагрузки однако для хорошего эффекта от тренировки надо задавать соответствующую нагрузку и я выставил максимум с помощью колесика белого и заметил что когда я его кручу то с каждым новым оборотом колеса все сложнее становилось его крутить и дойдя до максимума что то внутри сразу же щелкнуло однако никакой поломки не произошло и это хорошо. Единственное что мне не понравилось так это то что когда колесико назад начинаешь крутить на более легкое сопротивление то оно начинает заедать и как будто немного проваливаться во внутрь и лишь когда очень крепко его зафиксируешь оно нормально идет. Можно отметить еще что эта модель удобно сидит в руке и радует что обе рукояти очень подходящими сделали именно для руки, а то я знаю что бывают такие модели которые просто выскальзывают из кисти и это создает недовольства однако тут такого минуса нету. Конечно с одной стороны тот факт что корпус и колесико сделаны из пластика не очень обнадеживает, но с другой стороны это высококачественный пластик очень прочный и руками его явно нельзя сломать и пружина смотрится очень крепкой и на самом деле хорошую нагрузку она создает. В общем я считаю что надо ставить на максимум и делать минимум 50 повторений каждой рукой в опять же минимум пяти подходах и желательно подходы выполнять в течении дня, и последний пятый подход должен быть максимально тяжелый, именно такая тренировка развила у меня через примерно три недели значительно более сильный и крепкий хват. Хорошая нагрузка
— Плюсы:
Крепкий корпус, приятный цвет и действительно качественно придуманный дизайн и форма которые очень удобны, компактность и средний уровень сопротивления что очень хорошо позволяет держать мышцы предплечья и кисти в тонусе и боеготовности
— Минусы:
Когда уменьшаешь нагрузку то колесико начинает западать и не крутится практически, а в остальном минусов нет
Время использования: 2,5 года
Стоимость: 450 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

21 фев. 2017 в 15:04

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени всем читателям.
Несомненно, для тренировки каждой мышцы нужен свой тренажёр. Для запястий, лично для себя, я выбрал кистевой эспандер. Наименование производителя не имеет значения, но в то время мне больше всего понравился Torneo. Уникальность этого тренажёра в том, что есть возможность регулировать нагрузку сжатия. По заявлению производителя она составляет 10 - 40 кг.
Изменение нагрузки достигается путём всего лишь одного колёсика. При его прокручивании вверх - нагрузка возрастает, вниз, соответственно - уменьшается.
Вследствие прокручивания колёсика пружина сгибается или распрямляется. В данном варианте нагрузка стоит на полную мощность.
Эспандер компактен, много не весит. Ручки удобны, руку не натирают.
Единственное, после установки на полную нагрузку, проскальзывает пружина при возможности уменьшить её. Крепежи эспандера очень прочные. Использую много лет, а он как новенький. Покупкой доволен.
Всем спасибо за прочтение.
— Плюсы:
Регулируется нагрузка
— Минусы:
Со временем пружина начинает проскальзывать
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

30 янв. 2017 в 19:15

5 оценка
Рекомендую

Увлекаюсь восточными боевыми искусствами, точнее будет сказать дзюдо, если вы спортсмен и занимаетесь какой - либо борьбой, то наверняка знаете что сильный хват способен в некоторых ситуациях сыграть значимую роль в исходе поединка. До применения данного тренажера, компактного и удобного, во время спарингов иногда срывали мой захват, либо некоторые броски попросту не получались. Когда же я стал заниматься им, то через пару месяцев почувствовал эффект, хват стал гораздо сильнее, броски стали получаться, чувствуется даже что сила и в руках прибавилась. Приобретался в спортмастере, всем рекомендую, не пожалеете!
— Плюсы:
Удобен
— Минусы:
Цена великовата
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 мар. 2016 в 21:34

5 оценка
Рекомендую

Решил приобрести эспандер кистевой для предплечий. Ходил выбирал не знал какой взять и тут мне попался эспандер от фирмы Torneo с регулировкой нагрузки от 10 до 40 кг с помощью колёсика.
Сначала когда начал заниматься, то он для меня был жестковат на максимальной нагрузке. Поэтому начал с минимальной нагрузки заниматься. Каждый день его мучил. Несмотря на то что он сделан из пластика, до сих пор ничего не сломалось и не треснуло, только надписи стёрлись. Занимаюсь я им уже примерно 1 год. Сей час он для меня стал уже как игрушка. На максимальной нагрузке в 40 кг я его сжимаю 70 раз каждой рукой. Сейчас он у меня является в качестве разминки, потому что я перешёл на железные эспандеры фирмы Heavy Grip 200 с нагрузкой 90 кг.
Ну в заключении могу сказать, что эспандер прочный, выдержал аж целый год каждодневной тренировки. Для начинающих и для тех кто много работает за компьютером замечательная вещь и не дорогая. И самое главное - не дерёт кожу на руках, в отличии от железных эспандеров.
— Плюсы:
Недорогой, прочный, для начинающих, разная нагрузка
— Минусы:
Для спортсменов он будет слабоватым
Время использования: 1 год
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 янв. 2016 в 20:23

4 оценка
Рекомендую

Отличный эспандер. Приятно держать в руке, можно регулировать силу сжатия, так что каждый сможет настроить его под себя. Можно брать с собой в любое место, заниматься прокачкой где угодно, хоть дома, хоть на улице, хоть в гостях, хоть в общественном транспорте.
— Плюсы:
Регулятор
— Минусы:
нету
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

28 дек. 2015 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Пользуюсь данным эспандером не так давно, примерно 1, 5 месяца (взял у друга попользоваться). Всё очень нравится, можно каждый раз, когда нечем заняться или когда "руки чешутся", заниматься, укреплять кисти. С собой данный эспандер беру почти всегда, куда бы не направлялся: на учёбу, работу, в путешествие или даже просто гулять. Очень нужная вещь. Отличный и практичный эспандер. Радует наличие регулируемой нагрузки, пластик не воняет, конструкция довольно прочная. За время эксплуатации нареканий не возникло, не развалился и не должен по идее. Такой покупать разумнее, чем круглый резиновый, те лопаются довольно быстро и усилие на них не регулируется, а покупать 5 разных - выйдет по цене как небольшую гантель купить.
— Плюсы:
Компактность, можно менять нагрузку, конструкция прочная, удобно лежит в руке
— Минусы:
Пока не нашёл
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

1 июня 2015 в 17:58

3 оценка
Рекомендую

Около месяца назад приобрел в Спортмастере эспандер Торнео. Выбирал между обычными резиновыми и пластиковыми с регулятором нагрузки. И остановил свой выбор на последнем. Эспандер удобный, хорошо лежит в руке и не скользит. Дает нагрузку до 40кг. Не смотря на то что сделан из пластика крепкий и хорошо выдерживает физическое и механическое воздействие. Честно говоря, мне не слишком понравился зеленый цвет, но выбора не было. Да и к тому же он ведь не для красоты берется. Из недостатков хочу отметить тот факт, что после нескольких недель использования немного сместилось колесико регулировки, что затрудняет процесс смены нагрузки.
— Плюсы:
Удобный,возможность менять нагрузку
— Минусы:
Слабое колесико регулировки
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

17 апр. 2015 в 16:20

5 оценка
Рекомендую

Данный экспандер у нас появился достаточно давно. Приобрели его в спортмастере. Муж давно себе купил другой экспандер, который заводится с веревки, и крутится. Достаточно тяжелый, а тут я увидела этот, и решили попробовать. Теперь мы используем его вдвоем, даже иногда дочка 3 - х лет пытается тоже позаниматься, правда не надолго ее хватает, все таки тяжеловато для нее.
Мне нравится, что в нем есть несколько регулировок, поскольку уровень силы у мужа намного выше, чем у меня, поэтому он себе ставит ближе к максимуму, а я беру себе самый минимум.
Опять же фирма Торнео. Практически каждый второй спортинвентарь у нас дома - Торнео. Так уже получается, что эта фирма выпускает много аксессуаров для спорта.
Колесико крутится легко, что позволяет без проблем выбрать степень легкости. Он отлично подходит для разминки, для упражнения среди основных тяжелых. В целом советую каждому, кто хоть как - то пытается заниматься дома.
Место мы ему нашли очень удобное, всегда под рукой. Он висит на тренажере, в любой момент его можно взять и потренировать кисть. Ему уже больше года, состояние отличное.
Мне нравится в товарах Торнео, как и в гантельках, качество материало, оно приятное на ощупь.
И цвет вполне приятный.
Рекомендую.
— Плюсы:
Приятный материал, цвет. Есть регулировки
— Минусы:
Не нашла
Время использования: 2 года
Стоимость: 499 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 мар. 2015 в 21:12

5 оценка
Рекомендую

Эспандер кистевой с регулировкой нагрузки Torneo мы с мужем приобрели в комплекте с гироскопическим тренажером для кисти рук и мышц предплечья. Дело в том, что так как мы оба работаем программистами, весь наш рабочий день проходит за компьютером. И нагрузка идет в основном на кисти рук, при работе с мышкой и клавиатурой. Кроме этого кисти постоянно находятся в одном положении, а отсюда их напряжение и как следствие защемление нервов в запястном канале. И когда у мужа появилась боль в правой руке, что оказалось признаком туннельного синдрома, понадобились меры, способные устранить данную проблему. Врач посоветовала купить тренажеры для кисти рук и в течение рабочего дня заниматься на них. Гироскопический тренажер оказался очень эффективным в этом плане, о нем я уже писала в одном из своих отзывов.
А теперь касательно эспандера кистевого с регулировкой Torneo. Вид он имеет довольно компактный, и благодаря своему размеру и форме легко поместится в карман или сумку. Благодаря этому не составит труда носить его на работу.
Эспандер ярко зеленого цвета, выполнен из прочного пластика. Как он выглядит Вы можете посмотреть на фото.
Между двумя ручками эспандера находится пружина. Когда вы сжимаете ручки, эта пружина создает силу сопротивления, преодолевая которую и происходит тренировка мышц руки.
Слева от пружины можно заметить белое колесико, прокручиванием которого можно регулировать силовую нагрузку.
Это стало определяющим фактором, почему мы с мужем выбрали именно это эспандер. Так как благодаря регулировки, можно уменьшать или увеличивать нагрузку, а значит и он и я, мы оба сможем выбрать оптимальную для себя нагрузку. А потом сможем увеличивать ее в процессе тренировки, когда и пальцы и кисть руки окрепнут и привыкнут к нагрузке.
Ручки у эспандера имеют рифленую поверхность, благодаря чему руки во время занятия не скользят.
Этот эспандер очень удобен в использовании. Прекрасно помещается в руке.
Первое время после тренировки чувствовалась боль в запястье и в пальцах. Но через довольно короткое время боль прошла и мышцы рук значительно окрепли.
В общем всем, кто как и мы с мужем проводят весь свой рабочий день за компьютером, я очень рекомендую приобрести гироскопический тренажер и эспандер для тренировки кисти рук. Берегите свои руки и будьте здоровы!
— Плюсы:
Удобный в использование, компактный, имеет регулировку нагрузки
— Минусы:
Не нашла
Время использования: 6 месяцев
Год выпуска/покупки: 2014

—