Категории	Книги Книги Спорт

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

31 янв. 2015 в 16:30

5 оценка
Рекомендую

Удивительным образом мне в руки как - то попала книга, я ее прочел за день и отдал обратно человеку, который мне ее подсунул. Прошло 4 года, периодически я ее искал в интернете, но не мог найти, так как не помнил точного названия. И вот буквально на днях она мне попалась на глаза, когда в энный раз искал ее в сети. Как вы поняли, она называется "Истоки богатырства. Секреты атлетизма", состоящая из двух частей, написанная двумя разными авторами Лавровым первая часть, а вторая Юрием Шапошниковым, который мне уже знаком был благодаря другой его книге "Тайна Железного Самсона". Чем же она меня привлекла и ради чего стоило тратить время на поиски?
Итак, "Истоки Богатырства" - великолепное повествование о различных людях, родившихся на территории еще тогда Русской империи, которые доказали свою силу, а их подвиги, словно Геркулесовы, никто не может до сих пор повторить, они как мифы стали на слуху в свое время. Но естественно, людям свойственно забывать своих героев, как бы это прискорбно не звучало, и я не удивлюсь, если никто не слышал о таких великих людях, как: Петр Крылов, Василий Лукин, Николай Бестужев, Иван Шемякин т. д. Когда читаешь история каждого из них, то в человеке просыпаются мотивация и стремление, за которые надо как можно быстрее хвататься. Можно много говорить на тему "Богатыри нашего края", но лучше почитать и убедиться самому. Слог очень легкий, сюжет каждой истории быстро заинтересовывает и не отпускает до конца. В общем, читать и еще раз читать.
Ну а теперь, поп поводу "Секретов атлетизма", в принципе, меня ничего не удивило, тем более, что большинство упражнений взяты из другой книги Шапошникова, которую я уже читал ранее. Эта часть книги, своего рода, старенькая энциклопедия по бодибилдингу, которую собирали на своем опыте многие атлеты, в большей степени Александр Засс. Также отмечу легкий слог и сюжет, если его можно так назвать: перечисление различных упражнений.
В общем, я рекомендую, кого интересует прошлое, связанное с богатырями, особенно если они существовали в реальности.
— Плюсы:
Доступно написано, легко читается
— Минусы:
Такую литературу редко найдешь в бумажном варианте

—

Анонимно

26 мар. 2014 в 19:00

5 оценка
Рекомендую

Эта книга включает в себя две части, а по сути - две книги разных авторов, но это совмещение очень правильное.
В начале место предоставлено Валентину Лаврову с его исторической частью "Истоки богатырства", в которой он повествует о русских богатырях. Вы узнаете много исторических фактов, свидетельств былых современников о проявлениях феноменальной физической силы известных и неизвестных (не выдуманных) вам личностей. Это очень интересные рассказы, которые настраивают на занятия атлетизмом. А во второй части "Секреты атлетизма" - ее автор и известный тренер Юрий Шапошников пошагово излагает методику подготовки и проведения силовых упражнений, посвящает в особенности отягощений и тренажеров, которые рекомендует применять для наращивания силы и атлетической мышечной массы. К сожалению, с появлением тренажерных залов, проявились некоторые отступления от традиционных методов силовой подготовки. Многие специалисты (тренеры и инструкторы) стали больше ориентироваться на использование современных тренажеров, которыми стали оснащать спортивные залы и клубы - соответственно все они доступны через не маленькую плату за занятия, а это уже не каждому желающему по карману. Вот им - то и ничего не остается делать, как обратить внимание на традиционную методику, которая позволяет развивать в себе физическую силу и в домашних условиях, и во дворе, и на природе, при этом в качестве отягощений использовать даже обыкновенные камни. Описание упражнений сопровождается графическими рисунками, выполненными искусным художником В. Кученковым. Самостоятельные занятия атлетизмом не требуют строгой привязки к определенному времени их проведения, то есть к распорядку работы клуба, секции, тренера и инструктора. Пользуясь книгой, как рекомендует ее автор, вы сами будете управлять своим тренировочным процессом, вы не будите испытывать комплекс более слабого человека, который преследует занимающихся в группе. Книга поможет вам и вы ее по достоинству оцените, да еще и станете ее пропагандировать, как альтернативу тренерам с тренажерными владениями.
— Плюсы:
Оптимизирует к самостоятельным занятиям силовой подготовкой. Содержит методики занятий
— Минусы:
Нет
Время использования: 25 лет

—