Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 мар. 2017 в 20:53

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствуйте! Сегодня вашему вниманию предоставляю карманную энциклопедию"Лучшие методики оздоровления организма". Где - то полтора года назад мое внимание привлекла небольшая книга содержащая 600 страниц разнообразных методик. И стоила на тот момент всего 30 рублей .
В первой главе отводится 100 страниц лечению водой. Раньше в отзывах касалась этой темы. Вода действительно помогает снять негатив, своего рода очиститься. Убедилась что она нормализует кровообращение, снимает усталость, очищает кожу и повышает иммунитет.
Особую роль на оздоровление организма влияет структуированная серебряная, святая вода. Вода несет в себе информацию. Молитвы благотворно влияют на нее. Обратите внимание как долго она хранится. Конечно играет значение серебряные чаны в которых она находится.
В книге много сказано о бане, какими они бывают и какое действие оказывают на организм. Высокая температура помогает гибели болезнетворных организмов на коже и внутри. Кожа очищается за счет раскрытия пор. Банные процедуры обновляют организм.
Я честно говоря бани не очень люблю. Считаю, что людям со слабой сердечно - сосудистой системой нужно принимать с особой осторожностью. Мне ближе контрастный душ летом, а зимой расслабляющие, прогревающие ванны. Теплая, горячая вода в ванне расслабляет а холодная бодрит .
Для того чтобы ванна приносила пользу нужно соблюдать несколько правил:
1. На голодный желудок
2. Не употреблять спиртные напитки.
3. Мыться лучше с мылом.
4. У больных сердечно - сосудистыми заболеваниями вода не должна подниматься выше пупка.
5. Время приема не более 20 - 30 минут.
Для хорошего сна и от бессонницы температура в ванне не должна превышать 30 - 38 градусов.
Температура 38 - 42 градуса расширяет сосуды, полезна больным туберкулезом, атеросклерозом, инфекционными заболеваниями и имеющим проблемы с кровью.
Кто знает что такое магнитная вода и как ее получают? Есть специальные аппараты которые используются для хозяйственных нужд. Ими можно заряжать и воду. Смотря каким полюсом магнит расположен к воде, в результате этого вода либо бодрит, либо успокаивает. Особую роль магнит имеет при лечении кожных заболеваний. Камни в почках выходят безболезненно. Полезен при артритах, сахарном диабете, стенокардии и пневмонии .
Заряженную воду можно пить по 3 стакана 3 раза в день перед едой .
Минеральная вода дополняет наш организм минералами и микроэлементами. Делится на столовую( пить можно сколько хотите) и лечебную. Незаменима при проблемах с пищеварительной системой. Прохладную употребляют при гастрите с пониженной кислотностью. Выше 40 градусов с повышенной секрецией желудка, проблемах в работе дыхательных путей, гепатите и холецистите.
На своем жизненном опыте советую пить теплую минералку при этом выпустить из нее по возможности газы. Такая вода способствует избавлению от шлаков и похудению .
В книге сказано о пользе моржевания. Я считаю что можно как успешно помочь этим, так и навредить.
Обертывания очень полезны, особенно грязевые. Из водорослей способствуют похудению и избавлению от целлюлита .
Вторая глава посвящена лечению животными, пчелами и пиявками. Аниматерапия - лечение общением с животными. Они снимают стресс, нервное напряжение и придают силы .
Что такое гирудотерапия думаю все слышали. Это лечение пиявками. Лично я никогда бы на это не решилась. Главная их задача - чистить кровь. Повышается иммунитет, уходят псориаз, атеросклероз, укрепляется сердце и сосуды .
Лечение воздействием на органы чувств.
В главе говорится о действии на самочувствие холодом, теплом, светом и музыкой.
Все мы на собственном опыте убеждались, что при высокой температуре, стоит только приложить холодную повязку на лоб становится легче.
Если ребенок заболел скарлатиной, дифтерией, корью, если атаковал коклюш или воспаление легких надо холодный компресс приложить на живот. Эффективен он при проблемах с пищеварением, ушибах, вывихах.
Если обрезали палец следует либо пустить его под струю холодной воды, либо на холодный воздух и кровь остановится .
Как говорит восточная медицина нарушения в организме возникают тогда, когда понижается тонус и не хватает жизненной энергии. Что приводит к усталости, апатии, хандре, головной боли и спазмах в мышцах. Нарушается кровообращение, пищеварение, газообмен и шлаки, шлаки. шлаки. При этих проблемах полезны солнечные ванны. Сама по себе знаю стоит только попасть лучикам солнца на лицо и все мои проблемы покидают меня до сентября. Но солнечные ванны нельзя принимать по онкологии, воспалительных процессах по женски.
К больному участку можно приложить грелку и боль отступит .
Еще одна интересная глава - лечение духом. Аюрведа считает что, тело взаимосвязано с душой, одно целое. Сначала мы лечим физиологию упражнениями, питанием, травами а потом очищаем душу путеем избавления от вредных привычек и вставания на праведный путь. И только просветленные люди расширяют свое сознание. В книге представлено 12 упражнений. Если их выполнять синхронно самочувствие будет лучше. В аюрведе советуют пить горячую воду. Принимать по чуть - чуть каждый час и перед едой.
Система цигун - укрепление энергий. Уважаемые мои читатели хочу обратить ваше внимание на систему цигун как одну из самых действенных методик укрепления здоровья! На протяжении жизни под воздействием определенных обстоятельств мы сами иногда того не осознавая формируем в организме блоки, которые не дают проходить свободно потоку энергии. Копим обиды, разочарования, злимся, отчаиваемся, нас окутывает страх и мы закрываемся от мира в своей скорлупе теряя при этом драгоценную энергию. А потом ищем чудодейственную таблетку и жалеем себя. Виним всех в произошедшем кроме себя самого...
Только ежедневные тренировки помогут убрать этот пласт проблем .
В главе лечение климатом много сказано о аэротерапии -тоесть лечении воздухом. Воздушные ванны лучше принимать в утренние часы и сочетать их с упражнениями а так же на ночь. Здесь я впервые услышала что такое галотерапия - лечение климатом соляных пещер. Полезно для органов дыхания, нервной системы но немало противопоказаний.
Лечение маслами. Не менее нашумевший способ оздоровления…

—